Диета с арахисовой пастой позволяет ею наслаждаться и предлагает употребление широкого спектра питательных веществ, в то же время достигая своих целей в потере веса. Поскольку арахисовая паста имеет приятный вкус и ее легко добавлять в ежедневное меню, придерживаться…

Испытания 15-суточным вращением в центрифуге позволили изучить, как вторичная пассивность при длительном стрессе влияет на работоспособность.   В частности, стало известно, что при долгом действии стрессогена возникает феномен мнимой слабости. Это неосознаваемый…

Фолиевая кислота – это синтетическая форма витамина B9. Витамин представляет собой устойчивую молекулу с высокой биологической активностью. Она выступает родительской молекулой для ряда веществ, известных как фолаты (участвуют в ряде химических реакций, а…

Южная Америка – четвертый по величине континент на планете, занимающий 12% поверхности Земли. В него входят двенадцать независимых государств: Аргентина, Бразилия, Боливия, Чили, Колумбия, Эквадор, Гайана, Парагвай, Перу, Суринам, Уругвай и Венесуэла. Южноамериканцы…

Способность организмов реагировать на стрессоры активно или пассивно – это важный фактор, который позволяет адаптироваться к среде, которая кишит опасностями. И в конечно итоге для популяции оказываются полезными оба этих типа реагирования. Однако, какое…

Ряд исследователей смерти выделили в процессе умирания четыре последовательных стадии.   – На первой стадии человек еще надеется бороться со смертью, с ужасом осознает ее близость, мысли становятся яснее. – На второй стадии перед мысленным взором умирающего…

Эту диету разработал доктор Рон Розедейл. Она ограничивает углеводы и белки и, как предполагается, способна помочь организму стабилизировать уровень лептина – гормона, который сигнализирует о голоде. В течение многих лет исследователи пытались расшифровать…

1.   Размер доходов Каждый третий ребёнок в России живёт в нужде, а это означает – недостаточно хорошо питается. Убедительное доказательство, что родители – малоимущие, это когда люди вынуждены экономить, чтобы их дети имели доступ к нормальной еде. 2.   Семья…

Эта диета сопровождается историей, что была создана больницей Святого сердца и позволяет пациентам с ожирением быстро сбросить вес до того, как они перенесут операцию на сердце. Однако никаких официальных подтверждений этому от администрации больницы нет.…

У людей первой группы, стрессово-активных, усиление движений и психических процессов, а также изменение эмоций и поведения должно помочь выйти из стрессовой ситуации за счет усиленных реакций агрессии и защиты.   Защитными могут быть и рефлекторные, и социально…

Марганец входит в состав нескольких металлоферментов, включая аргиназу и пируват и необходим для создания целых групп ферментов. Дефицит наблюдался только в экспериментальных исследованиях: замедлялся рост ногтя, краснели чёрные волосы и развивался чешуйчатый…

Диета Перриконе была разработана врачом-дерматологом Николасом Перриконе и впервые опубликована в его книге «Средство от морщин», в которой говорится, что правильное питание это ключ к предотвращению и устранению морщин. Перриконе предлагает употреблять продукты…

Сегодня наука рассматривает совокупность бактерий в организме человека как самостоятельный орган. Микробиота регулирует пищеварение, участвует в синтезе нутриентов, помогает защищать и очищать организм от токсинов – этот список можно продолжать долго. Однако…

Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) – это состояние, при котором как систолическое артериальное давление («верхнее») поднимается выше 140 мм рт. ст. Диастолическое артериальное давление («нижнее») при этом повышается до 90 мм рт. ст. и более.…

Диета Южного Пляжа – это популярная диета для быстрого похудения путем ежедневного подсчёта калорий и замены «плохих» углеводов и жиров на «хорошие». Автор диеты врач-кардиолог Артур Агатстон. Он впервые разработал диету Южного Пляжа для пациентов с ожирением…

У людей, которые реагируют на стресс пассивно, после ориентировочного замирания снижается двигательная активность и эмоциональные проявления, уменьшается побудительная роль силы воли. В результате у человека формируется пассивная форма эмоционального субсиндрома…

Биотин – это одно из названий витамина B7, также известного как витамин H и кофермент R. Функция биотина – участвовать в синтезе жирных кислот и разных процессах обмена веществ, включая метаболизм аминокислот и синтез глюкозы – это один из важнейших для жизни…

Рацион жителей Северной Европы обычно состоит из большой порции мяса, птицы или рыбы, сопровождаемой небольшими гарнирами из овощей. Традиционная диета с высоким содержанием белка, в основном из мяса и молочных продуктов. В диете в небольших количествах присутствуют…

То, как будущая мать питается за 3 месяца до и в первые 3 месяца беременности – имеет решающее значение для развития ребенка. Плод уязвим к нарушениям питания в первом триместре – то есть, зачастую ещё до того, как женщина полностью осознает, что она беременна. …

Состав оптимальной диеты следует сформулировать как практический совет, который даёт пациентам указания, что они должны есть. На индивидуальной основе эту задачу облегчит диетолог. Приблизительное направление этой диеты – в рекомендациях ниже. 1. Ешьте регулярные…

Ричард Симмонс родился в Луизиане. Уже к 8 годам он весил 90 кг. А еще через несколько лет его вес достиг 128 кг. Симмонс пробовал много разных нездоровых способов похудеть, таких как чистка организма с помощью рвоты и слабительных средств. В какой-то момент…