10 СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
✨Перестаньте критиковать себя.
Не считайте себя плохим. От этого возникают трудности. Ощущая себя «недостаточно хорошим» мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни.
✨Перестаньте запугивать себя.
Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. Помните о силе мысли. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.
✨Будьте добрым мягким и терпеливым с самим собой.
Как шутливо писал Орен Арнольд, «Боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно!» Терпение – могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Мы раздражаемся, стоя в очередях или попадая в транспортные пробки. Нетерпение – это нежелание учиться. Мы хотим получить знания не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения цели.
✨Научитесь быть добрыми к своему сознанию.
Не казните себя за негативные мысли. Не обвиняйте себя в том плохом, что было в жизни. Извлеките из него уроки. Быть добрым к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.
✨Научитесь хвалить себя.
Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Чтобы вы не делали, поддержите себя похвалой. Повторяйте себе, что вы прекрасны.
✨Научитесь обращаться за помощью к друзьям.
Просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи. И все-таки попробуйте сделать это, вместо того, чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и злиться на себя за то, что ничего не получается.
✨Любите свои отрицательные черты.
Нам всем случалось делать неправильный выбор. Если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип. Еще одно действенное средство – юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Если человек сможет посмотреть на свою жизнь, как на пьесу с элементами мыльной оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и в дальнейшем у него все будет хорошо.
✨Ухаживайте за своим телом.
Следите за тем, чем вы питаете его. Мы стали поклонниками консервированной пищи. Сели на разные диеты. Мы позволили повлиять на свои привычки в еде компаниям, производящим продукты. Отдавать себе отчет в том, что мы едим и как чувствуем себя после этого – значит проявить любовь к себе.
✨Работайте с зеркалом.
Подойдите утром к зеркалу, улыбнитесь и скажите своему отражению: «Я люблю тебя, ты самая удивительная и прекрасная». Проживите этот день в хорошем настроении и в любви к себе и ближним. И вы увидите, как скоро изменится ваша жизнь.Подберите для себя комплекс упражнений, который вам нравится, выполнять который – в радость.
✨Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.
Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель – самовыражение и выражение любви на глубинном уровне.
Луиза Хэй
#советы @yoga4soul
✨Перестаньте критиковать себя.
Не считайте себя плохим. От этого возникают трудности. Ощущая себя «недостаточно хорошим» мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни.
✨Перестаньте запугивать себя.
Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. Помните о силе мысли. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.
✨Будьте добрым мягким и терпеливым с самим собой.
Как шутливо писал Орен Арнольд, «Боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно!» Терпение – могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Мы раздражаемся, стоя в очередях или попадая в транспортные пробки. Нетерпение – это нежелание учиться. Мы хотим получить знания не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения цели.
✨Научитесь быть добрыми к своему сознанию.
Не казните себя за негативные мысли. Не обвиняйте себя в том плохом, что было в жизни. Извлеките из него уроки. Быть добрым к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.
✨Научитесь хвалить себя.
Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Чтобы вы не делали, поддержите себя похвалой. Повторяйте себе, что вы прекрасны.
✨Научитесь обращаться за помощью к друзьям.
Просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи. И все-таки попробуйте сделать это, вместо того, чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и злиться на себя за то, что ничего не получается.
✨Любите свои отрицательные черты.
Нам всем случалось делать неправильный выбор. Если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип. Еще одно действенное средство – юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Если человек сможет посмотреть на свою жизнь, как на пьесу с элементами мыльной оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и в дальнейшем у него все будет хорошо.
✨Ухаживайте за своим телом.
Следите за тем, чем вы питаете его. Мы стали поклонниками консервированной пищи. Сели на разные диеты. Мы позволили повлиять на свои привычки в еде компаниям, производящим продукты. Отдавать себе отчет в том, что мы едим и как чувствуем себя после этого – значит проявить любовь к себе.
✨Работайте с зеркалом.
Подойдите утром к зеркалу, улыбнитесь и скажите своему отражению: «Я люблю тебя, ты самая удивительная и прекрасная». Проживите этот день в хорошем настроении и в любви к себе и ближним. И вы увидите, как скоро изменится ваша жизнь.Подберите для себя комплекс упражнений, который вам нравится, выполнять который – в радость.
✨Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.
Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель – самовыражение и выражение любви на глубинном уровне.
Луиза Хэй
#советы @yoga4soul
МАНАС-ПРАКРИТИ: ВАША МЕНТАЛЬНАЯ КОНСТИТУЦИЯ
#доши #аюрведа @yoga4soul
Каждый из нас имеет уникальную конституцию. Что касается тела, то она определяется индивидуальной комбинацией дош — Ваты, Питты и Капхи. Наша душа, сознание, также имеет свою конституцию. В этой статье мы разберем, что такое ментальная конституция (Манас-пракрити) и рассмотрим типы ментальной конституции, а также попробуем определить свою.
http://telegra.ph/MANAS-PRAKRITI-VASHA-MENTALNAYA-KONSTITUCIYA-02-11
#доши #аюрведа @yoga4soul
Каждый из нас имеет уникальную конституцию. Что касается тела, то она определяется индивидуальной комбинацией дош — Ваты, Питты и Капхи. Наша душа, сознание, также имеет свою конституцию. В этой статье мы разберем, что такое ментальная конституция (Манас-пракрити) и рассмотрим типы ментальной конституции, а также попробуем определить свою.
http://telegra.ph/MANAS-PRAKRITI-VASHA-MENTALNAYA-KONSTITUCIYA-02-11
Telegraph
МАНАС-ПРАКРИТИ: ВАША МЕНТАЛЬНАЯ КОНСТИТУЦИЯ
Манас-пракрити, или ментальная конституция, является частью нашего генетического кода. Во время оплодотворения сперматозоид и яйцеклетка несут Вата-, Питта- и Капха-дошу от родителей, а также три гуны (качества) – саттву (благость) из вселенского, или космического…
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ
#здоровье @yoga4soul
http://telegra.ph/VOSSTANOVLENIE-EHNERGETICHESKOGO-RAVNOVESIYA-02-12
#здоровье @yoga4soul
http://telegra.ph/VOSSTANOVLENIE-EHNERGETICHESKOGO-RAVNOVESIYA-02-12
Telegraph
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ
Физическое тело — это результат действия жизненной силы. Нарушение ее равновесия приводит к болезням. Доши представляют собой не что иное, как три различных состояния (или лучше сказать направления) этой жизненной силы. Поэтому основой уравновешивания энергии…
ЗАВТРА СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ
Солнечное затмение 15 февраля знаменует собой важный поворотный момент, призывая порвать со старым и смело вступить в новую фазу жизни. Очень важно в 1-ый лунный день во время Солнечного затмения определить и записать свои цели. Используйте потенциал затмения, чтобы заложить свою личную программу.
Если день рождения человека совпал с солнечным затмением (плюс-минус три дня), то в ближайшее время его ждут серьёзные изменения. Внимание человека весь год будет приковано к собственной личности, вопросам самореализации. С одной стороны, есть риск столкнуться с грузом накопленных вопросов, с другой – затмение способно ускорить их разрешение.
В момент солнечного затмения человек способен избавиться от ненужных связей, устаревших идеалов и ценностей.
Рождение в момент солнечного или лунного затмения говорит об особой судьбе человека, о том, что ему предстоит решать важные жизненные задачи. И уклониться от этого ему не удастся, так как ситуация затмения предполагает, что у человека практически отсутствует свобода выбора. Очень важно таким людям чётко следовать своей космической программе. Если человек выберет негативный путь, в его жизни вероятны серьёзные проблемы. Рождённым в солнечное затмение нужно помнить, что у них особая миссия и цена их ошибок слишком велика.
КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ (31 января по 15 февраля)
В это время эмоции нестабильны, а логика может проявить себя со значительным опозданием. Хотите порвать отношения навсегда – поссорьтесь в "коридоре затмений". Впоследствии такие отношения практически невозможно восстановить. Поэтому те, кто склонен к импульсивности, необдуманным поступкам, хватаясь за любую возможность наверстать упущенное, постарайтесь поберечь себя и своих близких. Лучше откажитесь от своей привычки контролировать других и управлять ими.
Те, кто мыслит нестандартно, кто против или не согласен с устоявшимся мнением, могут ощутить на себе нетерпимость окружения.
✨Желательно в этом периоде избавиться от всего, что вам мешает, в том числе и от пристрастий и зависимостей. Очень важно освободиться от старых привычек, моделей поведения, проблемных отношений и всяческих предрассудков. Будьте великодушны и тактичны с теми, чьи пути и взгляды расходятся с вашими. Выражайте любовь, уважение и благодарность за совместный опыт. Прощайте друзьям, недругам и самим себе.
Сохраняйте спокойствие и подходите с полной осознанностью к решению любых задачи и ситуаций, постоянно помня о том, что в это самое время закладывается тот "фундамент", на котором будет строиться ваша новая жизнь. Вопросы, появляющиеся в это время, должна заставлять вас действовать и предпринимать конкретные шаги в выбранном вами направлении.
В течение всего периода очень актуальными и важными являются медитация и различные духовные практики.
Помните, что все события, которые происходят в "коридоре затмений" будут очень сильно влиять на вашу жизнь. Будьте мудрыми и старайтесь гармонизировать окружающую обстановку.
#астро @yoga4soul
Солнечное затмение 15 февраля знаменует собой важный поворотный момент, призывая порвать со старым и смело вступить в новую фазу жизни. Очень важно в 1-ый лунный день во время Солнечного затмения определить и записать свои цели. Используйте потенциал затмения, чтобы заложить свою личную программу.
Если день рождения человека совпал с солнечным затмением (плюс-минус три дня), то в ближайшее время его ждут серьёзные изменения. Внимание человека весь год будет приковано к собственной личности, вопросам самореализации. С одной стороны, есть риск столкнуться с грузом накопленных вопросов, с другой – затмение способно ускорить их разрешение.
В момент солнечного затмения человек способен избавиться от ненужных связей, устаревших идеалов и ценностей.
Рождение в момент солнечного или лунного затмения говорит об особой судьбе человека, о том, что ему предстоит решать важные жизненные задачи. И уклониться от этого ему не удастся, так как ситуация затмения предполагает, что у человека практически отсутствует свобода выбора. Очень важно таким людям чётко следовать своей космической программе. Если человек выберет негативный путь, в его жизни вероятны серьёзные проблемы. Рождённым в солнечное затмение нужно помнить, что у них особая миссия и цена их ошибок слишком велика.
КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ (31 января по 15 февраля)
В это время эмоции нестабильны, а логика может проявить себя со значительным опозданием. Хотите порвать отношения навсегда – поссорьтесь в "коридоре затмений". Впоследствии такие отношения практически невозможно восстановить. Поэтому те, кто склонен к импульсивности, необдуманным поступкам, хватаясь за любую возможность наверстать упущенное, постарайтесь поберечь себя и своих близких. Лучше откажитесь от своей привычки контролировать других и управлять ими.
Те, кто мыслит нестандартно, кто против или не согласен с устоявшимся мнением, могут ощутить на себе нетерпимость окружения.
✨Желательно в этом периоде избавиться от всего, что вам мешает, в том числе и от пристрастий и зависимостей. Очень важно освободиться от старых привычек, моделей поведения, проблемных отношений и всяческих предрассудков. Будьте великодушны и тактичны с теми, чьи пути и взгляды расходятся с вашими. Выражайте любовь, уважение и благодарность за совместный опыт. Прощайте друзьям, недругам и самим себе.
Сохраняйте спокойствие и подходите с полной осознанностью к решению любых задачи и ситуаций, постоянно помня о том, что в это самое время закладывается тот "фундамент", на котором будет строиться ваша новая жизнь. Вопросы, появляющиеся в это время, должна заставлять вас действовать и предпринимать конкретные шаги в выбранном вами направлении.
В течение всего периода очень актуальными и важными являются медитация и различные духовные практики.
Помните, что все события, которые происходят в "коридоре затмений" будут очень сильно влиять на вашу жизнь. Будьте мудрыми и старайтесь гармонизировать окружающую обстановку.
#астро @yoga4soul
Хочешь знать, что тебя ждёт? Присоединяйся к нашему каналу! И отправь ссылку всем друзьям. Пусть у них тоже всё будет отлично!! Честный гороскоп! @TrueHoroscope
МЫ ВСЕГДА ОКАЗЫВАЕМСЯ ВИНОВАТЫ В ТОМ, В ЧЕМ ОБВИНЯЕМ ДРУГИХ
Состояние ума, которое больше всех нуждается в просветлении, — это уверенность, что человеческие существа нуждаются в просветлении. Больше всех нуждается в любви и прощении один грех — считать других людей грешными.
Каждый человек, позволяющий другим считать его духовным вождем, обязан спросить самого себя: “Почему из всех форм опыта, доступных мне во Вселенной, я выбираю именно этот? Почему я следую принципу, согласно которому так много людей страдают, а я один — «просветленный»? В этом смысле все, что я вижу вокруг, — это я сам. Я сам вижу собственную непросветленность и настолько не принимаю ее в себе, что проецирую на других, сам того не осознавая.“
Независимо от того, насколько наивными, глупыми или нелюбящими себя кажутся нам другие, мы не имеем права даже допустить мысль, что их сознание ниже по своему уровню, чем наше. Может быть, они осознают гораздо более глубокие измерения любви. То, как мы их видим, — только четкий признак нашего собственного уровня вибраций.
Именно те люди, которых мы считаем вульгарными, непросвещенными, глупыми, наивными и сумасшедшими, — именно эти люди станут нашими билетами в рай, когда мы научимся любить их и наши чувства к ним. Мы можем выражать эту любовь внешне, но можем и не проявлять ее, — как нам захочется. Не имеет большого значения, как именно мы ведем себя по отношению к ним. Но мы должны быть внимательны к этим людям и любить их такими, какие они есть.
Помните, что каждое существо содержит в себе все, чем оно когда-либо было или будет. До тех пор пока мы воспринимаем себя как ограниченных существ, мы находимся все на том же расстоянии от центра — где мы хорошие или плохие, здоровые или безумные.
Очень заманчиво скрывать от самого себя свое тщеславие и считать себя носителем просветления и учителем чистоты и добродетели. Никто, в том числе и сам такой человек, не будет интересоваться истинными побуждениями и результатами — ведь разве он на самом деле не способен на то, на что, но его словам, способен? Даже если другим не удается достичь его уровня, в этом нет его вины, — и так постоянно поддерживается эта игра. Он непрерывно самовосстанавливает свою структуру, пока не пожелает понять, что только его собственные вибрации вызывают то зло и невежество, которые он замечает в других. Чем больше он ненавидит зло, тем больше вокруг поводов для ненависти. Чем чаще он советует другим противиться материальному миру, тем сильнее он привязывает их к нему.
Мы всегда оказываемся виноватыми во всем, в чем обвиняем других. Все, что бы мы ни замечали в других, есть и в нас. Совершенно бессмысленно пытаться исправлять чужое поведение. Если бы человек понимал, что он делает что-то не так, он бы наверняка этого не делал. Отрицая его свободу, мы тоже начинаем ошибаться, мы ошибаемся точно так же, как и он. Смириться с правом других быть другими и не соответствовать нашим ограниченным критериям правильного, умного или просветленного — один из самых важных и сложных шагов духовного прогресса. В некотором смысле удачно, что возможность сделать этот шаг предоставляется нам каждый день✨
Тадеуш Голас
#советы @yoga4soul
Состояние ума, которое больше всех нуждается в просветлении, — это уверенность, что человеческие существа нуждаются в просветлении. Больше всех нуждается в любви и прощении один грех — считать других людей грешными.
Каждый человек, позволяющий другим считать его духовным вождем, обязан спросить самого себя: “Почему из всех форм опыта, доступных мне во Вселенной, я выбираю именно этот? Почему я следую принципу, согласно которому так много людей страдают, а я один — «просветленный»? В этом смысле все, что я вижу вокруг, — это я сам. Я сам вижу собственную непросветленность и настолько не принимаю ее в себе, что проецирую на других, сам того не осознавая.“
Независимо от того, насколько наивными, глупыми или нелюбящими себя кажутся нам другие, мы не имеем права даже допустить мысль, что их сознание ниже по своему уровню, чем наше. Может быть, они осознают гораздо более глубокие измерения любви. То, как мы их видим, — только четкий признак нашего собственного уровня вибраций.
Именно те люди, которых мы считаем вульгарными, непросвещенными, глупыми, наивными и сумасшедшими, — именно эти люди станут нашими билетами в рай, когда мы научимся любить их и наши чувства к ним. Мы можем выражать эту любовь внешне, но можем и не проявлять ее, — как нам захочется. Не имеет большого значения, как именно мы ведем себя по отношению к ним. Но мы должны быть внимательны к этим людям и любить их такими, какие они есть.
Помните, что каждое существо содержит в себе все, чем оно когда-либо было или будет. До тех пор пока мы воспринимаем себя как ограниченных существ, мы находимся все на том же расстоянии от центра — где мы хорошие или плохие, здоровые или безумные.
Очень заманчиво скрывать от самого себя свое тщеславие и считать себя носителем просветления и учителем чистоты и добродетели. Никто, в том числе и сам такой человек, не будет интересоваться истинными побуждениями и результатами — ведь разве он на самом деле не способен на то, на что, но его словам, способен? Даже если другим не удается достичь его уровня, в этом нет его вины, — и так постоянно поддерживается эта игра. Он непрерывно самовосстанавливает свою структуру, пока не пожелает понять, что только его собственные вибрации вызывают то зло и невежество, которые он замечает в других. Чем больше он ненавидит зло, тем больше вокруг поводов для ненависти. Чем чаще он советует другим противиться материальному миру, тем сильнее он привязывает их к нему.
Мы всегда оказываемся виноватыми во всем, в чем обвиняем других. Все, что бы мы ни замечали в других, есть и в нас. Совершенно бессмысленно пытаться исправлять чужое поведение. Если бы человек понимал, что он делает что-то не так, он бы наверняка этого не делал. Отрицая его свободу, мы тоже начинаем ошибаться, мы ошибаемся точно так же, как и он. Смириться с правом других быть другими и не соответствовать нашим ограниченным критериям правильного, умного или просветленного — один из самых важных и сложных шагов духовного прогресса. В некотором смысле удачно, что возможность сделать этот шаг предоставляется нам каждый день✨
Тадеуш Голас
#советы @yoga4soul
КАК ИЗМЕНИТЬ ХАРАКТЕР И СТАТЬ ЛУЧШЕ. Часть 3
#чакры #манипура @yoga4soul
Зажечь «Солнце в животе», чтобы стать сильнее
http://telegra.ph/KAK-IZMENIT-HARAKTER-I-STAT-LUCHSHE-CHast-3-02-13
📖Часть вторая: t.me/yoga4soul/286
#чакры #манипура @yoga4soul
Зажечь «Солнце в животе», чтобы стать сильнее
http://telegra.ph/KAK-IZMENIT-HARAKTER-I-STAT-LUCHSHE-CHast-3-02-13
📖Часть вторая: t.me/yoga4soul/286
Telegraph
КАК ИЗМЕНИТЬ ХАРАКТЕР И СТАТЬ ЛУЧШЕ. Часть 3
Большинство людей, недовольных своим характером, жалуются, что он недостаточно силен... Про чужой характер обычно говорят, что он, напротив, слишком сильный! С точки зрения йоги, и то, и другое («недобор», и «перебор» в силе характера) является проблемой…
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ЖИЗНИ: трансформация энергии Шакти
Шакти в так называемом «газообразном» состоянии используется для исполнения различных материальных желаний. Любые наши желания (даже подсознательные) превращаются в мыслеобразы. Однако, только очень сильные желания превращаются в страсть, когда человек «горит» какой-то идеей. Вода под действием огня закипает и превращается в пар, а соединение желания с энергией шакти порождает страсть, заставляет человека, даже помимо его воли, следовать определенному пути. Если же он не достигает желаемого, то в следующем рождении неизбежно будет вновь стремиться осуществить задуманное. Более того, Вселенной ему будет создан режим наибольшего благоприятствования. Это будет отражено в его натальной карте гороскопа и в виде знаков на его теле и ладонях. Зная об этом, человек может преодолеть влияние так называемой «судьбы».
Шакти в так называемом «жидком» состоянии обеспечит, в основном, процесс зачатия и перейдет к противоположному полу, т.е. осуществится своеобразный энергообмен между мужчиной и женщиной. У мужчин, как правило, доминирует энергетический канал (нади) пингала (янский нади), а у женщин — ида (иньский нади). Половой акт приводит к выравниванию работы главных нади, правда, ценой больших энергопотерь. Несбалансированность половых отношений, сексуальные извращения или слишком активная половая жизнь приводят к общему энергетическому истощению и чрезмерным затратам оджаса со всеми вытекающими последствиями.
Любое воплощение замыслов, сопровождающееся вдохновением и высокой активностью, приводит к «закипанию» энергии шакти. Она поступает по центральному каналу, сушумне, в верхние чакры, которые обеспечивают функционирование коры головного мозга. Люди, пребывающие в таком состоянии, как правило, естественным образом снижают свои половые потребности. В частности, если человек выполняет тяжелую физическую работу, то сексуальная энергия переходит в манипура-чакру. Именно поэтому в монастырях Юго-Восточной Азии послушников обычно обязывают пахать на быках даже в очень сильную жару или занимают каким-либо иным тяжелым трудом — ведь они еще не умеют управлять своей энергией шакти.
Если человек не использует и не преобразует свою энергию шакти тем или иным образом, то перегрузка свадхистхана-чакры приводит к многочисленным недомоганиям: заболеваниям почек, тонкого и толстого кишечника, печени, поджелудочной железы, к хроническому простатиту и аденоме предстательной железы (у мужчин), фибромиомам матки, эндометриозу, поликистозу яичников, мастопатиям, спорадическому зобу (у женщин). Эта чакра проецируется в районе IV-V поясничных позвонков и распространяет своё влияние в основном на органы малого таза и почек.
Если человек активно занимается какой-либо творческой деятельностью, то шакти переходит в вишудха-чакру. Любые интенсивные исследования или обучение приводят к трансформации энергии в аджна-чакру. Однако если у человека открыто сердце, то шакти без всяких усилий с его стороны переходит в нежность, искренность и дружелюбие, направляясь в анахата-чакру.
По материалам статьи И.И. Ветрова.
#советы @yoga4soul
Шакти в так называемом «газообразном» состоянии используется для исполнения различных материальных желаний. Любые наши желания (даже подсознательные) превращаются в мыслеобразы. Однако, только очень сильные желания превращаются в страсть, когда человек «горит» какой-то идеей. Вода под действием огня закипает и превращается в пар, а соединение желания с энергией шакти порождает страсть, заставляет человека, даже помимо его воли, следовать определенному пути. Если же он не достигает желаемого, то в следующем рождении неизбежно будет вновь стремиться осуществить задуманное. Более того, Вселенной ему будет создан режим наибольшего благоприятствования. Это будет отражено в его натальной карте гороскопа и в виде знаков на его теле и ладонях. Зная об этом, человек может преодолеть влияние так называемой «судьбы».
Шакти в так называемом «жидком» состоянии обеспечит, в основном, процесс зачатия и перейдет к противоположному полу, т.е. осуществится своеобразный энергообмен между мужчиной и женщиной. У мужчин, как правило, доминирует энергетический канал (нади) пингала (янский нади), а у женщин — ида (иньский нади). Половой акт приводит к выравниванию работы главных нади, правда, ценой больших энергопотерь. Несбалансированность половых отношений, сексуальные извращения или слишком активная половая жизнь приводят к общему энергетическому истощению и чрезмерным затратам оджаса со всеми вытекающими последствиями.
Любое воплощение замыслов, сопровождающееся вдохновением и высокой активностью, приводит к «закипанию» энергии шакти. Она поступает по центральному каналу, сушумне, в верхние чакры, которые обеспечивают функционирование коры головного мозга. Люди, пребывающие в таком состоянии, как правило, естественным образом снижают свои половые потребности. В частности, если человек выполняет тяжелую физическую работу, то сексуальная энергия переходит в манипура-чакру. Именно поэтому в монастырях Юго-Восточной Азии послушников обычно обязывают пахать на быках даже в очень сильную жару или занимают каким-либо иным тяжелым трудом — ведь они еще не умеют управлять своей энергией шакти.
Если человек не использует и не преобразует свою энергию шакти тем или иным образом, то перегрузка свадхистхана-чакры приводит к многочисленным недомоганиям: заболеваниям почек, тонкого и толстого кишечника, печени, поджелудочной железы, к хроническому простатиту и аденоме предстательной железы (у мужчин), фибромиомам матки, эндометриозу, поликистозу яичников, мастопатиям, спорадическому зобу (у женщин). Эта чакра проецируется в районе IV-V поясничных позвонков и распространяет своё влияние в основном на органы малого таза и почек.
Если человек активно занимается какой-либо творческой деятельностью, то шакти переходит в вишудха-чакру. Любые интенсивные исследования или обучение приводят к трансформации энергии в аджна-чакру. Однако если у человека открыто сердце, то шакти без всяких усилий с его стороны переходит в нежность, искренность и дружелюбие, направляясь в анахата-чакру.
По материалам статьи И.И. Ветрова.
#советы @yoga4soul
Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела
Всем известно, что восточные мудрецы веками накапливали знания и применяли их с пользой. Даже сейчас полученный опыт используется для восстановления организма. Внимательное изучение реакции человека на ритмы, дыхательные упражнения и напряжения определенных мышц стали толчком к образованию такой эффективной методики, как йога. Сейчас существует множество асан, применяющихся в лечении самых разнообразных заболеваний, в том числе и грыжи поясничного отдела.
#поясница @yoga4soul
http://telegra.ph/Kompleks-uprazhnenij-pr-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-09-04
Всем известно, что восточные мудрецы веками накапливали знания и применяли их с пользой. Даже сейчас полученный опыт используется для восстановления организма. Внимательное изучение реакции человека на ритмы, дыхательные упражнения и напряжения определенных мышц стали толчком к образованию такой эффективной методики, как йога. Сейчас существует множество асан, применяющихся в лечении самых разнообразных заболеваний, в том числе и грыжи поясничного отдела.
#поясница @yoga4soul
http://telegra.ph/Kompleks-uprazhnenij-pr-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-09-04
Telegraph
Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела
Что необходимо учитывать при занятиях йогой: Для занятия йогой стоит придерживаться некоторых принципов, которые порой могут существенно изменить привычную жизнь человека. Такая методика при межпозвоночной грыже поможет запустить скрытые и затухшие внутренние…
Только полная свобода от рабства ума и эго создает внутри поток любви. Люди связаны прошлым и будущим, поэтому в мире так сложно найти истинную любовь. Для того, чтобы быть способным любить, прошлое и будущее должны раствориться и исчезнуть. Вы должны жить настоящим моментом, в состоянии «здесь и сейчас». Прошлое не имеет большого значения, а будущее только приносит в ваш ум беспокойство и страхи. И только когда прошлое и будущее не связывают вас — вы действительно свободны. Для того, чтобы быть способным на подлинную любовь, вы должны освободиться от всего. Если вы наполнены гневом, страхом или ревностью, вы становитесь рабом этих эмоций. И все, о чем вы думаете, все, что делаете или говорите, окрашивается негативом. Как вы можете быть свободными, когда вы связаны прошлыми сожалениями или беспокойствами о будущем? Если во имя свободы вы попытаетесь убежать из мира в пещеру в Гималаях или в другое отдаленное место, то это причинит вам одни лишь страдания. Только когда вы научитесь любить всех и все, вы действительно сможете стать свободными.
Амма
#мудрость @yoga4soul
Амма
#мудрость @yoga4soul
@vegan4soul
Наш новый канал о питании в Аюрведе. Здесь будут собраны полезные статьи и самые вкусные рецепты вегетарианской кухни!
Наш новый канал о питании в Аюрведе. Здесь будут собраны полезные статьи и самые вкусные рецепты вегетарианской кухни!
МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ
Эта медитация любви под названием «Метта-медитация» адаптирована из «Висуддхимагги» («Путь очищения»), написанной в V веке Буддагосой (буддийским учёным). В этой работе систематизированы учения Будды.
"Позволь мне быть миролюбивым, счастливым и лёгким в теле и душе.
Позволь мне быть в безопасности и освободи от травм.
Позволь мне быть свободным от злости, страха и беспокойства.
Позволь мне научиться смотреть на себя глазами понимания и любви.
Позволь мне быть способным узнавать и прикасаться к источникам радости и счастья в себе.
Позволь мне научиться опознавать и видеть источники злости, пристрастий и заблуждений в себе. Позволь мне узнать, как питать источники радости в себе каждый день.
Позволь мне освободиться от привязанности и неприязни, но так, чтобы я не был безразличным."
ПРАКТИКА
Для начала сидите неподвижно и успокойте тело и дыхание. Сидя неподвижно, вы не слишком озабочены другими делами. Начните практиковать эту медитацию любви на себе («Позволь мне быть миролюбивым…»). До тех пор, пока вы не будете способны любить и заботиться о себе, вы не можете помогать другим.
После этого практикуйте на других («Позволь ему/ей/тебе/им быть миролюбивыми…») — сначала на том, кто вам нравится, затем на том, к
кому вы относитесь нейтрально, затем на том, кого вы любите, и, наконец, на том человеке, даже мысль о котором доставляет вам страдания. После практики «Метта-медитации» вы обнаружите, что способны думать об этих людях с искренним состраданием.
Тит Нат Хан
#практики @yoga4soul
Эта медитация любви под названием «Метта-медитация» адаптирована из «Висуддхимагги» («Путь очищения»), написанной в V веке Буддагосой (буддийским учёным). В этой работе систематизированы учения Будды.
"Позволь мне быть миролюбивым, счастливым и лёгким в теле и душе.
Позволь мне быть в безопасности и освободи от травм.
Позволь мне быть свободным от злости, страха и беспокойства.
Позволь мне научиться смотреть на себя глазами понимания и любви.
Позволь мне быть способным узнавать и прикасаться к источникам радости и счастья в себе.
Позволь мне научиться опознавать и видеть источники злости, пристрастий и заблуждений в себе. Позволь мне узнать, как питать источники радости в себе каждый день.
Позволь мне освободиться от привязанности и неприязни, но так, чтобы я не был безразличным."
ПРАКТИКА
Для начала сидите неподвижно и успокойте тело и дыхание. Сидя неподвижно, вы не слишком озабочены другими делами. Начните практиковать эту медитацию любви на себе («Позволь мне быть миролюбивым…»). До тех пор, пока вы не будете способны любить и заботиться о себе, вы не можете помогать другим.
После этого практикуйте на других («Позволь ему/ей/тебе/им быть миролюбивыми…») — сначала на том, кто вам нравится, затем на том, к
кому вы относитесь нейтрально, затем на том, кого вы любите, и, наконец, на том человеке, даже мысль о котором доставляет вам страдания. После практики «Метта-медитации» вы обнаружите, что способны думать об этих людях с искренним состраданием.
Тит Нат Хан
#практики @yoga4soul
АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОНСТИТУЦИЯ: ПРАКРИТИ ИЛИ ВИКРИТИ, КАК ОТЛИЧИТЬ
#доши @yoga4soul
http://telegra.ph/AYURVEDICHESKAYA-KONSTITUCIYA-PRAKRITI-ILI-VIKRITI-KAK-OTLICHIT-02-28
#доши @yoga4soul
http://telegra.ph/AYURVEDICHESKAYA-KONSTITUCIYA-PRAKRITI-ILI-VIKRITI-KAK-OTLICHIT-02-28
Telegraph
АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОНСТИТУЦИЯ: ПРАКРИТИ ИЛИ ВИКРИТИ, КАК ОТЛИЧИТЬ
К сожалению, в процессе жизни врожденная структура дош часто искажается до неузнаваемости. Отличающееся от врожденного соотношение дош, возникающее в процессе жизнедеятельности, называется «викрити» («вне природы»). Викрити возникает тогда, когда в организме…
Если сложно говорить «нет»
Как часто мы боимся говорить «нет» людям. Из страха обидеть, подвести, не заслужить их расположение. И с одной стороны, а что такого-то? Наоборот, смирение, служение — всё это очень полезно. С другой стороны, желание всегда помогать прочно завязано с эго и никак не способствует духовному росту.
Во-первых, такое поведение очень часто идёт вразрез с вашими потребностями, порой даже со здравым смыслом. Говоря всем «да», вы проявляете неуважение к себе. Во-вторых, вы поощряете поведение, когда люди могут пользоваться вами, не задумываясь о том, устали ли вы и вообще хотите ли оказать помощь.
Говорить «нет» абсолютно нормально, выстраивать границы между людьми абсолютно нормально. Очень важно понимать, что доброта по отношению к другим выражается не в беспрекословном выполнении просьб (приказаний, манипуляций), а в том, чтобы уважать себя и других, помогать тогда, когда хочется, от чистого сердца, когда эта помощь не сопряжена с желанием поощрения, когда она не приводит к физическому и эмоциональному истощению.
Если вы чувствуете, что вам сложно говорить «нет» людям, следуйте этим советам.
Проанализируйте просьбу человека. Говорить «нет» просто потому, что вам лень, — не дело. Говорить «да» просто потому, что вас жалобно просят о чём-то уже битый час — тоже. Нужно оценивать ситуацию, а не бездумно выстреливать ответы. Человеку действительно нужна ваша помощь или он просто хочет воспользоваться вами? Что говорит вам сердце?
Сформулируйте чёткий отказ. Чем более чётким, лаконичным он будет, тем быстрее ваш проситель расшифрует сообщение. Обычно люди без дурного умысла легко принимают отказы, а вот, так называемые, энергетические вампиры, обожают часами терроризировать свою жертву, пока не добьются от неё желаемого. Они будут расспрашивать, почему вы отказываете, пытаться вызывать у вас чувство вины и так далее. Не стоит церемониться с такими людьми. Они должны уважать ваше право на отказ, хотя бы потому, что вы имеете на него полное право. Максимально чётко сформулируйте отказ, выразите сочувствие и с лёгким сердцем приступайте к другим делам. Не пускайтесь в объяснения того, почему вы не можете помочь, как сильно вам жаль и прочее. Внимание: мы говорим о вампирах. Люди, которых вы любите, заслуживают и объяснений, и... помощи
Дайте совет. В данный момент вы не можете помочь этому человеку, но, возможно, знаете того, кто может? Или есть какой-то способ решить проблему без вашего участия? Говорить «нет» — не означает быть равнодушным
Будьте доброжелательны. «Нет» не означает, что вы автоматически переходите в категорию врагов. Снова: осознайте, что вы имеете право на отказ. Отказывая, вы просто декламируете, что в данный момент у вас нет возможности помочь. В другой раз она может появиться. Скажите это с улыбкой, с теплотой в душе. Желайте человеку всего самого доброго. Пусть он найдёт решение своей проблемы и будет счастлив.
#советы @yoga4soul
Как часто мы боимся говорить «нет» людям. Из страха обидеть, подвести, не заслужить их расположение. И с одной стороны, а что такого-то? Наоборот, смирение, служение — всё это очень полезно. С другой стороны, желание всегда помогать прочно завязано с эго и никак не способствует духовному росту.
Во-первых, такое поведение очень часто идёт вразрез с вашими потребностями, порой даже со здравым смыслом. Говоря всем «да», вы проявляете неуважение к себе. Во-вторых, вы поощряете поведение, когда люди могут пользоваться вами, не задумываясь о том, устали ли вы и вообще хотите ли оказать помощь.
Говорить «нет» абсолютно нормально, выстраивать границы между людьми абсолютно нормально. Очень важно понимать, что доброта по отношению к другим выражается не в беспрекословном выполнении просьб (приказаний, манипуляций), а в том, чтобы уважать себя и других, помогать тогда, когда хочется, от чистого сердца, когда эта помощь не сопряжена с желанием поощрения, когда она не приводит к физическому и эмоциональному истощению.
Если вы чувствуете, что вам сложно говорить «нет» людям, следуйте этим советам.
Проанализируйте просьбу человека. Говорить «нет» просто потому, что вам лень, — не дело. Говорить «да» просто потому, что вас жалобно просят о чём-то уже битый час — тоже. Нужно оценивать ситуацию, а не бездумно выстреливать ответы. Человеку действительно нужна ваша помощь или он просто хочет воспользоваться вами? Что говорит вам сердце?
Сформулируйте чёткий отказ. Чем более чётким, лаконичным он будет, тем быстрее ваш проситель расшифрует сообщение. Обычно люди без дурного умысла легко принимают отказы, а вот, так называемые, энергетические вампиры, обожают часами терроризировать свою жертву, пока не добьются от неё желаемого. Они будут расспрашивать, почему вы отказываете, пытаться вызывать у вас чувство вины и так далее. Не стоит церемониться с такими людьми. Они должны уважать ваше право на отказ, хотя бы потому, что вы имеете на него полное право. Максимально чётко сформулируйте отказ, выразите сочувствие и с лёгким сердцем приступайте к другим делам. Не пускайтесь в объяснения того, почему вы не можете помочь, как сильно вам жаль и прочее. Внимание: мы говорим о вампирах. Люди, которых вы любите, заслуживают и объяснений, и... помощи
Дайте совет. В данный момент вы не можете помочь этому человеку, но, возможно, знаете того, кто может? Или есть какой-то способ решить проблему без вашего участия? Говорить «нет» — не означает быть равнодушным
Будьте доброжелательны. «Нет» не означает, что вы автоматически переходите в категорию врагов. Снова: осознайте, что вы имеете право на отказ. Отказывая, вы просто декламируете, что в данный момент у вас нет возможности помочь. В другой раз она может появиться. Скажите это с улыбкой, с теплотой в душе. Желайте человеку всего самого доброго. Пусть он найдёт решение своей проблемы и будет счастлив.
#советы @yoga4soul
КАК ДОСТИЧЬ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ
#советы @yoga4soul
http://telegra.ph/KAK-DOSTICH-BEZUSLOVNOJ-LYUBVI-03-02
#советы @yoga4soul
http://telegra.ph/KAK-DOSTICH-BEZUSLOVNOJ-LYUBVI-03-02
Telegraph
КАК ДОСТИЧЬ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ
ૐ Йога. Эзотерика. Саморазвитие. ૐ 1. НАПРАВИТЬ ПОДСОЗНАНИЕ Важно, чтобы наше подсознание было устремлено к Безусловной Любви. Когда подсознание запрограммировано, оно ведёт нас к любви. Один из советов, как прийти к этому: в течение трёх месяцев прописывать…
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ МАССИРОВАТЬ ЛИМФОУЗЛЫ
Проведение массажа предполагает оказание довольно глубокого воздействия на ткани. Лимфоузлы состоят из хрупкой соединительной ткани, которая не рассчитана на активное воздействие. Под давлением рук массажиста микроциркуляция внутри узла нарушается, повреждаются протоки.
Еще один ответ может звучать так: массаж увеличивает давление внутри узла, и лимфа начинает циркулировать быстрее. Но она не успевает очиститься и начинает ускоренными темпами разносить по организму болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, попытка оздоровления при помощи массажа терпит полный провал, поскольку получится наоборот, могут быть спровоцированы усиления заболеваний.
Еще одна опасность, подстерегающая человека во время непрофессионального массажа – всплеск аутоиммунной реакции. Из-за повреждения лимфоузла, вследствие воздействия на него, происходит исток жидкой лимфы в окружающие ткани. В этот момент в работу вступают лимфоциты, принимающие ткани органов за враждебные структуры, что приводит к отекам и нарушениям функционирования затронутых органов. Иммунная система включает защитную функцию и начинает уничтожать и разрушать собственные лимфоциты, которые не успели полностью дозреть. Это ведет к еще большему воспалению и повреждению лимфатической структуры, что, в свою очередь, нарушает обменные процессы в организме.
#массаж @yoga4soul
Проведение массажа предполагает оказание довольно глубокого воздействия на ткани. Лимфоузлы состоят из хрупкой соединительной ткани, которая не рассчитана на активное воздействие. Под давлением рук массажиста микроциркуляция внутри узла нарушается, повреждаются протоки.
Еще один ответ может звучать так: массаж увеличивает давление внутри узла, и лимфа начинает циркулировать быстрее. Но она не успевает очиститься и начинает ускоренными темпами разносить по организму болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, попытка оздоровления при помощи массажа терпит полный провал, поскольку получится наоборот, могут быть спровоцированы усиления заболеваний.
Еще одна опасность, подстерегающая человека во время непрофессионального массажа – всплеск аутоиммунной реакции. Из-за повреждения лимфоузла, вследствие воздействия на него, происходит исток жидкой лимфы в окружающие ткани. В этот момент в работу вступают лимфоциты, принимающие ткани органов за враждебные структуры, что приводит к отекам и нарушениям функционирования затронутых органов. Иммунная система включает защитную функцию и начинает уничтожать и разрушать собственные лимфоциты, которые не успели полностью дозреть. Это ведет к еще большему воспалению и повреждению лимфатической структуры, что, в свою очередь, нарушает обменные процессы в организме.
#массаж @yoga4soul
АБСОЛЮТНАЯ КРАСОТА, КАКАЯ ОНА
«Когда в юности я только начинала открывать свое призвание, мать помогла мне постичь истинный смысл красоты. Я постоянно вертелась перед зеркалом, изучая перемены, которые несет с собой превращение из девочки в девушку. Этот процесс я переживала исключительно остро. Гордость и радостное возбуждение то и дело сменялись неловкостью и смущением. Постоянным оставалось лишь одно – желание выглядеть потрясающе. И, как большинству девочек-подростков, макияж казался мне воплощением красоты.
Когда мне наконец разрешили пользоваться косметикой, я была наверху блаженства. Под наблюдением матери я осторожно нанесла на губы немного помады и коснулась щек румянами, а затем в восхищении уставилась на своё отражение в зеркале. Мне казалось, что эти несколько мазков краски превратили меня в изысканную красавицу, – и, должно быть, самодовольство было написано у меня на лице. Сначала мать с похвалой отозвалась о том, как я теперь выгляжу. А затем она посмотрела мне в глаза и сказала: «Ну вот, Пратима, скоро ты уже станешь взрослой. Ты превращаешься в женщину и начинаешь понимать, какой силой обладаешь. Но это – только начало. Быть красивой значит гораздо больше, чем просто красиво выглядеть».
Услышать такие слова от столь ослепительной красавицы, как моя мать, было удивительно. Мать повернулась и вышла из комнаты, а я, проводив ее взглядом, задумалась, что же она имеет в виду. Не прошло и нескольких минут, как мать вернулась и принесла мне ответ. Она держала в руках картину с изображением восьмирукой богини, украшенной драгоценностями и невозмутимо восседающей на спине свирепого тигра. У ее ног стояли еще три богини – миниатюрные фигурки. Я тотчас же узнала образ с алтаря, перед которым мать молилась каждый день. До сих пор я не знала, что это за символ; я замечала только, что от богини исходит сияние – такое же как от моей матери.
«Это Чимунда, – сказала мать, вручая мне образ. – У нее восемь рук, потому что в ее облике воплощены и остальные три богини – три ипостаси женщины. Сарасвати олицетворяет мудрость, Кали, истребительница зла, символизирует отвагу, а Лакшми – символ богатства и процветания. Чтобы ехать верхом на тигре, нужны мудрость, отвага и сила. Чем бы ты ни решила заниматься в своей жизни, тебе понадобятся мудрость, чтобы делать свое дело хорошо, и отвага, чтобы преодолевать все препятствия. Мудрость и отвага дадут тебе силу, а с её помощью ты достигнешь изобилия. Эти три достоинства – основание блаженства.
А затем мать добавила с глубокой нежностью в голосе: «Если ты хочешь стать по-настоящему красивой и полностью раскрыть свою женственность, ты, Пратима, должна заботиться обо всех сторонах своего Я, а не только о внешности».
Чтобы извлечь пользу из совета моей матери, вам вовсе не нужно поклоняться Чимунде и вообще верить в какое бы то ни было божество. Нужно лишь признавать универсальные женские принципы, которые олицетворяет эта богиня. Её многогранная красота – гораздо более уместный и полноценный символ женственности для наступившего тысячелетия, чем журнальные красотки и суперзвезды, преклонение перед которыми навязала нам западная культура ХХ века…»
"Абсолютная красота" Пратима Райчур.
#красота @yoga4soul
«Когда в юности я только начинала открывать свое призвание, мать помогла мне постичь истинный смысл красоты. Я постоянно вертелась перед зеркалом, изучая перемены, которые несет с собой превращение из девочки в девушку. Этот процесс я переживала исключительно остро. Гордость и радостное возбуждение то и дело сменялись неловкостью и смущением. Постоянным оставалось лишь одно – желание выглядеть потрясающе. И, как большинству девочек-подростков, макияж казался мне воплощением красоты.
Когда мне наконец разрешили пользоваться косметикой, я была наверху блаженства. Под наблюдением матери я осторожно нанесла на губы немного помады и коснулась щек румянами, а затем в восхищении уставилась на своё отражение в зеркале. Мне казалось, что эти несколько мазков краски превратили меня в изысканную красавицу, – и, должно быть, самодовольство было написано у меня на лице. Сначала мать с похвалой отозвалась о том, как я теперь выгляжу. А затем она посмотрела мне в глаза и сказала: «Ну вот, Пратима, скоро ты уже станешь взрослой. Ты превращаешься в женщину и начинаешь понимать, какой силой обладаешь. Но это – только начало. Быть красивой значит гораздо больше, чем просто красиво выглядеть».
Услышать такие слова от столь ослепительной красавицы, как моя мать, было удивительно. Мать повернулась и вышла из комнаты, а я, проводив ее взглядом, задумалась, что же она имеет в виду. Не прошло и нескольких минут, как мать вернулась и принесла мне ответ. Она держала в руках картину с изображением восьмирукой богини, украшенной драгоценностями и невозмутимо восседающей на спине свирепого тигра. У ее ног стояли еще три богини – миниатюрные фигурки. Я тотчас же узнала образ с алтаря, перед которым мать молилась каждый день. До сих пор я не знала, что это за символ; я замечала только, что от богини исходит сияние – такое же как от моей матери.
«Это Чимунда, – сказала мать, вручая мне образ. – У нее восемь рук, потому что в ее облике воплощены и остальные три богини – три ипостаси женщины. Сарасвати олицетворяет мудрость, Кали, истребительница зла, символизирует отвагу, а Лакшми – символ богатства и процветания. Чтобы ехать верхом на тигре, нужны мудрость, отвага и сила. Чем бы ты ни решила заниматься в своей жизни, тебе понадобятся мудрость, чтобы делать свое дело хорошо, и отвага, чтобы преодолевать все препятствия. Мудрость и отвага дадут тебе силу, а с её помощью ты достигнешь изобилия. Эти три достоинства – основание блаженства.
А затем мать добавила с глубокой нежностью в голосе: «Если ты хочешь стать по-настоящему красивой и полностью раскрыть свою женственность, ты, Пратима, должна заботиться обо всех сторонах своего Я, а не только о внешности».
Чтобы извлечь пользу из совета моей матери, вам вовсе не нужно поклоняться Чимунде и вообще верить в какое бы то ни было божество. Нужно лишь признавать универсальные женские принципы, которые олицетворяет эта богиня. Её многогранная красота – гораздо более уместный и полноценный символ женственности для наступившего тысячелетия, чем журнальные красотки и суперзвезды, преклонение перед которыми навязала нам западная культура ХХ века…»
"Абсолютная красота" Пратима Райчур.
#красота @yoga4soul
ТЕЛО КАК ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
#психотерапия @yoga4soul
http://telegra.ph/TELO-KAK-ZERKALO-PSIHOLOGICHESKIH-PROBLEM-03-10
#психотерапия @yoga4soul
http://telegra.ph/TELO-KAK-ZERKALO-PSIHOLOGICHESKIH-PROBLEM-03-10
Telegraph
ТЕЛО КАК ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Наше собственное тело может быть незаменимым помощником в решении психологических проблем, безошибочным проводником по лабиринтам нашего бессознательного… Каким образом? Не всегда психологические проблемы прячутся внутри. Иногда их накапливается столько…
Канал остеопракта и нейрофизиолога. Упражнения, полезные статьи, тонкая настройка тела и образа жизни. @osteopsy