А у вас часто болит спина?🙋🏻♂️
Anonymous Poll
24%
Да, постоянно 🫥
48%
Да, но только если сижу или физически работаю дольше обычного
22%
Крайне редко: я стараюсь делать зарядку и занимаюсь физкультурой/спортом💪🏻
7%
Никогда, я киборг🤖
🔥Большинство зажигалок – одноразовые и сделаны из пластика. Каждый год они миллиардами остаются на свалках.
Спички куда экологичнее, особенно картонные. Они сделаны из переработанной бумаги и нормально разлагаются, не загрязняя окружающую среду.
⚡️Еще существуют электронные зажигалки, но заряда им хватает ненадолго. Для выездов – не вариант.
А вы пользуетесь зажигалками? Или нашли удобную альтернативу?
ШЭР / Подписаться
Спички куда экологичнее, особенно картонные. Они сделаны из переработанной бумаги и нормально разлагаются, не загрязняя окружающую среду.
⚡️Еще существуют электронные зажигалки, но заряда им хватает ненадолго. Для выездов – не вариант.
А вы пользуетесь зажигалками? Или нашли удобную альтернативу?
ШЭР / Подписаться
🌪Из-за природных катастроф за последние 50 лет в мире погибло больше 2 млн человек
Вас пугают такие цифры? Это еще не все: всего случилось 11 778 бедствий, которые и экономике нанесли урон – на $4,3 трлн.
🌍Африка пострадала от засух, Азия – от тайфунов, Южная Америка – от наводнений, Северная и Центральная Америка – от ураганов, Европа – от экстремальных температур. Регионы мы расположили в порядке убывания количества пострадавших: очевидно, что развивающиеся страны претерпели намного больший ущерб, чем развитые.
ШЭР / Подписаться
Вас пугают такие цифры? Это еще не все: всего случилось 11 778 бедствий, которые и экономике нанесли урон – на $4,3 трлн.
🌍Африка пострадала от засух, Азия – от тайфунов, Южная Америка – от наводнений, Северная и Центральная Америка – от ураганов, Европа – от экстремальных температур. Регионы мы расположили в порядке убывания количества пострадавших: очевидно, что развивающиеся страны претерпели намного больший ущерб, чем развитые.
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧐Бросайте считать калории, считайте экослед: результаты вас удивят. Ровно, как удивились и мы, когда узнали, что для выращивания 1 кг авокадо требуется 824 л воды, а углеродный след какао-порошка больше, чем у свинины.
В статье рассчитываем, во сколько выбросы углерода от мяса превосходят в значениях выбросы от растительных продуктов, удивляемся тому, сколько ест корова и пытаемся понять, кто меньше вредит экологии – вегетарианцы или мясоеды?
Вся информация здесь↩️
ШЭР / Подписаться
В статье рассчитываем, во сколько выбросы углерода от мяса превосходят в значениях выбросы от растительных продуктов, удивляемся тому, сколько ест корова и пытаемся понять, кто меньше вредит экологии – вегетарианцы или мясоеды?
Вся информация здесь↩️
ШЭР / Подписаться
Если вы часто не можете справиться с ложным голодом (он же эмоциональный или психологический), принесли вам несколько полезных лайфхаков⬇️
🚰Пейте воду. Часто мы путаем чувство голода с чувством жажды – начните утро со стакана теплой воды, а в течение дня придерживайтесь нормы 30 мл на кг веса.
🙇Меняйте деятельность в течение дня. «Зацикливание» на одном занятии истощает нервную систему и мозг требует подпитки – как правило, сладкой. Если надо заниматься одним и тем же, можно прерваться на небольшую зарядку или прогулку.
🌮Не бойтесь перекусывать. Это касается тех случаев, когда разрывы между приемами пищи превышают 5 часов. Важно: перекус должен состоять из белков и углеводов, так к вам придет насыщение и вы сможете дождаться обеда или ужина.
🦷Чистите зубы пораньше. Мятный вкус отбивает желание что-нибудь съесть, а тот факт, что вы уже провели гигиенические процедуры – дисциплинирует.
ШЭР / Подписаться
🚰Пейте воду. Часто мы путаем чувство голода с чувством жажды – начните утро со стакана теплой воды, а в течение дня придерживайтесь нормы 30 мл на кг веса.
🙇Меняйте деятельность в течение дня. «Зацикливание» на одном занятии истощает нервную систему и мозг требует подпитки – как правило, сладкой. Если надо заниматься одним и тем же, можно прерваться на небольшую зарядку или прогулку.
🌮Не бойтесь перекусывать. Это касается тех случаев, когда разрывы между приемами пищи превышают 5 часов. Важно: перекус должен состоять из белков и углеводов, так к вам придет насыщение и вы сможете дождаться обеда или ужина.
🦷Чистите зубы пораньше. Мятный вкус отбивает желание что-нибудь съесть, а тот факт, что вы уже провели гигиенические процедуры – дисциплинирует.
ШЭР / Подписаться
🥚Град размером с яйцо прошел в Краснодарском крае и Адыгее – он повредил больше 30 домов
В регионе такое происходит уже не в первый раз, но вы только посмотрите на размеры! Хорошо, что обошлось без человеческих жертв. Последствия поломок сейчас устраняют.
ШЭР / Подписаться
В регионе такое происходит уже не в первый раз, но вы только посмотрите на размеры! Хорошо, что обошлось без человеческих жертв. Последствия поломок сейчас устраняют.
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🐕В Госдуме готовят законопроект, позволяющий изымать животных у хозяев У кого могут конфисковать питомцев? 🔹у тех, кто жестоко обращается с животным; 🔹у тех, кто содержит диких животных в квартирах; 🔹у фотографов, предлагающих снимки с дикими видами. 💭«Это…
⚠️В Тюмени мужчина выбросил свою кошку из окна – животное выжило, ее собираются отвезти в клинику
Как раз вчера приняли закон, который теперь обяжет владельца выплатить штраф до ₽15 тысяч за жестокое обращение с животным. Этого мало, чтобы заставить таких людей по-настоящему задуматься о своем поведении, но это уже лучше, чем ничего.
ШЭР / Подписаться
Как раз вчера приняли закон, который теперь обяжет владельца выплатить штраф до ₽15 тысяч за жестокое обращение с животным. Этого мало, чтобы заставить таких людей по-настоящему задуматься о своем поведении, но это уже лучше, чем ничего.
ШЭР / Подписаться
🤓Всегда внимательно читайте бирки и инструкции по уходу. Например, льну подходит деликатный режим стирки, деним не стоит стирать слишком часто, чтобы он не выцвел, а шелк и кожу лучше относить в химчистку.
Найдите бережные и экологичные средства для стирки и положите в шкаф с одеждой натуральные саше: это отпугнет насекомых и спасет ткань от залежалости.
Так вы сможете выйти из порочного круга быстрой моды и вещей на один сезон👌
ШЭР / Подписаться
Найдите бережные и экологичные средства для стирки и положите в шкаф с одеждой натуральные саше: это отпугнет насекомых и спасет ткань от залежалости.
Так вы сможете выйти из порочного круга быстрой моды и вещей на один сезон👌
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌆Нью-Йорк тонет: мегаполис может уйти под воду из-за веса собственных зданий
Нижний Манхэттен оседает быстрее всех, со скоростью 2,1 мм в год – это может привести к проседанию на 48-150 см к 2100 году. Есть теория, что это связано с гигантскими древними ледяными щитами планеты; они растаяли, и суша под ними, резко лишенная давления, теперь постепенно уходит вниз, к уровню краев, которые навсегда остались под наклоном.
🤯Так или иначе, масса более миллиона зданий на площади всего 778 км² составляет 762 млрд кг – и все они уходят вниз со скоростью 1-2 мм в год.
ШЭР / Подписаться
Нижний Манхэттен оседает быстрее всех, со скоростью 2,1 мм в год – это может привести к проседанию на 48-150 см к 2100 году. Есть теория, что это связано с гигантскими древними ледяными щитами планеты; они растаяли, и суша под ними, резко лишенная давления, теперь постепенно уходит вниз, к уровню краев, которые навсегда остались под наклоном.
🤯Так или иначе, масса более миллиона зданий на площади всего 778 км² составляет 762 млрд кг – и все они уходят вниз со скоростью 1-2 мм в год.
ШЭР / Подписаться
🛩Во Франции больше нельзя летать внутри страны на короткие расстояния
Теперь запрещены все рейсы, которые можно заменить поездкой на поезде длительностью 2 часа 30 минут; такую меру вводят впервые в мире.
📉В стране понимают, что для достижения климатических целей темпы снижения выбросов надо удвоить: к 2030 году власти планируют снизить эмиссию СО2 с 408 до 270 млн тонн.
ШЭР / Подписаться
Теперь запрещены все рейсы, которые можно заменить поездкой на поезде длительностью 2 часа 30 минут; такую меру вводят впервые в мире.
📉В стране понимают, что для достижения климатических целей темпы снижения выбросов надо удвоить: к 2030 году власти планируют снизить эмиссию СО2 с 408 до 270 млн тонн.
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️В России могут ввести штрафы за шум днем, но суммы пока не указаны
Вопрос наказания за нарушение тишины в домах в дневное время встал ребром с началом пандемии, когда многие люди ушли на удаленку.
🔸Сейчас за шум не наказывают?
Наказывают. В 2022 году составили свыше 95 тысяч протоколов и собрали штрафы на сумму более ₽78 млн.
💭«Нет единого законодательного определения тишины, в каждом субъекте свои правила. Инициатива в упорядочении, поскольку практика привлечения к ответственности свидетельствует об изъянах в законе», — поясняет юрист Тихон Мехонцев.
🔸Что изменится?
Документ предполагает введение для всех регионов времени запрета на шум:
▪️с 22:00 до 07:00
▪️с 13:00 до 15:00 в будние дни
А у вас шумные соседи?🫠
ШЭР / Подписаться
Вопрос наказания за нарушение тишины в домах в дневное время встал ребром с началом пандемии, когда многие люди ушли на удаленку.
🔸Сейчас за шум не наказывают?
Наказывают. В 2022 году составили свыше 95 тысяч протоколов и собрали штрафы на сумму более ₽78 млн.
💭«Нет единого законодательного определения тишины, в каждом субъекте свои правила. Инициатива в упорядочении, поскольку практика привлечения к ответственности свидетельствует об изъянах в законе», — поясняет юрист Тихон Мехонцев.
🔸Что изменится?
Документ предполагает введение для всех регионов времени запрета на шум:
▪️с 22:00 до 07:00
▪️с 13:00 до 15:00 в будние дни
А у вас шумные соседи?🫠
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛔Водителям-новичкам могут запретить управлять слишком мощными авто
Такое предложение поступило от представителей Национального автомобильного союза. По их мнению, начинающим автомобилистам должно быть на 3 года запрещено садиться за руль авто с мощностью более 150 л.с.
🤔Треть всех аварий на дорогах происходит с участием неопытных водителей. Как считаете, хорошая инициатива? Или она ничего не решит?
ШЭР / Подписаться
Такое предложение поступило от представителей Национального автомобильного союза. По их мнению, начинающим автомобилистам должно быть на 3 года запрещено садиться за руль авто с мощностью более 150 л.с.
🤔Треть всех аварий на дорогах происходит с участием неопытных водителей. Как считаете, хорошая инициатива? Или она ничего не решит?
ШЭР / Подписаться
🗡Подмосковье освободят от борщевика: работы запланированы на 700 га лесного фонда
В защитных лесах Подмосковья нельзя применять химикаты, поэтому действовать будут с помощью окашевания – метод более трудоемкий, но эффективный, если все сделать правильно.
🥽Больше всего работы предстоит в Подольском, Дмитровском, Ступинском и Московском учебно-опытном лесничествах. А вы когда-нибудь сталкивались с борщевиком? Если да, как боролись?
ШЭР / Подписаться
В защитных лесах Подмосковья нельзя применять химикаты, поэтому действовать будут с помощью окашевания – метод более трудоемкий, но эффективный, если все сделать правильно.
🥽Больше всего работы предстоит в Подольском, Дмитровском, Ступинском и Московском учебно-опытном лесничествах. А вы когда-нибудь сталкивались с борщевиком? Если да, как боролись?
ШЭР / Подписаться
💳25% россиян готовы взять кредит, чтобы поехать в отпуск в этом году
А еще 10% планируют использовать в путешествии кредитную карту. Но большинство будет экономить и пользоваться накоплениями: чтобы отдохнуть, люди отказываются от развлечений (больше 50%), трат на авто и его обслуживание (21%), деликатесов (20%) и подарков (13%).
А вы поедете в отпуск этим летом или осенью? Или не хотите тратиться? Рассказывайте ⬇️
ШЭР / Подписаться
А еще 10% планируют использовать в путешествии кредитную карту. Но большинство будет экономить и пользоваться накоплениями: чтобы отдохнуть, люди отказываются от развлечений (больше 50%), трат на авто и его обслуживание (21%), деликатесов (20%) и подарков (13%).
А вы поедете в отпуск этим летом или осенью? Или не хотите тратиться? Рассказывайте ⬇️
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕋На «АрхМоскве» рассказали о планах построить в Казани Соборную мечеть в месте слияния Волги и Казанки: сейчас объясним, почему это будет очень круто
Формой мечеть отсылает к священной каабе (лаконичный куб), рядом с ней – почти 100-метровый минарет со смотровой площадкой, которая станет одной из самых высоких в Европе. Внутри – музей ислама, снаружи – набережная и парк. Проект претендует на звание самого нестандартного слова в строительстве культовых сооружений современной России.
☝️Кстати, изначально мечеть планировалась прямо напротив Казанского кремля: но это не понравилось местным жителям и экологам, и, невероятно – стройку сразу же перенесли. В Адмиралтейской слободе такой объект еще и поможет благоустроить микрорайон – а вид на мечеть таким образом будет открываться всем прибывающим в город с воды. Вот как, оказывается, можно и к жителям прислушаться, и хорошее дело сделать!
ШЭР / Подписаться
Формой мечеть отсылает к священной каабе (лаконичный куб), рядом с ней – почти 100-метровый минарет со смотровой площадкой, которая станет одной из самых высоких в Европе. Внутри – музей ислама, снаружи – набережная и парк. Проект претендует на звание самого нестандартного слова в строительстве культовых сооружений современной России.
☝️Кстати, изначально мечеть планировалась прямо напротив Казанского кремля: но это не понравилось местным жителям и экологам, и, невероятно – стройку сразу же перенесли. В Адмиралтейской слободе такой объект еще и поможет благоустроить микрорайон – а вид на мечеть таким образом будет открываться всем прибывающим в город с воды. Вот как, оказывается, можно и к жителям прислушаться, и хорошее дело сделать!
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚙В России все меньше людей, желающих водить авто
В прошлом году на сдачу экзаменов подало заявлений на 2 млн меньше людей, чем в 2021 (4,5 млн), а права из них получило всего 1,36 млн.
Число потенциальных покупателей авто тоже значительно упало: эксперты говорят, что молодежь предпочитает общественный транспорт и такси из-за возможности оставаться включенными в работу и общение.
ШЭР / Подписаться
В прошлом году на сдачу экзаменов подало заявлений на 2 млн меньше людей, чем в 2021 (4,5 млн), а права из них получило всего 1,36 млн.
Число потенциальных покупателей авто тоже значительно упало: эксперты говорят, что молодежь предпочитает общественный транспорт и такси из-за возможности оставаться включенными в работу и общение.
ШЭР / Подписаться
А вы как, сдавали на права или решили, что вам это не надо?🤔
Anonymous Poll
52%
Сдавал(а), у меня есть права 🚙
5%
Сдавал(а), но права получить не удалось 🚫
22%
Не сдавал(а), но собираюсь 👀
21%
Не сдавал(а) и не собираюсь 👌🏻
🌱В прошлом году Осло стал самым устойчивым городом в мире, а к 2030 году здесь планируют достичь почти нулевого уровня выбросов
Факторов успеха много, один из них – создание «климатического бюджета», программы, которая отслеживает и помогает сокращать вредные выбросы. Помимо активного внедрения ВИЭ, здесь развивают велоинфраструктуру и стимулируют местных поставщиков всевозможных продуктов и товаров.
🏙Подробнее об устойчивых городах мы рассказывали здесь: в 2023 году точно надо знать, что это такое и почему они важны и для людей, и для планеты.
ШЭР / Подписаться
Факторов успеха много, один из них – создание «климатического бюджета», программы, которая отслеживает и помогает сокращать вредные выбросы. Помимо активного внедрения ВИЭ, здесь развивают велоинфраструктуру и стимулируют местных поставщиков всевозможных продуктов и товаров.
🏙Подробнее об устойчивых городах мы рассказывали здесь: в 2023 году точно надо знать, что это такое и почему они важны и для людей, и для планеты.
ШЭР / Подписаться
😷Ученые разработали портативную операционную – ее можно моментально разместить на теле пациента в любых условиях
Она состоит из одноразового стерильного пластикового пузыря, модуля управления и подачи очищенного воздуха с батареей. Хирург имеет доступ к телу через специальные проймы в пузыре, видимость обеспечивает прозрачный пластик.
🚑Благодаря SurgiField операции вне больниц (страны третьего мира, природные катастрофы, аварии) станут намного проще и эффективнее. Круто!
ШЭР / Подписаться
Она состоит из одноразового стерильного пластикового пузыря, модуля управления и подачи очищенного воздуха с батареей. Хирург имеет доступ к телу через специальные проймы в пузыре, видимость обеспечивает прозрачный пластик.
🚑Благодаря SurgiField операции вне больниц (страны третьего мира, природные катастрофы, аварии) станут намного проще и эффективнее. Круто!
ШЭР / Подписаться