Не упустите свой шанс 💫

Гребной тренажер Pacific Plus теперь доступен со скидкой 10% в наших шоурумах! 🤩

Цена со скидкой 161 910 руб.

Доставка по всей России
📲 Звоните +7 499 213-07-75

Интересный факт! Спортсмен, занимающийся греблей на профессиональном уровне, тратит в день не менее 6 тыс. ккал.

Если говорить про любительский спорт, то максимальные показатели затрат килокалорий за одну тренировку могут быть приближены к показателю в 1500 калорий. Конечно же, все зависит от выносливости и подготовленности спортсмена.

На первом месте по энергозатратам находятся кроссфит тренировки, далее с небольшим отставанием интервальные тренировки, на третьем месте обосновались кардиотренировки.

Для любого вида нагрузок, перечисленных выше, вы можете использовать гребные тренажеры FDF. Они отлично подойдут как в качестве основного инструмента тренировок, так и в качестве вспомогательного.

А сколько вам удавалось тратить калорий в день?

🚣‍♂️ Почему гребные тренажеры превосходят беговые дорожки для кардио тренировок? 🚣‍♀️

Сегодня мы раскроем, почему гребные тренажеры могут быть более эффективным инструментом для улучшения вашего кардио и общей физической формы.

🔥 Высокая эффективность 🔥
Гребные тренажеры обеспечивают комплексную тренировку, задействуя до 85% мышц вашего тела, включая ноги, спину, плечи и руки. Это делает тренировку на гребном тренажере более эффективной в сжигании калорий и улучшении кардиореспираторной системы, по сравнению с беговой дорожкой.

🛡 Безопасность для суставов 🛡
Тренировки на гребном тренажере являются низкоударными, что означает меньшее воздействие на ваши суставы по сравнению с бегом.

🌀 Улучшение постуральных мышц 🌀
Гребные тренажеры фантастически работают на укрепление вашего ядра и улучшение осанки, поскольку вы используете постуральные мышцы для поддержания правильной формы во время гребка.

Гребной тренажер это отличный выбор. Попробуйте, и вы увидите разницу!

🏋️‍♂️ Почему гребной тренажер FDF - лучший выбор для вашей кардио тренировки? 🏋️‍♀️

Гребной тренажер является идеальным выбором для кардио, потому что он обеспечивает высокоэффективную тренировку всего тела, активируя множество мышц одновременно. Благодаря этому тренажеру можно увеличить выносливость, сжечь калории, улучшить сердечно-сосудистую систему и снизить риск травм, что делает его наилучшим инструментом для кардио-тренировок. 💪🔥❤️

🚣‍♂️ Гребной тренажер FDF - это не просто обычный спортивный инвентарь. Он представляет собой мощный инструмент для достижения ваших кардио-целей и обеспечения всесторонней тренировки всего тела. 🌟💪

Не упустите возможность сделать первый шаг к своему идеальному кардио с гребным тренажером FDF! 🚣‍♀️💥

#гребнойтренажер #кардио #фитнес #тренировка #зож

Ищете идеальный гребной тренажер?

Вот что нужно учесть:

➖Качество. Наличие сертифицированного оборудования у продавца дает гарантию того, что вы покупаете проверенный товар, который соответствует нормам эксплуатации.

➖Безопасность для суставов. Важным показателем гребного тренажера будет являться плавность передачи сопротивления в гребке. Любые микроудары или провалы сопротивления во время гребли создают губительную ударную нагрузку для суставов.

➖Вариативность нагрузки. Наличие возможности регулирования сопротивления значительно увеличивает эффективность тренировочного процесса.

➖Комфорт. Правильный гребной тренажер — это комфортный тренажер, способный подстроиться под ваши анатомические данные.

➖Габариты. Как правило, спортивный снаряд для домашнего использования должен занимать минимум места.

Независимо от ваших целей - улучшения физической подготовки, похудения или просто здорового образа жизни - гребля может быть прекрасным выбором для вас 🚣‍♂️💯

☑️ Обзор модельного ряда

У каждой модели есть и свои уникальные особенности. Поэтому каждый конкретный тренажер очень точно удовлетворяет потребностям каждого конкретного пользователя, в зависимости от области применения 🏋️‍♀️💪

Модели Pacific Plus, и Neon Plus и Neon Pro V имеют стальную раму.
Viking 3 V, Viking Pro V и Viking Pro XL – раму из массива американского ясеня.
Apollo plus, Apollo Pro V, Apollo Pro XL – комбинированную раму, головная часть которой сделана из стали, а направляющие и подставка под сиденьем из дерева 🌊🌳

Общие черты:

Возможность вертикального хранения без слива воды 💦

Самая лучшая гарантия на рынке – от 5 до 10 лет на раму, 5 лет на резервуар и 2 года на подвижные детали. Это стало возможным благодаря безупречному качеству материалов и сборки. Максимальный вес пользователя допускается при этом от 130 до 150 кг 🛡️💪

Безопасность, эффективность и функциональность тренажеров соответствует самым высоким мировым стандартам, предъявляемых к тренажерам в XXI веке 👍😊

🚣‍♂️ ТОП-3 модели FDF для домашних тренировок 🚣‍♀️

Pacific Plus
Характеристики:
Длина - 197 см, ширина - 53 см, высота - 51 см, вес - 25 кг.
Преимущества: Компактный тренажер из стали и алюминия. Регулируемое водное сопротивление. 4 уровня нагрузки.
Цена: 179 900 руб.
💥Акция на данную модель из шоурума, стоимость 161 910 руб.

Apollo Pro V
Характеристики: Длина - 213 см, ширина - 55 см, высота - 54 см, вес - 34 кг.
Преимущества: Модель с усиленной рамой из массива ясеня и стали. 5 уровней нагрузки. Современный bluetooth монитор.
Цена: 249 900 руб.

Apollo Pro XL
Характеристики: Длина - 213 см, ширина - 55 см, высота - 54 см, вес - 39 кг.
Преимущества: Новый увеличенный бак с повышенной гарантией. 10 уровней нагрузки. Усиленная рама из стали и массива американского ясеня.
Цена: 299 900 руб.

Выбор между этими моделями зависит от ваших тренировочных потребностей, предпочтений и бюджета. Независимо от выбора, каждая из этих моделей обеспечит вас качественной и эффективной тренировкой прямо у вас дома! 🏠💪

🚣‍♂️ Сравнение гребных тренажеров FDF с другими брендами: что выбрать? 🚣‍♀️

Вид сопротивления:
FDF - Использует водное сопротивление, которое имитирует 100% греблю на воде, обеспечивая плавное и реалистичное движение.

Другие - Могут использовать пневматическое, гидравлическое или магнитное сопротивление, которые могут быть менее точными или естественными в ощущениях.

Качество и долговечность:
FDF - Известен своим высоким качеством материалов и прочной конструкцией, обеспечивающей долгий срок службы.

Другие - Качество может варьироваться, и не все модели обладают такой же прочностью.

Цена и доступность:
FDF - Предлагает высокое качество и производительность за свою цену.

Другие - Могут быть более доступными в ценовом плане, но возможно, с некоторыми компромиссами в качестве и функциональности.

В итоге, выбор между гребными тренажерами зависит от ваших потребностей, бюджета и предпочтений. Однако, FDF выделяется своим высоким качеством, реалистичным безопасным сопротивлением и множеством функций 🏠💪

🚣‍♂️ Как правильно тренироваться на гребном тренажере? 🚣‍♀️

Правильная техника играет ключевую роль в тренировках на гребном тренажере. Следите за правильным положением спины, рук и ног, чтобы максимально задействовать мышцы и избежать травм.

Установите подходящую интенсивность тренировки, сосредотачиваясь на ощущениях и поддерживая стабильный темп. Начните с умеренного уровня и постепенно увеличивайте его по мере улучшения физической подготовки.

Продолжительность тренировки зависит от ваших целей и физической формы. Рекомендуется начинать с 20-30 минут тренировок и постепенно наращивать время до 45-60 минут.

Не забывайте разнообразить свои тренировки, включая различные программы и интенсивности, чтобы поддерживать мотивацию и достигать лучших результатов.

Кроме того, для дополнительного обучения и мотивации вы можете приобрести видео-курсы от Романа Руденко, который поделится своими экспертными знаниями и секретами эффективных тренировок на гребном тренажёре.
Удачных тренировок! 💪🏋️‍♂️

🤩 Просто бесценно получать обратную связь от наших покупателей ☺️

"Недавно решил взять свое здоровье в свои руки и начал заниматься спортом. Одним из моих первых шагов было приобретение гребного тренажера.

Начал я с небольших усилий, но благодаря постоянной практике и мотивации я начал видеть результаты уже через несколько недель. Мои мышцы стали сильнее, выносливость увеличилась, а самочувствие стало заметно лучше.

Спешу поделиться с вами, что благодаря гребному тренажеру я смог сбросить лишний вес и улучшить свою физическую форму. Теперь я чувствую себя более сильным и энергичным, чем когда-либо прежде.

Хочу поблагодарить команду FDF за помощь в выборе такого потрясающего тренажера, который помог мне достичь своих фитнес-целей."

✨ Благодарим за теплые слова! ✨
У нас самые потрясающие покупатели! ☺️🌟

Почему стоит выбрать гребные тренажеры от FDF? 🚣‍♂️

Гарантия качества: каждый тренажер проходит строгий контроль качества, чтобы обеспечить вам долговечность и эффективность тренировок. Наша гарантия одна из самых высоких на рынке - до 10 лет на раму и 5 лет на бак.

Сервисное обслуживание: мы ценим каждого клиента и готовы предоставить профессиональное обслуживание, чтобы ваш тренажер всегда был в отличной форме.

Доступность запчастей: не нужно беспокоиться о запасных частях – у нас вы всегда найдете то, что нужно вашему тренажеру.

Выбирайте гребные тренажеры FDF и наслаждайтесь комфортной и эффективной тренировкой каждый день! 💪

Безопасность наших тренажёров является нашим приоритетом. Мы используем самые надёжные материалы и инновационные технологии, чтобы обеспечить максимальную защиту для наших пользователей 🛡️💯

➖Материалы. Приобретая любую модель FDF, вы можете быть уверены в ее качестве. Такой гребной тренажер способен выдерживать высокоинтенсивные нагрузки, не боится влаги и влажных помещений, а также не требует регулярного ремонта.

➖Срок службы. Вся продукция FDF обладает повышенной гарантией от 5 до 10 лет. В случае поломки вы можете быть уверены, что неприятность будет устранена бесплатно в кратчайшие сроки.

➖Продуманный и эргономичный дизайн. Каждая деталь гребных моделей FDF подстроена под анатомические особенности человека.

Выбирайте FDF и будьте уверены в комфорте и безопасности ваших тренировок! 💯

🔥 Выбор кардиотренажера: секрет эффективного сжигания калорий! 🔥

🤔 Какой кардиотренажер сжигает больше всего калорий?

📊 Исследование Гераклион Мед, проведенное еще в 2015 году дает ответ на этот вопрос:

🚣‍♀️ Гребной тренажер оказывается наилучшим выбором для тех, кто стремится сбросить вес и улучшить свою физическую форму. Благодаря его уникальной конструкции, он задействует больше 80% всех мышц тела, обеспечивая максимальные энергозатраты.

⚖️ Сравнительный анализ с другими популярными типами тренажеров показывает, что гребной тренажер сжигает до 1332 калорий в час, что делает его неоспоримым лидером среди конкурентов.

🌟 Вывод: Если вы ищете эффективный способ сжигания калорий и достижения своих целей в фитнесе, в первую очередь обратите внимание на гребной тренажер!

Модель недели 🚣🏻‍♂️

Гребной тренажер FDF Viking 3 V – это идеальное сочетание инноваций и классического дизайна. Благодаря водному сопротивлению, тренировки максимально приближены к реальным условиям гребли, обеспечивая плавные и естественные движения.

Основные преимущества модели:

Прочная рама из американского ясеня
🌳 – гарантирует долговечность и стильный внешний вид.

Регулируемое водное сопротивление
🌊 – позволяет настроить интенсивность тренировок под любой уровень подготовки.

Удобное сиденье и эргономичные рукоятки
🛋️ – обеспечивают комфорт даже при длительных тренировках.

Компактные размеры и легкость хранения
🏠– тренажер можно хранить вертикально и при этом он занимает минимум места.

Сейчас на FDF Viking 3 V действует скидка 10%! 🎉
Вы можете приобрести его всего за 💥251 910 руб., вместо 279 900 руб.

Переходите на наш сайт или в магазин, чтобы узнать больше и заказать FDF Viking 3 V уже сегодня!

Как включить тренировки на гребном тренажере в свой фитнес-план 🚣‍♂️

Тренировки на гребном тренажере – отличный способ улучшить кардио, укрепить мышцы и повысить общую выносливость.

Вот несколько советов и рекомендаций по их интеграции в ваш еженедельный фитнес-план:

Начните с разминки: 5-10 минут легкой гребли для подготовки мышц и суставов 🏋️

Определите цель: Хотите улучшить кардио или нарастить мышечную массу? Это поможет настроить интенсивность и продолжительность тренировок 🎯

Чередуйте нагрузки: Включите греблю 2-3 раза в неделю, чередуя с силовыми тренировками и днями отдыха ⚖️

Используйте интервалы: Попробуйте интервальные тренировки, например, 1 минута интенсивной гребли, затем 1 минута отдыха, повторите 10 раз ⏱️

Следите за техникой: Правильная техника важна для предотвращения травм. Начните с коротких сессий и постепенно увеличивайте время и интенсивность 💪

Включив тренировки на гребном тренажере в ваш фитнес-план, вы разнообразите свои занятия и улучшите физическую форму! 🚀

Josh Crosby - это самый известный в мире человек, который делает греблю индор все более и более популярной 😉

В своем интервью на канале с 1,5 миллионной аудиторией Джош еще раз объяснил все преимущества гребли - сжигание максимального кол-ва калорий, проработка всех групп мышц и высокая безопасность 💪

Вот почему греблю уже выбрали миллионы фитнес энтузиастов и профессионалов в мире!

Обратите внимание, что объяснение идет на гребных тренажерах First Degree Fitness с регулируемым водным сопротивлением 🌊

Именно эти тренажеры обеспечивают все преимущества этого вида активности, благодаря 100% имитации реальной гребли 🚣‍♂️

Доказано в исследованиях 📊

💪 Первоклассные гребные тренажёры FDF для вашей фитнес-программы! 💪

🚣‍♂️ Гребля - это идеальный способ укрепить мышцы, поддержать здоровье сердца и сжечь лишние калории. Наши гребные тренажеры дают Вам возможность воспользоваться всеми преимуществами гребли прямо в уюте вашего дома или в спортивном зале.

✅ Имитация:
Наши тренажеры точно копируют реальную греблю на воде, обеспечивая эффективность тренировок и минимальную нагрузку на суставы.

🏋️‍♀️ Задействованы все мышцы:
Гребля развивает верхнюю и нижнюю части тела, что позволяет выбрать ее для комплексного тренинга.

🔥 Сжигание калорий: Гребля — один из самых эффективных способов сжигания калорий. Это поможет вам быстрее достичь фитнес-целей.

🕰️ Экономия времени: Эффективные тренировки на гребных тренажёрах позволяют Вам добиться превосходных результатов в кратчайшие сроки.

🎯Начнем прямо сейчас: Не откладывайте свое здоровье на потом.

Начните тренировку на гребном тренажёре уже сегодня и почувствуйте разницу!

Мастер спорта и призер Универсиады по академической гребле - Денис Никифоров сравнил гребной тренажёр FDF с его аналогом.

Основные преимущества FDF:
⭐ Имитация гребка максимально приближена к гребле на воде
⭐ Мягкость хода
⭐ Отличная возможность разнообразить тренировки

Гребля для похудения 🚣‍♀️💪

💥 Гребные тренировки сжигают большое количество калорий, поэтому являются отличным способом избавиться от лишнего веса. 🔥💪

⚡️ Калорий во время гребли сжигается гораздо больше, чем при других видах активности. 🌡️🔥 Результаты исследований, конечно, разнятся, но едины в главном – гребля сжигает очень много, от 800 до 1000 ккал в час. 🌪️💦

🌟 При этом не требуется особой спортивной подготовки или сверхусилий. ✨🏋️‍♀️ Грубо говоря, потратив минут 30 на греблю, вы сожжете столько же, сколько при часовом беге или работе на велотренажере. 🌈🔥

🚀 Именно поэтому гребные тренажеры очень популярны в программах похудения. 💪🔥 Они помогают достигать результатов, приводят к стройности и улучшают общую физическую форму. 🌟💯

Не упустите возможность включить гребные тренировки в свою программу похудения и достигнуть своих целей с энергичными гребными движениями! 🌊💪✨