#IKIGAI: 10 PRINCIPIOS QUE ME CAMBIARON LA VIDA
1 Conoce y acepta (te)
Eres el único responsable por la realidad vives; entenderlo requiere emprender un viaje de autoconocimiento que requerirá algunas decisiones importantes: principalmente, la de dejar de mentirte (no te ofendas, así funcionamos todos).
Sólo quién tiene el coraje de hacerse responsable de la realidad que ha creado, merece vivir como quiere.
2 Sigue a tu pasión, no al #dinero
Cuando trabajas con lo que te apasiona, la riqueza viene en miles de formas. Cuando trabajas solo por dinero siempre estarás en falta, porque siempre recibirás... solo dinero.
Trabajar es invertir desde todos tus componentes: mental, físico y emocional; recibir sólo dinero a cambio de ello es TONTO.
Encontrar tu pasión es producto es un viaje intenso de des / reprogramación espiritual y emocional que puede tomarte años pero que nunca lograrás si no comienzas ese trabajo ahora.
3 Siempre activ@
No te retires. Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de la vida.
4 Vive sin prisa
La prisa es la consecuencia de vivir una vida sin control, de haber entregado toda tu autonomía al mundo exterior; estar apurado es ser incapaz de planificar, disfrutar y experimentar la vida; evita a toda costa el estar apurado.
5 Cuida la autoindulgencia
Controlar el impulso de auto complacerte no es un sacrificio, es un lujo. Pocos lo logran.
Dar rienda suelta a vicios y excesos es reducir tu capacidad de disfrute y satisfacción que te llevará a un ciclo de aumento constante de dosis de placer hasta que te conviertes en un esclavo de tus necesidades.
El esclavo se caracteriza por una sola cosa importante: La incapacidad de controlar su vida.
6 Cuida tus relaciones.
Tus relaciones son la materia prima de tu realidad. Cuídalas y nútrelas como si de vida se tratara. Ve las fuentes de energía detrás de las personas.
Aprende a encontrar beneficio en el acto de dar y no temas dejar ir a quiénes no te traen buenas emociones.
7 Agradece, de corazón
El acto de alquimia por excelencia: Agradecer es reconocer que hay ganancia en el aprendizaje, independientemente del resultado emocional de la experiencia; es desarrollar el poder de transformar el dolor y la frustración en energía para prosperar.
Agradecer a quién te ha hecho sufrir (porque has aprendido de esa experiencia) es liberarte del sufrimiento.
Agradecer te permite liberarte de las exigencias del ego y comprender que eres parte de una red.
Agradecer a tus padres, es la forma más efectiva de superar un gran coágulo de traumas, limitaciones y taras, sobre todo las relacionadas con el dinero y el trabajo.
8 Vive en el presente... y disfrútalo
Luego de aceptar que tu realidad es exactamente lo que has hecho de ella, comprenderás que con el futuro pasa lo mismo.
El futuro es una emoción, no un estado del tiempo.
Hazte expert@ en refinar tu realidad emocional diaria en vez de concentrarte las metas y bienes que aún no tienes.
Enamórate de tu realidad actual. Entiende cómo todo lo que has vivido te ha llevado unívocamente a ser quién eres, algo estás buscando ¿Qué es?.
No dejes que metas no alcanzadas te arrebaten el valor de vivir tu experiencia; quien tiene un presente pobre, tendrá un futuro pobre.
9 Mente y cuerpo , conectados
Desconectar la mente el cuerpo te hace débil, te resta ímpetu y determinación.
El ejercicio segrega hormonas de felicidad y ayuda a integrar tu cuerpo, mente y emociones; estar integrado es tener poder.
10 Conecta con la Naturaleza
La naturaleza te ayudará ayuda en muchas formas; sumergirte en un entorno natural te permite, auque sea temporalmente:
• Desconectar de los dramas fantásticos de tu ego
• Desprenderte de la paranoia urbana y retomar perspectiva
• Conectar con el orden superior del que eres parte
• Relajarte y obtener claridad mental
• Obtener humildad y paciencia
https://rafaeljuarez.com/articulo-que-es-el-ikigai-y-por-que-debes-aplicarlo-a-tu-vida-ahora
1 Conoce y acepta (te)
Eres el único responsable por la realidad vives; entenderlo requiere emprender un viaje de autoconocimiento que requerirá algunas decisiones importantes: principalmente, la de dejar de mentirte (no te ofendas, así funcionamos todos).
Sólo quién tiene el coraje de hacerse responsable de la realidad que ha creado, merece vivir como quiere.
2 Sigue a tu pasión, no al #dinero
Cuando trabajas con lo que te apasiona, la riqueza viene en miles de formas. Cuando trabajas solo por dinero siempre estarás en falta, porque siempre recibirás... solo dinero.
Trabajar es invertir desde todos tus componentes: mental, físico y emocional; recibir sólo dinero a cambio de ello es TONTO.
Encontrar tu pasión es producto es un viaje intenso de des / reprogramación espiritual y emocional que puede tomarte años pero que nunca lograrás si no comienzas ese trabajo ahora.
3 Siempre activ@
No te retires. Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de la vida.
4 Vive sin prisa
La prisa es la consecuencia de vivir una vida sin control, de haber entregado toda tu autonomía al mundo exterior; estar apurado es ser incapaz de planificar, disfrutar y experimentar la vida; evita a toda costa el estar apurado.
5 Cuida la autoindulgencia
Controlar el impulso de auto complacerte no es un sacrificio, es un lujo. Pocos lo logran.
Dar rienda suelta a vicios y excesos es reducir tu capacidad de disfrute y satisfacción que te llevará a un ciclo de aumento constante de dosis de placer hasta que te conviertes en un esclavo de tus necesidades.
El esclavo se caracteriza por una sola cosa importante: La incapacidad de controlar su vida.
6 Cuida tus relaciones.
Tus relaciones son la materia prima de tu realidad. Cuídalas y nútrelas como si de vida se tratara. Ve las fuentes de energía detrás de las personas.
Aprende a encontrar beneficio en el acto de dar y no temas dejar ir a quiénes no te traen buenas emociones.
7 Agradece, de corazón
El acto de alquimia por excelencia: Agradecer es reconocer que hay ganancia en el aprendizaje, independientemente del resultado emocional de la experiencia; es desarrollar el poder de transformar el dolor y la frustración en energía para prosperar.
Agradecer a quién te ha hecho sufrir (porque has aprendido de esa experiencia) es liberarte del sufrimiento.
Agradecer te permite liberarte de las exigencias del ego y comprender que eres parte de una red.
Agradecer a tus padres, es la forma más efectiva de superar un gran coágulo de traumas, limitaciones y taras, sobre todo las relacionadas con el dinero y el trabajo.
8 Vive en el presente... y disfrútalo
Luego de aceptar que tu realidad es exactamente lo que has hecho de ella, comprenderás que con el futuro pasa lo mismo.
El futuro es una emoción, no un estado del tiempo.
Hazte expert@ en refinar tu realidad emocional diaria en vez de concentrarte las metas y bienes que aún no tienes.
Enamórate de tu realidad actual. Entiende cómo todo lo que has vivido te ha llevado unívocamente a ser quién eres, algo estás buscando ¿Qué es?.
No dejes que metas no alcanzadas te arrebaten el valor de vivir tu experiencia; quien tiene un presente pobre, tendrá un futuro pobre.
9 Mente y cuerpo , conectados
Desconectar la mente el cuerpo te hace débil, te resta ímpetu y determinación.
El ejercicio segrega hormonas de felicidad y ayuda a integrar tu cuerpo, mente y emociones; estar integrado es tener poder.
10 Conecta con la Naturaleza
La naturaleza te ayudará ayuda en muchas formas; sumergirte en un entorno natural te permite, auque sea temporalmente:
• Desconectar de los dramas fantásticos de tu ego
• Desprenderte de la paranoia urbana y retomar perspectiva
• Conectar con el orden superior del que eres parte
• Relajarte y obtener claridad mental
• Obtener humildad y paciencia
https://rafaeljuarez.com/articulo-que-es-el-ikigai-y-por-que-debes-aplicarlo-a-tu-vida-ahora
Emocionaligencia
Qué es el Ikigai y por qué debes aplicarlo a tu vida ahora | Emocionaligencia
Este principio japonés podría cambiarte la manera de caminar
Forwarded from 🔬 EL MUSEO DE LA CIENCIA 🧬 (Du)
🔸 Descubren 70.000 virus desconocidos en el interior del intestino humano.
https://t.co/812w9FlcXQ
@CienciaParaTodos
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@CienciaParaTodos
ABC.es
Descubren 70.000 virus desconocidos en el interior del intestino humano
Por el momento, se ignora cómo su presencia puede estar afectando a la salud de las personas
Forwarded from Guerreros Modernos (Rafa)
Esta web es tan fea como asombrosamente iluminadora acerca de nuestra naturaleza, te recomiendo que leas lo más que puedas y te contagies de la tercera teoría de la evolución
http://www.somosbacteriasyvirus.com/articulos.html
• SI, TODO TIENE SENTIDO.
• SI, ES POSIBLE CONTACTAR CON LA INTELIGENCIA DETRÁS DE LA EVOLUCIÓN.
• SI HAY ALGO QUE UNE PSICOLOGÍA, BIOLOGÍA, ECOLOGÍA, ESPIRITUALIDAD Y COOPERACIONISMO!
No desistas, la búsqueda es compleja pero el premio es el mayor de todos!
Bienvenido al mundo de Rebeldes de la Tierra!
https://tttttt.me/losrebeldesdelatierra
http://www.somosbacteriasyvirus.com/articulos.html
• SI, TODO TIENE SENTIDO.
• SI, ES POSIBLE CONTACTAR CON LA INTELIGENCIA DETRÁS DE LA EVOLUCIÓN.
• SI HAY ALGO QUE UNE PSICOLOGÍA, BIOLOGÍA, ECOLOGÍA, ESPIRITUALIDAD Y COOPERACIONISMO!
No desistas, la búsqueda es compleja pero el premio es el mayor de todos!
Bienvenido al mundo de Rebeldes de la Tierra!
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La teoría de la infección microbiana tirada por la borda 🔬
Si bien Abby y Britanny nacieron con un solo cuerpo, dos corazones, dos columnas unidas por la pelvis, cuatro pulmones, tres riñones, una caja torácica, un hígado y tres brazos. Pero de la cintura para abajo, todos los órganos son compartidos, incluyendo el sistema circulatorio, sistema nervioso (parcialment), el sistema reproductivo, los intestinos y la vejiga.
El problema es que este caso tira por la borda la teoría de la infección microbiana .
Porque aunque entre ellas puedan contagiarse, por lo general, cuando una se enferma, la otra no lo hace. De hecho, Brittany ha sufrido dos veces neumonía mientras que Abby no.
Si la teoría de la infección microbiana fuera cierta, ambas mujeres deberían sufrir siempre las enfermedades, puesto que el supuesto microbio "patógeno" circula por la misma sangre compartida por ambas.
https://www.instagram.com/p/CMIZKeHFrFm/
Si bien Abby y Britanny nacieron con un solo cuerpo, dos corazones, dos columnas unidas por la pelvis, cuatro pulmones, tres riñones, una caja torácica, un hígado y tres brazos. Pero de la cintura para abajo, todos los órganos son compartidos, incluyendo el sistema circulatorio, sistema nervioso (parcialment), el sistema reproductivo, los intestinos y la vejiga.
El problema es que este caso tira por la borda la teoría de la infección microbiana .
Porque aunque entre ellas puedan contagiarse, por lo general, cuando una se enferma, la otra no lo hace. De hecho, Brittany ha sufrido dos veces neumonía mientras que Abby no.
Si la teoría de la infección microbiana fuera cierta, ambas mujeres deberían sufrir siempre las enfermedades, puesto que el supuesto microbio "patógeno" circula por la misma sangre compartida por ambas.
https://www.instagram.com/p/CMIZKeHFrFm/
Forwarded from Música Sanadora
Esta meditación ayuda a los pequeños a recordar q en su interior vive la luz y el amor de las estrellas y que el universo siempre estará abrazándolos para protegerlos, resguardarlos y hacerlos brillar desde su esencia luminosa.
Te recomendamos acompañar a tu hijo en un lugar tranquilo y cómodo.
https://www.youtube.com/watch?v=hr9fI8qxB9c
Te recomendamos acompañar a tu hijo en un lugar tranquilo y cómodo.
https://www.youtube.com/watch?v=hr9fI8qxB9c
YouTube
Meditación guiada para niños para fortalecer la autoestima
Esta meditación ayuda a los pequeños a recordar q en su interior vive la luz y el amor de las estrellas y que el universo siempre estará abrazandolos para protegerlos, resguardarlos y hacerlos brillar desde su esencia luminosa.
Te recomendamos acompañar…
Te recomendamos acompañar…
Forwarded from Música Sanadora
El miedo en los niños y niñas es algo muy común, miedo a la oscuridad, miedo a los monstruos, miedo a caerse, miedo a lo desconocido. Es muy importante que se sientan entendidos y apoyados, y nunca ridiculizarlos por su miedo, ellos tienen que saber que todos sentimos miedo .
Me gusta mucho porque explica y tiene un tono que inspira confianza!
Acostumbra a tus niños a meditar!
https://www.youtube.com/watch?v=a0Qs_PlNzCk
Me gusta mucho porque explica y tiene un tono que inspira confianza!
Acostumbra a tus niños a meditar!
https://www.youtube.com/watch?v=a0Qs_PlNzCk
YouTube
MEDITACIÓN GUIADA Para Superar Miedos en los niños.
El miedo en los niños y niñas es algo muy común, miedo a la oscuridad, miedo a los monstruos, miedo a caerse, miedo a lo desconocido. Es muy importante que se sientan entendidos y apoyados, y nunca ridiculizarlos por su miedo, ellos tienen que saber que todos…
BIODESCODIFICANDO EL ESTREÑIMINETO
La estadística nos muestra que el estreñimiento duplica su presencia en mujeres y su frecuencia va en aumento con la edad. Desde la medicina tradicional, el estreñimiento se vincula y justifica en función de una serie de circunstancias siempre externas a la persona que lo padece.
Nuestro estilo de vida moderna aparece como la causa principal.
Desde este punto de vista, el ritmo de vida frenético nos lleva a estar siempre ocupados, lo que hace que no atendamos la necesidad de evacuación en el momento en que ésta se presenta, predisponiéndonos a sufrir estreñimiento. También la dieta moderna aparece como culpable del estreñimiento. Por un lado, la escasa ingesta de fibra: vegetales, frutas y granos enteros. Por otro, las grandes cantidades de grasa presentes en alimentos cotidianos como quesos, huevos y carne. A esto hay que añadir la escasa toma líquidos. El agua y los zumos lubrican el colon y facilitan una mayor frecuencia de las evacuaciones y un tránsito más fácil, suave y rápido.
De forma genérica, el intestino representa la absorción no sólo del alimento sino también de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones; ese es su sentido biológico y de ahí parte el trabajo de descodificación biológica del estreñimiento en BioNeuroEmoción. Por tanto, todo lo que nos puede generar traumas, disgustos, inseguridad, insatisfacción y tristeza (principalmente en el ámbito familiar), nos puede provocar un anormal funcionamiento intestinal.
Los intestinos, sobre todo el intestino grueso, están relacionados con nuestra predisposición y seguridad para ser y mostrarnos espontáneos. Simbolizan nuestra actitud para dejar fluir los acontecimientos en nuestra vida. Cuando esto no es así, el estreñimiento muestra, sin ningún género de dudas, un deseo consciente o inconsciente de retener y controlar lo sucede en nuestra, a nuestro alrededor.
Los residuos que se atascan en el intestino cuando se ralentiza el tránsito son la manifestación física de nuestras ideas negativas, nuestras preocupaciones, nuestra ira. Nos vinculamos, nos atamos a personas, cosas o situaciones y nuestros intestinos se congestionan, manifestando biológicamente nuestro anhelo de retener y controlar lo que ya no nos resulta útil. Por tanto, el estreñimiento muestra biológicamente una gran voluntad de control por parte de la persona afectada, resultado de una inseguridad interior.
La forma en que se desarrolla el tránsito intestinal y, por ende, la posible aparición de estreñimiento, depende esencialmente de la presencia de agua en las heces, de su mayor o menor absorción. Biológicamente, el agua hace referencia a la madre o figura materna; el sistema digestivo, a la familia. Cuando el estreñimiento se manifiesta es porque ya se ha absorbido toda el agua y aún se quiere retener algo. Puede ser el amor de mamá, ya sea conservar el amor materno, no querer despegarse de ella o buscar desesperadamente su amor.
En muchos casos, el estreñimiento muestra un trauma latente e inconsciente por el que la persona sigue buscando, muchos años después, el amor materno que no recibió en la primera infancia (desde el nacimiento hasta aproximadamente los 7 años), amor que, obviamente, ya no va a recibir. En estos casos resulta de vital importancia que la persona afectada tome conciencia de si en la actualidad, una vez dejada atrás aquella primera infancia, le resulta vital seguir buscando aquel amor que no recibió o que no supieron darle. También puede tratarse de un conflicto con la función materna cuando la persona se culpabiliza por el estado en que se encuentran sus hijos o las circunstancias que sufren.
La estadística nos muestra que el estreñimiento duplica su presencia en mujeres y su frecuencia va en aumento con la edad. Desde la medicina tradicional, el estreñimiento se vincula y justifica en función de una serie de circunstancias siempre externas a la persona que lo padece.
Nuestro estilo de vida moderna aparece como la causa principal.
Desde este punto de vista, el ritmo de vida frenético nos lleva a estar siempre ocupados, lo que hace que no atendamos la necesidad de evacuación en el momento en que ésta se presenta, predisponiéndonos a sufrir estreñimiento. También la dieta moderna aparece como culpable del estreñimiento. Por un lado, la escasa ingesta de fibra: vegetales, frutas y granos enteros. Por otro, las grandes cantidades de grasa presentes en alimentos cotidianos como quesos, huevos y carne. A esto hay que añadir la escasa toma líquidos. El agua y los zumos lubrican el colon y facilitan una mayor frecuencia de las evacuaciones y un tránsito más fácil, suave y rápido.
De forma genérica, el intestino representa la absorción no sólo del alimento sino también de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones; ese es su sentido biológico y de ahí parte el trabajo de descodificación biológica del estreñimiento en BioNeuroEmoción. Por tanto, todo lo que nos puede generar traumas, disgustos, inseguridad, insatisfacción y tristeza (principalmente en el ámbito familiar), nos puede provocar un anormal funcionamiento intestinal.
Los intestinos, sobre todo el intestino grueso, están relacionados con nuestra predisposición y seguridad para ser y mostrarnos espontáneos. Simbolizan nuestra actitud para dejar fluir los acontecimientos en nuestra vida. Cuando esto no es así, el estreñimiento muestra, sin ningún género de dudas, un deseo consciente o inconsciente de retener y controlar lo sucede en nuestra, a nuestro alrededor.
Los residuos que se atascan en el intestino cuando se ralentiza el tránsito son la manifestación física de nuestras ideas negativas, nuestras preocupaciones, nuestra ira. Nos vinculamos, nos atamos a personas, cosas o situaciones y nuestros intestinos se congestionan, manifestando biológicamente nuestro anhelo de retener y controlar lo que ya no nos resulta útil. Por tanto, el estreñimiento muestra biológicamente una gran voluntad de control por parte de la persona afectada, resultado de una inseguridad interior.
La forma en que se desarrolla el tránsito intestinal y, por ende, la posible aparición de estreñimiento, depende esencialmente de la presencia de agua en las heces, de su mayor o menor absorción. Biológicamente, el agua hace referencia a la madre o figura materna; el sistema digestivo, a la familia. Cuando el estreñimiento se manifiesta es porque ya se ha absorbido toda el agua y aún se quiere retener algo. Puede ser el amor de mamá, ya sea conservar el amor materno, no querer despegarse de ella o buscar desesperadamente su amor.
En muchos casos, el estreñimiento muestra un trauma latente e inconsciente por el que la persona sigue buscando, muchos años después, el amor materno que no recibió en la primera infancia (desde el nacimiento hasta aproximadamente los 7 años), amor que, obviamente, ya no va a recibir. En estos casos resulta de vital importancia que la persona afectada tome conciencia de si en la actualidad, una vez dejada atrás aquella primera infancia, le resulta vital seguir buscando aquel amor que no recibió o que no supieron darle. También puede tratarse de un conflicto con la función materna cuando la persona se culpabiliza por el estado en que se encuentran sus hijos o las circunstancias que sufren.
Por otra parte, como hemos visto, la ralentización del tránsito intestinal debe interpretarse como un temor a soltar, a dejar ir, a cambiar; una negativa a abandonar viejas ideas y creencias. Subyace, por tanto, un sutil sentimiento de falta y carencia. La actitud mezquina de no querer soltar o desprenderse de posesiones materiales o de antiguas creencias. Porque, aunque las personas estreñidas no sean realmente mezquinas, generalmente no confían y se atan emocionalmente a relaciones, objetos y situaciones que las hacen sufrir, sin animarse a dejar ir, a pasar página. Existe en ocasiones en la persona estreñida un marcado apego a los bienes materiales y la tendencia a retenerlos por si llegara a necesitarlos en el futuro, algo poco probable.
En ocasiones, el estreñimiento puede aparecer cuando alguien se siente obligado a prescindir de algo suyo; pero lo hace forzado por las circunstancias o para no sentirse culpable aunque, desde luego, hubiera preferido no realizar esa entrega. Esto sirve tanto para bienes materiales como para ideas o creencias que no podemos o no queremos soltar; actitud que nos mantiene ligados al pasado.
El estreñimiento es un aviso que calibra nuestra capacidad de liberar y liberarnos de aquello que ya no necesitamos, de aquello que ya cumplió su función en nuestra vida. Guarda una relación directa con soltar viejos pensamientos ya inútiles. De una manera más genérica, expresa también culpabilidad por no querer o poder perdonar algo del pasado.
Muchos casos de estreñimiento obedecen a un conflicto de identidad en el territorio (trabajo o familia, principalmente). La persona que sufre estreñimiento en estas circunstancias se ve invadida por sentimientos de no poder marcar “su” territorio, de estar sometida a control y vigilancia, ya sea en la familia o en el trabajo. Otras veces, se trata de un conflicto de separación, como por ejemplo sentirse aislado, no integrado, en el lugar de trabajo y entre los compañeros. En otros casos, el sentimiento es de no sentirse en “su” territorio, lo que se conoce como estreñimiento del viajero. En todos estos casos, se genera una especie de anestesia en el recto que no permite sentir cuándo éste está lleno.
La persona que retiene sus heces habitualmente es la que no se permite expresar algo por miedo a disgustar o a perder algo o a alguien. Personas indecisas a la hora de dejar algo, que se preguntan una y otra vez si la decisión adoptada será o no la más adecuada. También las que se consideran perseguidas por la mala suerte o las pudorosas que temen mostrar lo que eliminan y se sienten bloqueadas, atrapadas.
La persona que padece estreñimiento debe mirar en su interior porque su cuerpo le está diciendo que ha llegado el momento de dejar ir las viejas y ya inútiles creencias e ideas, soltar todo lo que ya no le sirve. En definitiva, dejar lugar para poder recibir lo nuevo. Porque el mero hecho de creer que debemos retener algo para siempre por miedo a perder a alguien o algo no es bueno. Al contrario, debemos tomar conciencia de cuándo ha sido la última ocasión en que nos hemos permitido ocupar nuestro lugar, ser nosotros mismos, desde cuándo no nos hemos sentido libres… Aceptar que podemos liberarnos del pasado para continuar relajadamente adelante, confiando en la vida.
Para superar el estreñimiento resulta esencial aprender a soltar, dejar que la vida fluya, confiar para dejar de controlar sin miedos infundados que nos aten al pasado. Encontrar el justo equilibrio entre asimilar y eliminar.
En ocasiones, el estreñimiento puede aparecer cuando alguien se siente obligado a prescindir de algo suyo; pero lo hace forzado por las circunstancias o para no sentirse culpable aunque, desde luego, hubiera preferido no realizar esa entrega. Esto sirve tanto para bienes materiales como para ideas o creencias que no podemos o no queremos soltar; actitud que nos mantiene ligados al pasado.
El estreñimiento es un aviso que calibra nuestra capacidad de liberar y liberarnos de aquello que ya no necesitamos, de aquello que ya cumplió su función en nuestra vida. Guarda una relación directa con soltar viejos pensamientos ya inútiles. De una manera más genérica, expresa también culpabilidad por no querer o poder perdonar algo del pasado.
Muchos casos de estreñimiento obedecen a un conflicto de identidad en el territorio (trabajo o familia, principalmente). La persona que sufre estreñimiento en estas circunstancias se ve invadida por sentimientos de no poder marcar “su” territorio, de estar sometida a control y vigilancia, ya sea en la familia o en el trabajo. Otras veces, se trata de un conflicto de separación, como por ejemplo sentirse aislado, no integrado, en el lugar de trabajo y entre los compañeros. En otros casos, el sentimiento es de no sentirse en “su” territorio, lo que se conoce como estreñimiento del viajero. En todos estos casos, se genera una especie de anestesia en el recto que no permite sentir cuándo éste está lleno.
La persona que retiene sus heces habitualmente es la que no se permite expresar algo por miedo a disgustar o a perder algo o a alguien. Personas indecisas a la hora de dejar algo, que se preguntan una y otra vez si la decisión adoptada será o no la más adecuada. También las que se consideran perseguidas por la mala suerte o las pudorosas que temen mostrar lo que eliminan y se sienten bloqueadas, atrapadas.
La persona que padece estreñimiento debe mirar en su interior porque su cuerpo le está diciendo que ha llegado el momento de dejar ir las viejas y ya inútiles creencias e ideas, soltar todo lo que ya no le sirve. En definitiva, dejar lugar para poder recibir lo nuevo. Porque el mero hecho de creer que debemos retener algo para siempre por miedo a perder a alguien o algo no es bueno. Al contrario, debemos tomar conciencia de cuándo ha sido la última ocasión en que nos hemos permitido ocupar nuestro lugar, ser nosotros mismos, desde cuándo no nos hemos sentido libres… Aceptar que podemos liberarnos del pasado para continuar relajadamente adelante, confiando en la vida.
Para superar el estreñimiento resulta esencial aprender a soltar, dejar que la vida fluya, confiar para dejar de controlar sin miedos infundados que nos aten al pasado. Encontrar el justo equilibrio entre asimilar y eliminar.
La mejor fórmula para avanzar , destapar viejos bloqueos y generar nuevas realidades.
Recomendado para quiénes de verdad necesitan seguir adelante.
Abstenerse personas con miedo a la incomodidad, soltar apegos, el exceso de trabajo y los nuevos retos...
https://www.instagram.com/p/CMmZ6qcj2if/
Recomendado para quiénes de verdad necesitan seguir adelante.
Abstenerse personas con miedo a la incomodidad, soltar apegos, el exceso de trabajo y los nuevos retos...
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