Быть позитивным — вредно для здоровья!

Смотреть на вещи с оптимизмом — это хорошо, но только если вы не пытаетесь игнорировать негатив вокруг себя. Да и внутри тоже.

Львиная доля моих клиентов является завидными оптимистами, которые в один момент взяли и перегорели, словно старая лампочка. Враз ох%ели от жизни — и всё, приехали, прощай стабильна психика🤦‍♂️

Потому что испытывали слишком большую нагрузку и не позволяли себе показывать негативные эмоции.

Не бойтесь быть плохим (как минимум, наедине с собой). От души выругайтесь, уничтожьте ненужную вещь, пошлите кого-то нах%й наконец!

Неважно, какой способ вы найдете, главное вложите туда всю накопившуюся агрессию.

И самое главное — не терпите блять слишком долго! Иначе в какой-то момент станет слишком поздно. И лучше вам не знать, на что вы будете способны в «том» состоянии.