❓Гемоглобинни қандай ошириш мумкин

♻️300 г хом сабзи ва лавлагини дағал қирғичдан ўтказинг, 300 г асал қўшинг. Аралаштиринг ва совутиб олинг.

✅1 ош қошиқдан эрталаб оч қоринга кунига 1 марта, овқатдан 30 дақиқа олдин.

👍Бир ҳафта ўтгач, гемоглобин нормал даражага кўтарилади.

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

#Байрамингиз_муборак

❗️15 октябр – Халқаро қишлоқ аёллари куни!

Рўзғорнинг ташвишидан бўйин бурмаган,
Фарзандлари учун ўз жонин аямаган,
Сабрингизга таъзим қилай қишлоқ аёли.

Сочлари ранг кўрмайди, рўмол бошида,
Бир этак болалари юрар қошида,
Сабрингизга таъзим қилай қишлоқ аёли.

Бугунги кун билан азиз аёлларимизни табриклаб қўйинглар. Аёл бор дунёда бахт бор! Умрингиз узоқ бўлсин🤲

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Ўзбекистонлик собиқ тезкор ходим Россияда гиёҳванд моддалар савдоси учун қўлга тушган

Батафсил: https://sangzor.uz/20010-zbekistonlik-sobi-tezkor-hodim-rossijada-gievand-moddalar-savdosi-uchun-lga-tushgan.html

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Фарғонада эркак ўз хотинини бўғиб ўлдирган. Судда у болаларини эслаб, панжара ортига юбормасликни сўраган

Батафсил: https://sangzor.uz/20011-faronada-jerkak-z-hotinini-bib-ldirgan-sudda-u-bolalarini-jeslab-panzhara-ortiga-jubormaslikni-sragan.html

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Jizzaxda mexanizator ayol bu yilgi paxta terimi mavsumida 500 tonnadan ziyod paxta terib topshirdi

Paxtakor tumanidagi “Silverleafe” masʼuliyati cheklangan jamiyatda ishlaydigan mexanizator Ergasheva Dilchexra faol xotin-qizlardan biri.

U oʻzining “Djon dereye” paxta terish mashinasida bu yilgi paxta terimi mavsumida 500 tonnadan ziyod paxta terib topshirdi.


@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Исроил уруш қонун-қоидаларидан воз кечишини билдирди. Улар қандай қоидалар?

Батафсил: https://sangzor.uz/20016-isroil-urush-onun-oidalaridan-voz-kechishini-bildirdi-ular-andaj-oidalar.html

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Жиззахда Киберспорт аренаси қурилмоқда

Батафсил: https://sangzor.uz/20017-zhizzah-kibersport-arena-kurilmoda.html

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Тоғлар салобати олисдан ҳам кўринади

Батафсил: https://sangzor.uz/20018-tolar-salobati-olisdan-am-krinadi.html

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

#Диққат #Тарқатинг

❗️ Рақамни магнит билан ёпиштириб юриш, рақамсиз юришдан 2 баробар қиммат жаримага олиб келади 😳

Магнитдан фойдаланганлик ёки рақамга пленка ёпиштириб олганга 3300 000 сўм жарима

👉@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Ажал савдогари

Батафсил: https://sangzor.uz/20019-azhal-savdogari.html

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

Ўзбекистонлик талабалар Исроилдан эвакуация қилинди

Ўзбекистоннинг Исроилдаги элчихонаси хабарига кўра, 15 октябрь куни Исроилнинг Холон технология институтида таҳсил олаётган ўзбекистонлик талабалар Тошкентга учиб кетишган. Институт билан талабаларнинг ўқишини онлайн форматда давом эттириш бўйича келишувга эришилган.

👉 @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

❗️Мактаб ўқувчилари учун кузги таътил 4 ноябрдан бошланади

Маълумотларга кўра, мактаб ўқувчилари учун I чоракнинг сўнгги куни 3 ноябрга тўғри келиб, 4 ноябрь куни кузги таътилнинг илк куни саналади. Таътил 6 календарь кун, яъни 9 ноябргача давом этади. II чорак эса 10 ноябрдан бошланади.

👉 @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

#Диққат
🇺🇸 Америкадаги ўртача ойликлар билан танишинг😳💲

🏯Уй тозаловчи - 2700$;
🪚Қурилишдаги ишчилар - 3000$;
👵 Энага - 3000$
📦Юк ташувчи - 3500$;
👩‍⚕️Ҳамшира - 3800$;
💇‍♂️Сартарош - 4000$
👩‍🍳Ошпаз - 4200$;
👩‍🚒Ўт ўчирувчи - 4500$;
👮‍♂️Полициячи - 4900$;
💡Электрик - 4300$;
👨‍💼Бухгалтер - 7500$
👩‍🏫 Ўқитувчи - 9000$;
👨‍💻Дастурчи - 9200$;
🩺Терапевт - 9500$;
🚛Юк машинаси ҳайдовчиси - 10000$
🏠Инженер - 11000$;
🧑🏼‍⚖️Адвокат - 11500$;
👷‍♂️Архитектор - 12000$
🦷Стоматолог - 13000$;
👨‍⚕️Шифокор - 15700$;
👨‍✈️Учувчи - 20000$

👉 @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube

#жазо

Пахтакор тумани ҳокимлиги болаларни ҳимоя қилиш шуъбаси мудири Худайбердиев Қахрамон Одилжоновичга ҳайфсан жазоси қўлланилди.

Сабаби:

✅ ўзига юклатилган вазифаларни бажармаган.

#Жиззах #Пахтакор #ҳайфсан

@SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

|💬Facebook  |📸Instagram
|🐦 Twitter      |🌍Web-site
|✈️ Telegram  |▶️Youtube