This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 Как после праздников вернуть себе форму, если заниматься спортом совсем не хочется?
Без долгих раздумий брать себя в руки и возобновлять тренировки. И неважно — холодно, грустно, нет времени, лень…
Необходимо нормализовать свой распорядок дня и найти время для занятий.
В нашей студии ваш персональный тренер составит план краткосрочных целей, которые можно достигнуть за 2-3 недели, разработает индивидуальную программу тренировок а-ля «фитнес после отпуска», проследит за тем, чтобы вы не получили травму, и, что немаловажно, не даст пропускать занятия просто потому, что неохота.
Вместе вы сможете освоить интересные упражнения или попробовать что -то новое.
При этом с нами вам не придётся думать о мелочах. Например, вам не нужно собирать сумку со спортивной одеждой накануне вечером, ведь у нас в студии полностью предоставляется форма для тренировки и всё что вам необходимо после.
Мы экономим ваше время. Вам достаточно приходить к нам на 25 минут дважды в неделю чтобы быть в отличной форме. Через 8 тренировок вы почувствуете разницу, через 12 - её увидите)
Без долгих раздумий брать себя в руки и возобновлять тренировки. И неважно — холодно, грустно, нет времени, лень…
Необходимо нормализовать свой распорядок дня и найти время для занятий.
В нашей студии ваш персональный тренер составит план краткосрочных целей, которые можно достигнуть за 2-3 недели, разработает индивидуальную программу тренировок а-ля «фитнес после отпуска», проследит за тем, чтобы вы не получили травму, и, что немаловажно, не даст пропускать занятия просто потому, что неохота.
Вместе вы сможете освоить интересные упражнения или попробовать что -то новое.
При этом с нами вам не придётся думать о мелочах. Например, вам не нужно собирать сумку со спортивной одеждой накануне вечером, ведь у нас в студии полностью предоставляется форма для тренировки и всё что вам необходимо после.
Мы экономим ваше время. Вам достаточно приходить к нам на 25 минут дважды в неделю чтобы быть в отличной форме. Через 8 тренировок вы почувствуете разницу, через 12 - её увидите)
✅ Памятка к проведению 2-х полярной кавитации.
Что такое КАВИТАЦИЯ?
Это комплекс процедур, который направлен на разрушение жировых клеток без боли и операционного вмешательства.
После неё:
✔️На теле не остаётся следов и шрамов.
✔️Целлюлит уходит.
✔️Кожа разглаживается.
Благодаря тому, что ультразвук, образуя в жировой прослойке кавитационные микропузырьки, делает её мягче, способствуя вытеснению клеток жировой ткани.
Перед процедурой важно выпить 2 литра воды, а после нее, для улучшения результата, необходимы физические упражнения👌
Если у вас:
🔺выраженная «апельсиновая» корка
🔺стойкие жировые отложения на животе, бёдрах, боках и других локальных проблемных местах
🔺наличие жировиков различного происхождения
🔺неудачно проведённая липосакция ( необходимость устранить дефекты после операции ).
То уже после первой процедуры вы заметите видимый результат👌
Кавитацию можно делать 1 раз в неделю
1 зону, а если вы хотите сделать 2 зоны, то процедура проводится с интервалом в 3-4 дня по очереди. За это время лимфатическая система успеет вывести из организма продукты распада жировых клеток, которые подверглись воздействию ультразвука. А это, в свою очередь, положительно влияет на обменные процессы, а также исключает возникновение отёков.
В зависимости от размера выбранной зоны сеанс кавитации длится от 20 до 40 минут. При этом процедуру хорошо совмещать с радиочастотным лифтингом, вибромассажем или EMS тренировками.
Что такое КАВИТАЦИЯ?
Это комплекс процедур, который направлен на разрушение жировых клеток без боли и операционного вмешательства.
После неё:
✔️На теле не остаётся следов и шрамов.
✔️Целлюлит уходит.
✔️Кожа разглаживается.
Благодаря тому, что ультразвук, образуя в жировой прослойке кавитационные микропузырьки, делает её мягче, способствуя вытеснению клеток жировой ткани.
Перед процедурой важно выпить 2 литра воды, а после нее, для улучшения результата, необходимы физические упражнения👌
Если у вас:
🔺выраженная «апельсиновая» корка
🔺стойкие жировые отложения на животе, бёдрах, боках и других локальных проблемных местах
🔺наличие жировиков различного происхождения
🔺неудачно проведённая липосакция ( необходимость устранить дефекты после операции ).
То уже после первой процедуры вы заметите видимый результат👌
Кавитацию можно делать 1 раз в неделю
1 зону, а если вы хотите сделать 2 зоны, то процедура проводится с интервалом в 3-4 дня по очереди. За это время лимфатическая система успеет вывести из организма продукты распада жировых клеток, которые подверглись воздействию ультразвука. А это, в свою очередь, положительно влияет на обменные процессы, а также исключает возникновение отёков.
В зависимости от размера выбранной зоны сеанс кавитации длится от 20 до 40 минут. При этом процедуру хорошо совмещать с радиочастотным лифтингом, вибромассажем или EMS тренировками.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ
Ждете внушительный список?
Его не будет!
Всё, что вам надо для максимально эффективной тренировки - это хорошее настроение и кроссовки (и то по желанию).
Всё остальное уже ждёт вас в нашей студии: специальный костюм, свежее полотенце и гигиенические принадлежности.
Больше никаких огромных сумок ❌
Хотите проверить? Приходите на тренировку в ArtFit_EMS 💚
Записаться на пробную тренировку можно по ссылке https://taplink.cc/art_fit_ems 🫶🏻
Ждете внушительный список?
Его не будет!
Всё, что вам надо для максимально эффективной тренировки - это хорошее настроение и кроссовки (и то по желанию).
Всё остальное уже ждёт вас в нашей студии: специальный костюм, свежее полотенце и гигиенические принадлежности.
Больше никаких огромных сумок ❌
Хотите проверить? Приходите на тренировку в ArtFit_EMS 💚
Записаться на пробную тренировку можно по ссылке https://taplink.cc/art_fit_ems 🫶🏻
ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ
1. Экономия времени - в наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.
2. Проработка мышц, которые обычно сложно прокачать - EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри.
3. Восстановление после травм - EMS-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Терапевты применяют щадящий режим стимуляции, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после травм. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, работают только мышцы.
В нашей фитнес-студии только индивидуальный подход к каждому с учётом личных запросов.
Еще сомневаетесь?
Записывайтесь на пробную тренировку по ссылке в шапке профиля👌🏻
☎️ 8(919)787-05-55
https://taplink.cc/art_fit_ems 🫶
1. Экономия времени - в наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.
2. Проработка мышц, которые обычно сложно прокачать - EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри.
3. Восстановление после травм - EMS-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Терапевты применяют щадящий режим стимуляции, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после травм. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, работают только мышцы.
В нашей фитнес-студии только индивидуальный подход к каждому с учётом личных запросов.
Еще сомневаетесь?
Записывайтесь на пробную тренировку по ссылке в шапке профиля👌🏻
☎️ 8(919)787-05-55
https://taplink.cc/art_fit_ems 🫶
С 23 Февраля поздравляем всех супергероев, рыцарей, принцев и просто настоящих мужчин! Пусть с вами пребудут умения решать нерешаемое, достигать недостижимое, находить несуществующее, делать нереальное. И при этом не теряйте самообладания, выдержки и психологической стабильности. Пробивайте мешающие росту и развитию стены!
Поздравляем и ждём вас в нашей студии ArtFit EMS!
Поздравляем и ждём вас в нашей студии ArtFit EMS!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С чего начать подготовку к лету?
С идеальной фигуры, тренировок и комплексных программ в студии Art Fit EMS За несколько сеансов вас покинут лишние сантиметры и отеки, а плоский живот будет хорошим бонусом!
📛 Только с 04 по 10 марта к действующим скидкам ещё ❗️ дополнительная скидка 8% на все абонементы и аппаратные комплексы в нашей студии!
Идеальная фигура ближе, чем вам кажется – запишитесь на пробную тренировку и сократите путь к мечте!
☎️ +7 (919) 787-05-55
https://taplink.cc/art_fit_ems
С идеальной фигуры, тренировок и комплексных программ в студии Art Fit EMS За несколько сеансов вас покинут лишние сантиметры и отеки, а плоский живот будет хорошим бонусом!
Идеальная фигура ближе, чем вам кажется – запишитесь на пробную тренировку и сократите путь к мечте!
☎️ +7 (919) 787-05-55
https://taplink.cc/art_fit_ems
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бокс 🥊
Только персональные тренировки!
Только персональные тренировки!
Отзыв Маркуса по завершению комплексной программы «Интенсивный Микс»
💥СУПЕР РОЗЫГРЫШ💥
Жми кнопку! Участвуй! Выйграй!
4 ПОБЕДИТЕЛЯ!
🌀БИЛЕТ на Нетворкинг-Встречу 25 НОВЫХ ЗНАКОМСТВ от USEFUL_MEET
🌀БИЛЕТ на МАСТЕР-КЛАСС по телесным практикам и раскачке энергии ОТ "СОСТОЯНИЕ"
🌀ПЕРСОНАЛЬНУЮ EMS-Тренировку от ArtFit
🌀БИЛЕТ на БИЗНЕС.РАЗБОРЫ от USEFUL_MEET
Условия участия:
1️⃣подписаться на три канала
USEFUL_MEET,
ArtFit,
СОСТОЯНИЕ
2️⃣остаться до конца розыгрыша 13.04.24г.
3️⃣поставить реакцию на последние два поста
4️⃣увеличить шансы на победу, пригласив трех друзей по персональной ссылке!
По вопросам: @viki_nowo🫶
Участников: 42
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 19:00, 13.04.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Альфия Усманова - toboc
2. Анна - timah
3. Ser Ser - sfl2s
4. Наталья - somtu
Жми кнопку! Участвуй! Выйграй!
4 ПОБЕДИТЕЛЯ!
🌀БИЛЕТ на Нетворкинг-Встречу 25 НОВЫХ ЗНАКОМСТВ от USEFUL_MEET
🌀БИЛЕТ на МАСТЕР-КЛАСС по телесным практикам и раскачке энергии ОТ "СОСТОЯНИЕ"
🌀ПЕРСОНАЛЬНУЮ EMS-Тренировку от ArtFit
🌀БИЛЕТ на БИЗНЕС.РАЗБОРЫ от USEFUL_MEET
Условия участия:
1️⃣подписаться на три канала
USEFUL_MEET,
ArtFit,
СОСТОЯНИЕ
2️⃣остаться до конца розыгрыша 13.04.24г.
3️⃣поставить реакцию на последние два поста
4️⃣увеличить шансы на победу, пригласив трех друзей по персональной ссылке!
По вопросам: @viki_nowo🫶
Участников: 42
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 19:00, 13.04.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Альфия Усманова - toboc
2. Анна - timah
3. Ser Ser - sfl2s
4. Наталья - somtu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день, друзья!
🌷 Весна уже наступила и лето все ближе?
А вы чувствуете упадок сил, и утром вставать все тяжелее. Отражение в зеркале не всегда радует, появился лишний вес, сутулость и дряблость кожи..
💫 Желающим восстановить форму и постройнеть к лету, посвящается!
📛 Только с 01.04 по 30.04 проходит акция на ЭМС абонементы и аппаратную коррекцию фигуры!
💜 при покупке абонемента на 8 тренировок, в подарок 1 сеанс антицеллюлитного ЭМС массажа
💜 при покупке абонемента на 12 тренировок , в подарок 2 сеанса эмс массажа на выбор + скидка 10% на процедуры RF лифтинга.
💜 при покупке подарочного сертификата + пробная тренировка в подарок
📱 Настало время снять трубку и позвонить в ArtFit-студию
+7 (919) 787-05-55📍 Москва Корабельная улица, 11 к1, офис 5.
М. Кленовый бульвар и Нагатинской Затон Сайт: https://artfit-ems.ru ТГ:https://tttttt.me/artfit_EMS
А вы чувствуете упадок сил, и утром вставать все тяжелее. Отражение в зеркале не всегда радует, появился лишний вес, сутулость и дряблость кожи..
+7 (919) 787-05-55
М. Кленовый бульвар и Нагатинской Затон Сайт: https://artfit-ems.ru ТГ:https://tttttt.me/artfit_EMS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте рассмотрим недостатки нашей студии, с которыми мы вынуждены мириться:
• В нашей студии нет клубных карт и у Вас нет ощущения, что вы уже сделали первый шаг к стройной фигуре
• Персональная раздевалка не позволит показать всем свои наряды. Для занятий не надо покупать спортивную экипировку, мы все предоставим бесплатно. И даже мягкие полотенца для душа.
• Тренировки проводятся под присмотром персонального тренера, и у Вас не будет возможности «постоять в сторонке» пока все делают упражнения.
• Индивидуальный зал для занятий не позволит показать окружающим как хорошо Вы научились выполнять упражнения или познакомиться с кем-то в очереди на тренажер. К сожалению, Вас увидит только тренер и зеркало
• Получасовая тренировка сэкономит вам пару часов в сутках и придется корректировать свое расписание и делать больше дел
• Через месяц или пару окажется, что любимые вещи стали свободнее и их надо ушивать или покупать новое)
https://taplink.cc/art_fit_ems
• В нашей студии нет клубных карт и у Вас нет ощущения, что вы уже сделали первый шаг к стройной фигуре
• Персональная раздевалка не позволит показать всем свои наряды. Для занятий не надо покупать спортивную экипировку, мы все предоставим бесплатно. И даже мягкие полотенца для душа.
• Тренировки проводятся под присмотром персонального тренера, и у Вас не будет возможности «постоять в сторонке» пока все делают упражнения.
• Индивидуальный зал для занятий не позволит показать окружающим как хорошо Вы научились выполнять упражнения или познакомиться с кем-то в очереди на тренажер. К сожалению, Вас увидит только тренер и зеркало
• Получасовая тренировка сэкономит вам пару часов в сутках и придется корректировать свое расписание и делать больше дел
• Через месяц или пару окажется, что любимые вещи стали свободнее и их надо ушивать или покупать новое)
https://taplink.cc/art_fit_ems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Сколько теряется калорий за 1 тренировку?
👉 За одну тренировку в EMS костюме сжигается до 800 ккалорий (против 400 за обычную тренировку).
😳 Почему так происходит?
👉 Занимаясь EMS тренинингом вы прорабатываете глубокие мышцы, которые не прорабатываются на обычной тренировке. А так же работает одновременно 90% мышц всего тела. Импульс проходит не только в зоне накладки, но и дальше по нервным волокнам во все мышцы.
❗️Времени это занимает гораздо меньше, и вы не повредите связки, или суставы, что нередко случается при обычных тренировках.
Захотелось проверить?
Запишись на пробную ЭМС тренировку ⬇️
☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55
https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
http://instagram.com/art_fit_ems
👉 За одну тренировку в EMS костюме сжигается до 800 ккалорий (против 400 за обычную тренировку).
😳 Почему так происходит?
👉 Занимаясь EMS тренинингом вы прорабатываете глубокие мышцы, которые не прорабатываются на обычной тренировке. А так же работает одновременно 90% мышц всего тела. Импульс проходит не только в зоне накладки, но и дальше по нервным волокнам во все мышцы.
❗️Времени это занимает гораздо меньше, и вы не повредите связки, или суставы, что нередко случается при обычных тренировках.
Захотелось проверить?
Запишись на пробную ЭМС тренировку ⬇️
☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55
https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
http://instagram.com/art_fit_ems
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Давай уже после майских!»
Самая частая фраза которую мы слышим сейчас. А между тем, до жарких летних дней осталось не больше месяца.
Представляем вам одно из направлений нашей студии :
❗️Бокс - один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы, развивают гибкость, координацию, скорость принятия решений и психологическую устойчивость.
Мы работаем на результат и качество, поэтому у нас только персональный подход к каждому клиенту.
Начни тренировки сейчас
и будешь готов к пляжному сезону и не только ⬇️
☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55
https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
http://instagram.com/art_fit_ems
Самая частая фраза которую мы слышим сейчас. А между тем, до жарких летних дней осталось не больше месяца.
Представляем вам одно из направлений нашей студии :
❗️Бокс - один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы, развивают гибкость, координацию, скорость принятия решений и психологическую устойчивость.
Мы работаем на результат и качество, поэтому у нас только персональный подход к каждому клиенту.
Начни тренировки сейчас
и будешь готов к пляжному сезону и не только ⬇️
☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55
https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
http://instagram.com/art_fit_ems
Новинка, которая взорвала индустрию красоты ❣️
ANCHOR FREE V8C2+
Один из самых современных и эффективных способов аппаратной коррекции фигуры в борьбе с излишними жировыми отложениями и целлюлитом, объединяющий 5 передовых технологий:
❣️ Вакуумная ультразвуковая кавитация нового поколения:
* Безопасное и эффективное разрушение жировых клеток с обеих сторон.
* Пульсирующий вакуум обеспечивает одновременный дренаж.
❣️ Вакуумный массаж:
* Стимулирует липолиз и оксигенацию тканей.
* Повышает активность фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин.
* Улучшает кровообращение, лимфоток и обменные процессы, устраняя отеки.
❣️ RF-лифтинг:
* Радиочастотная энергия проникает вглубь тканей, подтягивая кожу.
❣️ Инфракрасное излучение:
* Омолаживает и очищает кожу от токсинов.
* Устраняет отечность, сосудистые сетки, пигментацию и целлюлит.
❣️ EMS-технология:
* Вызывает сокращение мышц, как при силовой тренировке, улучшая тонус.
❣️ Эти технологии позволяют уменьшать объемы тела, улучшать контур и укреплять кожу, делая процедуры безопасными и безболезненными с минимальным периодом восстановления.
❣️ Так же , в нашей студии, вы можете попробовать процедуры RF лифтинга для лица. Это поможет улучшить цвета лица, уменьшить морщины , подтянуть овал лица и достигнуть общего омоложения кожи. Благодаря аппаратным технологиям, уход за лицом становится не только эффективным, но и безопасным, позволяя достигать видимых результатов без хирургического вмешательства.
ANCHOR FREE V8C2+
Один из самых современных и эффективных способов аппаратной коррекции фигуры в борьбе с излишними жировыми отложениями и целлюлитом, объединяющий 5 передовых технологий:
* Безопасное и эффективное разрушение жировых клеток с обеих сторон.
* Пульсирующий вакуум обеспечивает одновременный дренаж.
* Стимулирует липолиз и оксигенацию тканей.
* Повышает активность фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин.
* Улучшает кровообращение, лимфоток и обменные процессы, устраняя отеки.
* Радиочастотная энергия проникает вглубь тканей, подтягивая кожу.
* Омолаживает и очищает кожу от токсинов.
* Устраняет отечность, сосудистые сетки, пигментацию и целлюлит.
* Вызывает сокращение мышц, как при силовой тренировке, улучшая тонус.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы хотите сбросить вес, избавиться от целлюлита и улучшить тонус кожи — данная программа как раз для вас! Результат на который рассчитана программа — идеальная фигура в области бедер и галифе, плоский живот и стройные ноги.
🔆 УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМА
ТЕЛА НА 2-6 СМ
🔆 УМЕНЬШЕНИЕ ПРОЯВЛЕНИЙ ЦЕЛЛЮЛИТА
🔆 УМЕНЬШЕНИЕ ЛОКАЛЬНЫХ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
🔆 СНИЖЕНИЕ ВЕСА
НА 3-5 КГ
🔆УМЕНЬШЕНИЕ
ОТЕЧНОСТИ
🔆 УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА
И КАЧЕСТВА КОЖИ
- замер антропометрических данных
- сбор анамнеза ( питание, сон, двигательная активность )
- подбор индивидуальной программы коррекции фигуры
- гайд по питанию
- подбор индивидуальной программы физических упражнений с применением электромиостимуляции мышц для эффективной коррекции фигуры и веса
- комплекс эмс массажа
Включает в себя УЗ-кавитацию и RF-лифтинг:
- ультразвуковая кавитация эффективна для удаления жировых отложений и целлюлита в областях, которые трудно убрать только с помощью диеты и упражнений.
- RFлифтинг стимулирует синтез коллагена и эластина, что повышает эластичность и упругость кожи , способствует омолажению и сиянию кожи.
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ : 45-60 минут
☎️ или WhatApp 8(919)787-05-55
https://tttttt.me/artfit_EMS
https://taplink.cc/art_fit_ems
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM