🎥کشتی خرس‌های قهوه‌ای در طبیعت سوادکوه

🔺پایان خواب زمستانی مدت‌هاست در حیات‌وحش فرا رسیده و حیوانات دم خور بهار شده‌اند، تنفس هوای ربیع دوباره زیستن را در آنها مرور کرده و شادمانه در دامان طبیعت جست و خیز می‌کنند.
🔺اینجا منطقه شکار ممنوع سوادکوه است که خرس‌های قهوه‌ای بعد از خواب زمستانی در دل کوهستان روزهای بهاری را  سپری می‌کنند.
🔺 صحنه‌‌ای از کُشتی گرفتن خرس‌های قهوه‌ای توسط محیط‌بان علی‌اکبر ایمانی ثبت شده است. #محیط_زیست
@Akhbar_montakhab

تحویل کارت سوخت ۱۰ روزه می‌شود

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی:
🔺در صورت پیاده سازی و حذف فرآیندهای سنتی و یکپارچه کردن فرآیندها کارت سوخت قطعا کمتر از ۱۰ روز کارت سوخت به دست متقاضیان خواهد رسید.
🔺زمان تولید کارت سوخت توسط شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی بیشتر از ۴۸ ساعت زمان نمی‌برد.
🔺کارت سوخت اضطراری جایگاه‌ها نیز همچنان وجود خواهد داشت./ایسنا
@Akhbar_montakhab

تعطیلی سفارت ایتالیا در تهران، تا اطلاع ثانوی

🔺حساب کاربری ‌‌‌‌رسمی سفارت ایتالیا در تهران‌‌‌ از تعطیلی دفتر کنسولی خود در تهران خبر داد.
🔺بر این اساس دفتر کنسولی ایتالیا در تهران از تاریخ ۲۶ فروردین‌ماه تا اطلاع ثانوی برای عموم بسته است.

@Akhbar_montakhab

پیش‌بینی وقوع سیلاب در ۶ استان کشور

🔺ستاد مدیریت سیلاب وزارت نیرو: با توجه به هشدارهای هواشناسی استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان، بوشهر، فارس، کرمان و یزد از روز سه‌شنبه مورخ ۲۸ فروردین تا پنجشنبه ۳۰ فروردین مستعد وقوع سیلاب خواهند بود که عمده سیل و طغیان رودخانه‌ها در استان‌های هرمزگان و سیستان و بلوچستان، فارس و کرمان پیش‌بینی می‌شود. #سیل
@Akhbar_montakhab

دست «دادمرز» به طلای آسیا نرسید

🔺پویا دادمرز در فینال وزن 55 کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا مقابل یو چول رو از کره شمالی با نتیجه 9 بر صفر شکست خورد و به مدال نقره رسید. #ورزشی
@Akhbar_montakhab

قبرس استفاده اسرائیل از پایگاه‌های هوایی این کشور علیه ایران را رد کرد

🔺کریستودولیدس، رئیس‎جمهور قبرس امکان استفاده از پایگاه‌های نظامی این کشور علیه ایران را رد کرد./ فارس #بین_المللی
@Akhbar_montakhab

این شخص سال ۱۳۷۶ به جرم قتل ۱۶ مرد معتاد در تهران زندانی شده بود که پس از ۲۷ سال با رضایت اولیای دم آزاد شد .. #اجتماعی
saberlooo0
@Akhbar_montakhab

«ایرانی‌ها» پرچم‌دار توریسم ترکیه

🔺گزارش وزارت فرهنگ و جهانگردی ترکیه نشان می‌دهد، در دو ماهه اول سال جاری میلادی، ایرانی‌ها رتبه اول را در توریسم ترکیه داشتند.
🔺بر اساس این گزارش، در سال ۲۰۲۳ بالغ بر ۴۹ میلیون و ۲۹۰ هزار نفر از ترکیه دیدن کردند. در دو ماهه اول امسال نیز تعداد توریست‌ها بالغ بر ۴ میلیون و ۳۰۰ هزار نفر بوده است.
🔺ایرانی‌ها در دو ماهه اول سال جاری میلادیی- ژانویه و فوریه- با ۴۳۷ هزار و ۹۰۵ نفر در رتبه اول، روس‌ها با ۴۳۳ هزار و ۶۵۴ نفر در رتبه دوم و بلغارستان با ۳۴۵ هزار و ۳۰۱ نفر در رتبه سوم قرار داشتند.
🔺درآمد ترکیه از جهانگردی در سال ۲۰۲۳ بالغ بر ۵۴ میلیارد و ۳۱۵ میلیون دلار بوده است./ دنیای اقتصاد
@Akhbar_montakhab

محمدی به مدال برنز رسید

🔺 ایمان محمدی در دیدار رده‌بندی وزن ۶۳ کیلوگرم کشتی فرنگی قهرمانی آسیا، مقابل هائودانگ تان از چین با امتیاز عالی ۱۰ بر صفر به برتری رسید و صاحب مدال برنز آسیا شد. #ورزشی
@Akhbar_montakhab

تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۳ اعلام شد

🔺۴۵ دقیقه مشاوره روانشناسی توسط مشاور دارای مدرک کارشناسی ارشد در بخش دولتی ۱۰۸هزار تومان و در بخش خصوصی ۳۲۱ هزار تومان است.
@Akhbar_montakhab

ممنوعیت عرضه رایگان کیسه‌های پلاستیکی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای

مدیرکل دفتر مدیریت پسماند سازمان حفاظت محیط زیست:
🔺توزیع رایگان کیسه‌های پلاستیکی به منظور حفظ محیط زیست قانون محدودیت توزیع کیسه‌های پلاستیکی از هفته زمین پاک (۳ تا ۹ اردیبهشت)شروع می‌شود.
🔺فروشگاه‌های زنجیره ای دیگر کیسه رایگان توزیع نخواهند کرد.
🔺پسماندهای پلاستیکی به صورت مستقیم و غیر مستقیم وارد آب‌های زیرزمینی می‌شوند و خاک ، آب و هوا را آلوده می‌کنند.
🔺روزانه در کشور حدود ۵۷ هزار تن پسماند تولید می‌شود.
🔺حدوداً ۱۰ تا ۱۲ درصد پسماندها پلاستیکی هستند.
🔺حدوداً ۲۱ تن فقط کیسه پلاستیکی در میادین تهران مصرف می‌شود./ایسنا #محیط_زیست
@Akhbar_montakhab

کاهش ۶ هزار تومانی قیمت #دلار در ۲روز/ سکه ۲ میلیون تومان ریخت

کشتی‌آرای فعال بازار طلا در گفت و گو با تسنیم:
🔺 دیروز بعد از التهابات اول صبح بازار و روند صعودی قیمت‌ها با شروع داد و ستدها و معاملات بازار، طلا و ارز با سیر نزولی همراه شد.
🔺علیرغم افزایش ۵ دلاری قیمت جهانی طلا در روز جاری، تعدیل قیمت ارز نسبت به دیروز و کاهش حدود ۶ هزار تومانی دلار، طلا و سکه نیز در بازار کاهشی شده است.
🔺صبح دیروز دلار ۷۰ هزار تومان هم شده بود ولی هم اکنون در کانال ۶۴ و ۶۵ هزار تومان در معامله است. همین موضوع باعث شده تا قیمت سکه طرح قدیم نسبت به دیروز دو میلیون و ۲۰۰ هزار تومان و سکه طرح جدید نیز دو میلیون تومان کاهش داشته باشد.
@Akhbar_montakhab

چه موزی را انتخاب کنم؟

سبز
🔺حاوی مقدار زیادی نشاسته که همیشه به راحتی توسط دستگاه گوارش جذب نمی شود.
🔺این ممکن است باعث افزایش تشکیل گاز شود
موز سبزاز بدن در برابر افزایش قند محافظت می کند + پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

زرد
🔺حاوی قند بیشتر و شاخص گلیسمی بالاتری هستند
🔺 محتوای بالای پتاسیم، ویتامین C، B6 و فیبر غذایی.اما آنها نسبت به موز سبز دارای نشاسته مقاوم کمتری هستند؛ این نشاسته است که از میکرو فلور مفید روده حمایت می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند.

موز با لکه های قهوه ای
🔺سطح قند موجود در آنها حتی بالاتر است و نشاسته با ارزش کمتری وجود دارد
🔺اما غنی از آنتی اکسیدان هستند

موز قهوه ای
🔺تقریباً فاقد نشاسته است، زیرا به گلوکز تبدیل شده است
🔺اما حاوی بسیاری از مواد مغذی لازم برای رشد استخوان ها و عضلات هستند + مصرف آنها باعث کاهش سطح استرس و بهبود خلق و خو می شود.

چگونه موز عملکرد سیستم قلبی عروقی را عادی می کند؟
🔺 پتاسیم یک ماده معدنی است که برای عملکرد طبیعی قلب ضروری است. یک رژیم غذایی غنی از پتاسیم برای عادی سازی فشار خون و کاهش خطر سکته است اما اغلب افراد به اندازه کافی از این ماده دریافت نمی کنند.
🔺خوردن روزانه موز راهی برای جلوگیری از کمبود پتاسیم است.
🔺علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی منیزیم است که نقش مهمی در عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی دارد. #سلامتی
@Akhbar_montakhab

عباس عبدی: کاهش ۱۵درصدی آمار ازدواج طی دو سال؛ بخشی از ازدواج‌ها صوری و برای دریافت وام ازدواج است!

عباس عبدی در یادداشتی با عنوان «سیاست گران و شکست خورده» در روزنامه اعتماد نوشت:
🔺قانون فرزندآوری با گذشت بیش از دو سال از اجرای آن فرصت مناسبی است که به لحاظ موفقیت و شکست ارزیابی شود. این قانون بسیار پر هزینه و مساله‌دار چه دستاوردی برای جامعه ایران داشته است؟ کل متولدین دو سال ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ به ترتیب برابر ۱.۰۷۵ و ۱.۰۵۸ میلیون کودک است. این آمار به معنای کاهش ۳.۷ و ۱.۶ درصدی زاد و ولد نسبت به سال پیش آنها و نسبت به سال ۱۳۹۵ نیز ۳۱ درصد کمتر شده است.
🔺شواهد نشان می‌دهد که در سال‌های آینده نیز این روند کاهشی ادامه خواهد یافت. رشد سالانه جمعیت در سال ۱۳۹۵، حدود ۱.۳ درصد بود که اکنون تقریبا نصف شده است. تعداد ازدواج در سال ۱۴۰۲ نیز بیش از ۱۵ کمتر از سال ۱۴۰۰ شده که کاهش بسیار چشمگیری است ضمن اینکه بخشی از این ازدواج‌ها صوری و برای دریافت وام ازدواج است. #اجتماعی #اقتصادی
@Akhbar_montakhab

جمهوری چک سفیر ایران را احضار کرد

🔺یان لیپافسکی وزیر خارجه چک اعلام کرد که امروز دوشنبه سفیر ایران را احضار کرده است درحالیکه وی علت آن را «حمله به اسرائیل» عنوان کرده است.
🔺وی در حساب ایکس خود نوشت که دیپلماسی چک تاکید کرده که ایران با حمله به اسرائیل از تمام خطوط عبور کرده است.
🔺وزیر خارجه جمهوری چک مدعی شد که حکومت ایران وضعیت امنیتی در منطقه را به خطر می‌اندازد. #بین_المللی
@Akhbar_montakhab

آنتونی بلینکن، وزیر امور خارجه #آمریکا : واشنگتن خواهان تشدید تنش با ایران نیست، اما به دفاع از «اسرائیل» ادامه خواهد داد. #خاورمیانه
@Akhbar_montakhab

علم الهدی: در صورت هر حماقتی از جانیان اسرائیلی در تقابل با رزمندگی قهرمانانه، دومین وعده صادق رهبر انقلاب که تل‌آویو و حیفا با خاک یکسان خواهد شد، محقق می گردد./ عصر ایران
@Akhbar_montakhab

«ناصر علیزاده» طلایی شد

🔺ناصر علیزاده در فینال وزن 87 کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا مقابل نورسلطان تورسینوف از قزاقستان با نتیجه 5 بر صفر به پیروزی رسید و مدال طلا را بر گردن آویخت.
@akhbar_montakhab

دونالد ترامپ وارد دادگاه شد تا با اولین محاکمه جنایی خود در نیویورک روبرو شود.
@Akhbar_montakhab

بلژیک سفیر ایران را احضار کرد

🔺وزارت خارجه بلژیک اعلام کرد که سفیر ایران در این کشور را برای حمله به اسراییل احضار کرده است.
@Akhbar_montakhab