🏺ОЧИЩЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОЛЯ🏺

Сегодня хочу дать рецепт состава эфирных масел для очищения, наполнения и устранения энергетических пробоев в энергетическом поле. ✍️

Итак, как почистить, зарядить и поставить защиту на наше эфирное тело, которое как раз отвечает за течение энергии!? Записывайте🖋

Берём масла:
1️⃣ Полынь
2️⃣ Гвоздика
3️⃣ Можжевельник

Это масла очищения от негативного внешнего воздействия, снимают дурное воздействие, восстанавливают ауру. 😇

4️⃣ Розмарин

Это масло магического воздействия. Можно так же использовать вместо розмарина - ветивер или вербену.

5️⃣ Лемонграсс

Это масло дает силы, энергию и защиту. Закрывает энергетические пробои в поле. Если у вас нет лемонграсса, можно заменить на кедр, сосну, а лучше мирт.

Самое главное! ☝️
Компонентов должно быть ровно пять!!!

Смешиваем масла и добавляем 2-3 капли в диффузор. 💦

Вдыхая этот аромат мы восстанавливаем свой энергетический потенциал. 😇
Эта смесь так же хорошо почистит помещение, квартиру, дом. 🏠

Конечно же отлично сработает, если со смесью принять ванну!

Всем добра 🙏

#очищениемаслами

Дорогие, с Новым годом🎄

Поздравляю вас от всей души!🤗

Провожая уходящий год, хочется пожелать всем нам мира над головой, любви и душевного спокойствия❣️

Этот год многому всех нас научил.

Ценить то, что имеем 👩‍❤️‍👨

Ценить людей, которые нас окружают. 😍

Ценить каждое мгновение жизни, ведь это дар, который нам дан, и этот дар такой хрупкий…

Использовать каждую возможность и исполнять свои мечты здесь и сейчас, а не откладывать в долгий ящик. ☝️

Быть благодарными за все что в нас есть, а не воспринимать это как данность. 🙏

Желаю вам, чтобы следующий 2023 год стал для вас по-настоящему счастливым🤗

Пусть в новом году воплотятся ваши самые сокровенные мечты и реализуются самые большие цели. 👌

Несите красоту и любовь в этот мир! ❤️

И пусть все будет🔥

С любовью, ❤️🎄

Что мы теряем, теряя способность ощущать и различать запахи?👃🏻
Запах лета, осени, запах яблок, еще влажных от росы, запах опавших листьев, запах морозного воздуха, запах утреннего кофе, запах любимого человека и любимого котика, чай с липой, духи… ☕️

Даже читая о запахах мы ощущаем настроение момента. Запахи это эмоции, 🥰воспоминания, они создают и уют и чувство близости. 👩‍❤️‍👨
Ослабление и утеря обоняния - к сожалению, штуки довольно частые, и они были проблемой еще до ковид, а сейчас и тем более.🤔
Хорошие новости в том что тренировка тут в большинстве случаев помогает. 👌
Вкус жизни возвращается 😍

Как тренировать, почему и зачем - расскажу в следующем посте...

#мысливслух

Французский Национальный центр научных исследований (CNRS) недавно опубликовал рекомендации, как вернуть обоняние, если вы заболели ковидом. ✍️
Для скорейшего выздоровления вы можете применить обонятельную реабилитацию. 👃🏻
Она заключается в том, чтобы стимулировать обоняние на несколько минут один или два раза в день, вдыхая как можно больше разных запахов. 🌺🌸🌼
⠀
Ее создали Хирак Гурден, нейробиолог и директор по нейробиологическим исследованиям в CNRS, и Жан-Мишель Майяр, президент-основатель ассоциации Аносмии.☝️
Реабилитацию необходимо проводить в течение 12 недель.
Вам понадобится несколько эфирных масел: лимон, гвоздика, роза, эвкалипт, мята перечная 🌹

Среди рекомендаций для восстановления обоняния - ароматренинг с использованием эфирных масел куркумы, эвкалипта, розы, лимона, базилика 2-5 и более раз в день (Профессор Лавренова Г.В) 💦

Отоларингологи рекомендуют конкретные запахи ― эфирные масла лимона, гвоздики, розы и эвкалипта. 💦
Взять ватный диск, накапать на него вот этого масла, и делать короткие вдохи ― попытаться этот запах ощутить, потом сделать перерыв минут 15-20 и попробовать с другим маслом. 💧
И они рекомендуют делать это пару раз в день (Комаровский)☝️

Почему для «тренировки носа» используют четыре вида эфирных масел — розы, лимона, гвоздики и эвкалипта. Они должны стимулировать и усиливать нервы, которые отвечают за определение запаха.👈

Нужно иметь под рукой несколько источников приятных и знакомых запахов — ароматические масла — и периодически их нюхать в течение 20-30 секунд. Нюхать вдумчиво, вспоминая аромат, вкус, полностью концентрируясь на ощущениях (Ахмадеева)

Продолжение 👇👇👇

#обоняние
#восстановить

Продолжение...
В домашних условиях вернуть чувствительность к запахам 👃🏻помогает обонятельная гимнастика.

Для этого используются ароматические масла. 💦
Стандартный набор: роза, пихта или эвкалипт, гвоздика, лимон.
Следует поочерёдно вдыхать каждый аромат в течение полуминуты до 8 раз в день. (Щербакова Н.В., врач-оториноларинголог, к.м.н.)

Оториноларинголог из Новосибирска Анастасия Миронова рассказала о том, как можно вернуть обоняние.

Основой ее методики является стимуляция периферических рецепторов, проще говоря тренировка обоняния. 👃🏻
Прежде всего при помощи эфирных масел. 💦
Тренировку лучше проводить раз в день, в течение 15-20 минут, используя поочередно 3-4 эфирных масла. 💧
Врач рекомендует масло корицы, ванили, ели, эвкалипта, розмарина, но выбор остается за вами – какие запахи вам кажутся наиболее интересным и нераздражающими.

Не стоит пытаться заменить эфирные масла специями – при их вдыхании можно получить ожог слизистой.☝️

Своим пациентам я рекомендую пройти так называемый обонятельный тренинг,
когда каждый день человек по несколько раз по 20 секунд воспринимает запахи. 👃🏻

Например, запах гвоздики, чеснока, кардамона, корицы – насыщенные, интенсивные ароматы, — рассказал невролог, нейрофизиолог Александр Будик.
По его словам, организм начинает обращать повышенное внимание на орган, который активно вовлекается в работу, и все ресурсы идут в это место, чтобы быстрее восстановить его работу. 🤔
Доктор Будик уверен, что специальных методик для улучшения восприятия вкусов нет, но восстановление обоняния повлечет за собой и возвращение вкуса.💪

Я собрала вам мнения разных известных специалистов. ✍️
Это даст вам надежду, если ваше обоняние до сих пор не восстановилось. 🙏

Главное, не останавливайтесь, тренируйте своё обоняние 👃🏻

#обоняние
#восстановить

Проснуться!!!⏰

Мой любимый поэт Таня Мужицкая
стихотворение «Пока ты спал»😴

#рекомендую
#мысливслух

Задумывались ли вы о том, что обоняние позволяет нам практически соединиться, слиться с предметом, который мы нюхаем? 👃

В самом деле, что происходит с душистыми молекулами после того, как они связываются с рецепторными клетками? 🤔

Они пребывают на слизистой носа в растворенном виде, и по крайней мере часть из них попадает в ротовую полость и проглатывается вместе со слюной. 😲

Таким образом мы почти что едим носом, просто порции в буквальном смысле молекулярные) 🧐

Интересно, что это заметил Жан-Поль Сартр (французский философ, писатель), вот что он писал в своем эссе о Бодлере (книга):
"Запах тела — это и есть само тело;
мы вдыхаем этот запах носом и ртом и, разом овладевая им, тем самым овладеваем самой потаенной субстанцией тела, одним словом, его природой. ☝️
Запах, проникший в меня, знаменует слияние моего тела с телом Другого.
Это, впрочем, бесплатное, воздушное тело, которое, разумеется, целиком и полностью остается самим собой, но вместе с тем проникается духом летучести. 🤔

Бодлер как раз и отдает особое предпочтение такому одухотворенному обладанию: временами создается впечатление, что с женщинами он занимается не столько любовью, сколько их «вдыханием». 👃

Кроме того, запахи обладают для него еще и особой властью: умея безраздельно отдаваться, они в то же время умеют вызвать представление о недоступном далеке."

Довольно оригинально пишет Жан-Поль Сартр, почитайте его. 📚
Кстати, интересный факт, что он отказался от нобелевской премии…🤷🏻‍♀️

#обоняние
#мысливслух

Ресурсные Духи могут быть чем угодно.
Украшением. Дополнением образа. Тайным посланием, заключенным во флакон летним днем, памятью, настроением, фантазией, новым знакомством…🤗
Мечтой.🤔
Ресурсные Духи это же просто смесь эфирных масел - ну да,
а книга – это просто скопление буковок. 🧐
И книгу и ресурсные духи, и музыку можно положить на совершенно разные “полочки” своей жизни,
и только вы решите, какие полочки подойдут лучше для чего. 😍

Это же ваша жизнь. И вы можете решить, что для вас важно, или важнее сегодня...☝️

Например, приобщиться к группе “арома-маньяков”, потому что хочется глубже идти в мир ароматов, познавать себя через эфиры. 😇

Создать самому ресурсные духи, которые “пахнут дорого”, собрать ресурсную смесь из эфиров, которые “нравятся мужчинам”. 😎

Иногда просто осознание того что вот, на мне натуральные духи которые, как утверждают, делают то-то, оказывается важным. 🤩

Да, получается, что мы еще 🙌 прикладываем информационную ауру, создавшуюся вокруг смеси эфирных масел, к какой-то сфере своей жизни.

Типа «денежные духи» или «духи для привлечения партнера».🥰

Да, понятно, что эфирные масла не привлекают абстрактных “мужчин” (это так не работает), но приложение энергии и внимания – работает точно👌

Радость тут в том, что ассортимент эфирных масел для творчества довольно велик.🤗

И есть в нем место и традиционным нишам про любовь-богатство-моду, и более узким - про само-исследование или сенсорную радость, и про интеллектуальную игру. 🤔

Важно и честно, мне кажется, создавать такую ауру вокруг, чтобы ее можно было хорошо приложить к жизненным процессам. 😊
Тогда получается польза и вин-вин.
Как думаете?
Или вы вообще про такое не думаете?😄

#ресурсные
#духи

Сегодня утром, за чашкой цикория с эм апельсина и топленым маслом,☕️
читала о направлении "The Art & Science of Foodpairing"
(Искусство и наука сочетания продуктов питания) - и встретилась с бразильскими муравьями. 🐜
Как с едой и источником аромата. 🙀

Вообще муравьи пахнут, кто нюхал муравейники, помните?)😀
Скорее всего пахнет муравьиная кислота, точно не знаю.🤷🏻‍♀️

Бразильские же, как пишут, пахнут как Лемонграсс,
в составе того, что они испаряют есть нераль, гераниол, линалоол, в общем, как лемонграсс и розочки. 😂

Один бразильский шеф подает такой десерт
(так пишут в рамках модных концепций Сустейнабилити -зеровейст (вид маркетинга)): кусочек ананаса и сверху один - вот этот ароматный муравей. 🙈

В их честь проводятся праздники. 🥳
Муравьи не только считаются вкусными, они богаты белком, кальцием, железом и витаминами.😝

Готовят их разными способами. 🍽
Иногда их жарят, иногда лишь слегка обжаривают. 🫕
Часто они используются вместе с зелёными овощами или добавляются в салат.
В Сильверии муравьёв готовят, а затем погружают в шоколад.🥢

(все что вы не хотели знать о десертах ага)

#мысливслух

Тренируем вселенское мышление.😎
✨✨✨✨✨✨⠀
"Вместо «у меня нет работы»
думать: «отлично, завтра я совершенно свободен»,

вместо «у меня нет денег» — «даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз»,

вместо «ой, что теперь со мной будет» — «похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы» — и так далее.

И, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, эти обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой — и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету."
⠀
Макс Фрай
"Большая телега"
✨✨✨✨✨✨✨⠀⠀
Дорогие, а давайте продолжим список?
Неплохая игра в комментах может получится, а?

Я начинаю 👌
Вместо: «мне нужно держаться и не ныть»,
думать: «я, позволяю миру позаботиться обо мне и даю ему понять, что я хочу»

Вместо: "Когда же все это закончится?",
думать: «Это закончится, когда ты захочешь это закончить»

Продолжите сами 🤗

#психология

Каждый из нас иногда оказывается в ситуации неопределенности,😲 повышенной тревожности, стресса...
и зажимает внутри себя такую базовую эмоцию как страх.🥹

Есть страх биологический, а есть страх психологический.☝🏻
Биологический Страх важен и нужен, он позволяет выжить, дает инстинкт самовыживания.🤔

Страх активирует программы «бей или беги, притаись и не высовывайся»...😏

Страх — это нормально, когда он возникает в опасной ситуации. 😠

Но! Если страх «сидит» в теле очень долго, он начинает нам вредить:☝🏻 повышается уровень адреналина, норадреналина, кортизола,
как следствие, резко возрастают риски сердечно-сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты). 🫀
Снижается иммунитет (что сейчас крайне нежелательно). 🗣
Возникают боли в разных частях тела из-за мышечных спазмов и не-до-кровотока.🧠

Кроме того, страх блокирует корневую чакру (Муладхару).
А это чакра жизненной энергии. 💪
Эту энергию можно сравнить с кровью🩸
Если крови недостаточно — человек истощен и умирает, с энергией также...🤷🏻‍♀️

Поэтому, наша задача найти в теле зажатый страх и извлечь его максимально экологичным образом (т.е. без вреда для себя и окружающих).☝🏻

Предлагаю сбалансировать свой организм с ресурсными блендами по чакрам:🌈

Муладхара - сандал, апельсин, лаванда.
Свадхистана - лимон, ладан, чайное дерево.
Манипура - нероли, мята, жасмин
Анахата - пихта, полынь, базилик
Вишудха-гвоздика, шалфей, иланг-иланг
Аджна- бергамот, розовое дерево, тмин
Сахасрара - фенхель, пачули, роза
+
Селезенка (интуиция) - можжевельник, герань, тимьян.
Эго - эвкалипт, розмарин, цитронелла.

Все это работает исключительно в тройках, создавая определенную биохимию и вибрационный фон, проверяла на себе.🤗
Что с этим делать?
Начинаете с корневой чакры и наносите 1 💧смеси с базой на тело.
Завтра + добавляете 1 💧другой смеси на вторую чакру и т.д.
За неделю вы сбалансируете свои вибрации.

Получите ощущения, запомните, и повторяйте по мере надобности...

Кто сделает, пишите свои ощущения✍️ делитесь с другими

#аромачакры
#чакры

ЗОНЫ НАНЕСЕНИЯ масляных ресурсных Духов

Тело человека это целая планета, со своими океанами, безднами, лесами и пустынями. ☝️
В каждой зоне тела есть свои особенности взаимодействия с внешним миром, будь то дождь, одежда или крем.🧚‍♀️
Люди давно заметили особые места, через которые «говорить с телом» можно максимально эффективно и корректно.🤗

Предлагаю вам свой список ✍️основных мест такого контакта.

В отличии от спиртовых смесей, которые наносятся только для придания себе аромата и чувственного удовольствия, 💦масляные ресурсные духи имеют не только другие задачи, но и зоны нанесения. Об этом речь.

Стопы. 🦶👣
Часто наносятся для активации и очищения зоны контакта с Землёй, Предками, для питания репродуктивной системы, а также восстановления жизненной силы.

Колени.
В некоторых случаях, когда необходимо подпитать сердце и восстановить гибкость и текучесть упрямого «я».🫀

Бёдра.
На внешнюю часть бёдер ресурсные духи наносятся для высвобождения «ветра» - свободы выражения силы, чёткого направления действий.
На внутреннюю часть наносят для питания и исцеления сексуальной энергии, для глубокого контакта с собой первобытным, животным, скрытым, теневым. 🦵🏼
Для женщин эта зона имеет большее значение, поскольку она имеет прямую физическую связь с внешними и внутренними половыми органами.👩‍🦰

Копчик.
Особая зона, которая является одной из важнейших в создании стволовых клеток. Наносить туда духи или эфирные масла не стоит без консультации специалиста.👈

Крестец.🧘🏻‍♀️
На крестец наносят ресурсные духи для вибрационного энергетического питания костного мозга, позвоночника, для созданий и укреплений связей с некоторыми отделами головного мозга.
Также часто используют эту зону для активации органов малого таза и для определённых телесных практик.🤸🏻‍♂️

Продолжение 👇👇👇

#ароматерапия

Область вокруг пупка.⭕️
Одно из самых восприимчивых мест тела. Масляные духи часто наносят на эту зону для со-настройки с пространством, для быстрого и глубокого включения в задачи. 👁
Место очень нежное и ранимое, поэтому с большим вниманием нужно подходить к нему.
Менее всего стоит наносить духи внутрь пупка, либо на его центр.☝️

Область между почек.⛩
Это место называют «воротами жизни», через него мы связаны со многими потоками мира.
Нанесение ресурсных духов или специальных смесей (не обязательно ароматных) является сакральным действием и используется в особых случаях. ☝️

Солнечное сплетение.🌞
Зона используется для разных задач, ведь это один из ключей к нашей энергии и её трансформации.
Духи, смеси и некоторые моно-масла наносят для пополнения сил, укрепления связей и коммуникаций с людьми и пространством.💦

Область центра груди. Грудина
Сюда наносят духи для связи с сердцем, для работы с духовными и телесными практиками.
Важно соблюдать меру, ибо излишне возбуждать эту зону не стоит. ☝️Поскольку грудина связана ещё и с тимусом, лёгкими и грудными железами, она является важным местом в целительских формулах и ароматерапии.🧚‍♀️

Ярёмная ямка.🕳
Ещё одно священное (сакральное) место. Масляные духи, ритуальные масла и некоторые смеси наносят сюда для усиления движения энергии в высших центрах, для поддержания высокой вибрационной частоты тела.

Зона вокруг седьмого шейного позвонка.🧍
Эта очень активное место, при нанесении духов или эссенций нужно быть предельно внимательным к количеству.
Седьмой шейный позвонок это место соединения ментального и материального, это мост и развязка для нервной системы и потоков энергии тела. ☝️

Подбородок, переносица, макушка, уши, затылок.👂
Все перечисленные места являются зонами нанесения только под задачу.

Кисти рук, кончики пальцев, запястья.👋
Руки, как активные проводники движения силы разного порядка, всегда в центре внимания. Нанесение духов на разные зоны рук усиливают творческую реализацию, благословляют и поддерживают дела, которые делаются «чистыми руками и помыслами"🙌

В завершении хочу напомнить, что в движении и в покое одни и те же ресурсные духи могут оказывать разное воздействие.

(Из арома потока Я.Анвари)

Дорогие, как вам информация, вы иначе посмотрели на зоны тела, куда мы наносим ресурсную смесь?

Ведь обычно мы говорим: наносите на пульсовые точки 🤷‍♀️

Возможно, теперь будет больше осознанности при нанесении эфиров, больше понимание, а Зачем?

#ароматерапия

"5 книг о том, как научиться читать запахи" упоминает Дарья Донина

" Хорошие новости: чтобы начать ориентироваться в сфере душистого, не надо быть потомственным парфюмером из Грасса (некогда мировая парфюмерная столица на юге Франции) ☝️
или иметь особенный нос, 👃🏻различающий с рождения сотни ароматических профилей.
Так не бывает, это на 100% приобретаемый навык.

Если вас тянет к флаконам, первое, что стоит сделать, — выработать привычку называть и описывать словами свои обонятельные впечатления. 🧚‍♀️

Предлагаю воспринимать запахи как еще один язык, а смеси, парфюмы — как текст, и постепенно учиться их читать. 📖
Вы удивитесь, когда осознаете, как сильно себя обкрадывали сенсорным невниманием.»

#делюсьнаходкой

Дорогие, что в ароматерапии больше всего волнует людей?🤔
Как правило, это сочетания ароматов. 😏

С чем сочетается эфирное масло лаванды, с чем дружит сандал,
дайте мне списки и таблички! - очень понятные запросы. ✍️
Особенно сейчас, когда в мире никакой ясности, но должна же она быть хоть где-то? 🤷‍♀️
Окончательная бумажка, в которой написано, что розе хорошо вместе с кедром, но плохо с лимоном. 🍋

Моя экспертная позиция такая: все списки и таблички сочетаемости бросить в топку. ♨️🔥
Они ни в чем не помогают, а только сбивают с пути истинного.

Конечно, есть общие принципы, зная которые, можно сказать, почему одно масло с другим будет лучше сочетаться.
Ну и что дальше?

Это как изучая английский язык, зубрить только “удачные сочетания слов”.

Они нужны обязательно, но если ваше обучение языку не объединяется с решением каких-то ваших важных задач - мозг просто не выделит ресурсов на запоминание новых слов. 🤯
Другое дело, если этими словами вы выражаете важные для себя мысли. 💬
Не те что “London is the capital of Great Britain”, а те что волнуют именно вас. 🙇‍♀️
Ваш интерес решить задачу - движущая сила обучения. 🙇
Тогда слова будут запоминаться лучше - потому что сразу цепляются за ваше живое чувство. 🤐

А сочетания эфирных масел, будут висеть в вашем интеллектуальном шкафу как неудобное и некрасивое платье, которое зачем-то куплено, но носить его решительно некуда и незачем. 👘

Роза сочетается с лавандой и геранью, отлично, но как мне сделать мокрое болото? ☹️

Допустим, из ветивера, но список сочетаемости масел с ветивером не дают этот аромат 🤷‍♀️
А если я хочу цветущее болото? 🤔
А если я хочу розу, утонувшую в болоте?🌹

Поэтому я предлагаю перевернуть подход, и искать не “кто с кем дружит” а “как сделать так чтобы они все дружили со мной”. 🥰
Не “красивое платье” а “платье, в котором мне будет красиво и удобно ходить ….” куда, кстати? 👗

#аромапсихология

Американский нейробиолог Алекс Корб дал 4 важные научно доказанные рекомендации, которые помогут снизить тревожность.

1️⃣ Задайте себе вопрос: «За что я благодарен судьбе?»

Чувство благодарности оказывает биологическое воздействие на мозг, работая как антидепрессант — стимулируя выработку дофамина и серотонина.

В помощь вам эфирная
смесь Надежность
В составе: Базовое масло, эфирные масла амириса, пихты бальзамической, кориандра и магнолии

2️⃣ Проговорите свои негативные чувства

Вам плохо?
Дайте определение своему состоянию.
Что это: грусть, тревога, обида? ☹️
Этого достаточно, чтобы почувствовать себя лучше.

В помощь вам эфирная смесь Прощение
В составе: Хвоя ели, кожура бергамота, ягоды можжевельника, мирра, древесина туи западной, древесина кипариса нутканского, листья тимьяна, цитронелла.

В одном исследовании участникам показывали фото людей с разными выражениями лиц и замеряли реакцию мозга. Как и ожидалось, миндалина реагировала на изображенные эмоции.
Но когда участников просили назвать эти эмоции, у них активизировалась вентролатеральная префронтальная кора мозга, а активность миндалины падала.
Иными словами, проговаривание эмоций понижало их воздействие на человека.

3️⃣ Примите решение

Доводилось ли вам принимать какое-нибудь решение и испытывать потом облегчение?
Это не случайность. 😲
При принятии решений мы создаем намерения и устанавливаем цели;
все это оказывает положительное воздействие на префронтальную кору, понижая тревогу и волнения. 🫤
Кроме того, принятие решений помогает снизить активность стриатума (полосатого тела),
которая обычно склоняет нас к негативным 😒импульсам и действиям.

В помощь эфирная смесь Мотивация.
В составе: Базовое масло, мята перечная, кожура клементина, семена кориандра, трава базилика, кожура юдзу, листья мелиссы, листья розмарина, абсолют стручков ванили 🤞

Продолжение 👇👇👇

#аромапсихология

4️⃣ Прикасайтесь к людям

В одном исследовании участники играли в компьютерную игру по перебрасыванию мяча. Один участник бросал мяч, другой — бросал его обратно.
На самом деле человек сидел только с одной стороны экрана — обратно мяч бросал компьютер.
Но участникам сказали, что персонажами на экране управляют живые люди.😀

Что же происходило, когда эти «другие люди» отказывались вернуть мяч?
Мозг участника реагировал так же, как он реагирует на физическую боль. ☹️
То есть наш мозг воспринимает отверженность как сломанную ногу. 😲Социальное исключение задействует переднюю поясную кору и центральную долю мозга, как и физическая боль.🤔

Проще говоря, для мозга очень важны отношения с другими людьми.
Хотите поднять их на новый уровень? Прикасайтесь к людям — физически, конечно, только к близким! 👌

В помощь вам эфирная смесь Утешение.
В составе: Базовое масло, ладан, листья пачули, цветки иланг-иланга, абсолют цветков ладанника, кора амириса, древесина сандала, цветки розы, абсолют цветков османтуса

#аромапсихология

А какие у вас есть приятные легкие цитрусовые масла?
Спросила вчера знакомая, и я аж мысленно запнулась. 🤔

С одной стороны - для меня все цитрусовые масла приятные и довольно легкие.
Перечислить что ли?🧐

А с другой - она как будто не знает о чем спросить, не знакома с маслами? 😜

Ну тема Есть, причем любимая, заметь, не я ее начала, поэтому держись, сейчас меня будет сложно остановить. 😎

Расскажу, какие есть приятные и не только цитрусовые масла.
Еще 90 дней до лета. 😲
Хотите солнечный ветер в волосах?👩‍🦳
Моя ностальгия во флаконе эфирного масла грейпфрута.

Вдыхая его, так мечтают о лете, когда до него 90 дней еще. 🥰Аромат бесподобный.
А пробовали белый грейпфрут?

Или возьмите зеленовато-горький бергамот, 💪
Можно с шалфеем мускатным вместе, и дуновением Имбирь, дает эффект острый, как бритва.

Гальбанум смотрит 😵‍💫строго: а обед приготовила, скатерть постелила, рубашку погладила? Нет? Ну, тогда возьми и нанеси меня на сгиб локтя… и увидишь, что будет. 🫣
Зеленое безумие - Петитгрейн, мой богатый аромат-любимчик, это не просто цитрусы, это палочки и листики, на которых висят цветы, а потом плоды апельсина. 😋
Моя кожа обожает его.

Добавьте к нему капли Апельсина и Нероли, чуть Можжевельника и Кедра, вот он, сладостный момент утраты контроля, когда все катится по хвойным иголкам, ягодам и солнечным лугам. 😍

Ветивер-миллионер, самодостаточный, с внутренним стержнем, приятно познакомиться.🤩
Добавь к нему любой цитрус 🍊 и это улет 🤣
Я бы добавила Бергамот 😀

Продолжение 👇👇👇

#ароматерапия

Любишь Кофе?☕️
если добавить дикий апельсин, как прелюдия к шоколадной конфете, начиненной ликером, это будет очень приятный цитрус.
А если тот же апельсин добавить в кофе, это сделает его чрезвычайно приятным.

Я добавляю Апельсин в цикорий на ложечке топленого масла, это любовь. 😘
Многие расстались с кофе насовсем, благодаря моему рецепту. 🫠

Лемонграсс - солнечный свет застывший в янтаре,
добавьте к нему самые жизнерадостные цитрусы в мире: бергамот, лайм, лимон 🍋

Вот такие радостные цитрусы, и партнеров к ним, можно заказать и смело творить свое настроение, смешивать, добавлять, все по любви до состояния ресурса. 😇

А для вас какие цитрусовые наиболее приятные?

#кофе
#цитрус

Как эфирные масла влияют на мозг?

Все запахи можно условно разделить на три группы:
приятные, неприятные и безразличные.

С последними мы встречаемся каждый день и давно к ним привыкли, а потому не обращаем на них внимания. 😚

Но почему, например, резкий аромат цитрусовых одному может показаться воодушевляющим, а другому — раздражающим, как это работает?🤔

Формирование ассоциаций☝🏻

Как известно, любой запах мы воспринимаем благодаря рецепторам — особым клеткам обонятельного эпителия. 👃
Рецепторы передают информацию об ароматах в виде электрических импульсов в головной мозг, импульсы идут по обонятельному нерву,👃 отдельные волокна которого ведут в гипоталамус и миндалевидное тело.

Гипоталамус называют «животным мозгом» 🧠 — он отвечает за наше поведение, связанное с самосохранением, голодом, жаждой, выбором партнера и воспитанием потомства. 😲
Именно он вырабатывает окситоцин — гормон радости и доверия. 🤗
Миндалина, наоборот, заставляет нас бояться, грустить и испытывать тревогу. 😟

Благодаря этому механизму повстречавшиеся нам запахи прочно связываются с определенными ассоциациями. ☝️

Например, мы не задумываемся о том, почему не стоит есть плесневелый хлеб и почему нужно проверить, откуда тянет гарью. 🧐

Но часто мы встречаем запах впервые, и он не кричит нам об опасности или привлекательности предмета. 🥺

Тогда то, как мы его воспримем, определяет обстановка, которая нас окружает в конкретный момент. 😎

Получается, что этим процессом мы можем даже управлять. 😲

Допустим, если вы будете использовать масло Лаванды вечером в ванной, ее аромат вскоре начнет вызывать у вас положительные эмоции. 🥰

А если вы решите капнуть немного этого масла на корзину с мусором, то скоро и сам аромат будет ассоциативно связан с мусором. 🫣

Помните, средства для чистки сантехники, туалетный утенок с ароматом лаванды?

Отсюда и ассоциации, что Лаванда пахнет туалетом.😄

А у вас есть ассоциации, связанные с ароматами?

#мозг
#ароматерапия
#аромапсихология

Сейчас идут процессы во Вселенной, не простые, не обычные.
Энергии распределяются особенным образом.
Многие чувствуют это влияние на себе.
Его сложно описать словами. ✍️
Как будто опустошается душа, и ты готовишься к переходу на качественно иную ступень жизни. 😇

В Равноденствие приходят в движение ароматы и запахи.
Их ещё не слышно за холодными ветрами и остатками снега, но пробуждение эфирных рук, тел и глаз уже начинается.

Несмотря на свою удалённость от природы, мы тоже ощущаем перемены в восприятии себя.
Тело по-иному двигается, засыпает, по-иному пахнет.

Эти три-четыре дня паузы равновесия словно миг, когда вспомнил о счастливых минутах детства.
Именно там, в безвременной радости, в тишине и покое ума, распускались ароматы цветов и трав.

В Равноденствие ароматы начинают своё путешествие по земле, душистые пилигримы оживляют застывшие ветви, стволы и людские души.
Вместе с капелью и солнечными струнами пробуждается музыка эфиров.

Впрочем, для кого-то все эти тонкие изящные узоры ничего не значат, ведь не практично это всё.
Однако, для меня всё именно так.
И тишина, в которой пробуждаются ароматы это моя прекрасная равновесная реальность.

Поэтому поздравляю всех с этими чудесными днями нового ароматного вдоха.
Душевного очищения Вам 🙏
#мысливслух