❓Как вывести на новый уровень привычные и давно знакомые кабачки и баклажаны, и как обращаться с новыми еще неизведанными бататом, спаржей или пореем? https://ekoduh.ru/ludi
🔥 Об этом мы провели душевную презентацию, обсудили с какими проблемами мы чаще всего сталкиваемся на кухне, когда готовим гарнир. Например:
🥗 не хватает фантазии и все время только гречка и пюре,
🥗 брокколи и капуста не вкусные, и воняют)
🥗 не знаем какие еще овощи бывают кроме кабачков,
🥗рис разваривается и не вкусный,
🥗 да и что вообще сделать интересного из овощей, если например хочется вовсе без мяса покушать?
👀Кому будут полезны навыки приготовления овощей?
🍀Вы стали вегетарианцем и не знаете что теперь кушать, кроме огурцов?
🍀Не знаете как сделать тыкву вкусной?
🍀Детки ни за что не едят цветную капусту?
🍀Вареная морковка тоже не особо вкусная?
Тут то и начинают опускаться руки, когда овощи предстают перед нами именно в таком свете…
🙏🏻Давайте это исправим?
🔥 Узнайте фишки и посмотрите на овощи совершенно под другим углом!
💫 Как найти своё предназначение, узнать что уготовано судьбой и как на это повлиять
🧠 Пассивный доход. На автомате
⚠ Марафон "Ген Богатства"
🏅Онлайн-курс растяжки
🥇Бесплатный курс по медитации Mind Detox 21
🏅Бесплатный курс по дыхательным практикам "Утренние продышки"
🥇Бесплатный курс по правополушарному рисованию "Добавь красок в свою жизнь"
🌷Как выйти замуж за успешного мужчину по любви
💐Как найти мужчину на сайте знакомств
🌹Женские игры с успешными мужчинами
🌷Экспресс-тест "Мужчина вашей мечты - кто он?"
💐Книга-инструкция "3 знакомства за 7 дней"
🌹25 секретных лайфхаков для привлечения мужчины
🌷Словарь запрещенных слов и выражений успешной
ВСЁ это и не только смотрите тут https://ekoduh.ru/ludi
#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
🔥 Об этом мы провели душевную презентацию, обсудили с какими проблемами мы чаще всего сталкиваемся на кухне, когда готовим гарнир. Например:
🥗 не хватает фантазии и все время только гречка и пюре,
🥗 брокколи и капуста не вкусные, и воняют)
🥗 не знаем какие еще овощи бывают кроме кабачков,
🥗рис разваривается и не вкусный,
🥗 да и что вообще сделать интересного из овощей, если например хочется вовсе без мяса покушать?
👀Кому будут полезны навыки приготовления овощей?
🍀Вы стали вегетарианцем и не знаете что теперь кушать, кроме огурцов?
🍀Не знаете как сделать тыкву вкусной?
🍀Детки ни за что не едят цветную капусту?
🍀Вареная морковка тоже не особо вкусная?
Тут то и начинают опускаться руки, когда овощи предстают перед нами именно в таком свете…
🙏🏻Давайте это исправим?
🔥 Узнайте фишки и посмотрите на овощи совершенно под другим углом!
💫 Как найти своё предназначение, узнать что уготовано судьбой и как на это повлиять
🧠 Пассивный доход. На автомате
⚠ Марафон "Ген Богатства"
🏅Онлайн-курс растяжки
🥇Бесплатный курс по медитации Mind Detox 21
🏅Бесплатный курс по дыхательным практикам "Утренние продышки"
🥇Бесплатный курс по правополушарному рисованию "Добавь красок в свою жизнь"
🌷Как выйти замуж за успешного мужчину по любви
💐Как найти мужчину на сайте знакомств
🌹Женские игры с успешными мужчинами
🌷Экспресс-тест "Мужчина вашей мечты - кто он?"
💐Книга-инструкция "3 знакомства за 7 дней"
🌹25 секретных лайфхаков для привлечения мужчины
🌷Словарь запрещенных слов и выражений успешной
ВСЁ это и не только смотрите тут https://ekoduh.ru/ludi
#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
ekoduh.tilda.ws
Самопознание и самосовершенствование от проекта Экологичное Сознание
Гениальность и интуитивное мировосприятие https://ekoduh.ru/ludi
Сущность человека опирается либо на мировоззрение, либо на мироощущение.
Мировоззрение — это логический процесс, логическое познание пространства и времени, своего быта: как выстроить быт или выстроить себя. Мировоззрение — логическое восприятие мира.
Мировосприятие — это интуитивное восприятие, это духовная составляющая пространства и времени, внешнего вида и себя.
Гениальность относится к логическому процессу, когда человек раскачал свой ум, логику, рациональность, интеллект, и он, как шахматы, всё у него по полочкам расставлено, он способен всё последовательно преодолеть.
На мой взгляд, превыше гениальности — интуитивность, т. е. прямое знание. К примеру, когда человек потерял ключи — один будет искать; другой будет вспоминать, где лежат; а третий просто пойдёт и возьмёт, не задумываясь, там, где они находятся, причём не ошибётся. Вот это интуитивное мировосприятие.
Вы когда потеряете вещь, что в первую очередь делаете? Ищете, вспоминаете или сразу находите?
Почувствуй баланс энергии, сознания и тела. Психофизическое совершенствование
🔔Цигун - управление Здоровьем
🥳Обучение ЧАЙНЫМ церемониям онлайн. Ритуальное действо, чаи, атрибуты, культура
🏅Онлайн-курс растяжки
🥇Бесплатный курс по медитации Mind Detox 21
🏅Бесплатный курс по дыхательным практикам "Утренние продышки"
🥇Бесплатный курс по правополушарному рисованию "Добавь красок в свою жизнь"
💫 Как найти своё предназначение, узнать что уготовано судьбой и как на это повлиять
ВСЁ это и не только смотрите тут https://ekoduh.ru/ludi
#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
Сущность человека опирается либо на мировоззрение, либо на мироощущение.
Мировоззрение — это логический процесс, логическое познание пространства и времени, своего быта: как выстроить быт или выстроить себя. Мировоззрение — логическое восприятие мира.
Мировосприятие — это интуитивное восприятие, это духовная составляющая пространства и времени, внешнего вида и себя.
Гениальность относится к логическому процессу, когда человек раскачал свой ум, логику, рациональность, интеллект, и он, как шахматы, всё у него по полочкам расставлено, он способен всё последовательно преодолеть.
На мой взгляд, превыше гениальности — интуитивность, т. е. прямое знание. К примеру, когда человек потерял ключи — один будет искать; другой будет вспоминать, где лежат; а третий просто пойдёт и возьмёт, не задумываясь, там, где они находятся, причём не ошибётся. Вот это интуитивное мировосприятие.
Вы когда потеряете вещь, что в первую очередь делаете? Ищете, вспоминаете или сразу находите?
Почувствуй баланс энергии, сознания и тела. Психофизическое совершенствование
🔔Цигун - управление Здоровьем
🥳Обучение ЧАЙНЫМ церемониям онлайн. Ритуальное действо, чаи, атрибуты, культура
🏅Онлайн-курс растяжки
🥇Бесплатный курс по медитации Mind Detox 21
🏅Бесплатный курс по дыхательным практикам "Утренние продышки"
🥇Бесплатный курс по правополушарному рисованию "Добавь красок в свою жизнь"
💫 Как найти своё предназначение, узнать что уготовано судьбой и как на это повлиять
ВСЁ это и не только смотрите тут https://ekoduh.ru/ludi
#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
ekoduh.tilda.ws
Самопознание и самосовершенствование от проекта Экологичное Сознание
НЕ НАСИЛУЙ СЕБЯ, ПРОСТО СОБЛЮДАЙ 12 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ.
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
Аппетит — это результат давно распущенных чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, например стремление к сексу и др. Обычно это связано с психическими перегрузками современного образа жизни.
Животные едят, лишь когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.
Выдержка и самообладание в любой жизненной ситуации освобождают от навязчивых пристрастий и позволяют жить с сохранением естественных мотиваций организма, достигая полноценного голода.
В состоянии голода рождается точное интуитивное знание качества необходимого организму продукта. Питание по чувству голода в короткий срок устраняет «лишний вес», способствует очищению от шлаков и возвращает прадавнее естественное здоровье. При этом питание происходит только по действительной потребности.
Необходимо прекращать есть не доходя до чувства насыщения и полноты желудка. Наполнив желудок до половины, следует оставить одну четверть его объема для воды и одну четверть — для свободного движения в нем перевариваемой пищи и расширяющихся газов.
Зачастую процесс переваривания сопровождается большим расходом энергии из уже имеющегося ее запаса в организме. В случаях переедания или питания трудноперевариваемой пищей часто возникает ситуация, когда количество получаемой из порции пищи энергии сравнимо с количеством энергии, расходуемой организмом на ее переваривание. Обычно в таких случаях человек после еды становится сонным, ленивым и еще долго после еды чувствует упадок сил. Кроме того, переедание является «ударной» нагрузкой для органов пищеварения и приводит к их заболеваниям.
Снижение количества потребляемой людьми пищи частично решает также и экологическую проблему сохранения ресурсов природы, ограничивая ее чрезмерное использование и позволяя ей восстанавливаться.
3. Как пьешь — так и живешь
Организм человека в значительной мере состоит из воды. И от ее количества и качества зависит обмен веществ. Управляя питьевым режимом, можно оказывать существенное влияние на внутренние ритмы и состояние организма.
Многие считают, что от большого количества воды толстеют, и стараются пить как можно меньше. На самом деле толстеют не от воды, а оттого что принимают с пищей слишком большое количество соли, которая удерживает в организме воду.
Вода же — это сок жизни. И без достаточного количества воды растения, например, засыхают. Или наоборот — расцветают, когда им достаточно воды. Человек, конечно же, не растение, но его обмен веществ точно так же зависит от необходимого количества воды в организме.
Кроме того, люди приобретают избыточный вес из-за нарушения баланса потребления и расхода энергии — количества съедаемой пищи и
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
Аппетит — это результат давно распущенных чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, например стремление к сексу и др. Обычно это связано с психическими перегрузками современного образа жизни.
Животные едят, лишь когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.
Выдержка и самообладание в любой жизненной ситуации освобождают от навязчивых пристрастий и позволяют жить с сохранением естественных мотиваций организма, достигая полноценного голода.
В состоянии голода рождается точное интуитивное знание качества необходимого организму продукта. Питание по чувству голода в короткий срок устраняет «лишний вес», способствует очищению от шлаков и возвращает прадавнее естественное здоровье. При этом питание происходит только по действительной потребности.
Необходимо прекращать есть не доходя до чувства насыщения и полноты желудка. Наполнив желудок до половины, следует оставить одну четверть его объема для воды и одну четверть — для свободного движения в нем перевариваемой пищи и расширяющихся газов.
Зачастую процесс переваривания сопровождается большим расходом энергии из уже имеющегося ее запаса в организме. В случаях переедания или питания трудноперевариваемой пищей часто возникает ситуация, когда количество получаемой из порции пищи энергии сравнимо с количеством энергии, расходуемой организмом на ее переваривание. Обычно в таких случаях человек после еды становится сонным, ленивым и еще долго после еды чувствует упадок сил. Кроме того, переедание является «ударной» нагрузкой для органов пищеварения и приводит к их заболеваниям.
Снижение количества потребляемой людьми пищи частично решает также и экологическую проблему сохранения ресурсов природы, ограничивая ее чрезмерное использование и позволяя ей восстанавливаться.
3. Как пьешь — так и живешь
Организм человека в значительной мере состоит из воды. И от ее количества и качества зависит обмен веществ. Управляя питьевым режимом, можно оказывать существенное влияние на внутренние ритмы и состояние организма.
Многие считают, что от большого количества воды толстеют, и стараются пить как можно меньше. На самом деле толстеют не от воды, а оттого что принимают с пищей слишком большое количество соли, которая удерживает в организме воду.
Вода же — это сок жизни. И без достаточного количества воды растения, например, засыхают. Или наоборот — расцветают, когда им достаточно воды. Человек, конечно же, не растение, но его обмен веществ точно так же зависит от необходимого количества воды в организме.
Кроме того, люди приобретают избыточный вес из-за нарушения баланса потребления и расхода энергии — количества съедаемой пищи и
расходуемых на активную физическую и психическую деятельность калорий.
В странах с умеренным климатом суточная потребность организма в воде составляет 1,5—2 литра зимой и 2—3 литра летом.
Управляя питьевым режимом, можно влиять на возникновение чувства голода. И в зависимости от индивидуального образа жизни и обстоятельств можно провоцировать его скорейшее возникновение или, наоборот, позднейший приход. Так, если становится понятным, что возможность поесть появится в строго определенное время и потом такой возможности не будет, а чувство голода к этому времени вряд ли наступит, то можно стимулировать его появление, выпивая по полстакана воды каждые 15—20 минут. Тогда голод появится быстрее. Если же, наоборот, голод уже появился, а возможности поесть пока еще нет, то пить воду вообще не следует. Или же можно выпить немного завара трав. Это притупляет чувство голода до появления возможности поесть.
В любом случае лучше выпивать за полчаса перед едой полстакана воды или завара трав. А после еды, выпивая воду или завар трав и промывая рот и пищевод, следует ограничивать ее количество во избежание разбавления желудочного сока и ухудшения пищеварения.
4. Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь
В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи. А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нужно спешить глотать, а сначала делать «дегустационные» движения языком и челюстью, смешивая пищу со слюной. Лишь после этого можно ее глотать.
Запивание пищи водой не заменяет пищеварительной функции слюны, разбавляет желудочный сок и не способствует полноценному пищеварению.
5. Наслаждайся пустым животом
Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть побольше, даже если ешь деликатес. Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи. Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи. Так как насыщение центров мозга зависит от количества получаемых сигналов от рецепторов ротовой полости, зубов и др., а не от чувства полноты желудка. Такая техника позволяет избежать переедания, зашлакованности и ожирения.
6. Не гонись за двумя зайцами
То, что делается без отвлечения внимания, выполняется гораздо более качественно, чем то, что сопровождается «параллельной» деятельностью.
Не нужно совмещать еду с чем-то, что отвлекает внимание от нее. Например, с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п. При отвлечении внимания центры мозга не получают достаточно информационных сигналов о качестве и количестве потребляемой пищи. Это приводит к ненасытности, некачественному пережевыванию, неправильному совмещению продуктов и перееданию со всеми вытекающими последствиями.
Во время еды нужно думать о еде, о ее прекрасных качествах, пользе и наслаждении, даруемом ею, получая радость и максимум положительных эмоций. Прием пищи — это неделимый ритуал, молитва Высшему Идеалу.
7. Утро начинается вечером
Не нужно есть менее чем за 4 часа перед сном. А лучше — за 7 часов перед сном. Многим это покажется странным. Но для такого предложения есть ряд серьезных оснований.
Во-первых, пища нормально переваривается и движется в желудке и кишечнике, только пока человек бодрствует и двигается. А главное — пока его тело находится в вертикальном положении, направление гравитационной составляющей способствует легкому движению пищи в кишечнике. Если же кушать перед сном, то во время сна, когда все процессы жизнедеятельности затормаживаются, гравитационная составляющая, направленная перпендикулярно по отношению к телу лежащего человека, не помогает движению пищи в кишечнике, что приводит к
В странах с умеренным климатом суточная потребность организма в воде составляет 1,5—2 литра зимой и 2—3 литра летом.
Управляя питьевым режимом, можно влиять на возникновение чувства голода. И в зависимости от индивидуального образа жизни и обстоятельств можно провоцировать его скорейшее возникновение или, наоборот, позднейший приход. Так, если становится понятным, что возможность поесть появится в строго определенное время и потом такой возможности не будет, а чувство голода к этому времени вряд ли наступит, то можно стимулировать его появление, выпивая по полстакана воды каждые 15—20 минут. Тогда голод появится быстрее. Если же, наоборот, голод уже появился, а возможности поесть пока еще нет, то пить воду вообще не следует. Или же можно выпить немного завара трав. Это притупляет чувство голода до появления возможности поесть.
В любом случае лучше выпивать за полчаса перед едой полстакана воды или завара трав. А после еды, выпивая воду или завар трав и промывая рот и пищевод, следует ограничивать ее количество во избежание разбавления желудочного сока и ухудшения пищеварения.
4. Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь
В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи. А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нужно спешить глотать, а сначала делать «дегустационные» движения языком и челюстью, смешивая пищу со слюной. Лишь после этого можно ее глотать.
Запивание пищи водой не заменяет пищеварительной функции слюны, разбавляет желудочный сок и не способствует полноценному пищеварению.
5. Наслаждайся пустым животом
Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть побольше, даже если ешь деликатес. Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи. Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи. Так как насыщение центров мозга зависит от количества получаемых сигналов от рецепторов ротовой полости, зубов и др., а не от чувства полноты желудка. Такая техника позволяет избежать переедания, зашлакованности и ожирения.
6. Не гонись за двумя зайцами
То, что делается без отвлечения внимания, выполняется гораздо более качественно, чем то, что сопровождается «параллельной» деятельностью.
Не нужно совмещать еду с чем-то, что отвлекает внимание от нее. Например, с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п. При отвлечении внимания центры мозга не получают достаточно информационных сигналов о качестве и количестве потребляемой пищи. Это приводит к ненасытности, некачественному пережевыванию, неправильному совмещению продуктов и перееданию со всеми вытекающими последствиями.
Во время еды нужно думать о еде, о ее прекрасных качествах, пользе и наслаждении, даруемом ею, получая радость и максимум положительных эмоций. Прием пищи — это неделимый ритуал, молитва Высшему Идеалу.
7. Утро начинается вечером
Не нужно есть менее чем за 4 часа перед сном. А лучше — за 7 часов перед сном. Многим это покажется странным. Но для такого предложения есть ряд серьезных оснований.
Во-первых, пища нормально переваривается и движется в желудке и кишечнике, только пока человек бодрствует и двигается. А главное — пока его тело находится в вертикальном положении, направление гравитационной составляющей способствует легкому движению пищи в кишечнике. Если же кушать перед сном, то во время сна, когда все процессы жизнедеятельности затормаживаются, гравитационная составляющая, направленная перпендикулярно по отношению к телу лежащего человека, не помогает движению пищи в кишечнике, что приводит к
ее застою и брожению, зашлаковыванию организма, образованию на стенках кишечника каловых камней, увеличению объема кишечника и живота, ухудшению перистальтики кишечника, развитию заболеваний органов пищеварения, плохому сну и недостаточному восстановлению за ночь. А утром — к трудному пробуждению, отечности, неприятному запаху изо рта и другим осложнениям.
И во-вторых, предлагаемое время приема пищи перед сном связано с действительной скоростью переваривания тех или иных продуктов питания. Углеводистая пища (овощи, фрукты, злаки и т. д.) полностью переваривается и проходит через кишечник примерно за 4 часа. А белковая пища ( мясо, бобовые, орехи и т. д.) — за 7 часов.
Вообще, для стимулирования мощного обмена веществ, повышения выносливости, физической силы, укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни наилучшим является питание один раз в день — днем.
Ни одному человеку, если он не болен или не «покалечен» цивилизованными привычками, не захочется есть утром — сразу после сна. Слабая потребность в еде может появиться не ранее чем через час после пробуждения, но она и близко не походит на голод, который по-настоящему вступает в силу не ранее чем через 4 часа после сна, а то и позже. Следующее чувство голода редко появляется до сна. А то, что заставляет людей быть постоянно «озабоченными пищей», является, как правило, не голодом, а реакцией на стрессы в современных условиях жизни.
8. Не насилуй себя
Насилие по отношению к себе так же пагубно, как и по отношению к другим.
Никогда не следует делать «резких движений» в жизни, и гораздо полезнее смягчать контрасты.
Если возникла необходимость изменить привычный рацион питания и исключить из него какие-то продукты, то лучше это делать плавно и постепенно, чтобы обмен веществ успел перестроиться и уменьшилось «давление» привычек.
Никогда не нужно ограничивать свои привычки сразу, путем жестких волевых запретов и подавления (насилия). Такой подход направлен на борьбу со следствием, а не с причиной.
Волевой запрет не устраняет корней привычек (пристрастий), а наоборот — подпитывает и укрепляет их. Когда он действует против привычки, то (действие равно противодействию) блоки в памяти, хранящие «атрибуты» привычки, подпитываются энергией внимания и усиливаются. Это ведет к возрастанию силы желания съесть запретный продукт (подобно воде реки, на которой поставили плотину, а ее источник не высох). Такой ошибочный подход рано или поздно приведет к «взрыву» и перееданию запретного продукта в количестве, гораздо большем, чем если бы человек продолжал его есть как обычно.
Привычки содержатся в памяти. Прежде всего, следует действовать на уровне управления вниманием.
Если внимание возвращается к блокам памяти, содержащим чувственную информацию о вкусе продуктов, к которым сформирована привычка (или пристрастие), то его нужно спокойно, мягко и ненавязчиво отвлекать от этих блоков и переключать на что-то другое, без остатка воспоминаний. Без подпитки энергией внимания информация в памяти ослабляется и угасает (источник реки высыхает). Так нужно постепенно замещать имевшиеся в памяти старые привычки новыми, содержащими информацию о том, что эта пища — не для вас и она вообще не съедобная, как солома или земля. Такие перемены в сознании требуют некоторого времени и активного самовоспитания, но это верный путь к успеху.
9. Чистота — признак божественности
Для сохранения здоровья совершенно необходимо поддерживать не только внешнюю, но и внутреннюю чистоту, что в значительной мере зависит от качества пищи и воды, а также от процессов естественного и специального очищения организма.
Любой владелец машины хорошо понимает, что ее работа зависит от чистоты бензина, масла и воздуха в двигателе. И конечно же, знает, что моторесурс прямо зависит от содержания инородных частиц в масле картера двигателя, а его мощность определяется качеством бензина. Но вот то, что человеческий организм точно так же нуждается в чистом топливе, смазке и регулярной профилактической чистке, многим почему-то понять очень трудно. Они курят, пьют, принимают наркотики, растрачивают жизненную силу
И во-вторых, предлагаемое время приема пищи перед сном связано с действительной скоростью переваривания тех или иных продуктов питания. Углеводистая пища (овощи, фрукты, злаки и т. д.) полностью переваривается и проходит через кишечник примерно за 4 часа. А белковая пища ( мясо, бобовые, орехи и т. д.) — за 7 часов.
Вообще, для стимулирования мощного обмена веществ, повышения выносливости, физической силы, укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни наилучшим является питание один раз в день — днем.
Ни одному человеку, если он не болен или не «покалечен» цивилизованными привычками, не захочется есть утром — сразу после сна. Слабая потребность в еде может появиться не ранее чем через час после пробуждения, но она и близко не походит на голод, который по-настоящему вступает в силу не ранее чем через 4 часа после сна, а то и позже. Следующее чувство голода редко появляется до сна. А то, что заставляет людей быть постоянно «озабоченными пищей», является, как правило, не голодом, а реакцией на стрессы в современных условиях жизни.
8. Не насилуй себя
Насилие по отношению к себе так же пагубно, как и по отношению к другим.
Никогда не следует делать «резких движений» в жизни, и гораздо полезнее смягчать контрасты.
Если возникла необходимость изменить привычный рацион питания и исключить из него какие-то продукты, то лучше это делать плавно и постепенно, чтобы обмен веществ успел перестроиться и уменьшилось «давление» привычек.
Никогда не нужно ограничивать свои привычки сразу, путем жестких волевых запретов и подавления (насилия). Такой подход направлен на борьбу со следствием, а не с причиной.
Волевой запрет не устраняет корней привычек (пристрастий), а наоборот — подпитывает и укрепляет их. Когда он действует против привычки, то (действие равно противодействию) блоки в памяти, хранящие «атрибуты» привычки, подпитываются энергией внимания и усиливаются. Это ведет к возрастанию силы желания съесть запретный продукт (подобно воде реки, на которой поставили плотину, а ее источник не высох). Такой ошибочный подход рано или поздно приведет к «взрыву» и перееданию запретного продукта в количестве, гораздо большем, чем если бы человек продолжал его есть как обычно.
Привычки содержатся в памяти. Прежде всего, следует действовать на уровне управления вниманием.
Если внимание возвращается к блокам памяти, содержащим чувственную информацию о вкусе продуктов, к которым сформирована привычка (или пристрастие), то его нужно спокойно, мягко и ненавязчиво отвлекать от этих блоков и переключать на что-то другое, без остатка воспоминаний. Без подпитки энергией внимания информация в памяти ослабляется и угасает (источник реки высыхает). Так нужно постепенно замещать имевшиеся в памяти старые привычки новыми, содержащими информацию о том, что эта пища — не для вас и она вообще не съедобная, как солома или земля. Такие перемены в сознании требуют некоторого времени и активного самовоспитания, но это верный путь к успеху.
9. Чистота — признак божественности
Для сохранения здоровья совершенно необходимо поддерживать не только внешнюю, но и внутреннюю чистоту, что в значительной мере зависит от качества пищи и воды, а также от процессов естественного и специального очищения организма.
Любой владелец машины хорошо понимает, что ее работа зависит от чистоты бензина, масла и воздуха в двигателе. И конечно же, знает, что моторесурс прямо зависит от содержания инородных частиц в масле картера двигателя, а его мощность определяется качеством бензина. Но вот то, что человеческий организм точно так же нуждается в чистом топливе, смазке и регулярной профилактической чистке, многим почему-то понять очень трудно. Они курят, пьют, принимают наркотики, растрачивают жизненную силу
через секс, едят продукты, которые по естественным критериям не являются пищей вообще, и т. д. Им некогда или лень. Им просто некогда любить себя, но зато есть когда стремиться к тому, что престижно (но глупо). А ведь живому организму нужно намного меньше, чем машине, потому что он гораздо более экономичен и сам борется за себя. Он имеет механизмы самоочищения и самовосстановления. И если ему хотя бы не мешать, то менять детали не придется многие годы. А если ему немножечко помогать, то он будет «служить верой и правдой» до глубокой старости.
В Традиции Йоги накоплен богатейший опыт очистительных мероприятий для восстановления, оздоровления и укрепления организма, который в Мире заимствуют все, кто занимается оздоровлением, — от одиночек-энтузиастов до крупнейших медицинских корпораций, культивирующих методы реабилитации. В настоящее время уже издано множество специальной и популярной литературы, где можно найти ответы на все вопросы по поводу специальных методов очистки организма.
Что же касается естественного самоочищения организма, то нужно ввести регулярное правило совершать каждую неделю полное голодание от 24 до 48 часов. В этот период все органы пищеварения хорошо отдыхают, самоочищаются и восстанавливаются. Это голодание лучше проводить в выходные дни, когда есть возможность избегать стрессовых ситуаций и контролировать состояние психики, т. е. быть спокойным. С целью лучшего очищения и нормализации обмена веществ голодание можно сопровождать питьем воды или заваров трав.
В специальных случаях голодание может быть «сухим», т. е. без питья совсем.
Если организм очень зашлакован и ослаблен, имеются заболевания внутренних органов и обмен веществ уже нарушен, то исправить это можно длительным голоданием — от 3 до 50 дней. Но это можно делать только после предварительной детальной теоретической подготовки и под руководством специалистов.
Говоря о чистоте пищи и чистоте сознания, нужно помнить не только о чистоте продуктов питания, но и о чистоте способов добывания пищи. От этого зависит чистота «тонких» причинно-следственных планов человеческого бытия.
10. Что ты ешь — то ты и есть
Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов.
Ешьте только свежую, чистую, приятную на вкус, живую, витаминную и полную энергии пищу. Забудьте о том, что на Западе люди с опытом уже давно называют «джанк фуд» («мусорной пищей»), — обо всех этих чипсах, гамбургерах, консервированных сосисках, майонезах и т. п.
Глупо стремиться употреблять в как можно больших количествах дорогие и дефицитные, а значит, «престижные» продукты. Ведь при этом питается не организм, а самоутверждающееся чувство собственной исключительности. Пользы же для организма от таких продуктов, как правило, никакой, чаще — один вред.
Уже многие в мире начали понимать, что по-настоящему престижно — быть здоровым и сильным, выглядеть красивым и всегда хорошо себя чувствовать.
Управляя рационом питания, можно сознательно влиять на формирование своего тела, состояние чувств, сознание и причинно-следственные связи (Судьбу). Это факт, проверенный веками и практическим опытом множества естествоиспытателей.
11. Не совмещай несовместимое
Переваривание различных продуктов происходит за счет различных биохимических реакций: кислотных или щелочных. Совмещение таких продуктов в одном приеме пищи приводит к кислотно-щелочной нейтрализации и образованию бесполезных солей, что существенно затрудняет процесс пищеварения.
Для того чтобы избежать подобных явлений, следует учитывать совместимость продуктов в одном приеме
💥 Ближайшие мероприятия http://ekoduh.ru
⚡🕊 Наш почтовый голубь ВКонтакте https://vk.cc/98TtPs и Email https://bit.ly/2JczPBr
📢 Следи за нами в Телеграм https://tttttt.me/ekoduh и 🎬 Смотри нас в Ютуб https://bit.ly/2KItqht
🔯 NeoЗдоровье и NeoЭнергетика http://ekoduh.ru/neo
💐 Арома-Клуб. Чудо Эфиры https://ekoduh.ru/doterra
🚙 Жизнь и отдых в Крыму на канале Эко Менталитет https://bit.ly/34xyzCZ
🐝 Партнерство http://ekoduh.ru/partner
🏄 Будь на волне с нами в Инстаграм https://instagram.com/ekoduh
В Традиции Йоги накоплен богатейший опыт очистительных мероприятий для восстановления, оздоровления и укрепления организма, который в Мире заимствуют все, кто занимается оздоровлением, — от одиночек-энтузиастов до крупнейших медицинских корпораций, культивирующих методы реабилитации. В настоящее время уже издано множество специальной и популярной литературы, где можно найти ответы на все вопросы по поводу специальных методов очистки организма.
Что же касается естественного самоочищения организма, то нужно ввести регулярное правило совершать каждую неделю полное голодание от 24 до 48 часов. В этот период все органы пищеварения хорошо отдыхают, самоочищаются и восстанавливаются. Это голодание лучше проводить в выходные дни, когда есть возможность избегать стрессовых ситуаций и контролировать состояние психики, т. е. быть спокойным. С целью лучшего очищения и нормализации обмена веществ голодание можно сопровождать питьем воды или заваров трав.
В специальных случаях голодание может быть «сухим», т. е. без питья совсем.
Если организм очень зашлакован и ослаблен, имеются заболевания внутренних органов и обмен веществ уже нарушен, то исправить это можно длительным голоданием — от 3 до 50 дней. Но это можно делать только после предварительной детальной теоретической подготовки и под руководством специалистов.
Говоря о чистоте пищи и чистоте сознания, нужно помнить не только о чистоте продуктов питания, но и о чистоте способов добывания пищи. От этого зависит чистота «тонких» причинно-следственных планов человеческого бытия.
10. Что ты ешь — то ты и есть
Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов.
Ешьте только свежую, чистую, приятную на вкус, живую, витаминную и полную энергии пищу. Забудьте о том, что на Западе люди с опытом уже давно называют «джанк фуд» («мусорной пищей»), — обо всех этих чипсах, гамбургерах, консервированных сосисках, майонезах и т. п.
Глупо стремиться употреблять в как можно больших количествах дорогие и дефицитные, а значит, «престижные» продукты. Ведь при этом питается не организм, а самоутверждающееся чувство собственной исключительности. Пользы же для организма от таких продуктов, как правило, никакой, чаще — один вред.
Уже многие в мире начали понимать, что по-настоящему престижно — быть здоровым и сильным, выглядеть красивым и всегда хорошо себя чувствовать.
Управляя рационом питания, можно сознательно влиять на формирование своего тела, состояние чувств, сознание и причинно-следственные связи (Судьбу). Это факт, проверенный веками и практическим опытом множества естествоиспытателей.
11. Не совмещай несовместимое
Переваривание различных продуктов происходит за счет различных биохимических реакций: кислотных или щелочных. Совмещение таких продуктов в одном приеме пищи приводит к кислотно-щелочной нейтрализации и образованию бесполезных солей, что существенно затрудняет процесс пищеварения.
Для того чтобы избежать подобных явлений, следует учитывать совместимость продуктов в одном приеме
💥 Ближайшие мероприятия http://ekoduh.ru
⚡🕊 Наш почтовый голубь ВКонтакте https://vk.cc/98TtPs и Email https://bit.ly/2JczPBr
📢 Следи за нами в Телеграм https://tttttt.me/ekoduh и 🎬 Смотри нас в Ютуб https://bit.ly/2KItqht
🔯 NeoЗдоровье и NeoЭнергетика http://ekoduh.ru/neo
💐 Арома-Клуб. Чудо Эфиры https://ekoduh.ru/doterra
🚙 Жизнь и отдых в Крыму на канале Эко Менталитет https://bit.ly/34xyzCZ
🐝 Партнерство http://ekoduh.ru/partner
🏄 Будь на волне с нами в Инстаграм https://instagram.com/ekoduh
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
и Твиттер https://twitter.com/ekoduh
⛳ Следуй за нами в Фейсбук https://facebook.com/ekodooh и Одноклассники https://ok.ru/ekoduh
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
⛳ Следуй за нами в Фейсбук https://facebook.com/ekodooh и Одноклассники https://ok.ru/ekoduh
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
Утилизация техники
Большинство домовладельцев самостоятельно сортируют такое вторсырье, как бумагу, стекло и пластик, но они часто забывают или даже не знают об утилизации электроники и батареек. А они, на минуточку, чрезвычайно вредны для окружающей среды. Вы можете заработать на сборе и утилизации электронных отходов: старых телевизоров, сломанных ноутбуков, мобильных телефонов. Тариф можно установить по весу плюс оплата проезда.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#экобизнес #экоидея #бюджет #спасиприроду #природолюбитель #экология #бизнес #планетаземля
Большинство домовладельцев самостоятельно сортируют такое вторсырье, как бумагу, стекло и пластик, но они часто забывают или даже не знают об утилизации электроники и батареек. А они, на минуточку, чрезвычайно вредны для окружающей среды. Вы можете заработать на сборе и утилизации электронных отходов: старых телевизоров, сломанных ноутбуков, мобильных телефонов. Тариф можно установить по весу плюс оплата проезда.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#экобизнес #экоидея #бюджет #спасиприроду #природолюбитель #экология #бизнес #планетаземля
Таблица совместимости продуктов по шкале от 1 до 5 (1-худшее сочетание, 5-хорошая сочетаемость)
1. Сладкие фрукты
Бананы, финики, хурма, инжир, все сухофрукты (изюм, курага, чернослив и т.п.)
2. Полукислые фрукты
Манго, киви, дикие ягоды (черника, голубика), малина, клубника; Сладкие на вкус: яблоки, груши, вишни, сливы, сладкий виноград ( и кишмиш), абрикосы, персики,
арбузы, дыни, помидоры.
3. Кислые фрукты
Цитрусовые (лимоны, мандарины, помело, грейпфруты, апельсины), ананасы, гранаты, смородина, дикие кислые ягоды (можевика, клюква, калина, рябина); Кислые на
вкус: яблоки, груши, сливы, вишни, абрикосы, виноград.
4. Совместимые овощи
Огурцы, капуста (кроме цветной), редис, сладкий перец, стручковая фасоль, редька, лук, чеснок, свекла, репа, брюква, морковь, молодая тыква и кабачки.
5. Менее совместимые овощи
Цветная капуста, зеленые горошек, поздняя тыква и кабачки, баклажаны.
6. Крахмалистые продукты
Зерновые (пшеница, рожь, рис, овес, полба), Крупы (гречка, кукуруза), картофель, топинамбур.
7. Белковые продукты
Бобовые (фасоль, маш, нут, горох, чечевица, арахис), грибы, нежирные семечки.
8. Зелень
Салаты, крапива, подорожник, одуванчик, зеленый лук и чеснок, щавель, петрушка, укроп, акация, лепестки роз, клевер.. морские водоросли. Также съедобные цветы
растений.
9. Жиры
Растительные масла, авокадо, жирные семечки (кунжут, лен, подсолнечник), орехи.
10. Сахара
Медопродукты (пыльца, перга, воск и пр.) и мед, кленовый сироп, неочищенная патока, сырой березовый сок
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #ПравильноеПитание #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога
1. Сладкие фрукты
Бананы, финики, хурма, инжир, все сухофрукты (изюм, курага, чернослив и т.п.)
2. Полукислые фрукты
Манго, киви, дикие ягоды (черника, голубика), малина, клубника; Сладкие на вкус: яблоки, груши, вишни, сливы, сладкий виноград ( и кишмиш), абрикосы, персики,
арбузы, дыни, помидоры.
3. Кислые фрукты
Цитрусовые (лимоны, мандарины, помело, грейпфруты, апельсины), ананасы, гранаты, смородина, дикие кислые ягоды (можевика, клюква, калина, рябина); Кислые на
вкус: яблоки, груши, сливы, вишни, абрикосы, виноград.
4. Совместимые овощи
Огурцы, капуста (кроме цветной), редис, сладкий перец, стручковая фасоль, редька, лук, чеснок, свекла, репа, брюква, морковь, молодая тыква и кабачки.
5. Менее совместимые овощи
Цветная капуста, зеленые горошек, поздняя тыква и кабачки, баклажаны.
6. Крахмалистые продукты
Зерновые (пшеница, рожь, рис, овес, полба), Крупы (гречка, кукуруза), картофель, топинамбур.
7. Белковые продукты
Бобовые (фасоль, маш, нут, горох, чечевица, арахис), грибы, нежирные семечки.
8. Зелень
Салаты, крапива, подорожник, одуванчик, зеленый лук и чеснок, щавель, петрушка, укроп, акация, лепестки роз, клевер.. морские водоросли. Также съедобные цветы
растений.
9. Жиры
Растительные масла, авокадо, жирные семечки (кунжут, лен, подсолнечник), орехи.
10. Сахара
Медопродукты (пыльца, перга, воск и пр.) и мед, кленовый сироп, неочищенная патока, сырой березовый сок
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #ПравильноеПитание #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
🌳{Работа с Родом} https://vk.com/silmest
Тема работы с Родом неотъемлемо связана с теми навыками, которым мы обучаем в школе. Сила рода, энергия, которой Род Вас подпитывает, влияют на тонкие процессы вокруг Вас. А это как раз то, чем мы учимся управлять в школе NeoЛюди.
Другой важный аспект — это энергетика того пространства, в котором мы живем. А также тех мест, которые мы посещаем.
Мой опыт, мои исследования в этой теме показывают, что многие следуют идее мест силы, понимая их как некие святыни, у которых можно получить исцеление, помощь в исполнении желаний, новые осознания и т.д.
Но только единицы осознают, что подобные места, в которые за энергетической подпиткой массово стремятся люди, со временем меняются.
Люди приносят туда свои мысли (не всегда позитивные), свою боль (если пришли за исцелением) — и пространство искажается. Оно перестает подзаряжать, и даже начинает “вампирить” — забирать энергию.
И потому уже не менее 15 лет для взаимодействия с Родом я и моя семья используем особо организованное пространство в своем доме, на рабочем месте — сакральное Место Силы.
А также в Феодосии у нас есть родовое место силы — место, откуда ведет историю мой Род, где жили мои первые известные мне предки.
Предстоящая практика уникальна тем, что работу над усилением родовых связей и энергий мы будем проводить именно в свете моих авторских наработок в этой теме.
Я расскажу, почему считаю важным взаимодействовать с духами предков именно таким образом, о накопленном опыте и конкретных практиках.
Уже следующим письмом Вам придет первое задание практики “Работа с Родом как источник личной Силы” 💪 — Вы начнете движение к созданию Вашего внешнего энергетического ресурса, Вашего тайного помощника в исполнении желаний!
===============================
📌P.S. Не терпится приступить к практике работы с Родом? Переходите по ссылке https://vk.com/silmest
#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
Тема работы с Родом неотъемлемо связана с теми навыками, которым мы обучаем в школе. Сила рода, энергия, которой Род Вас подпитывает, влияют на тонкие процессы вокруг Вас. А это как раз то, чем мы учимся управлять в школе NeoЛюди.
Другой важный аспект — это энергетика того пространства, в котором мы живем. А также тех мест, которые мы посещаем.
Мой опыт, мои исследования в этой теме показывают, что многие следуют идее мест силы, понимая их как некие святыни, у которых можно получить исцеление, помощь в исполнении желаний, новые осознания и т.д.
Но только единицы осознают, что подобные места, в которые за энергетической подпиткой массово стремятся люди, со временем меняются.
Люди приносят туда свои мысли (не всегда позитивные), свою боль (если пришли за исцелением) — и пространство искажается. Оно перестает подзаряжать, и даже начинает “вампирить” — забирать энергию.
И потому уже не менее 15 лет для взаимодействия с Родом я и моя семья используем особо организованное пространство в своем доме, на рабочем месте — сакральное Место Силы.
А также в Феодосии у нас есть родовое место силы — место, откуда ведет историю мой Род, где жили мои первые известные мне предки.
Предстоящая практика уникальна тем, что работу над усилением родовых связей и энергий мы будем проводить именно в свете моих авторских наработок в этой теме.
Я расскажу, почему считаю важным взаимодействовать с духами предков именно таким образом, о накопленном опыте и конкретных практиках.
Уже следующим письмом Вам придет первое задание практики “Работа с Родом как источник личной Силы” 💪 — Вы начнете движение к созданию Вашего внешнего энергетического ресурса, Вашего тайного помощника в исполнении желаний!
===============================
📌P.S. Не терпится приступить к практике работы с Родом? Переходите по ссылке https://vk.com/silmest
#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
VK
Работа с Родом. МЕСТО СИЛЫ
Fenugreen FreshPaper
Бумажные салфетки Fenugreen FreshPaper обладают приятным кленовым ароматом и способны сохранить пищевые продукты свежими до четырёх раз дольше – больше никакой плесени, гнили, бактерий и выброшенных на ветер денег! Пропитать целлюлозу специальным составом из специй догадалась 27-летняя американка Кавита Шукла (Kavita Shukla) из Кембриджа, штат Массачусетс.
Холодильники есть далеко не у всех жителей нашей Земли. У тех, кто не может позволить купить себе камеру для длительного хранения продуктов, на счету каждый кусочек пищи – и если, например, в бедной африканской семье испортится связка бананов, пролежав чуть дольше обычного, это может стать причиной гибели кого-то из семьи от голодной смерти.
Эта бумага состоит из специй и естественным образом не дает гнить продуктам долгое время. Идея такой бумаги пришла Кавите во время мозгового штурма в школе, когда девочка вспомнила свою поездку к бабушке в Индию. Тогда она случайно выпила водопроводной воды, которая, как известно, в этой стране полна опасных кишечных бактерий.
«Я действительно испугалась, что заболею. Моя бабушка пошла на кухню и смешала в стакане чистой воды несколько видов трав и специй, после чего дала мне это выпить. Я скептически отнеслась к её затее, но она уверяла, что всё будет хорошо. И я действительно не заболела», – рассказала Кавита.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#притчи #психология #философия #мудрость #личность #мотивация #осознанность #человекразумный #взаимоотношения
Бумажные салфетки Fenugreen FreshPaper обладают приятным кленовым ароматом и способны сохранить пищевые продукты свежими до четырёх раз дольше – больше никакой плесени, гнили, бактерий и выброшенных на ветер денег! Пропитать целлюлозу специальным составом из специй догадалась 27-летняя американка Кавита Шукла (Kavita Shukla) из Кембриджа, штат Массачусетс.
Холодильники есть далеко не у всех жителей нашей Земли. У тех, кто не может позволить купить себе камеру для длительного хранения продуктов, на счету каждый кусочек пищи – и если, например, в бедной африканской семье испортится связка бананов, пролежав чуть дольше обычного, это может стать причиной гибели кого-то из семьи от голодной смерти.
Эта бумага состоит из специй и естественным образом не дает гнить продуктам долгое время. Идея такой бумаги пришла Кавите во время мозгового штурма в школе, когда девочка вспомнила свою поездку к бабушке в Индию. Тогда она случайно выпила водопроводной воды, которая, как известно, в этой стране полна опасных кишечных бактерий.
«Я действительно испугалась, что заболею. Моя бабушка пошла на кухню и смешала в стакане чистой воды несколько видов трав и специй, после чего дала мне это выпить. Я скептически отнеслась к её затее, но она уверяла, что всё будет хорошо. И я действительно не заболела», – рассказала Кавита.
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#притчи #психология #философия #мудрость #личность #мотивация #осознанность #человекразумный #взаимоотношения
ekoduh.tilda.ws
ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ
Экологичное Сознание - это проект для активных и открытых людей, стремящихся к здоровому образу жизни, к духовному росту и естественному процветанию.
Кунжутная паста тахини – традиционный продукт восточной (арабской, еврейской, греческой и др.) кухни. Получают ее путем размалывания зерен сезама (кунжута)..
~
🌱Ингредиенты: .
Кунжут белый - 1/2 ст. .
Вода - 1/2 ст. .
Лимон - 1/2 шт. .
Оливковое масло - 1 ст. л. .
Соль - по вкусу .
~
🥢Приготовление: .
Все ингредиенты тщательно перемешать в блендере до однородного состояния. .
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #ПравильноеПитание #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога
~
🌱Ингредиенты: .
Кунжут белый - 1/2 ст. .
Вода - 1/2 ст. .
Лимон - 1/2 шт. .
Оливковое масло - 1 ст. л. .
Соль - по вкусу .
~
🥢Приготовление: .
Все ингредиенты тщательно перемешать в блендере до однородного состояния. .
💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
#Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #ПравильноеПитание #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога
СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ИСЦЕЛЯЮТ ДАЖЕ ОТ РАКА.
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности.
Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно. В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства. Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала. Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы. Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье.
ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ СОЛЕВЫХ ПОВЯЗОК.
🔆 1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности.
Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно. В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства. Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала. Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы. Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье.
ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ СОЛЕВЫХ ПОВЯЗОК.
🔆 1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все
нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.
🔆 2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.
🔆 3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.
🔆 4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).
🔆 5. Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев.
Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами. Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.
Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенце повязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется. Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%. Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения. Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка. Лучше всего
🔆 2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.
🔆 3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.
🔆 4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).
🔆 5. Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев.
Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами. Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.
Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенце повязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется. Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%. Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения. Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка. Лучше всего