Bugun, 30 mart
🌧 +26°...+16°, Yomg'ir

Hozir: ☁️ +17°, ↗️ 2.6 m/s

Tong: ☀️ +21°
Kun: ☁️ +26°
Oqshom: ☁️ +23°
Namlik: 31%
Shamol: G'arbiy-shimoli-g'arbiy, 3.5 m/s
Bosim: 758 mm sim. ust.

Oy: Yosh oy
Quyosh chiqishi: 06:16
Quyosh botishi: 18:49

Беш нарса рўзанинг савобини йўққа чиқаради:

1) ёлғон гапириш;
2) ғийбат қилиш;
3) чақимчилик;
4) ёлғон қасам ичиш;
5) туҳмат қилиш.

Беш нарсани рўзанинг тугал бўлишини таъминлайди:

1) кўзни шариат ёмон деган барча нарсадан тийиш;
2) тилни тийиш;
3) ёмон нарсаларни эшитмаслик;
4) барча аъзоларни ёмон ишлардан тийиш;
5) ифтор пайти қоринни шубҳалардан тийиш.

Акс ҳолда рўза тутишдан бирор маъни қолмайди. Ҳалол рўзани ҳаром билан очиш худди қаср қуриб, бутун шаҳарни бузишга ўхшайди.

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

ҚАТИҚДА ИВИТИЛГАН ГРЕЧКА НИМАГА ФОЙДАЛИ

🔶Анча йиллардан бери қанд касаллиги билан оғриб келаман. Қонимда қанд миқдори кўпайганда шифокорлар буюрган укол-дориларни олиб юрардим. Лекин мунтазам дорилар ошқозонимга ножўя таъсир кўрсата бошлади. Касалхонада бир бемор оддий, уй шароитида бажариб юрадиган тавсияни ўргатди. Маслаҳатига амал қилгандим, анча фойдаси сезилди. Қанд миқдорини меъёрида ушлаб туришга эришдим.

🔶Бир пиёла қатиққа бир ош қошиқ хом гречкани солиб, кечқурунга ивитиб қўйилади. Уни эрталаб оч қоринга, нонуштадан аввал ичилади.
Қанд миқдори бор беморларга ушбу муолажани эринмай, қунт билан қўллаб кўришларини тавсия этаман

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

👩‍🍼Чақалоқни қўлига қараб оч ёки тўқлигини аниқлаш

Қўлчалари мушт бўлса демак хали қорни оч. Агар қўли ёзиб юборилган бўлса демак қоринчаси тўқ.

Оддий лекин фойдали маълумот.
Ёш ота-оналарга юбориб қўйинг!

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

Сигарет чекувчилар кунда камида 1 та олма ейиши керак!

✅ Олма мевалар орасида антиоксидант миқдори бўйича етакчи ўринни эгаллайди. Қизиғи шундаки, улар витаминлардан фарқли ўлароқ, сақлаш вақтида бузилмайди.

✅ Бундан ташқари, олма таркибидаги антиоксидантлар чекувчиларни кўплаб сурункали касалликлардан четлаб ўтишга ёрдам беради ҳамда ўпкаларни тамаки тутуни таъсиридан ҳимоя қилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

#ибрат

Ҳозир ёки ҳеч қачон...

Биз фақат мукаммал вазиятни, мукаммал ҳолатни, мукаммал вақтни кутиб яшаяпмиз. Лекин ҳеч қачон мукаммал вақт ёки мукаммал фурсат бўлмайди. Сиз ҳозироқ ҳаракатни бошлашингиз керак...

Ушбу лавҳадаги фикрлар ҳар биримизга тааллуқли!

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

#Befarq_Emasman
#Jizzax_Monomarkaz

🔰 Инсон ҳуқуқ ва эркинликлари ҳар кимга туғилганидан бошлаб тегишли бўлади

☝️ Янги таҳрирдаги Конституциянинг 19-моддасига кўра, “Инсон ҳуқуқ ва эркинликлари ҳар кимга туғилганидан бошлаб тегишли бўлади”. . .

#expert_fikri

🔰 Мулкдор ўз мол-мулкидан суднинг қарорисиз маҳрум этилиши мумкин эмас

📄 Янги таҳрирдаги Конституция лойиҳасининг 65-моддасида мулкдор ўз мол-мулкидан қонунда назарда тутилган ҳоллардан ва тартибдан ташқари ҳамда суднинг қарорига асосланмаган ҳолда маҳрум этилиши мумкин эмаслиги белгилаб қўйилмоқда.

🔗 Батафсил

Veb-sayt | Telegram | Instagram | Facebook

#Xalqaro_expert_fikri

🇺🇿 Ўзбекистон Конституциясига ўзгартириш ва қўшимчалар киритиш тарихий ва табиий жараёндир

☝️ Конституциявий қонун лойиҳасининг умумий муҳокамаси давомида 220 мингдан ортиқ таклиф келиб тушди ва уларнинг аксарияти лойиҳага киритилди. Бу - асосий қонуннинг том маънода халқ Конституцияси эканлигидан далолат беради.

Veb-sayt | Telegram | Instagram | Facebook

☝️ Ҳеч ким суднинг қарорисиз уй-жойидан маҳрум этилиши мумкин эмас

📄 Янги таҳрирдаги Конституциянинг 47-моддасидаги нормага мувофиқ, “Ҳеч ким суднинг қарорисиз ва қонунга зид тарзда уй-жойидан маҳрум этилиши мумкин эмас. Уй-жойидан маҳрум этилган мулкдорга уй[1]жойнинг ҳамда у кўрган зарарларнинг ўрни қонунда назарда тутилган ҳолларда ва тартибда олдиндан ҳамда тенг қийматда қопланиши таъминланади”.

[O'Z] [ЎЗ] [Qr] [RU]

Veb-sayt | Telegram | Instagram | Facebook

Pepsi 15 йил ичида биринчи марта логотипини ўзгартиради

Бу компаниянинг 125 йиллигига бағишланди. PepsiCo бош дизайнери Мауро Порчинининг айтишича, янги логотип маҳсулотга кўпроқ энергия, ишонч ва дадиллик беришга мўлжалланган. Янги дизайндаги қадоқдаги ичимлик АҚШ ва Канадада жорий йилнинг кузида, бошқа мамлакатларда эса 2024 йилда сотила бошлайди.

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

#Қойил
Мана буни тартиб-интизом дейди👍

Хитойдаги чорраҳалар.
Йўл ҳаракати қоидаларига қачон шундай амал қиламиз ?

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

#Тезкор

⚡️⚡️Илон Маск хам доллар қулашини айтмоқда

Геневиеве Роч-Дектер, молиявий медиа компанияси бош директори:
“АҚШ доллари захира валютаси мақомини йўқотмоқда.
Мана шуни билишингиз керак."

Илон Маск:
“Бу жиддий муаммо, АҚШ сиёсати жуда қаттиққўл эди, шу сабабли давлатлар доллардан воз кечмоқчи.

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

Эр: Онаси иккинчи хотинга уйланмоқчиман, нима дейсан?
Хотин: Тушунмадим, нима дедингиз?!
👊😡

Эркаклар бу хатони такрорламанг 😅

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

❗️Мана нима учун, олим ва шифокорлар пиёда юришни кўп такидлашади!

Пиёда юриш, дори-дармондан анча фойдалироқ ва яхшироқ!

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

Shohista Djabborova-O'zbekiston yoshlar ittifoqi Jizzax viloyat Kengashi "Kamalak" bolalar tashkiloti faoliyatini rivojlantirish bo'limi boshlig'i.

  Yangilanayotgan konstitutsiyamizning 50-moddasida ta'lim tizimi, uning shakllari va turlari rivojlanishi, shuningdek, ta'lim muassasalarida alohida ta'limga ehtiyojmand bolalar uchun inklyuziv ta'lim va tarbiya ta'minlanishining qonun bilan belgilab qo'yilganligi meni nihoyatda quvontirdi.
Men o'z kelajagimga befarq emasman!

#befarqemasman

Farzona Adilova - Õzbekiston yoshlar ittifoqining Jizzax davlat pedagogika universitetidagi boshlanğich tashkilot yoshlar yetakchisi, talaba.

- Yangilanayotgan konstitutsiyamizda yoshlar masalasi alohida bobga kiritilganligi va 79-moddada Davlat yoshlarning shaxsiy, siyosiy, iqtisodiy, ijtimoiy, madaniy, ekologik huquqlari himoya qilinishini ta'minlashi, ularning jamiyat va davlat hayotida faol ishtirok etishini rağbatlantirishi belgilanganligi biz yoshlarga yanada shijoat, yanada faollik baxsh etmoqda.

Biz fakultet yetakchilari va talabalar birgalikda 30 - aprel kuni bõlib õtadigan referendumda faol ishtirok etamiz, siz ham faol bõling!

#kóprik

Bugun soat 17:00 da shahrimizning "Bog‘ishamol" mahallasi hududida "Sangzor" daryosidan kesib o‘tuvchi ko‘prikni ochilishi rejalashtirilgan. Barchangizni ochilish marosimiga taklif etamiz!

@Jizzax_avtoyol_pressa

ИТАЛИЯНИНГ EТАКЧИ КОМПАНИЯЛАРИ ЎЗБEКИСТОННИНГ ГАЗ ТАҚСИМЛАШ ТИЗИМИНИ МОДEРНИЗАЦИЯ ВА РEКОНСТРУКЦИЯ ҚИЛИШДА ИШТИРОК ЭТАДИ

Батафсил

ВЕДУЩИЕ ИТАЛЬЯНСКИЕ КОМПАНИИ ПРИМУТ УЧАСТИЕ В МОДЕРНИЗАЦИИ И РЕКОНСТРУКЦИИ ГАЗОРАСПРЕДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ УЗБЕКИСТАНА

Подробнее

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

Хурмонинг фойдали хусусиятлари


✅ Кунига атиги 4 та хурмо иммунитетни мустаҳкамлаш, суякларни мустаҳкамлаш ва қон босимини нормаллаштиришга ёрдам беради.

✅ Хурмо овқат ҳазм қилишни яхшилайди, темир даражасини оширади, юрак соғлиғини яхшилайди ва аллергияни энгиллаштиради

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!