Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
راهنمای ایجاد تابآوری در کودکان و نوجوانان
پر و بال دادن به کودک
کنت گینزبورگ
مترجمان:دکتر محمدعلی مظاهری، فرهاد رادفر، امیرحمزه میری، اسماعیل خوشنظر
تعداد صفحه 376 صفحه
بها: 940/000 ریال
کتاب راهنمای تابآوری به طرزی فزاینده و تدریجی نیازهای امروز کودکان و والدین را برآورده ساخته و برآورده ساخته و به ما در راستای مهیا کردن کودکان سالم و سازنده و بزرگسالان مشارکت جو در آینده، یاری میرساند. برای کامیابی کودکان در طول زندگی ما باید شادی و موفقیت امروز آنها و نیز مهارتهای مورد نیازشان برای پیش بردن جهان فردا که هر روز در حال پیچیدگی فزاینده است، در نظر بگیریم.
این نسخه جدید در تمام فصلهای مورد بحث کتاب به والدین و جوامع در حمایت از رشد کودکان یاری خواهد رساند.
• اثرات استرس و روش پرورش تابآوری
• شجاعتی که باعث عمل و اقدام میگردد
• ایجاد شایستگی و مشارکت در امور
• اهمیت ارتباط، منش، و مشارکت در امور
• روش مقابله با مشکلات و مراقبت از خود
• افزایش حس کنترل و استقلال در کودکان
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
راهنمای ایجاد تابآوری در کودکان و نوجوانان
پر و بال دادن به کودک
کنت گینزبورگ
مترجمان:دکتر محمدعلی مظاهری، فرهاد رادفر، امیرحمزه میری، اسماعیل خوشنظر
تعداد صفحه 376 صفحه
بها: 940/000 ریال
کتاب راهنمای تابآوری به طرزی فزاینده و تدریجی نیازهای امروز کودکان و والدین را برآورده ساخته و برآورده ساخته و به ما در راستای مهیا کردن کودکان سالم و سازنده و بزرگسالان مشارکت جو در آینده، یاری میرساند. برای کامیابی کودکان در طول زندگی ما باید شادی و موفقیت امروز آنها و نیز مهارتهای مورد نیازشان برای پیش بردن جهان فردا که هر روز در حال پیچیدگی فزاینده است، در نظر بگیریم.
این نسخه جدید در تمام فصلهای مورد بحث کتاب به والدین و جوامع در حمایت از رشد کودکان یاری خواهد رساند.
• اثرات استرس و روش پرورش تابآوری
• شجاعتی که باعث عمل و اقدام میگردد
• ایجاد شایستگی و مشارکت در امور
• اهمیت ارتباط، منش، و مشارکت در امور
• روش مقابله با مشکلات و مراقبت از خود
• افزایش حس کنترل و استقلال در کودکان
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
روانشناسی تحولی 2
رشد در گستره زندگی، از نوجوانی تا مرگ
رابرت فلدمن
مترجم: دکتر مهدی عبداله زاده رافی
تعداد صفحه 400 صفحه
بها: 1/900/000 ریال
کتاب حاضر، جزو معتبرین منابع دنیا در زمینۀ روانشناسی تحولی است که با دید گسترۀ زندگی نگارش شده است. پس از طرح مباحث اساسی و روشهای پژوهش روانشناسی تحولی در فصل اول، در فصلهای بعدی، رشد از پیش از تولد تا پایان دوره کودکی طرح شده است. نویسندۀ کتاب که خود استاد دانشگاه ماساچوست آمریکاست، تلاش کرده است علاوه بر پوشش دادن همۀ گروههای سنی، موضوعات تحولی مختلف را در کتاب بگنجاند؛ وی تلاش کرده است هم به نظریهها اشاره کند و هم پژوهشهای انجامشده را مطرح کند، بهویژه پژوهشهای جدید را. از مزایای مهم کتاب، نسبت به سایر کتابهای موجود در بازار، انسجام بسیار خوب آن است. در ابتدای هر فصل علاوه بر طرح چارچوب کلی فصل، اهداف آن فصل نیز ذکر شدهاند و مباحث درون فصل، بر مبنای همین اهداف، تنظیم شدهاند که این کار باعث انسجام فکر خواننده و داشتن هدف در حین مطالعه میشود. این کار بهمنظور بهبودبخشی توانایی فرا درک مطلب خوانندگان صورت گرفته است.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
روانشناسی تحولی 2
رشد در گستره زندگی، از نوجوانی تا مرگ
رابرت فلدمن
مترجم: دکتر مهدی عبداله زاده رافی
تعداد صفحه 400 صفحه
بها: 1/900/000 ریال
کتاب حاضر، جزو معتبرین منابع دنیا در زمینۀ روانشناسی تحولی است که با دید گسترۀ زندگی نگارش شده است. پس از طرح مباحث اساسی و روشهای پژوهش روانشناسی تحولی در فصل اول، در فصلهای بعدی، رشد از پیش از تولد تا پایان دوره کودکی طرح شده است. نویسندۀ کتاب که خود استاد دانشگاه ماساچوست آمریکاست، تلاش کرده است علاوه بر پوشش دادن همۀ گروههای سنی، موضوعات تحولی مختلف را در کتاب بگنجاند؛ وی تلاش کرده است هم به نظریهها اشاره کند و هم پژوهشهای انجامشده را مطرح کند، بهویژه پژوهشهای جدید را. از مزایای مهم کتاب، نسبت به سایر کتابهای موجود در بازار، انسجام بسیار خوب آن است. در ابتدای هر فصل علاوه بر طرح چارچوب کلی فصل، اهداف آن فصل نیز ذکر شدهاند و مباحث درون فصل، بر مبنای همین اهداف، تنظیم شدهاند که این کار باعث انسجام فکر خواننده و داشتن هدف در حین مطالعه میشود. این کار بهمنظور بهبودبخشی توانایی فرا درک مطلب خوانندگان صورت گرفته است.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
کتاب کار آرامسازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهنآگاهی ، مهربانی با خود و ...
مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشملن، متیو مککی
مترجمان: دکتر فرحدخت ساسانیان، دکتر حسن رضایی جمالویی
تعداد صفحه 392 صفحه
بها: 1/000/000 ریال
این کتابِ تمرینی براساس بیش از سیوپنج سال تجربۀ بالینی و کار با افرادی نوشته شده است که با علائم تنش و استرس مانند بیخوابی، نگرانی، فشارخون بالا، سردرد، سوءهاضمه، درد مزمن، افسردگی و خشونت در رانندگی به نویسندگان کتاب مراجعه میکردند. تا به امروز، افراد زیادی این کتاب را خریداری کردهاند تا یاد بگیرند چگونه بدن و ذهن خود را آرام کنند، رفتار خودشکنانۀ خود را معکوس کنند و کنترل زندگی آشفتۀ خود را به دست بگیرند. این کتاب مرتباً بهروزرسانی شده و بر اساس آخرین تحقیقات و تجارب بالینی راهبردهای اثربخش جدیدی به آن اضافه میشود. از اینرو این کتاب میتواند منبع جامعی برای افراد حرفهای و منبع اطلاعاتی موثقی برای افرادی باشد که میخواهند خودشان مدیریت استرس را یاد بگیرند. به علاوه این کتاب میتواند کتاب درسی مناسبی برای استفاده در کلاسها و کارگاههای آموزشی در رابطه با مدیریت استرس و آرامش باشد. تحقیقات اخیر نشان میدهد بهتر است با مشکلات خود روبرو شوید و از آنها فرار نکنید. با اینکه فرار از احساسات دردناکی مانند اضطراب، افسردگی و عصبانیت میتواند در کوتاهمدت احساس خوبی را در شما ایجاد کند، اما در بلندمدت اجتناب از مشکلات مانع از تجربۀ اصلاحی مثبت در زمنیۀ مواجهه با این احساسات دردناک میشود. به همین دلیل در ویرایش جدید، تکنیکهایی برای تقویت توانایی تحمل استرس و ایجاد اعتمادبهنفس اضافه شده است تا بتوانید به شکل اثربخشتری به اهداف خود دست پیدا کنید. چه بخواهید تغییرات کوچکی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، چه نیازمند ترمیمی اساسی در زندگی خود باشید، این کتاب تمرینی به شما نشان میدهد که چگونه شروع کنید و چگونه به برنامۀ مناسبی که برای شما آماده شده است، پایبند بمانید.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
کتاب کار آرامسازی و کاهش استرس
راهنمای قدم به قدم، ساده و دقیق برای ذهنآگاهی ، مهربانی با خود و ...
مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشملن، متیو مککی
مترجمان: دکتر فرحدخت ساسانیان، دکتر حسن رضایی جمالویی
تعداد صفحه 392 صفحه
بها: 1/000/000 ریال
این کتابِ تمرینی براساس بیش از سیوپنج سال تجربۀ بالینی و کار با افرادی نوشته شده است که با علائم تنش و استرس مانند بیخوابی، نگرانی، فشارخون بالا، سردرد، سوءهاضمه، درد مزمن، افسردگی و خشونت در رانندگی به نویسندگان کتاب مراجعه میکردند. تا به امروز، افراد زیادی این کتاب را خریداری کردهاند تا یاد بگیرند چگونه بدن و ذهن خود را آرام کنند، رفتار خودشکنانۀ خود را معکوس کنند و کنترل زندگی آشفتۀ خود را به دست بگیرند. این کتاب مرتباً بهروزرسانی شده و بر اساس آخرین تحقیقات و تجارب بالینی راهبردهای اثربخش جدیدی به آن اضافه میشود. از اینرو این کتاب میتواند منبع جامعی برای افراد حرفهای و منبع اطلاعاتی موثقی برای افرادی باشد که میخواهند خودشان مدیریت استرس را یاد بگیرند. به علاوه این کتاب میتواند کتاب درسی مناسبی برای استفاده در کلاسها و کارگاههای آموزشی در رابطه با مدیریت استرس و آرامش باشد. تحقیقات اخیر نشان میدهد بهتر است با مشکلات خود روبرو شوید و از آنها فرار نکنید. با اینکه فرار از احساسات دردناکی مانند اضطراب، افسردگی و عصبانیت میتواند در کوتاهمدت احساس خوبی را در شما ایجاد کند، اما در بلندمدت اجتناب از مشکلات مانع از تجربۀ اصلاحی مثبت در زمنیۀ مواجهه با این احساسات دردناک میشود. به همین دلیل در ویرایش جدید، تکنیکهایی برای تقویت توانایی تحمل استرس و ایجاد اعتمادبهنفس اضافه شده است تا بتوانید به شکل اثربخشتری به اهداف خود دست پیدا کنید. چه بخواهید تغییرات کوچکی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، چه نیازمند ترمیمی اساسی در زندگی خود باشید، این کتاب تمرینی به شما نشان میدهد که چگونه شروع کنید و چگونه به برنامۀ مناسبی که برای شما آماده شده است، پایبند بمانید.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
نوشتن درباره درمان گفتاری
اروین یالوم و ادبیات روان درمانی
نویسنده : جفری برمن
مترجم : نازی اکبری
ناشر : ققنوس
📖
جفری بِرمَن، استاد برجستۀ ادبیات انگلیسی دانشگاه ایالتی نیویورک، در این کتاب از سهم بنیادین یالوم در رواندرمانی و ادبیات میگوید و بر ایدههای متناوبی که آثار وی را به هم پیوند میدهند تکیه میکند: اهمیت رابطۀ التیامبخش، شفافیت درمانگر، رواندرمانی اینجا و اکنون، رواج اضطراب مرگ، شفابخشی متقابل و نظریۀشفابخش زخمی.
بِرمَن با بررسی تکتک آثار یالوم یهوضوح نشان میدهد که داستان خوب قصهای است که طنینانداز واقعیات سخت زندگی باشد، همچنین نشان میدهد که چگونه برای ارائه رواندرمانی خوب باید با واقعیات روبهرو شد و در سراسر این کتاب سعی دارد به خوانندگان نشان دهد که یالوم چگونه با استفاده از ابزار ادبیات در داستانهایش به درمانگران آموزش میدهد و در عین حال برای عموم شاهکارهایی ادبی میآفریند.
شیوۀ نگارش برمن همانند خود یالوم شفاف و خلاقانه است و خوانندگان را به سفری دلفریب و دقیق و در عین حال خردمندانه دعوت میکند. مطالعۀ این کتاب به خوانندگان کمک میکند که نقش دوگانۀ یالوم را در مقام رواندرمانگر/ مدرسی بینظیر و نویسندهای زبردست بهتر درک کنند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
نوشتن درباره درمان گفتاری
اروین یالوم و ادبیات روان درمانی
نویسنده : جفری برمن
مترجم : نازی اکبری
ناشر : ققنوس
📖
جفری بِرمَن، استاد برجستۀ ادبیات انگلیسی دانشگاه ایالتی نیویورک، در این کتاب از سهم بنیادین یالوم در رواندرمانی و ادبیات میگوید و بر ایدههای متناوبی که آثار وی را به هم پیوند میدهند تکیه میکند: اهمیت رابطۀ التیامبخش، شفافیت درمانگر، رواندرمانی اینجا و اکنون، رواج اضطراب مرگ، شفابخشی متقابل و نظریۀشفابخش زخمی.
بِرمَن با بررسی تکتک آثار یالوم یهوضوح نشان میدهد که داستان خوب قصهای است که طنینانداز واقعیات سخت زندگی باشد، همچنین نشان میدهد که چگونه برای ارائه رواندرمانی خوب باید با واقعیات روبهرو شد و در سراسر این کتاب سعی دارد به خوانندگان نشان دهد که یالوم چگونه با استفاده از ابزار ادبیات در داستانهایش به درمانگران آموزش میدهد و در عین حال برای عموم شاهکارهایی ادبی میآفریند.
شیوۀ نگارش برمن همانند خود یالوم شفاف و خلاقانه است و خوانندگان را به سفری دلفریب و دقیق و در عین حال خردمندانه دعوت میکند. مطالعۀ این کتاب به خوانندگان کمک میکند که نقش دوگانۀ یالوم را در مقام رواندرمانگر/ مدرسی بینظیر و نویسندهای زبردست بهتر درک کنند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
درمان کوتاهمدت با زوجها و خانوادههای درگیر بحران
رابرت تایبی
مترجمان: فرشاد لوافپور نوری، صبا صالحزاده، بهمن پیرمردوند چگینی، کاوه کرپی
تعداد صفحه 296 صفحه
بها: 770,000 ریال
با کوتاه شدن متوسط طول دورۀ درمان، متخصصان به منبعی نیاز دارند که آنها را گام به گام به سمت اهداف و فرایند جلسات آغازین درمان کوتاهمدت، و نقشههای درمانی روشن برای شایعترین مشکلات مراجعان هدایت کند. این منبع به متخصصان کمک میکند تا دقیقاً این کار را انجام دهند که شامل اجرای یک سنجش سریع و مشخص کردن و رسیدگی به زخمهای هیجانی است که خانوادهها و زوجها را از حل مشکلات بدون اتکای دیگران بازمیدارند. مخاطبان نه تنها یاد میگیرند «اختصاری فکر کنند»، بلکه همچنین کشف میکنند که چطور فرایند جلسات را به شیوهای تعاملی و اقداممحور حتی با مراجعان در موقعیتهای بحرانی و با استرس بالا هدایت کنند. رابرت تایبی یک مددکار اجتماعی بالینی با تجربۀ بیش از 40 سال کار بالینی در کار با زوجها و خانوادهها به عنوان درمانگر، سوپروایزر و مدیر کلینیک است. او تاکنون 9 کتاب به رشتۀ تحریر درآورده است.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
درمان کوتاهمدت با زوجها و خانوادههای درگیر بحران
رابرت تایبی
مترجمان: فرشاد لوافپور نوری، صبا صالحزاده، بهمن پیرمردوند چگینی، کاوه کرپی
تعداد صفحه 296 صفحه
بها: 770,000 ریال
با کوتاه شدن متوسط طول دورۀ درمان، متخصصان به منبعی نیاز دارند که آنها را گام به گام به سمت اهداف و فرایند جلسات آغازین درمان کوتاهمدت، و نقشههای درمانی روشن برای شایعترین مشکلات مراجعان هدایت کند. این منبع به متخصصان کمک میکند تا دقیقاً این کار را انجام دهند که شامل اجرای یک سنجش سریع و مشخص کردن و رسیدگی به زخمهای هیجانی است که خانوادهها و زوجها را از حل مشکلات بدون اتکای دیگران بازمیدارند. مخاطبان نه تنها یاد میگیرند «اختصاری فکر کنند»، بلکه همچنین کشف میکنند که چطور فرایند جلسات را به شیوهای تعاملی و اقداممحور حتی با مراجعان در موقعیتهای بحرانی و با استرس بالا هدایت کنند. رابرت تایبی یک مددکار اجتماعی بالینی با تجربۀ بیش از 40 سال کار بالینی در کار با زوجها و خانوادهها به عنوان درمانگر، سوپروایزر و مدیر کلینیک است. او تاکنون 9 کتاب به رشتۀ تحریر درآورده است.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
مشاوره فلسفی
جایگاه و کاربرد فلسفه در مشاوره و رواندرمانی
الیوت کوهن، سَمیوئل زینِچ
مترجمان: دکتر مهدی فرجی پاک، فرزانه فخرائی
تعداد صفحه 352 صفحه
بها: 920,000 ریال
آیا فلسفه میتواند به مردم عادی کمک کند تا با مشکلات شخصی یا بین فردی زندگی خود روبرو شوند؟ آیا از این طریق میتوان به زوجی که در ازدواجشان مشکلاتی دارند، یا کسی که دچار بحران میانسالی شده است، یا کسی که به دلیل مرگ شخص دیگری دچار افسردگی شده است، یا فردی که از اضطراب ناشی از ایجاد تغییر در زندگی رنج می برد، کمک کرد؟ این مشکلات و بسیاری از مشکلات رفتاری و هیجانی دیگر معمولاً به روانشناسان، روانپزشکان، مددکاران اجتماعی بالینی یا سایر متخصصان بهداشت روان ارجاع می شود. با این حال، در سالهای اخیر حرکت روبهرشدی در سراسر جهان در بین افرادی که دارای مدرک تحصیلات تکمیلی در فلسفه هستند، به وجود آمده است تا آموزش و مهارتهای فلسفی خود را در کمک به دیگران برای حل مشکلات زندگی خود به کار گیرند. اما آیا هدایت فلسفه در خارج از کلاس و ورود آن به صحنۀ زندگی ایدۀ خوبی است؟ آیا میتوان از طریق آشتی دادن محتویات فلسفی با روشها و فنون درمانی روانشناختی، مسائل رفتاری و هیجانی مراجعان را حلوفصل کرد؟ آیا فلاسفه، توانایی رسیدگی به همه یا برخی از مشکلات هیجانی و رفتاری را دارند که در متن زندگی افراد به وجود میآیند، یا بهتر است این موارد همچنان به عهدۀ افرادی باشد که در زمینۀ مشاوره، روانشناسی و رواندرمانی آموزش دیدهاند؟ این مجموعه با ارائة مجموعهای متنوع و متضاد از قرائتهای تألیف شده از سوی فیلسوفان، مشاوران فلسفی و روانشناسان برجسته، به دقت ماهیت مشاوره یا عمل فلسفی و رابطة آن با مشاوره، روانشناسی و رواندرمانی را مورد بررسی قرار میدهد. هدف این مجموعه، ایجاد تأملی منطقیتر و حساسیت و گشودگی بیشتر نسبت به سهم بالقوة کاربست فلسفی در حوزة مشاوره و رواندرمانی است. این کتاب برای تمام دانشجویان، معلمان، دانش پژوهان و دست اندرکاران فلسفه، مشاوره یا رواندرمانی در نظر گرفته شده است و همچنین کسانی که علاقهمند هستند دربارۀ مشاوره یا کاربست فلسفی اطلاعات بیشتری کسب کنند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
مشاوره فلسفی
جایگاه و کاربرد فلسفه در مشاوره و رواندرمانی
الیوت کوهن، سَمیوئل زینِچ
مترجمان: دکتر مهدی فرجی پاک، فرزانه فخرائی
تعداد صفحه 352 صفحه
بها: 920,000 ریال
آیا فلسفه میتواند به مردم عادی کمک کند تا با مشکلات شخصی یا بین فردی زندگی خود روبرو شوند؟ آیا از این طریق میتوان به زوجی که در ازدواجشان مشکلاتی دارند، یا کسی که دچار بحران میانسالی شده است، یا کسی که به دلیل مرگ شخص دیگری دچار افسردگی شده است، یا فردی که از اضطراب ناشی از ایجاد تغییر در زندگی رنج می برد، کمک کرد؟ این مشکلات و بسیاری از مشکلات رفتاری و هیجانی دیگر معمولاً به روانشناسان، روانپزشکان، مددکاران اجتماعی بالینی یا سایر متخصصان بهداشت روان ارجاع می شود. با این حال، در سالهای اخیر حرکت روبهرشدی در سراسر جهان در بین افرادی که دارای مدرک تحصیلات تکمیلی در فلسفه هستند، به وجود آمده است تا آموزش و مهارتهای فلسفی خود را در کمک به دیگران برای حل مشکلات زندگی خود به کار گیرند. اما آیا هدایت فلسفه در خارج از کلاس و ورود آن به صحنۀ زندگی ایدۀ خوبی است؟ آیا میتوان از طریق آشتی دادن محتویات فلسفی با روشها و فنون درمانی روانشناختی، مسائل رفتاری و هیجانی مراجعان را حلوفصل کرد؟ آیا فلاسفه، توانایی رسیدگی به همه یا برخی از مشکلات هیجانی و رفتاری را دارند که در متن زندگی افراد به وجود میآیند، یا بهتر است این موارد همچنان به عهدۀ افرادی باشد که در زمینۀ مشاوره، روانشناسی و رواندرمانی آموزش دیدهاند؟ این مجموعه با ارائة مجموعهای متنوع و متضاد از قرائتهای تألیف شده از سوی فیلسوفان، مشاوران فلسفی و روانشناسان برجسته، به دقت ماهیت مشاوره یا عمل فلسفی و رابطة آن با مشاوره، روانشناسی و رواندرمانی را مورد بررسی قرار میدهد. هدف این مجموعه، ایجاد تأملی منطقیتر و حساسیت و گشودگی بیشتر نسبت به سهم بالقوة کاربست فلسفی در حوزة مشاوره و رواندرمانی است. این کتاب برای تمام دانشجویان، معلمان، دانش پژوهان و دست اندرکاران فلسفه، مشاوره یا رواندرمانی در نظر گرفته شده است و همچنین کسانی که علاقهمند هستند دربارۀ مشاوره یا کاربست فلسفی اطلاعات بیشتری کسب کنند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
فرهنگ و سلامت روانی
اثرات اجتماعی فرهنگی، نظریه و عمل
سوزی اشان، ریگان گورانگ
مترجم: دکتر ابراهیم مسعودنیا
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 1/120/000 ریال
یکی از چالشهای همیشگی که متخصصان حوزه سلامت روانی، بهویژه درزمینة اندازهگیری و تشخیص اختلالات روانی و درنتیجه درمان آن مواجه هستند این است که آیا ارزیابی و درمان اختلالات روانی در فرهنگهای مختلف در قالب رویکرد اتیک و شاهدمحور غربی که نمونههای آن را میتوان در نسخههای طبقهبندی اختلالهای روانی مانند DSM و ICD یافت امکانپذیر است؟ پژوهشها و فراتحلیلهای انجامشده در سراسر دنیا ناتوانی این مدلهای طبقهبندی که بر اساس ویژگیهای فرهنگی کشورهای غربی شکلگرفتهاند را در تشخیص و مداخلههای درمانی اختلالات روانی در فرهنگهای غیر غربی نشان میدهند. ناکامی مدلهای ارزیابی و درمان برآمده از فرهنگ غربی باعث گردید که یک پارادایم جدید با عنوان «پارادایم امیک» شکل بگیرد که معتقد است علائمی که در هر فرهنگ بهعنوان علائم اختلال روانی تشخیص داده میشود ممکن است متفاوت از فرهنگهای دیگر بوده و درنتیجه، لازم است ارزیابی و تشخیص علائم و مداخله و درمان آن علائم نیز متفاوت باشد. شناسایی سندروم هایی که امروزه به عنوان «سندرومهای وابسته به فرهنگ» معروف هستند و نمونههای زیادی از آنها را در فرهنگهای آسیایی، آمریکای لاتین، آفریقا، بومیان آمریکا، و طبیعتاً در میان مهاجران با تبارهای مذکور در کشورهای چندفرهنگی میتوان یافت خود شاهدی بر تعاریف و علائم متفاوت اختلالات روانی در فرهنگهای مختلف هستند. کتاب حاضر راهنمای خوبی برای روانپزشکان، روانشناسان، انسان شناسان، مددکاران اجتماعی و جامعهشناسانی است که هر کدام به نحوی با آسیب شناسی روانی سر و کار دارند. این کتاب به متخصصان و محققان سلامت روانی کمک میکند تا نقش فرهنگ در شکلگیری، ارزیابی، تشخیص، و درمان اختلالات روانی را دریابند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
فرهنگ و سلامت روانی
اثرات اجتماعی فرهنگی، نظریه و عمل
سوزی اشان، ریگان گورانگ
مترجم: دکتر ابراهیم مسعودنیا
تعداد صفحه 416 صفحه
بها: 1/120/000 ریال
یکی از چالشهای همیشگی که متخصصان حوزه سلامت روانی، بهویژه درزمینة اندازهگیری و تشخیص اختلالات روانی و درنتیجه درمان آن مواجه هستند این است که آیا ارزیابی و درمان اختلالات روانی در فرهنگهای مختلف در قالب رویکرد اتیک و شاهدمحور غربی که نمونههای آن را میتوان در نسخههای طبقهبندی اختلالهای روانی مانند DSM و ICD یافت امکانپذیر است؟ پژوهشها و فراتحلیلهای انجامشده در سراسر دنیا ناتوانی این مدلهای طبقهبندی که بر اساس ویژگیهای فرهنگی کشورهای غربی شکلگرفتهاند را در تشخیص و مداخلههای درمانی اختلالات روانی در فرهنگهای غیر غربی نشان میدهند. ناکامی مدلهای ارزیابی و درمان برآمده از فرهنگ غربی باعث گردید که یک پارادایم جدید با عنوان «پارادایم امیک» شکل بگیرد که معتقد است علائمی که در هر فرهنگ بهعنوان علائم اختلال روانی تشخیص داده میشود ممکن است متفاوت از فرهنگهای دیگر بوده و درنتیجه، لازم است ارزیابی و تشخیص علائم و مداخله و درمان آن علائم نیز متفاوت باشد. شناسایی سندروم هایی که امروزه به عنوان «سندرومهای وابسته به فرهنگ» معروف هستند و نمونههای زیادی از آنها را در فرهنگهای آسیایی، آمریکای لاتین، آفریقا، بومیان آمریکا، و طبیعتاً در میان مهاجران با تبارهای مذکور در کشورهای چندفرهنگی میتوان یافت خود شاهدی بر تعاریف و علائم متفاوت اختلالات روانی در فرهنگهای مختلف هستند. کتاب حاضر راهنمای خوبی برای روانپزشکان، روانشناسان، انسان شناسان، مددکاران اجتماعی و جامعهشناسانی است که هر کدام به نحوی با آسیب شناسی روانی سر و کار دارند. این کتاب به متخصصان و محققان سلامت روانی کمک میکند تا نقش فرهنگ در شکلگیری، ارزیابی، تشخیص، و درمان اختلالات روانی را دریابند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
پرسشگری در مشاوره و رواندرمانی
راهنمای عملی استفاده از سؤالات برای مشاوران و رواندرمانگران
دکتر آیدین صنمنژاد
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 480/000 ریال
مطرح ساختن پرسش خوب و درست، نصف پاسخ است و پایه و اساس هر اکتشافی، یک پرسش اساسی و بنیادین است. پرسشگری و سؤال کردن، مهارت بسیار ظریفی است تا آنجا که از آن به عنوان هنر پرسشگری یاد میشود. لازمه داشتن مهارت در پرسشگری، آگاهی و شناخت از انواع سؤالات و موارد استفاده از آنها است. مشاوران و رواندرمانگران کسانی نیستند که پاسخ «درست» را به مراجعان بگویند! بلکه کسانی هستند که از طریق سؤالات مناسب، مراجعان را کمک میکنند تا خودشان به پاسخهای درست دست یابند و منبع قدرتمند ذهن خودشان را کشف کنند. به عبارتی یکی از نشانههای خبرگی و مهارت هر رواندرمانگری، شیوه پرسشگری اوست. طرح پرسشهای مناسب و مبتنی بر چارچوب نظری از مهمترین ویژگیهای یک درمانگر خبره بهحساب میآید و میتوان گفت هنر پرسشگری فوت کوزهگری مشاوره و رواندرمانی است. چگونگی انجام این امر در این کتاب با زبان ساده و علمی بیان شده است و خواندن آن برای هر شخصی که در حیطة حرفههای رواندرمانی و مشاوره فعالیت میکند، پیشنهاد میشود.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
پرسشگری در مشاوره و رواندرمانی
راهنمای عملی استفاده از سؤالات برای مشاوران و رواندرمانگران
دکتر آیدین صنمنژاد
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 480/000 ریال
مطرح ساختن پرسش خوب و درست، نصف پاسخ است و پایه و اساس هر اکتشافی، یک پرسش اساسی و بنیادین است. پرسشگری و سؤال کردن، مهارت بسیار ظریفی است تا آنجا که از آن به عنوان هنر پرسشگری یاد میشود. لازمه داشتن مهارت در پرسشگری، آگاهی و شناخت از انواع سؤالات و موارد استفاده از آنها است. مشاوران و رواندرمانگران کسانی نیستند که پاسخ «درست» را به مراجعان بگویند! بلکه کسانی هستند که از طریق سؤالات مناسب، مراجعان را کمک میکنند تا خودشان به پاسخهای درست دست یابند و منبع قدرتمند ذهن خودشان را کشف کنند. به عبارتی یکی از نشانههای خبرگی و مهارت هر رواندرمانگری، شیوه پرسشگری اوست. طرح پرسشهای مناسب و مبتنی بر چارچوب نظری از مهمترین ویژگیهای یک درمانگر خبره بهحساب میآید و میتوان گفت هنر پرسشگری فوت کوزهگری مشاوره و رواندرمانی است. چگونگی انجام این امر در این کتاب با زبان ساده و علمی بیان شده است و خواندن آن برای هر شخصی که در حیطة حرفههای رواندرمانی و مشاوره فعالیت میکند، پیشنهاد میشود.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
روانشناسی پیشرفته
مباحثی در شناخت، هیجان و رفتار
دکتر سعید آریا پوران
تعداد صفحه 424 صفحه
بها: 1/010/000 ریال
کتاب روانشناسی پیشرفته، به عنوان یک کتاب جامع و جدید در مورد مباحث پیشرفته در روانشناسی دارای سه بخش شناخت، هیجان و رفتار است. مباحث و سازههای هر بخش از جدیدترین مباحث روانشناختی هستند كه ادبیات پژوهشی موجود در مورد آنها به ویژه در ایران بسیار ناچیز است. در بخش شناخت مباحثی ازجمله ذهنآگاهی، استحکام روانی، چشمانداز زمانی، خویشتنداری، خودافشاگری، بدبینی و نشخوار ذهنی مشترک، در بخش هیجان متغیرهایی ازجمله تنظیم هیجان، گذشت، تابآوری، خستگی از دلسوزی، استرس آسیبزای ثانویه و سواد هیجانی و در بخش رفتار، سازههایی ازجمله رفتار خموده، بلندپروازی، خودمحقبینی، قُلدری، بیمدنی، مدرسهگریزی، همکارآزاری و خیانت اینترنتی آورده شده است. از جمله نكات برجستة این كتاب ذكر توضیح ابزراهای سنجش هر متغیر به همراه روایی و پایایی آنها و همچنین راهنمای گام به گام برخی درمانها و آموزشهای روانشناختی مبتنی بر متغیرها در متن كتاب و بخش پیوست است كه میتواند راهنمای دانشجویان، اساتید، درمانگران و پژوهشگران حوزههای مختلف روانشناسی باشد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
روانشناسی پیشرفته
مباحثی در شناخت، هیجان و رفتار
دکتر سعید آریا پوران
تعداد صفحه 424 صفحه
بها: 1/010/000 ریال
کتاب روانشناسی پیشرفته، به عنوان یک کتاب جامع و جدید در مورد مباحث پیشرفته در روانشناسی دارای سه بخش شناخت، هیجان و رفتار است. مباحث و سازههای هر بخش از جدیدترین مباحث روانشناختی هستند كه ادبیات پژوهشی موجود در مورد آنها به ویژه در ایران بسیار ناچیز است. در بخش شناخت مباحثی ازجمله ذهنآگاهی، استحکام روانی، چشمانداز زمانی، خویشتنداری، خودافشاگری، بدبینی و نشخوار ذهنی مشترک، در بخش هیجان متغیرهایی ازجمله تنظیم هیجان، گذشت، تابآوری، خستگی از دلسوزی، استرس آسیبزای ثانویه و سواد هیجانی و در بخش رفتار، سازههایی ازجمله رفتار خموده، بلندپروازی، خودمحقبینی، قُلدری، بیمدنی، مدرسهگریزی، همکارآزاری و خیانت اینترنتی آورده شده است. از جمله نكات برجستة این كتاب ذكر توضیح ابزراهای سنجش هر متغیر به همراه روایی و پایایی آنها و همچنین راهنمای گام به گام برخی درمانها و آموزشهای روانشناختی مبتنی بر متغیرها در متن كتاب و بخش پیوست است كه میتواند راهنمای دانشجویان، اساتید، درمانگران و پژوهشگران حوزههای مختلف روانشناسی باشد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
آموزش ذهنخوانی به کودکان مبتلا به اوتیسم
کتاب کار
جولی هادوین، پاتریشا هولین، سیمون بارون-کوهن
مترجم: دکتر مهدی عبداله زاده رافی
تعداد صفحه 168 صفحه
بها: 620,000 ریال
کودکان مبتلا به اوتیسم در درک دنیای ذهنی دیگران مشکلات زیادی دارند. برخی از نظریهپردازان، مانند بارون-کوهن، دلیل مشکلات این کودکان در تعاملات اجتماعی را نقص آنها در نظریه ذهن میداند، به همین خاطر، تلاشهایی برای آموزش حالات ذهنی به کودکان اوتیسم صورت گرفته است که نویسندگان کتاب حاضر، در این زمینه پیشگام هستند. کتاب حاضر نیز تلاش دارد به شیوههای کاملاً عینی، کودکان مبتلا به اوتیسم را با دنیای ذهنی دیگران آشنا کند؛ در واقع، آنها را ذهنخوان کند. تمرینهای کتاب به گونهای تدوین شدهاند که در نهایت و پس از تمرین کافی، کودک بتواند مهارتهای یادگرفته شده را در دنیای واقعی و در تعامل با دیگران کار ببرد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
آموزش ذهنخوانی به کودکان مبتلا به اوتیسم
کتاب کار
جولی هادوین، پاتریشا هولین، سیمون بارون-کوهن
مترجم: دکتر مهدی عبداله زاده رافی
تعداد صفحه 168 صفحه
بها: 620,000 ریال
کودکان مبتلا به اوتیسم در درک دنیای ذهنی دیگران مشکلات زیادی دارند. برخی از نظریهپردازان، مانند بارون-کوهن، دلیل مشکلات این کودکان در تعاملات اجتماعی را نقص آنها در نظریه ذهن میداند، به همین خاطر، تلاشهایی برای آموزش حالات ذهنی به کودکان اوتیسم صورت گرفته است که نویسندگان کتاب حاضر، در این زمینه پیشگام هستند. کتاب حاضر نیز تلاش دارد به شیوههای کاملاً عینی، کودکان مبتلا به اوتیسم را با دنیای ذهنی دیگران آشنا کند؛ در واقع، آنها را ذهنخوان کند. تمرینهای کتاب به گونهای تدوین شدهاند که در نهایت و پس از تمرین کافی، کودک بتواند مهارتهای یادگرفته شده را در دنیای واقعی و در تعامل با دیگران کار ببرد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
اعتیاد به هرزهنگاری
به همراه راهنمای بسته درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد...
دکتر سارا یداللهی، دکتر مرضیه پورصالحی نویده، دکتر احمدرضا متینفر، دکتر یوسف خدابندهلو، دکتر فاطمه آذرتاش
تعداد صفحه 168 صفحه
بها: 490,000 ریال
گسترش استفاده از اینترنت در تعاملات روزمره و جاذبههای این فضا منجر به ایجاد تغییر در زندگی روزانة افراد بهویژه نسل جوان شده است. به طوریکه ممکن است افراد تعاملات در آن را جایگزین تعاملات رو در رو کنند. در این کتاب یکی از آسیبهایی که این فضا میتواند به بُعد فردی و اجتماعی زندگی کاربران وارد کند، واکاوی میشود. مطالب کتاب حاضر در قالب چهار فصل صورتبندی شده است. در فصل اول مفهومشناسی اعتیاد به هرزهنگاری، شیوعشناسی، سببشناسی، پیامدها، همبستهها، عوامل خطرساز، مدلهای تبیینی روانشناختی و ارتباط مذهب با این پدیده ذکر شده است. در فصل دوم ابتدا خلاصهای از پژوهشهای عصبزیستشناسی اعتیاد و سپس مبانی عصبزیستشناسی اعتیاد به هرزهنگاری و تأثیر آن بر عملکردهای شناختی سطوح عالی ارائه شده است. در فصل سوم، مروری بر مهمترین ابزارهای ارزیابی موجود در دنیا صورت گرفته است و هم نسخۀ ترجمهشده و هم نسخۀ اصلی این ابزارها ارائه شده است. در انتهای این فصل نیز روند ساخت و هنجاریابی «مقیاس ایرانی استفادۀ مشکلساز از هرزهنگاری» آمده است. فصل چهارم شامل ارائۀ بستۀ درمانی «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای استفادۀ مشکلساز از هرزهنگاری» است.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
اعتیاد به هرزهنگاری
به همراه راهنمای بسته درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد...
دکتر سارا یداللهی، دکتر مرضیه پورصالحی نویده، دکتر احمدرضا متینفر، دکتر یوسف خدابندهلو، دکتر فاطمه آذرتاش
تعداد صفحه 168 صفحه
بها: 490,000 ریال
گسترش استفاده از اینترنت در تعاملات روزمره و جاذبههای این فضا منجر به ایجاد تغییر در زندگی روزانة افراد بهویژه نسل جوان شده است. به طوریکه ممکن است افراد تعاملات در آن را جایگزین تعاملات رو در رو کنند. در این کتاب یکی از آسیبهایی که این فضا میتواند به بُعد فردی و اجتماعی زندگی کاربران وارد کند، واکاوی میشود. مطالب کتاب حاضر در قالب چهار فصل صورتبندی شده است. در فصل اول مفهومشناسی اعتیاد به هرزهنگاری، شیوعشناسی، سببشناسی، پیامدها، همبستهها، عوامل خطرساز، مدلهای تبیینی روانشناختی و ارتباط مذهب با این پدیده ذکر شده است. در فصل دوم ابتدا خلاصهای از پژوهشهای عصبزیستشناسی اعتیاد و سپس مبانی عصبزیستشناسی اعتیاد به هرزهنگاری و تأثیر آن بر عملکردهای شناختی سطوح عالی ارائه شده است. در فصل سوم، مروری بر مهمترین ابزارهای ارزیابی موجود در دنیا صورت گرفته است و هم نسخۀ ترجمهشده و هم نسخۀ اصلی این ابزارها ارائه شده است. در انتهای این فصل نیز روند ساخت و هنجاریابی «مقیاس ایرانی استفادۀ مشکلساز از هرزهنگاری» آمده است. فصل چهارم شامل ارائۀ بستۀ درمانی «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای استفادۀ مشکلساز از هرزهنگاری» است.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
تغییر هیجانها
درک هرمانس، برنارد ریمه، باتیا مسکوئیتا
مترجمان: دکتر فاطمه قدیری لشکاجانی
تعداد صفحه 296 صفحه
بها: 720,000 ریال
گرچه غالباً هیجان پدیدهای ایستا در نظر گرفته میشود ولی شدت، کیفیت و پیچیدگی آن از زمانی به زمانی دیگر و نیز در طول دورههای زمانی طولانیتر و تحت تأثیر عوامل رشدی، اجتماعی یا فرهنگی تغییر میکند. کتاب تغییر هیجانها پیشرفتهای اخیر را در این حوزۀ جالب توصیف میکند و راهنمای جامعی را برای درک نحوۀ تغییر هیجانها و علت آن فراهم میسازد. فصلهای کتاب در پنج بخش سازمان داده شدهاند: دیدگاه فراخنای زندگی، دیدگاه یادگیری، دیدگاه اجتماعی- فرهنگی، دیدگاه هیجانی- پویشی و دیدگاه مداخلهای. در هر فصل یک دانشمند سرشناس بینالمللی بازنگری فشردهای از یافتههای کلیدی حاصل از پژوهشهای خود را ارائه میدهد. این کتاب میتواند برای پژوهشگران حوزۀ هیجان و تنظیم هیجان و نیز حوزههای مرتبط مانند روانشناسی رشد، روانشناسی تربیتی، روانشناسی اجتماعی و بالینی و رواندرمانی مورد استفاده قرار گیرد. به علاوه مباحث آن میتواند برای جامعهشناسان، فلاسفه و اقتصاددانهایی که علاقهمند به یادگیری بیشتر در مورد هیجان هستند مفید واقع شود.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
تغییر هیجانها
درک هرمانس، برنارد ریمه، باتیا مسکوئیتا
مترجمان: دکتر فاطمه قدیری لشکاجانی
تعداد صفحه 296 صفحه
بها: 720,000 ریال
گرچه غالباً هیجان پدیدهای ایستا در نظر گرفته میشود ولی شدت، کیفیت و پیچیدگی آن از زمانی به زمانی دیگر و نیز در طول دورههای زمانی طولانیتر و تحت تأثیر عوامل رشدی، اجتماعی یا فرهنگی تغییر میکند. کتاب تغییر هیجانها پیشرفتهای اخیر را در این حوزۀ جالب توصیف میکند و راهنمای جامعی را برای درک نحوۀ تغییر هیجانها و علت آن فراهم میسازد. فصلهای کتاب در پنج بخش سازمان داده شدهاند: دیدگاه فراخنای زندگی، دیدگاه یادگیری، دیدگاه اجتماعی- فرهنگی، دیدگاه هیجانی- پویشی و دیدگاه مداخلهای. در هر فصل یک دانشمند سرشناس بینالمللی بازنگری فشردهای از یافتههای کلیدی حاصل از پژوهشهای خود را ارائه میدهد. این کتاب میتواند برای پژوهشگران حوزۀ هیجان و تنظیم هیجان و نیز حوزههای مرتبط مانند روانشناسی رشد، روانشناسی تربیتی، روانشناسی اجتماعی و بالینی و رواندرمانی مورد استفاده قرار گیرد. به علاوه مباحث آن میتواند برای جامعهشناسان، فلاسفه و اقتصاددانهایی که علاقهمند به یادگیری بیشتر در مورد هیجان هستند مفید واقع شود.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمالگرایی
شارون ماتین
مترجم: سید مرتضی ارجمندینسب
تعداد صفحه 264 صفحه
بها: 700,000 ریال
آیا جز آن دسته از افرادی هستید که برای شروع یک کار خاص امروز و فردا میکنید که مبادا نتوانید آن را بینقص انجام دهید؟ آیا برای خود و دیگران معیارهای بسیار سطح بالا تعیین میکنید؟ اگر پاسخ شما به یک یا هر دوی این سؤالات مثبت است پس احتمال زیادی دارد که یک کمالگرا باشید. گرچه سختکوشی و داشتن معیارهای سطح بالا الزاماً مشکلی به وجود نمیآورند با این حال اگر جلوی کمالگرایی را نگیرید برایتان مشکلساز خواهد شد. شما در این کتاب دلایل کمالگرایی و اثر منفی آن را بر زندگی شناسایی خواهید کرد و یاد میگیرید به جای اینکه ارزش خود را بر بنای سست دستاوردها و عملکردهای خود استوار کنید مشفق بودن را تمرین کرده و این شفقت را به دیگران نیز هدیه نمایید. در خواهید یافت چگونه برای مسائل مهم زندگی خود اولویتبندی کنید بدون اینکه وقت خود را روی اهداف غیرقابل تغییر هدر دهید. زندگی هیچگاه بینقص نبوده و ما هم هیچگاه کامل نبودهایم. پس اگر آمادۀ شکستن دیوارهای کمالگرایی هستید و قصد دارید زندگی غنیتر و معنادارتری شروع کنید این کتاب کار آغاز راهتان خواهد بود.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمالگرایی
شارون ماتین
مترجم: سید مرتضی ارجمندینسب
تعداد صفحه 264 صفحه
بها: 700,000 ریال
آیا جز آن دسته از افرادی هستید که برای شروع یک کار خاص امروز و فردا میکنید که مبادا نتوانید آن را بینقص انجام دهید؟ آیا برای خود و دیگران معیارهای بسیار سطح بالا تعیین میکنید؟ اگر پاسخ شما به یک یا هر دوی این سؤالات مثبت است پس احتمال زیادی دارد که یک کمالگرا باشید. گرچه سختکوشی و داشتن معیارهای سطح بالا الزاماً مشکلی به وجود نمیآورند با این حال اگر جلوی کمالگرایی را نگیرید برایتان مشکلساز خواهد شد. شما در این کتاب دلایل کمالگرایی و اثر منفی آن را بر زندگی شناسایی خواهید کرد و یاد میگیرید به جای اینکه ارزش خود را بر بنای سست دستاوردها و عملکردهای خود استوار کنید مشفق بودن را تمرین کرده و این شفقت را به دیگران نیز هدیه نمایید. در خواهید یافت چگونه برای مسائل مهم زندگی خود اولویتبندی کنید بدون اینکه وقت خود را روی اهداف غیرقابل تغییر هدر دهید. زندگی هیچگاه بینقص نبوده و ما هم هیچگاه کامل نبودهایم. پس اگر آمادۀ شکستن دیوارهای کمالگرایی هستید و قصد دارید زندگی غنیتر و معنادارتری شروع کنید این کتاب کار آغاز راهتان خواهد بود.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
رهایی از حملات وحشتزدگی (پانیك)
راهنمای عملی گامبهگام برای بیماران
رِید ویلسون
مترجم: دکتر یاسر خواجوی
تعداد صفحه 96 صفحه
بها: 320/000 ریال
در این کتاب، بیماران با چرخۀ حملات وحشتزدگی (پانیك) و روشهای زیادی که میتوانند برای شکستن آن و به دست آوردن کنترل زندگی خود انجام دهند، در هفت گام آشنا میشوند. افراد میآموزند که چگونه از جدیدترین و مؤثرترین تکنیکهای عملی كه توسط متخصصان سراسر دنیا مورد پژوهش و استفاده قرار گرفتهاند بهره ببرند. از مهمترین ویژگیهای كتاب، كاربردی بودن و آموزش گامبهگام به بیماران میباشد. با توجه به تعداد زیاد بیمارانی كه با مشكل پانیك مواجه هستند، داشتن یك راهنمای عملی مرحله به مرحله كاملاً ضروری به نظر میرسد. كتابهای مشابه بیشتر جنبۀ نظری دارند و راهكارهای عملی را آموزش نمیدهند. علاوه بر آن، این كتاب منبع بسیار خوبی برای روان درمانگران در این زمینه میباشد. رید ویلسون، نویسنده كتاب، استاد روانپزشکی در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی است. وی مرکز درمان اختلالات اضطرابی را در چپلهیل سرپرستی میکند. دکتر ویلسون یکی از بنیانگذاران انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) و عضو انجمن درمانهای رفتاری و شناختی (ABCT) است. در سال 2014 از طرف انجمن اضطراب و افسردگی آمریكا با اهدای بالاترین جایزۀ ملی در این زمینه از وی تقدیر شد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
رهایی از حملات وحشتزدگی (پانیك)
راهنمای عملی گامبهگام برای بیماران
رِید ویلسون
مترجم: دکتر یاسر خواجوی
تعداد صفحه 96 صفحه
بها: 320/000 ریال
در این کتاب، بیماران با چرخۀ حملات وحشتزدگی (پانیك) و روشهای زیادی که میتوانند برای شکستن آن و به دست آوردن کنترل زندگی خود انجام دهند، در هفت گام آشنا میشوند. افراد میآموزند که چگونه از جدیدترین و مؤثرترین تکنیکهای عملی كه توسط متخصصان سراسر دنیا مورد پژوهش و استفاده قرار گرفتهاند بهره ببرند. از مهمترین ویژگیهای كتاب، كاربردی بودن و آموزش گامبهگام به بیماران میباشد. با توجه به تعداد زیاد بیمارانی كه با مشكل پانیك مواجه هستند، داشتن یك راهنمای عملی مرحله به مرحله كاملاً ضروری به نظر میرسد. كتابهای مشابه بیشتر جنبۀ نظری دارند و راهكارهای عملی را آموزش نمیدهند. علاوه بر آن، این كتاب منبع بسیار خوبی برای روان درمانگران در این زمینه میباشد. رید ویلسون، نویسنده كتاب، استاد روانپزشکی در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی است. وی مرکز درمان اختلالات اضطرابی را در چپلهیل سرپرستی میکند. دکتر ویلسون یکی از بنیانگذاران انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) و عضو انجمن درمانهای رفتاری و شناختی (ABCT) است. در سال 2014 از طرف انجمن اضطراب و افسردگی آمریكا با اهدای بالاترین جایزۀ ملی در این زمینه از وی تقدیر شد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
شناخت و هیجان از کارکرد طبیعی تا اختلال
مایک پاور، تیم دالگلیش
مترجمان: حمید خانیپور، علیرضا مرادی، نصیبه پروین، مستانه مرادحاصلی، شراره فرهیمنش
تعداد صفحه 496 صفحه
بها: 1/430/000 ریال
رابطۀ بین هیجان و ساختار و فرآیندهای شناختی سالهاست ذهن فلاسفه را به خود مشغول کرده است و در دوران معاصر به یکی از حوزههای اصلی در رشتههای علوم رفتاری، علم شناخت (شناختپژوهی) و علوم اعصاب (عصبپژوهی) تبدیل شده است. این کتاب دربردارندۀ مروری جامع بر همۀ ادبیات پژوهشی حوزۀ شناخت و هیجان است. زمینههای تاریخی و فلسفی این حوزه بررسی شده است و نویسندگان کتاب از سویی تلاش کردهاند همۀ نظریههای تبیینکنندۀ هیجانهای طبیعی و اختلالات هیجانی را به همراه پژوهشهایی که در دوران معاصر بر روی پنج هیجان پایه شامل ترس، خشم، غم، تنفر و شادی انجام شده است، گردآوری و مورد نقد و بررسی قرار دهند و از سویی دیگر مدل پیشنهادی خود را تحت عنوان مدل یکچارچۀ نظامهای بازنمایی طرحوارهای- گزارهای-تداعی- قیاس (SPAARS) برای تبیین هیجانهای طبیعی و اختلالات هیجانی مختلف ارائه کردهاند. کتاب حاضر میتواند منبع درسی مناسبی برای دورههای کارشناسی و همینطور دورههای تحصیلات تکمیلی رشتههای مختلف اعم از روانشناسی، روانپزشکی، علوم اعصاب، علوم شناختی و مناسب برای محققان علاقهمند به حوزههای شناخت، هیجان و مغز باشد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
شناخت و هیجان از کارکرد طبیعی تا اختلال
مایک پاور، تیم دالگلیش
مترجمان: حمید خانیپور، علیرضا مرادی، نصیبه پروین، مستانه مرادحاصلی، شراره فرهیمنش
تعداد صفحه 496 صفحه
بها: 1/430/000 ریال
رابطۀ بین هیجان و ساختار و فرآیندهای شناختی سالهاست ذهن فلاسفه را به خود مشغول کرده است و در دوران معاصر به یکی از حوزههای اصلی در رشتههای علوم رفتاری، علم شناخت (شناختپژوهی) و علوم اعصاب (عصبپژوهی) تبدیل شده است. این کتاب دربردارندۀ مروری جامع بر همۀ ادبیات پژوهشی حوزۀ شناخت و هیجان است. زمینههای تاریخی و فلسفی این حوزه بررسی شده است و نویسندگان کتاب از سویی تلاش کردهاند همۀ نظریههای تبیینکنندۀ هیجانهای طبیعی و اختلالات هیجانی را به همراه پژوهشهایی که در دوران معاصر بر روی پنج هیجان پایه شامل ترس، خشم، غم، تنفر و شادی انجام شده است، گردآوری و مورد نقد و بررسی قرار دهند و از سویی دیگر مدل پیشنهادی خود را تحت عنوان مدل یکچارچۀ نظامهای بازنمایی طرحوارهای- گزارهای-تداعی- قیاس (SPAARS) برای تبیین هیجانهای طبیعی و اختلالات هیجانی مختلف ارائه کردهاند. کتاب حاضر میتواند منبع درسی مناسبی برای دورههای کارشناسی و همینطور دورههای تحصیلات تکمیلی رشتههای مختلف اعم از روانشناسی، روانپزشکی، علوم اعصاب، علوم شناختی و مناسب برای محققان علاقهمند به حوزههای شناخت، هیجان و مغز باشد.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
خودتنظیمی و خودکنترلی
روی اف. باومیستر
مترجمان: دکتر علی شهروی، محمدرضا معدن نژاد، حمید رزاقی
تعداد صفحه 472 صفحه
بها: 1/360/000 ریال
علم روانشناسی نشان داده که خودکنترلی، یکی از دو خصوصیتی است که میتواند پیامدها و نتایج مثبتی را برای طیف وسیعی از فعالیتها، کارها و موقعیتها به همراه داشته باشد. افرادی که به خوبی خودکنترلی میکنند، عملکرد تحصیلی و شغلی بهتر و دارای محبوبیت بیشتری هستند، دیگران آنان را قابل اعتمادتر و برای روابط نزدیک و صمیمانه، مناسبتر میدانند. آنان افراد شادتری هستند که تنش و اضطراب کمتری دارند و از زندگی خود لذت بیشتری میبرند. از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند و مشکلات رفتاری کمتر و طول عمر بیشتری دارند. تنها خصیصه دیگری که مطابق علم روانشناسی میتواند چنین مزایا و فوایدی را داشته باشد، هوش است. در همین جا نیز خودکنترلی برتری خود را نسبت به هوش نشان میدهد و آن برتری این است که ظاهراً میتوان خودکنترلی را حتی در دوران بزرگسالی بهبود بخشید اما بهبود بخشیدن هوش امری است که مشکل بتوان آن را حاصل نمود. بنابراین، خودکنترلی تنها نمایندة علم روانشناسی است که در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه ایفای نقش میکند. . خودتنظیمی، صرفاً یکی از کارکردهای ساده خویشتن انسان نیست، بلکه خصیصه ایست که معرف کل سیستم افکار، احساسات، اعمال، خصوصیات و انتخابهایی میباشد که در کنار هم، «خویشتن» انسان را تشکیل میدهند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
خودتنظیمی و خودکنترلی
روی اف. باومیستر
مترجمان: دکتر علی شهروی، محمدرضا معدن نژاد، حمید رزاقی
تعداد صفحه 472 صفحه
بها: 1/360/000 ریال
علم روانشناسی نشان داده که خودکنترلی، یکی از دو خصوصیتی است که میتواند پیامدها و نتایج مثبتی را برای طیف وسیعی از فعالیتها، کارها و موقعیتها به همراه داشته باشد. افرادی که به خوبی خودکنترلی میکنند، عملکرد تحصیلی و شغلی بهتر و دارای محبوبیت بیشتری هستند، دیگران آنان را قابل اعتمادتر و برای روابط نزدیک و صمیمانه، مناسبتر میدانند. آنان افراد شادتری هستند که تنش و اضطراب کمتری دارند و از زندگی خود لذت بیشتری میبرند. از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند و مشکلات رفتاری کمتر و طول عمر بیشتری دارند. تنها خصیصه دیگری که مطابق علم روانشناسی میتواند چنین مزایا و فوایدی را داشته باشد، هوش است. در همین جا نیز خودکنترلی برتری خود را نسبت به هوش نشان میدهد و آن برتری این است که ظاهراً میتوان خودکنترلی را حتی در دوران بزرگسالی بهبود بخشید اما بهبود بخشیدن هوش امری است که مشکل بتوان آن را حاصل نمود. بنابراین، خودکنترلی تنها نمایندة علم روانشناسی است که در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه ایفای نقش میکند. . خودتنظیمی، صرفاً یکی از کارکردهای ساده خویشتن انسان نیست، بلکه خصیصه ایست که معرف کل سیستم افکار، احساسات، اعمال، خصوصیات و انتخابهایی میباشد که در کنار هم، «خویشتن» انسان را تشکیل میدهند.
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📚کتابفروشی دانشمند ( سنندج )📚
درمان راهحلمحور
نظریه، پژوهش، و کاربست
آلاسدایر مکدونالد
مترجمان: دکتر جواد خدادادی سنگده، دکتر عباس موزیری، فاطمه نادری
تعداد صفحه 352 صفحه
بها: 790/000 ریال
کتابی پر از ایده و تمرین که درمان راهحلمحور و کاربستش را به طور عملی نشان داده و مناسبِ بالینگرانی است که در پی ارتقای مهارتهای راهحلمحور خود هستند. آلاسدایر عصارۀ سالها پژوهش، مطالعه، و علاقهاش را در این كتاب آورده است. ــ بیل اُكانل كتاب آلاسدایر متن کاملی در درمان كوتاهمدت راهحلمحور است. چیرهدستی او در درمان راهحلمحور با مثالهایی كه دربارۀ فنون راهحلمحور و گفتوگوهای درمانگرـ درمانجو آورده به خوبی پیداست. كتاب لحن لذتبخش و گیرایی دارد. فصل اصول اخلاقی در درمان راهحلمحور بینظیر است. «درمان راهحلمحور: نظریه، پژوهش، و کاربست» برای کارآموزان شیفتۀ این رویکرد منبع آموزنده و راهگشایی خواهد بود. ــ فرد رودیك
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
درمان راهحلمحور
نظریه، پژوهش، و کاربست
آلاسدایر مکدونالد
مترجمان: دکتر جواد خدادادی سنگده، دکتر عباس موزیری، فاطمه نادری
تعداد صفحه 352 صفحه
بها: 790/000 ریال
کتابی پر از ایده و تمرین که درمان راهحلمحور و کاربستش را به طور عملی نشان داده و مناسبِ بالینگرانی است که در پی ارتقای مهارتهای راهحلمحور خود هستند. آلاسدایر عصارۀ سالها پژوهش، مطالعه، و علاقهاش را در این كتاب آورده است. ــ بیل اُكانل كتاب آلاسدایر متن کاملی در درمان كوتاهمدت راهحلمحور است. چیرهدستی او در درمان راهحلمحور با مثالهایی كه دربارۀ فنون راهحلمحور و گفتوگوهای درمانگرـ درمانجو آورده به خوبی پیداست. كتاب لحن لذتبخش و گیرایی دارد. فصل اصول اخلاقی در درمان راهحلمحور بینظیر است. «درمان راهحلمحور: نظریه، پژوهش، و کاربست» برای کارآموزان شیفتۀ این رویکرد منبع آموزنده و راهگشایی خواهد بود. ــ فرد رودیك
کانال روان شناسی و روانپزشکی 👈 @daneshmand
ارتباط در واتس اپ 09188363281
اینستاگرام daneshmandbook
Telegram
attach 📎