Наталия Шульгина. Аромапсихология
135 subscribers
211 photos
45 videos
13 links
АромаДневник - Как же эфиры могут влиять на ваш разум.
Ароматерапия, Аромапсихология, Аромадиагностика.
Для узкого круга людей с широкими взглядами.
Загляните в Арома-Клуб "Азбука Эфиров" @aromatut
Download Telegram
Нероли 🌼
следующее драгоценное масло.
Стоимость 1 мл качественного масла на рынке от 4500 руб и больше.😳

Это изысканное масло названо в честь Нерольской принцессы Анны-Марии, поклонницы аромата цветов горького апельсина. 🍊
Опьяняющий флёр вызывал восхищённые взгляды мужчин и зависть женщин. 👀

Позже аромат Нероли стал основой легендарных духов «Шанель №5».💦

Хрупкие белые цветы бережно собирают вручную. 🖐

Для получения 1 кг масла перерабатывается около тонны лепестков. ☝️
Этим и объясняется высокая цена масла и частые случаи фальсификации.🤔
Аромат экзотический, глубокий и обволакивающий. 😇
Несёт горько-сладкий шлейф цитрусовых и цветочных запахов со свежими нотами, и пряным оттенком.

Эфирное масло Нероли обладает множеством замечательных качеств:
• уменьшает боль, снимает воспаление;
• снижает стресс, напряжение, спазмы, судороги;
• облегчает симптомы ПМС и менопаузы;
• продлевает молодость;
• один из самых эффективных антидепрессантов.

Эфир Нероли – архетип Девушки.🧚‍♀️ Сильный сексуальный стимулятор. Избавляет от чувства страха, тоски, тревоги.
Усиливает яркость и притягательность.

Шикарная смесь «формула Успеха» - Нероли, апельсин, петит-грейн.
В денежных духах Нероли потрясающе звучит.
Хороша Нероли с Бергамотом.
Нероли не оставит вас равнодушной.

фото цветов в комментариях👇

#нероли
Как выйти из негативных, разрушающих программ?🤔

Все дело в нашем восприятии ситуации.
Если мы не можем изменить ситуацию, то можем изменить восприятие ее. 😳

Иначе, сформируются заряды, которые создадут нам разрушительную программу в голове.🙄
✔️ «Вместо «у меня нет работы» думать: «отлично, завтра я совершенно свободен»,
✔️вместо «у меня нет денег» — «даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз»,
✔️вместо «ой, что теперь со мной будет» — «похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы» — и так далее.

И, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, а обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой — и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету.»😀

Это из книги✍️
Макс Фрай
"Большая телега"

Психо-эмоционального воздействия смеси эфирных масел вам в помощь –
Cheer (Радость) и Steady (Надежность).

С ними Вы отлично справитесь с любой ситуацией.💪

Конечно, в идеале, вам бы пройти аромадиагностику на 90 эфирных маслах, АромаКод. 💧

И на основании аромакарты создать для себя Ресурсную смесь, которая будет всегда поддерживать ваше состоянии в ресурсе.💃

Кто проходил диагностику АромаКод, какие ощущения после использования арома-смеси, которую выбрал ваш драгоценный Нос?👃

#психотехники
#аромакод
Когда нам нужно контактировать с незнакомыми людьми, мы иногда теряемся, особенно, если инициатива контакта идет от нас. 🙄
Отвечать человеку всегда легче, и у нас есть выбор: остаться или уйти...😊

На самом деле это блок в голове, ограничивающее убеждение. 🤔
И только поэтому, мы знаем тысячу причин, почему не получается легко общаться.😎

Возьмите эм Мяты Садовой(кудрявой), дышите с ладоней, в диффузоре, наносите с базой на тело. 💧

Волшебный аромат "развяжет ваш язычок", влияя на вашу лимбическую систему, эмоции,😇 и вам вдруг самой захочется начинать беседу первой и управлять диалогом в нужном вам русле.
Посмотрите это шутливое видео и сразу поймете😂 о чем я...👇👇👇

#рецепты
Дорогие, вы слышали о таком понятии, как «ресурсные духи из эфирных масел»? 💦
Что они из себя представляют и чем отличаются от привычного нам парфюма?
Эфирные масла, входящие в состав натуральных духов, воздействуют не только на здоровье,
но и на психическое состояние, гормональный фон, отношения с людьми. 🧚‍♀️
Они помогают сконцентрировать внимание, приободрить, помочь справиться с горем. ❤️

Поэтому, подбирая эфиры для ресурсной смеси, нужно не забывать, что психоэмоциональное состояние зависит напрямую от них.
😍
Ресурсные духи – смесь из эфиров, которые подбираются специально под потребность человека.
То есть в зависимости от ваших целей, запроса, аромат может быть подобран для:
• коррекции психоэмоционального состояния: концентрация, уверенность, спокойствие, эмоциональный подъем;
• осознания своей индивидуальности и развитие любви к себе;
• гармонизации отношений с окружающими людьми и внешним миром;
• поиска партнера: принятие своей женственности (мужественности) и своей женской (мужской) силы.

#ресурсныедухи
Я подбираю эфиры и создаю ресурсную смесь на основании аромадиагностики.
Это самый верный путь. 👆
Ваш нос сам выбирает масла.👃
Так собирается АромаКарта.✍️

Если нет возможности пройти аромадиагностику,
можно воспользоваться рецептами аромакомпозиций.💦

Считается, что Духи лучше наносить на две точки:
на яремную ямку и на линию роста волос на затылке — так аромат будет исходить от вас по кругу.🧚‍♀️

Я рекомендую наносить натуральные масляные духи на точки пульсации на запястьях, за ушами и на яремную ямку (между ключицами). 💧

В этом месте повышенная температура тела, и аромат быстрее раскроется. 🩸
При попадании на кожу частицы эфирных масел проникают в кровоток и разносятся по всему организму в течение секунд.🧭

В следующем посте я дам вам несколько рецептов проверенных духов, которые вы можете корректировать в зависимости от ваших потребностей и настроения.

Начинайте с несложных составов.
Это поможет почувствовать, как раскрываются смеси.

#ресурсныедухи
Даю рецепт духов, несложных составов.✍️
Экспериментируйте, Дорогие🤗
Ищите свой аромат. 🤔

На 10 мл базы:
10 к. лаванды
5 к. ромашки римской
4 к. кардамона
1 к. кедра атласского
1 к. герани
-----------------------------------
На 5 мл базы:
3 к. черной ели
2 к. ладана
1 к. можжевельника
---------------------------------
На 10 мл базы:
6 к. мяты перечной или садовой
6 к. розмарина
3 к. лимона
2 к. шалфея лекарственного
3 к. ягод можжевельника
----------------------------
На 5 мл базы:
4 к. черной ели
2 к. сосновой хвои
2 к. кедра атласского
1 к. ветивера
1 к. бергамота

Если вам понравится любая из этих комбинаций, считайте ее Ресурсной смесью для себя.👌

#ресурсныедухи
Дорогие, помните, в марте Дотерра дарила нам эфирное масло Розы?👌

Многие ее применяли курсом для кожи лица - шикарный эффект биоревитализации. 👍

Надеюсь, у вас ещё не закончилась Роза. 🤔
И хочу предложить вам создать аромат «Божественной Любви».
Ведь Роза- архетип «Императрица». 👑

Нет такой болезни, которую не возможно было бы исцелить маслом Розы. 🌹

Предлагаю три варианта для ресурсных духов. 💦
Творите, пробуйте и выбирайте для себя.

1. Роза 3, Бергамот 2, Пачули 2 капли
2. Роза 3, Бергамот 2, Мускатный орех 2
3. Роза 3, Шалфей 3, Герань 1 капля

Цифрами я написала количество капель на 3 мл базы, как я делала себе. 🌹
Базовое масло лучше взять Жожоба.

Но все-таки вам надо слушать свой нос и корректировать. 👃🏻

Кто сделает, пишите сюда свою дозировку, это очень интересно 😊

#роза
Рецепты духов из эфирных масел❗️
Натуральный парфюм на основе эфирных масел можно создавать методом проб и ошибок, но можно воспользоваться проверенными рецептами:👌

«Нежная страсть»🥰
• 2 к. коры корицы
• 3 к. пачули
• 3 к. бергамота
• 3 к. имбиря
• 10 мл масляной основы

«Яркая Жизнь»🌈
• 4 к. апельсина
• 10 к. лимона
• 6 к. мандарина
• 8 к. ладана
• 5 к. нероли
• 1 к. мирры
• 10 мл спирта или 20 мл масла жожоба

«Чувственный аромат»❤️
• 1-2 к. кориандра
• 6 к. бергамота
• 4 к. нероли
• 1 к. жасмина
• 3 к. розы
• 2 к. ванили
• 10 мл масла жожоба или 10 мл спирта

После смешивания всех эфирных масел, добавьте 10-15 мл спирта или любого масла, лучше Жожоба. 💧
Оставьте настояться смесь в темном флаконе. 🩸
Через 3-4 недели вы сможете насладиться цветочным запахом с восточными нотками.🌸🌺
Это уже будут настоящие натуральные духи‼️

#рецепты
ВСЁ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ ЖИЗНИ Я УЗНАЛ В ДЕТСКОМ САДУ — как жить, как поступать, каким быть.
Мудрость лежит не на вершине школьных знаний, а у подножия кулича в детсадовской песочнице.

Вот что я узнал:🤔

Делись всем, что имеешь.
Играй честно.
Никого не бей.
Что взял, клади на место.
Намусорил — убери за собой.
Не бери чужого.
Извинись, если кого-нибудь обидел.
Мой руки перед едой.
Спускай за собой воду в туалете.
Теплые булочки и холодное молоко полезны.
Живи размеренно — каждый день познай что-нибудь новое, поразмышляй, рисуй, пой, танцуй, поиграй и потрудись.
После обеда ложись соснуть.
🔸
Когда выходишь на дорогу, следи за машинами, не отставай от спутников и держись с ними за руки.
Помни о чудесах.
Не забывай о маленьком семечке, которое посадил в пластмассовую плошку: корни ушли вниз, а стебелек потянулся вверх, и ведь никто не знает, как это происходит и почему, но то же самое происходит со всеми нами.
🔸
Золотые рыбки, хомяки, белые мыши и даже маленькое семечко — все когда-нибудь умрут. И мы тоже.
А еще не забывай детские книжки и первое слово, которое узнал, — самое главное слово: СМОТРИ.
🔸
Обо всем важном, что нужно знать для жизни, говорится в этом Кредо — о Золотом Правиле ¹ (¹заключается в том, что с другими надо поступать так, как хочешь, чтобы поступали с тобой — прим. перев.), о любви, о простейшей гигиене, об экологии, о политике, о равенстве, о здоровом и разумном образе жизни.
🔸
Можно взять любой из этих принципов, переиначить его на «умный», «взрослый» лад и проверить его в семейной жизни, в работе, в государственных делах или в своем личном мире — и он будет все так же истинен, ясен и непреложен.
🔸
Подумайте только, насколько лучше стал бы мир, если бы все люди на всей Земле каждый день, часа в три, пили молоко с булочками, а затем, укрывшись одеялом, ложились соснуть.
🔸
Или если бы все правительства взяли себе за правило класть на место то, что взяли, и убирать за собой, если намусорили.
Все самое важное для жизни я узнал в детском саду. 🤗

1988 by Robert L. Fulghum. Перевод с английского А. Волкова

#мысливслух
На днях прочитала интервью с Сиссель Толаас – это парфюмер, она пишет о том, что культура гигиены лишает нас коммуникации, лишает нас возможности общаться запахами.
🔸
Из всех органов чувств обоняние — самое недооцененное.
Если животные используют запахи для коммуникации и выживания, то у человека они находятся на обочине восприятия.
🔸
"Люди зациклены на том, как всё выглядит, а остальные чувства при этом остаются недооцененными, особенно обоняние.
🔸
Нос как источник информации подавлялся в течение целых поколений.
Причин этому множество: трудно говорить о запахах, и в нашем интеллектуальном мире запах рассматривался как что-то чересчур личное, эмоциональное и недостойное внимания."
🔸
«Как мы знаем, запах очень быстро запускает эмоции и бессознательное.
Образ обрабатывается и анализируется, и затем может задействовать бессознательное и эмоции.
Запах действует очень четко, память на запахи эффективна.
100% воспринятых запахов остается в вашей памяти спустя 3 месяца, в то время как только 20% сохранится от объема зрительной памяти.»
🔸
"Моя дочь жила в контексте запахов с самого раннего возраста и в этом плане отличается от многих своих сверстников.
Она видела, что запахи могут творить чудеса — такие, какие другие инструменты не могут. Она начала использовать запахи для коммуникации уже в школе.
🔸
Можно добавлять тот или иной аромат на тело, кожу или волосы, чтобы привлечь внимание, стать более привлекательными, мистическими и так далее"

Дальше там всякое интересное но, что хочу заметить в скобках - это осязание. 🤔
Мы можем не думать об обонянии (и если человек теряет обоняние - да, качество жизни ухудшится, однозначно). 👃
Но, в общем, потеря осязания куда больше повредит, и используем мы его даже больше, чем зрение. 🥺
Это не канал про осязание, но не могу не написать про это, вечно эта неточность вкрадывается и зрение переоценивают.

#обоняние
Эфирные масла против Беспокойства и Грусти‼️
Влияние эфирных масел на эмоции - тема огромная.
Поговорим о Грусти.😢
«Грусть- это отрицательная эмоция, вызванная неудовлетворенностью человека различными аспектами его жизни».👈
Зачем вообще человеку Грусть?
Есть в ней смысл?🤔
Да! У грусти есть не только смысл, но и цель!😲
Цель грусти- замотивировать человека изменить его положение к лучшему. Так как Грусть чувство неприятное, она нас заставляет действовать, чтобы мы устранили причину, по которой нам стало грустно, и быстрее избавились от грусти. 😊
Грусть- это мотиватор❗️
«И скучно, и грустно, и некому руку подать…»- как писал Лермонтов.
«Грусть-тоска меня съедает…»- уже Пушкин. ✍️
Можно сказать так: Грусть - это начальная стадия отрицательной эмоции.
За грустью следует Тоска - «наиболее сильное, интенсивное и продолжительное чувство».

А дальше уже идет Уныние - а оно вообще в христианстве считается смертным грехом. 😪
Потому что уныние не имеет мотивационной силы.
И не сопровождается желанием изменить ситуацию к лучшему.

То есть до стадии Уныния свою Грусть доводить нельзя. ☝🏻
Надо с ней бороться при появлении первых признаков.👆
И тут нам прекрасно помогают эфирные масла.
Те, в состав которых входят линалоол и бета-пинен.💦
эм Лаванды и эм Шалфея мускатного содержат большое количество линалоола. 🧚‍♀️
В маслах Лимона, Лайма и белой Пихты много бета-пинена. 💧
Эти эм уменьшают чувство грусти и беспокойства.😊
Эти вещества хорошо изучены.

Когда говорят об эмоциях, то дофамин и серотонин называют «гормонами счастья»,
хотя, в организме у них много другой работы с сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системами.

Дофамин- это важный элемент внутреннего подкрепления. 💪
Когда ты делаешь что-то хорошее для организма, то получаешь выброс дофамина и запоминаешь, что вот это хорошо, правильно и надо бы сделать еще разочек.
За порцией дофамина, например, ты ходишь в спортзал. И вообще дофамин - это активатор.💃
А Серотонин - регулятор.
Он удерживает тебя в хорошем настроении и бережет от уныния.😄

Дофамин и серотонин напрямую влияют на настроение, мотивацию, чувство привязанности, предвкушение удовольствия, улучшают память, когнитивные функции, способности к общению.🤗
Люди давно заметили, что запах одних растений улучшает настроение,
других- бодрит,
третьих- прогоняет сон, усиливает внимание и концентрацию,
а от запаха четвертых растений, например, клонит в сон.
И люди начали этим пользоваться.
Лаванда- это наш чемпион.
Она поддерживает иммунную, нервную и сердечно-сосудистую систему.

Лаванда создает комфортную обстановку, уравновешивает эмоции и ослабляет напряжение. 🌸
Мужчины для расслабления и умиротворения могут использовать эфирное масло Петитгрейна.

Его иногда называют «лавандой для мужчин». Его получают из листьев и молодых побегов парагвайского горького апельсина, который называют померанцем.🍊
Еще один борец с грустью - Шалфей мускатный- прекрасное масло!
Оно умиротворяет и расслабляет, оказывает успокаивающее и смягчающее действие на кожу.

Как им всё это удается?
Это химия мозга, Дорогие!

#масларадости
По обратной связи поняла, что вас заинтересовала тема создание духов, собственного творчества. 👌

Это реально магия, медитация.
Предвкушение и нетерпение дождаться завтрашнего дня, чтобы понюхать что в итоге получилось…😇

Сегодня про мужской аромат.🧔🏻‍♂️ Прекрасный подарок мужчине, который исповедует Зож. 🎁

Многие женщины обожают ароматы эм мужской группы.💃
С мужским парфюмом в первую очередь ассоциируются древесные ноты, которые обладают внутренней глубиной и структурой. 💦
Это эфиры кедра, кипариса, можжевельника, ветивера и сандала.

Также можно расслышать ноты пачули – стойкого и плотного аромата, с экзотическими нотками. 🪷
Часто используются пряности, которые придают чувственность и тепло композиции: кора корицы, черный перец, имбирь, мускатный орех. 🍀

Для мужчин прекрасно подходят ароматы древесно-бальзамического ладана, дымно-смолистой мирры, перуанского бальзама.👍
Я специально купила в коллекцию Перуанский бальзам, это магия…

Прежде чем начать создавать мужской парфюм своими руками, обратите внимание на структуру:
Верхняя нота: лимон, апельсин, лайм, мандарин, грейпфрут, бергамот.
Между верхней и средней: петитгрейн, лаванда, розмарин.
Средняя нота: черный перец, мускатный шалфей, мускатный орех, кардамон, имбирь, корица, чабрец, роза, герань, мимоза, кипарис, сосна.
Базовая нота: ирис, пачули, сандал, кедр, можжевельник, ветивер, перуанский бальзам, ладан, мирра.

Предлагаю ознакомиться с хорошими рецептами мужских духов и выбрать для себя наиболее подходящие варианты.
При разведении рассчитывайте на каждые 10 капель эфирной смеси - 5 мл основы, базы.
В чайной ложке 5 мл базового масла.
В ложке спирта аналогично.💧

«Мистический»
• 2 к. сандала
• 2 к. кедра
• 1,5 к. лаванды
• 1,5 к. кориандра

«Безудержный»
• 5 к. кедра
• 1 к. кипарис
• 3 к. мускатного шалфея
• 2 к. лаванды
• 3 к. петитгрейна

«Нектар богов»
• 2 к. нероли
• 3 к. ладана
• 4 к. мандарина
• 4 к. лимона
• 3 к. сладкого апельсина

«Древесный аромат»
• 2 к. петитгрейна
• 5 к. мандарина
• 2 к. апельсина
• 2 к. лаванды
• 4 к. иланг-иланга
• 1 к. герани
• 1 к. ветивера
• 3 к. кедра
• 2 к. сандала

«Чувственный одеколон»
• 1 к. лаванды
• 2 к. кориандра
• 2 к. сандала
• 3 к. кедра
• 1 к. ладана

Вот сколько рецептов для творчества.👌
Фантазируйте, медитируйте на ароматы, пополняйте свою коллекцию эфиров.🌺
Любая процедура с эм является терапевтической, оздоровительной.
Дышите полной грудью 🤗

#рецепты
#мужскиедухи
Вы знакомы с Лавандой.💦
Самый мягкий эфир, безопасный детям.🧚‍♀️
Лаванда шикарно регенерирует кожу, раны, ожоги, укусы. 👌
Но мне интересно, как она воздействует на нашу психику и дать вам простой рецепт.🤗

Лаванда, это масло материнской любви и принятия ребенка в любом качестве. 👩‍👦
Она способствует эмоциональной честности в выражение своих собственных чувств и желаний.🥰
Восстанавливает уровень эндорфинов.
Гармонизирует взаимоотношения матери и ребенка, и не важно сколько ребенку лет, 5, 25 или 45👶👨🧔🏻‍♂️

Лаванда заживляет душевные раны. Она поможет принять свою маму и устранит все подростковые обиды, негативные переживания. 🙄
Если вы себя недооцениваете, и постоянно предаете себя в угоду другим, то Лаванда устранит эту модель поведения.☹️
Как подкорректировать душевное состояние?😇
Возьмите флакон с пипеткой 5 мл, добавьте 2 капли эм Лаванды и долейте пищевым маслом.
Принимайте по 1 капле под язык, 2 раза в день.
Лаванда снимет любое напряжение и раздражение, вернет душевное равновесие🌈

#лаванда
Небо сейчас не даёт нам расслабиться.
Три планеты в ретроградном движении (шаг вперёд- два назад). 🙃

Как справляться с психо-эмоциональным напряжением сейчас?🤔
Не надо себя контролировать, особенно подавлять.
Нужно помогать себе уравновеситься. 😊
Дыхательные практики, считать на дыхании от 10 до 1,
пить воду теплую с лимоном маленькими глотками,
читать мантры,
проговаривать аффирмации, приседать по 20 раз,
стоять в планке,
кричать на открытую большую воду(делали так раньше?)😀

Массаж тела теплым маслом с эфирами, попробуйте с эм Кедра. 🌲
Массаж головы, двигайте кожу головы, скальп, где волосы. 👩‍🦰
Массаж вдоль линии роста волос, за уши и на швз, с эм Мяты, Розмарина - все это снимает напряжение, раздражение, выбивает из головы «мыслемешалку». 👍🏻

Массаж стоп с маслом пачули или ветивера. 🧚‍♀️
Делайте сами, но если есть любимый, кто сделает вам «ножки», это улёт 😇

#мысливслух
На АромаКоде всегда рассказываю участникам про Вомер. 👃🏻
Это вомероназальный орган, см. картинку.
Это инструмент опознаватель «свой- чужой», это уловитель феромонов, выбор партнёра, радость восприятия жизни. 🥰

Руководствуясь вомером, начальник отдела кадров берет человека на работу. 🤔
А вы думали чем, здравым смыслом?🥺
Возможно, если вомер не работает. 😊
Если этот инструмент не работает, в результате табакокурения, перенесённого ковида, вида деятельности с химикатами, то это очень грустно. 🥲
Человек уже привык не слышать запахи и реально лишён многих радостей. 🙁
Одна участница АромаКода рассказала, что пекла на заказ шикарные торты🎂, а после ковида не слышит запахи уже 2 года, не может понюхать сливки, масло на качество, поэтому принесла в жертву любимое дело. 🙈

Сейчас она уже слышит аромат нескольких масел, тренирует обонятельный интеллект. 👍🏻

Система обоняния очень ярко реагирует на различные запахи, посылая сигналы в определенные центры мозга. 🧠
Некоторые такие импульсы, получаемые от афродизиаков и феромонов, отправляются напрямую в центр сексуального возбуждения. 👄
Что такое афродизиаки и феромоны?
Это определенные ароматы, издаваемые едой, предметами и телом. 👃🏻
Улавливая их от партнера, человек может почувствовать сильное желание заняться сексом. 😍

Самые известные из подобных запахов — мускус, амбра, мускат, жасмин, сандал, иланг-иланг. 

Про амбру я рассказывала раньше, помните, что это такое и откуда?😀

Чистые эфирные масла оказывают большое влияние на процесс возбуждения. 🥰
Они создают нужную атмосферу, помогают расслабиться, снимают нервное напряжение. 🤗
В зависимости от предпочтений партнера и желаемого эффекта, можно выбрать аромат сосны, корицы, кипариса, кедра, нероли или розы. 🌲🌿🌹
Эфирные масла добавляются в диффузор, наносятся на тело вместе с маслом для массажа или в воду перед принятием ванны с эмульгатором ( сливки, вино). 🛀

Вы слышали раньше про Вомер, понимали, как он работает и влияет на ваш выбор партнёра, продуктов, друзей, места, или никогда не задумывались...?

#аромакод
Если у вас есть аптечка с эфирными маслами, то в ней одно масло заканчивается быстрее, и вы покупаете,
Как правило Лаванда и Мята,
а есть масло, которое не уменьшается, редко применяете...
Давайте угадаю какое?🤔
Скорее всего это Орегано😄
Я правильно угадала?
Решила рассказать о нем подробнее:
7 Малоизвестных
Способов Использования
эм Орегано
🌿

Орегано является одним из самых универсальных и мощных эфирных масел. 💪
Масло Орегано можно принимать внутрь
(в капсуле кишечнорастворимой)
для поддержки здоровья иммунной системы, пищеварения и респираторной функции организма. *

Масло Орегано также является отличным источником антиоксидантов.*

Также масло Орегано может использоваться при приготовлении блюд. Травянистый вкус Орегано можно добавлять к закускам, основным блюдам и соусам, (но только дуновением, на зубочистке).

Из-за высокого содержания фенола в масле Орегано, следует проявлять осторожность при использовании в диффузоре и вдыхании – буквально только 1-2 капли достаточно.

При наружном применении масло Орегано всегда должно быть разбавлено базовым маслом

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Использование
масла Орегано и его преимущества

❤️Масло Орегано может быть использовано во многих домашних чистящих средствах. Для получения быстрого и легкого универсального чистящего средства, добавьте 10 к эм Орегано на 500 мл воды в бутылку со спреем.
Этот простой спрей отлично подходит для обработки поверхностей и столешниц, и даже натурального камня.

❤️ Одно из многих преимуществ масла Орегано – это способность поддержать здоровье иммунной системы. *

Одна капсула, принимаемая ежедневно, может в этом помочь.
* Не добавляйте Орегано в растительную открытую капсулу или на активированный уголь.☝🏻

❤️Добавьте немного вкуса в любимое итальянское блюдо. Когда ваши рецепты требуют Орегано в качестве специи, просто замените его на 1к эм Орегано.
Одна капля эм Орегано равна 1 ст.л. специи Орегано.
Можно капнуть 1 каплю Орегано в бутылку Оливкового масла 0,5л

продолжение следует👇

#орегано
❤️ Воспользуйтесь преимуществами Орегано, принимайте 1-2 капсулы в день. Зачем?
ЭМ Орегано может оказать поддержку работе респираторной функции организма. *

❤️ ЭМ Орегано является богатым источником антиоксидантов. * Для поддержки организма антиоксидантами, снижения окисления и действия свободных радикалов, принимайте масло Орегано внутрь, в кишечно-расторимой капсуле. *

❤️ Масло Орегано поддерживает здоровье пищеварения, способствуя секреции пищеварительных соков. * При возникновении проблем с пищеварением, принимайте масло орегано внутрь, добавив 1-2 капли в растительную капсулу *

❤️Вы когда-нибудь слышали фразу «нам лучше работается вместе?»
В случае с маслом Орегано и Перечной Мяты – это правда!

В недавнем исследовании группа бразильских ученых обнаружила, что они действительно оказывали наибольший эффект при совместном использовании. 👈
Эфирное масло Орегано – это богатый источник антиоксидантов.*
Дотерра создала прекрасный Бад с эм Орегано в кишечно растворимой капсуле GX Assist
Орегано избавит от вируса папиломы человека, бородавок, патогенной микрофлоры кишечника, поработает с иммунитетом, и оптимальным весом.

У меня сейчас Орегано в диффузоре, вокруг много людей заболевают и бываю в контакте, а прихожу домой и Орегано в диффузор.👌

МАСЛА, КОТОРЫЕ ХОРОШО СОЧЕТАЮТСЯ С ОРЕГАНО
С эм Мяты, Лавандой, Базиликом, Розмарином, Бергамотом, Кедром, Кипарисом и Чайным деревом.

Расскажите, как вы
Орегано используете?

#орегано
Как вернуть обоняние?🤔спрашивают, правда ли эфирное масло базилика помогает восстановить обоняние.🤫

Отвечаю: нет публикаций, которые подтверждали бы этот эффект.

Да, э.м. базилика в числе прочих эфирных масел в модельных системах in vitro (в пробирке или культурах тканей) и иногда на мышах "способствует нейрогенезу" и "уменьшает оксидативный стресс", кстати, антидепрессанты это тоже делают.😀

Оснований предполагать, что масло базилика в чем-то уникально, и, например, отличается в этом смысле от лаванды или эвкалипта особо нет. 🤷‍♀️

Хотя да, сколько городских мифов гуляет, и про базилик и про розмарин (что там, память? Или аппетит отбивает? Я путаюсь все время).😸

Давайте проще скажу: нюхайте что нравится, не упирайтесь в базилик. 👃🏻
И осторожно, в экспериментах эффект показан на 5% концентрации (5 капель на 5 мл базы). ☝️
Разводите масла для регулярной практики!
И да, не пейте эфирные масла, накапав их в стакан воды, даже если в инстаграме сказали что можно.
Нельзя‼️
(Но я все равно пью. Это моя ответственность)

#обоняние
Почему изменился мой любимый аромат?
5 причин изменения аромата

1. Ароматы - вещества не только летучие, но и изменчивые.
Они по природе своей любят вступать в разные реакции. Кстати, именно поэтому духи часто выстаивают для получения правильных реакций во флаконе.

2. Неправильное хранение. Независимо от масляной или спиртовой основы, духи не любят солнечных лучей, перепадов температур, встряхивания и влажности. Неплотно закрытый флакон также ускорит неприятные изменения.

3. Изменения в формуле духов. Если говорить об авторской парфюмерии, то это всегда большой вопрос, хоть не всегда и проблема. Частные парфюмеры могут использовать редкие или очень дорогие компоненты, которые, возможно, и дают особые ощущения и аккорды. Такие вещества могут больше не производиться или будет неурожайный год, а значит их заменят другие. Но есть парфюмеры, которые принципиально не будут выпускать духи без столь ценных ингредиентов в угоду рынку.

4. Ваше первое знакомство с ароматом состоялось в путешествии или в другой климатической зоне. Вы привезли дорогой флакон, а его волшебство уже похоже на масс-маркет.
Дело в том, что и атмосферное давление, и влажность, и солярная активность, влияют на наше восприятие очень сильно. К тому же, духи созданные в Таиланде, идеально прозвучат именно там.
Однако, бывает и наоборот. Духи - живые, подвижные сущности.

5. Изменились вы. Мы меняемся каждую секунду, даже анализ крови через полчаса уже немного другой. Однако, наш ум очень любит останавливать мгновение, а затем размазывать его на долгие годы. Нам может казаться, что лучше того аромата из прошлого не найти, но когда мы с ним сталкиваемся то не можем понять, почему он немного (много) не такой. Восприятие вещь телесная, поэтому вместо сожалений и стенаний о том, как это было хорошо, можно понять что сейчас хорошо по-другому. А завтра будет ещё что-то. Поэтому наслаждайтесь своей жизнью сейчас, а нужные ароматы всегда найдутся.

Это из аромапотока ясина анвари.
Периодически окунаюсь в него.

#аромапоток