Más que algo que ocurre en tu cuerpo, las emociones son el lenguaje que usamos los humanos para interpretar la energía que nos da vida.
Lejos de ser un subproducto de la vida cotidiana y relaciones, son la fuerza primordial que puedes usar para lograr eso que no puedes lograr y que sientes como lejano.
Quién subestima las emociones está condenado a ser un necio y a padecer como tal.
Hazte un/a erudit@ microscópic@ de tus emociones, sus orígenes, matices y formas de expresarse; ese camino es el más provechoso de todos los que puedes tomar hoy.
https://www.instagram.com/p/CNWqaRcJ0Jy/
Lejos de ser un subproducto de la vida cotidiana y relaciones, son la fuerza primordial que puedes usar para lograr eso que no puedes lograr y que sientes como lejano.
Quién subestima las emociones está condenado a ser un necio y a padecer como tal.
Hazte un/a erudit@ microscópic@ de tus emociones, sus orígenes, matices y formas de expresarse; ese camino es el más provechoso de todos los que puedes tomar hoy.
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Insomnio según la Biodescodificación
Por Monsalud Luque
Seguro que alguna vez has ido a la cama y has comenzado a dar vueltas sin poder conciliar el sueño.
En situaciones de estrés, conflictos, preocupaciones resulta complicado diferenciar el día de la noche. Vamos a la cama dando vueltas en nuestra cabeza a los problemas originados durante el día, de días pasados y a veces de años.
Esto hace que sea difícil cerrar el grifo de los pensamientos de preocupación para dar paso a un sueño necesario y reparador.
El insomnio es un trastorno del sueño muy común. Puede ser agudo y de poca duración o crónico.
El insomnio puede ser de diferentes tipos:
• Al ir a la cama no se pueda conciliar el sueño.
• El sueño se interrumpe despertándose muchas veces en la noche.
• Duermes pocas horas al principio de la noche, te despiertas, y ya no te puedes volver a dormir.
• Puede ser un problema asociado a la hipertensión, hipotiroidismo, estrés, ansiedad, depresión o cualquier problema asociado al sistema nervioso, las alteraciones del ritmo circadiano, toma de ciertos anticonceptivos, cambios frecuentes del horario para ir a dormir, mala alimentación, cenar tarde, café, té, tabaco, alcohol, etc.
Las personas que padecen insomnio suelen acumular miedo, pensamientos negativos, culpa, negatividad, apatía y resistencia a la vida por no gustarle lo que ve y siente sobre ella. Hay resistencia al proceso natural de la vida y viven con angustia. No son capaces de tomar decisiones y tienen miedo de perder el control.
A veces hay miedo irracional a la muerte. Dormir es similar a morir. Cuando dormimos perdemos el control, no sabemos que nos va a pasar mientras dormimos y eso nos mantiene en vela. Hay niños pequeños que tienen este miedo y demoran el momento de ir a dormir.
Según la Biodescodificación:
El conflicto detrás del insomnio es la necesidad, real o simbólica, de velar un muerto.
Resentir: “El muerto no ha podido ser velado”
Sentido biológico: Permanecer alerta debido a un peligro real o simbólico.
El insomnio puede estar relacionado con programas heredados de nuestros ancestros.
• Problemas de nuestros antepasados, conflictos no resueltos que siguen estando latentes en nosotros.
• Muertes traumáticas, prematuras, inesperadas, no haber podido velar al muerto, realizar el duelo, despedirse del familiar muerto.
• Muertes que el clan no ha podido explicarse ni justificar.
• Sentimiento de culpabilidad e inseguridad, la mayoría de las veces inconsciente, nos mantiene en vela sin dejarnos descansar.
Si descartamos malos hábitos alimenticios, poca regularidad en los horarios, conflictos, enfermedad…podemos comenzar a investigar, a tirar del hilo para encontrar si somos dobles por fechas, nombre, oficio de algún antepasado que aún no se haya hecho el duelo o no se haya aceptado su muerte.
A veces con tomar consciencia de que algún programa heredado puede estar detrás de nuestro insomnio, ya estamos en el camino de solucionarlo.
Hay protocolos para hacer el trabajo de devolución de programas transgeneracionales que pueden liberarnos de las cargas heredadas.
https://www.youtube.com/watch?v=E2cxRp-Ovlc&feature=youtu.be
Por Monsalud Luque
Seguro que alguna vez has ido a la cama y has comenzado a dar vueltas sin poder conciliar el sueño.
En situaciones de estrés, conflictos, preocupaciones resulta complicado diferenciar el día de la noche. Vamos a la cama dando vueltas en nuestra cabeza a los problemas originados durante el día, de días pasados y a veces de años.
Esto hace que sea difícil cerrar el grifo de los pensamientos de preocupación para dar paso a un sueño necesario y reparador.
El insomnio es un trastorno del sueño muy común. Puede ser agudo y de poca duración o crónico.
El insomnio puede ser de diferentes tipos:
• Al ir a la cama no se pueda conciliar el sueño.
• El sueño se interrumpe despertándose muchas veces en la noche.
• Duermes pocas horas al principio de la noche, te despiertas, y ya no te puedes volver a dormir.
• Puede ser un problema asociado a la hipertensión, hipotiroidismo, estrés, ansiedad, depresión o cualquier problema asociado al sistema nervioso, las alteraciones del ritmo circadiano, toma de ciertos anticonceptivos, cambios frecuentes del horario para ir a dormir, mala alimentación, cenar tarde, café, té, tabaco, alcohol, etc.
Las personas que padecen insomnio suelen acumular miedo, pensamientos negativos, culpa, negatividad, apatía y resistencia a la vida por no gustarle lo que ve y siente sobre ella. Hay resistencia al proceso natural de la vida y viven con angustia. No son capaces de tomar decisiones y tienen miedo de perder el control.
A veces hay miedo irracional a la muerte. Dormir es similar a morir. Cuando dormimos perdemos el control, no sabemos que nos va a pasar mientras dormimos y eso nos mantiene en vela. Hay niños pequeños que tienen este miedo y demoran el momento de ir a dormir.
Según la Biodescodificación:
El conflicto detrás del insomnio es la necesidad, real o simbólica, de velar un muerto.
Resentir: “El muerto no ha podido ser velado”
Sentido biológico: Permanecer alerta debido a un peligro real o simbólico.
El insomnio puede estar relacionado con programas heredados de nuestros ancestros.
• Problemas de nuestros antepasados, conflictos no resueltos que siguen estando latentes en nosotros.
• Muertes traumáticas, prematuras, inesperadas, no haber podido velar al muerto, realizar el duelo, despedirse del familiar muerto.
• Muertes que el clan no ha podido explicarse ni justificar.
• Sentimiento de culpabilidad e inseguridad, la mayoría de las veces inconsciente, nos mantiene en vela sin dejarnos descansar.
Si descartamos malos hábitos alimenticios, poca regularidad en los horarios, conflictos, enfermedad…podemos comenzar a investigar, a tirar del hilo para encontrar si somos dobles por fechas, nombre, oficio de algún antepasado que aún no se haya hecho el duelo o no se haya aceptado su muerte.
A veces con tomar consciencia de que algún programa heredado puede estar detrás de nuestro insomnio, ya estamos en el camino de solucionarlo.
Hay protocolos para hacer el trabajo de devolución de programas transgeneracionales que pueden liberarnos de las cargas heredadas.
https://www.youtube.com/watch?v=E2cxRp-Ovlc&feature=youtu.be
YouTube
El Insomnio según la Biodescodificación
Muchas causas pueden haber detrás de insomnio. En esto vídeo de te hablo de alguno de ellos. También te doy algunos consejos para poder dormir mejor.
Channel name was changed to «Emocionaligencia»
Forwarded from El Camino del Guerrero (Andrés Ferre)
YouTube
El Ego y el Ser: Encuentra el equilibrio. Entrevista a Javier Bravo
¿Qué es el ser? ¿Qué es el ego? Cómo nos afectan, nos limitan y nos cohíben. Aprenderemos a diferenciarlos e identificarlos para una mejor calidad de vida, para buscar una tranquilidad y una quietud interna desde el equilibrio, la aceptación y la comprensión.…
Forwarded from 🔴La VERDAD de los HOSPITALES🔴
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Este video de 5 minutos sirve para entender los verdaderos mecanismos del cuerpo.
Los gobiernos lo saben bien: controla el miedo de la gente y controlarás su mente.
No he encontrado un video que lo explique mejor.
Gratitud al amigo que lo ha compartido 🙏K🤗
@laVerdadDeLosHospitales
Los gobiernos lo saben bien: controla el miedo de la gente y controlarás su mente.
Sabiendolo nosotros pierden el control sobre nosotros. No he encontrado un video que lo explique mejor.
Gratitud al amigo que lo ha compartido 🙏K🤗
@laVerdadDeLosHospitales
Extracto de El Lado Activo del Infinito (Carlos Castaneda)
-Los seres humanos son seres que van a morir -dijo-. Los chamanes firmemente mantienen que la sola manera de agarrarnos del mundo y de lo que en él hacemos, es aceptando totalmente que somos seres que vamos camino a la muerte. Sin esta aceptación básica, nuestras vidas, nuestros quehaceres y el mundo en que vivimos son asuntos inmanejables.
-¿Pero es la mera aceptación de esto de tal alcance? -pregunté en tono casi de protesta.
-¡Créemelo! -dijo don Juan sonriendo-. Pero no es en la mera aceptación donde está el truco. Tenemos que encarnar esa aceptación y vivirla plenamente. Los chamanes a través de los años han dicho que la vista de nuestra muerte es la vista que produce más sobriedad.
Lo que está mal con nosotros los seres humanos, y que ha estado mal desde tiempo inmemorial, es que sin declararlo en tantas palabras, creemos que hemos entrado en el reino de la inmortalidad. Nos comportamos como si nunca fuéramos a morirnos, una arrogancia infantil.
Pero aún más injuriante que ese sentimiento de inmortalidad es lo que lo acompaña; la sensación de que podemos absorber todo este inconcebible universo con la mente.
https://www.instagram.com/p/CNaS0woDWBE/
-Los seres humanos son seres que van a morir -dijo-. Los chamanes firmemente mantienen que la sola manera de agarrarnos del mundo y de lo que en él hacemos, es aceptando totalmente que somos seres que vamos camino a la muerte. Sin esta aceptación básica, nuestras vidas, nuestros quehaceres y el mundo en que vivimos son asuntos inmanejables.
-¿Pero es la mera aceptación de esto de tal alcance? -pregunté en tono casi de protesta.
-¡Créemelo! -dijo don Juan sonriendo-. Pero no es en la mera aceptación donde está el truco. Tenemos que encarnar esa aceptación y vivirla plenamente. Los chamanes a través de los años han dicho que la vista de nuestra muerte es la vista que produce más sobriedad.
Lo que está mal con nosotros los seres humanos, y que ha estado mal desde tiempo inmemorial, es que sin declararlo en tantas palabras, creemos que hemos entrado en el reino de la inmortalidad. Nos comportamos como si nunca fuéramos a morirnos, una arrogancia infantil.
Pero aún más injuriante que ese sentimiento de inmortalidad es lo que lo acompaña; la sensación de que podemos absorber todo este inconcebible universo con la mente.
https://www.instagram.com/p/CNaS0woDWBE/
Forwarded from Mi Casa 5 ✨ (Natalia Guelfi)
Forwarded from Mi Casa 5 ✨ (Natalia Guelfi)
Forwarded from El Camino del Guerrero (Rafa)
Retorno a la Tierra: Activismo Constructivo y Bioespiritualidad
Búsqueda de la visión | Retorno a la Tierra: Activismo Constructivo y Bioespiritualidad
Mensaje de Aguila Blanca, Indígena hopi sobre la espiritualidad en tiempos de crisis, el texto más corto y poderoso que podrás leer este año.
En el #Chamanismo, existe un rito de iniciación llamado "búsqueda de la visión".
Pasas unos días solo en el bosque, sin agua, sin comida, sin protección. Cuando cruzas este portal, obtienes una nueva visión del mundo, porque has enfrentado tus miedos y dificultades, etc.
Aprovecha este tiempo para encontrar la verdadera respuesta a la pregunta: ¿Qué mundo quieres construir para ti?
Establece una rutina para encontrarte con lo sagrado todos los días y verás como, a medida que tus respuestas van cambiando, irán cayendo una a una tus excusas, dramas y apegos... tú mism@ irás cambiando.
Lo que emanas ahora es lo más importante.
Gracias Aguila Blanca
https://www.instagram.com/p/CNfBbyWDH1Y/
Pasas unos días solo en el bosque, sin agua, sin comida, sin protección. Cuando cruzas este portal, obtienes una nueva visión del mundo, porque has enfrentado tus miedos y dificultades, etc.
Aprovecha este tiempo para encontrar la verdadera respuesta a la pregunta: ¿Qué mundo quieres construir para ti?
Establece una rutina para encontrarte con lo sagrado todos los días y verás como, a medida que tus respuestas van cambiando, irán cayendo una a una tus excusas, dramas y apegos... tú mism@ irás cambiando.
Lo que emanas ahora es lo más importante.
Gracias Aguila Blanca
https://www.instagram.com/p/CNfBbyWDH1Y/
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Forwarded from El Camino del Guerrero (Rafa)
"No, que yo lo mando a la #escuela para que socialice, que eso es muy importante", decimos muchos #padres...
Lo pienso dos y tres veces; ¿vale la panea enviarlo a socializar y con eso, reforzar la programación que los hace mediocres, cortos de vista, inmediatistas, materialistas y pasivos a la hora de aprender?
Esas mañas son más difíciles de quitar que las #adicciones; además, nosotros los padres no estamos cualificados para un trabajo de desprogramación TAN retador; no somos tan proactivos ni libres... a final de cuentas, la mayoría de nosotros fuimos contagiados del mismo "patógeno institucional".
Pareciera que tenemos dos opciones: criar a un(a) solitari@ que sabe sembrar, pensar, comunicarse y crecer pero no tiene vida social o un... borreguito obediente con poca inteligencia emocional ... IGUAL DE SOLITARIO porque, además de que no sabe expresarse ni conectar, tampoco puede hacerlo por las "medidas de seguridad"?
Será entonces que ese "valor social" que insistimos en ver.. ya no es tal ? O vale la pena infringirles TANTO daño por migajas: unos minutos en el receso o la salida, una ocasional sonrisa fuera de la mascarilla, un roce de manos, todo a riesgo de regaño y humillación?
Es que acaso no existe vida social por fuera de las #escuelas? es que también nos vamos a dejar quitar los parques, los bosques y las quedadas?
Recuerda mis palabras: La gente que en el futuro no sean tecno-corona-zombies y se van a encargar de crear una sociedad emocionalmente inteligente, suficientemente digna de vivir en armonía con la tierra, serán 100% desescolarizadas.
Para la gente que todavía no entiende: DESESCOLARIZAR NO ES NO EDUCAR.
Que no puedas, que no estés preparado, que no tengas tiempo, que no estés segur@, es TU problema, no es una falla en el plan.
#desescolarización #desescolarizacion #desescolarizados #noalaescuela #inteligenciaemocional
https://www.instagram.com/p/CNjzx8JD7yf/
Lo pienso dos y tres veces; ¿vale la panea enviarlo a socializar y con eso, reforzar la programación que los hace mediocres, cortos de vista, inmediatistas, materialistas y pasivos a la hora de aprender?
Esas mañas son más difíciles de quitar que las #adicciones; además, nosotros los padres no estamos cualificados para un trabajo de desprogramación TAN retador; no somos tan proactivos ni libres... a final de cuentas, la mayoría de nosotros fuimos contagiados del mismo "patógeno institucional".
Pareciera que tenemos dos opciones: criar a un(a) solitari@ que sabe sembrar, pensar, comunicarse y crecer pero no tiene vida social o un... borreguito obediente con poca inteligencia emocional ... IGUAL DE SOLITARIO porque, además de que no sabe expresarse ni conectar, tampoco puede hacerlo por las "medidas de seguridad"?
Será entonces que ese "valor social" que insistimos en ver.. ya no es tal ? O vale la pena infringirles TANTO daño por migajas: unos minutos en el receso o la salida, una ocasional sonrisa fuera de la mascarilla, un roce de manos, todo a riesgo de regaño y humillación?
Es que acaso no existe vida social por fuera de las #escuelas? es que también nos vamos a dejar quitar los parques, los bosques y las quedadas?
Recuerda mis palabras: La gente que en el futuro no sean tecno-corona-zombies y se van a encargar de crear una sociedad emocionalmente inteligente, suficientemente digna de vivir en armonía con la tierra, serán 100% desescolarizadas.
Para la gente que todavía no entiende: DESESCOLARIZAR NO ES NO EDUCAR.
Que no puedas, que no estés preparado, que no tengas tiempo, que no estés segur@, es TU problema, no es una falla en el plan.
#desescolarización #desescolarizacion #desescolarizados #noalaescuela #inteligenciaemocional
https://www.instagram.com/p/CNjzx8JD7yf/
Hazte erudit@ del auto conocimiento, artesan@ de momentos, cirujan@ de tus emociones y gourmet de experiencias.
Hay mucho camino que recorrer en ese sentido, mucho por ganar y poco tiempo.
Desperdiciar el tiempo con experiencias que no son intensas, recordables o significativas es morir de a poco.
Cuando empiezas el camino del auto dominio te das cuenta de que hemos sido programados para ser limitados, inconscientes, materialistas y obedientes; para evolucionar a un estado de mayor consciencia y control debes intensificar la búsqueda y desconstrucción del programa .
Solo tú mism@ puedes sacarte de todos tus laberintos pero para ello debes encontrar quien eres realmente tu, debajo de toda la programación.
Las respuestas están en los detalles:
En cada minuto que pasas en silencio,
En cada vez que recuerdas tu búsqueda
En cada vez que intentas sanar una emoción negativa
En cada vez que respiras conscientemente,
En cada momento que eliges apartarte de la traji comedia urbana (tv, series, documentales, redes, prensa, radio, etc).
Para poder ver esos detalles hay que refinarse y eso toma tiempo.
Hay mucho camino que recorrer en ese sentido, mucho por ganar y poco tiempo.
Desperdiciar el tiempo con experiencias que no son intensas, recordables o significativas es morir de a poco.
Cuando empiezas el camino del auto dominio te das cuenta de que hemos sido programados para ser limitados, inconscientes, materialistas y obedientes; para evolucionar a un estado de mayor consciencia y control debes intensificar la búsqueda y desconstrucción del programa .
Solo tú mism@ puedes sacarte de todos tus laberintos pero para ello debes encontrar quien eres realmente tu, debajo de toda la programación.
Las respuestas están en los detalles:
En cada minuto que pasas en silencio,
En cada vez que recuerdas tu búsqueda
En cada vez que intentas sanar una emoción negativa
En cada vez que respiras conscientemente,
En cada momento que eliges apartarte de la traji comedia urbana (tv, series, documentales, redes, prensa, radio, etc).
Para poder ver esos detalles hay que refinarse y eso toma tiempo.