Женский журнал Happy Woman
5 subscribers
1 photo
62 links
Полезные рецепты и советы для здоровой и счастливой жизни! Присоединяйтесь и приглашайте друзей Вместе веселее! www.FitoBox.ru
Download Telegram
Как я похудела на 54 кг сохранила любовь мужа и семью.

Хочу рассказать свою историю, которая поможет многим девушкам сохранить любовь и семью. Зовут меня Настя. Живу в небольшом городе Златоусте, что на Урале. Сколько себя помню, всегда была полной девочкой. Поэтому никогда не пользовалась успехом у мальчиков. Несколько раз пыталась похудеть – садилась на диеты, ходила в спортивный зал, но ничего из этого не вышло.…

https://fitobox.ru/kak-ya-poxudela-na-54-kg-soxranila-lyubov-muzha-i-semyu/
Растения, которые помогут избавиться от паразитов.

Еще пару лет назад, медицинское сообщество считало, что паразиты очень сильно ослабляют иммунитет человека, хоть и не являются первопричиной заболеваний. Сейчас же, по мере накопления статистики и исследований, стартовавших в этом направлении, становится понятно, что именно заражение паразитами приводит к возникновению практически всех тяжёлых болезней у человека. Как защитить себя от паразитов? Существуют какие-то анализы,…

https://fitobox.ru/rasteniya-kotorye-pomogut-izbavitsya-ot-parazitov/
Антивирусный сбор для иммунитета Каронастоп

На протяжении многих веков для борьбы с вирусами люди использовали лекарственные растения, которые способны излечивать. Многие антивирусные травы укрепляют иммунную систему, что позволяет организму атаковать вирусные патогены. Противовирусные травы не только борются с вирусными инфекциями, но и укрепляют иммунную систему. Они имеют ряд других преимуществ для здоровья, таких как поддержка сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и…

https://fitobox.ru/antivirusnyj-sbor-dlya-immuniteta-karonastop/
Комплекс упражнений для сжигания жира.

Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений! Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами…

https://fitobox.ru/kompleks-uprazhnenij-dlya-szhiganiya-zhira/
Травяная диета для похудения

По заверениям диетологов эта эффективная травяная диета восстанавливает обмен веществ, что позволяет жить с достигнутым весом на протяжении 2-3-х лет. На этой диете можно похудеть за 5 дней на 5кг и это не предел. Название "травяная диета" может вводит в заблуждение желающих похудеть. Сидя на этой диете вовсе не придётся есть траву, есть можно самую…

https://fitobox.ru/travyanaya-dieta-dlya-poxudeniya/
Как похудеть за неделю в домашних условиях?

Думаете это нереально? Отнюдь нет! Итак, как похудеть дома БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ОРГАНИЗМА?? Семь советов по эффективному похудению в домашних условиях! Совет 1: На ближайшую неделю забудьте про всю «вредную» пищу. Это означает надо полностью отказаться от жареного, жирного, мучного, сладкого. Только фрукты и овощи. Овощи если не в сыром, то только в отварном виде.…

https://fitobox.ru/kak-poxudet-za-nedelyu-v-domashnix-usloviyax/
Банановая кожура для красоты лица.

Возьмите банановую кожуру и втирайте в лицо. Вы будете поражены тем, что произойдет с вашей кожей. Угри являются одним из наиболее распространенным заболеванием кожи. Существует очень простой и совершенно естественный способ избавиться от угрей. Вам просто понадобится банановая кожура. Банановая кожура имеет множество преимуществ: Содержит витамины А, В, С и Е. Содержит цинк, марганец и…

https://fitobox.ru/bananovaya-kozhura-dlya-krasoty-lica/
Варенье из одуванчиков.

Одуванчик по своим полезным свойствам приравнивают к женьшеню. Конечно, наиболее полезен корень одуванчика, но цветы и листья обладают антиоксидантными свойствами, прекрасно очищают организм от паразитов, помогают в борьбе с запорами, гипертонией, анемией, артритом, холециститом, геморроем и многими другими болезнями. Одуванчик показано принимать в качестве профилактического средства от бронхита и для укрепления организма. К тому же…

https://fitobox.ru/varene-iz-oduvanchikov/
Чудодейственные свойства какао

Этот напиток чаще всего готовят детям. Но мало кто знает, что какао будет полезен и взрослым, в особенности для тех, кто хочет привести свою фигуру в порядок. Натуральное какао в виде горячего напитка или шоколадной плитки очень благоприятно воздействует на организм, насыщая его витаминами и эндорфинами. Как отмечают диетологи, какао способно притуплять чувство голода и…

https://fitobox.ru/chudodejstvennye-svojstva-kakao/
Солевые примочки от варикоза

С варикозным расширением вен я столкнулась после беременности. Внезапно заметила, что ноги стали отекать и болеть, а потом обнаружила и «вязь» вен. Для меня это было потрясение! Мне почему-то казалось, что это болезнь женщин пенсионного возраста. Мне же еще и 30-ти нет! К врачу я со своей бедой не ходила. Даже не представляю, к кому…

https://fitobox.ru/solevye-primochki-ot-varikoza/
Имбирная вода для похудения

Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы? Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении. Рецепт имбирной воды для похудения: Очистите корень имбиря…

https://fitobox.ru/imbirnaya-voda-dlya-poxudeniya/
Домашний пломбир в шоколаде

Как сделать домашний пломбир в шоколаде, чтобы порадовать детей и полакомиться самому. Пломбир в домашних условиях: Ингредиенты: 300 мл сгущённого молока. 300 мл жирных сливок (25 % жирности, не меньше). 90 г молочного шоколада. одноразовые бумажные стаканчики. деревянные или пластиковые палочки. Приготовление: Вылейте сливки в глубокую посуду и взбейте их венчиком или миксером до образования…

https://fitobox.ru/domashnij-plombir-v-shokolade/
Маринованные лисички

Регулярное употребление лисичек позволит вывести соли тяжелых металлов и радионуклиды из организма. Кроме этого, при помощи этих грибов можно избавиться практически от всех видов паразитов. Высокое содержание полисахарида хиноманнозы, которая не является токсином, а просто блокирует нервные рецепторы гельминтов,  обволакивает и растворяет их яйца, способствует очищению кишечника и животных и человека от червей-паразитов, абсолютно не…

https://fitobox.ru/marinovannye-lisichki/
Шесть лучших напитков для здорового организма

С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. На основе лимонного сока, имбиря и мёда. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с…

https://fitobox.ru/shest-luchshix-napitkov-dlya-zdorovogo-organizma/
Пиццки вертушки

Для теста: — Мука - 200 + 20 гр.; — Теплая вода - 150 мл.; — Дрожжи - 4 гр.; — Сахар - 1 ч.л.; — Олив./раст. масло - 2 ст.л.; Начинка: — Томатный песто/кетчуп с итал. травами - 5 ч.л.; — Ветчина куриная - 100 гр.; — Корнишоны - 40 гр.; — Петрушка -…

https://fitobox.ru/piccki-vertushki/
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть

Главным шагом на пути к здоровью и стройной фигуре будет правильное питание. Если вы хотите быстро похудеть, вам необходимо улучшить обмен веществ в организме, для этого нужно знать какие продукты для метаболизма являются особенно важными. Следить за тем, насколько хорошо работает обмен веществ в организме необходимо всем, потому как этот процесс влияет на многие факторы…

https://fitobox.ru/kak-uskorit-obmen-veshhestv-i-bystro-poxudet/
Домашний торт Наполеон.

Ингредиенты: Для коржей: Μyка — 600-650 грамм; Μаргарин или Сливочное масло - 350 грамм; Яйцо - 2 штуки; Βoда - 150 миллилитров; Соль - 1/8 чайной ложки; Уксус столовый 6% - 1 столовая ложка; Для крема: Μoлoкo - 3 чашки объёмом 250 мл; Яйцо - 6 штук; Сахар - 1,5 чашки объёмом 250 мл; Μyка…

https://fitobox.ru/domashnij-tort-napoleon/
Маффины с шоколадной крошкой и малиной

Маффин (от французского слова moufflet - мягкий хлеб) является американским вариантом кексов и готовится несколько иначе. Во-первых, в данное мучное изделие добавляется множество разных начинок (от свежих ягод до всевозможных кремов). А во-вторых, в них кладётся меньше сахара, но больше яиц и молока. Причём сухие и «мокрые» ингредиенты готовятся отдельно, а затем быстро перемешиваются ложкой…

https://fitobox.ru/maffiny-s-shokoladnoj-kroshkoj-i-malinoj/
Творожное печенье.

Рецепт нежное творожное печенье: Ингредиенты: Тесто: Яйца - 3 шт. Сахар - 200 гр. Сливочное масло комнатной температуры - 350 гр. Сметана - 3 ст.л. Разрыхлитель - 2 ч.л. Ванилин по желанию Мука на глаз - тесто мягкое. Начинка: Творог - 400 гр. Сахар - 150 гр. Яйца - 2 шт. Приготовление: Замесите мягкое тесто,…

https://fitobox.ru/tvorozhnoe-pechene/
Три сильные молитвы на Удачу и Богатство!

Сила молитвы и заговора кроется в вере и энергетическом посыле. Не важно, какие слова молитвы и в каком порядке вы произносите. Куда более важнее ваше желание, сила мысли и энергетика. В минуты трудностей и неприятностей большинство верующих людей произносят молитвы или заговоры на удачу. Обращение и просьба о помощи у высших сил даёт веру, надежду…

https://fitobox.ru/tri-silnye-molitvy-na-udachu-i-bogatstvo/