🔻افزایش قد کودکان به صورت طبیعی:
- خوردن فرنی با زعفران به عنوان دسر
- سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها
- خوردن شیر با پودر سنجد شب ها
- خوردن ماست با دارچین عصر ها
- خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها
- خوردن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
- خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله
- خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب
- خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها
- سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
- میوه ها: توت سیاه، گیلاس
- آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق
- گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
- حبوبات: نخود، لپه
🆔 @GizmizTel 💯
- خوردن فرنی با زعفران به عنوان دسر
- سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها
- خوردن شیر با پودر سنجد شب ها
- خوردن ماست با دارچین عصر ها
- خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها
- خوردن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
- خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله
- خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب
- خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها
- سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
- میوه ها: توت سیاه، گیلاس
- آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق
- گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
- حبوبات: نخود، لپه
🆔 @GizmizTel 💯
Forwarded from تور لحظه آخری✈️نقد و اقساط
✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎
💯شرکت رسمی دارای کلیه مجوزها🌼
✈️تور کامل کیش👈 ۳،۷۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور کامل قشم👈 ۴،۷۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور کامل مشهد👈 ۳،۵۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل استانبول👈۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل دبی👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل آنتالیا👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل گرجستان👈 ۹،۶۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور باتومی👈 ۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تورتفلیس+باتومی👈 ۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل ارمنستان👈 ۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل تایلند👈 ۳۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل هند👈 ۳۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
💐عضو کانال شوید 👇
🆔 @qasrtravelll
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️
💯شرکت رسمی دارای کلیه مجوزها🌼
✈️تور کامل کیش👈 ۳،۷۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور کامل قشم👈 ۴،۷۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور کامل مشهد👈 ۳،۵۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل استانبول👈۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل دبی👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل آنتالیا👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل گرجستان👈 ۹،۶۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور باتومی👈 ۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تورتفلیس+باتومی👈 ۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل ارمنستان👈 ۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل تایلند👈 ۳۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کامل هند👈 ۳۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
💐عضو کانال شوید 👇
🆔 @qasrtravelll
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کاش وقتی بچه دار شدم به این درجه از ریلکسی هم برسم😂
+الان زمان ما بود علاوه بر اینکه کتک میخوردیم به طرز شدید، تا یه سال بعدشم از تفریح محروم میشدیم🤦🏻♂️
+بچه اولش ترسید بعد که لبخند باباش رو دید خندید👏
🆔 @GizmizTel 💯
+الان زمان ما بود علاوه بر اینکه کتک میخوردیم به طرز شدید، تا یه سال بعدشم از تفریح محروم میشدیم🤦🏻♂️
+بچه اولش ترسید بعد که لبخند باباش رو دید خندید👏
🆔 @GizmizTel 💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
داره توضیح میده یکی از بزرگترین اشتباهات هر رابطهای تلاش برای بردن و شکست طرف مقابل توی دعواست و خیلی درست میگه...
📌حواستون باشه که
منظور این نیست که نباید دعوا کرد. دعوا جزء جدانشدنیِ رابطه است و لزوما هم چیزبدی نیست.
منظور اینه که حواست باشه طرف مقابل، شریک عاطفیته. ثانیه به ثانیهی دعوا باید این سؤال رو از خودمون بپرسیم که تو اگر تو ورزش ببری، مدال میگیری، اگر تو سیاسیت ببری مقام میگیری، اگر تو مناقصه ببری، مال و ثروت میگیری، اگر تو رابطه ببری، چی دقیقا گیرت میاد؟ به شریک عاطفیِ شکست خورده. بعد میخوای تو دنیا، با یه شریک عاطفی شکست خورده چیکار کنی؟
توی دعوا، هر لحظه احساس کردین که دارین میجنگین برای بردن، صبر کنین. شاید چند دقیقه فاصله بد نباشه و بعد دوباره دعوا رو شروع کنین. اگر حالتون اینه که من حسابت رو میذارم کف دستت، دعوا رو متوقف کنین. اونی طرف مقابل شماست، شریک عاطفیتونه.
هیچ اتفاقی توی رابطه رخ نمیده مگر اینکه در کوتاه یا بلند مدت، خود شما رو هم درگیر میکنه. روابط دلبستگی محور، مصداق بارزِ از هر دستی بدی، از همون دست میخوری اند.
🆔 @GizmizTel 💯
📌حواستون باشه که
منظور این نیست که نباید دعوا کرد. دعوا جزء جدانشدنیِ رابطه است و لزوما هم چیزبدی نیست.
منظور اینه که حواست باشه طرف مقابل، شریک عاطفیته. ثانیه به ثانیهی دعوا باید این سؤال رو از خودمون بپرسیم که تو اگر تو ورزش ببری، مدال میگیری، اگر تو سیاسیت ببری مقام میگیری، اگر تو مناقصه ببری، مال و ثروت میگیری، اگر تو رابطه ببری، چی دقیقا گیرت میاد؟ به شریک عاطفیِ شکست خورده. بعد میخوای تو دنیا، با یه شریک عاطفی شکست خورده چیکار کنی؟
توی دعوا، هر لحظه احساس کردین که دارین میجنگین برای بردن، صبر کنین. شاید چند دقیقه فاصله بد نباشه و بعد دوباره دعوا رو شروع کنین. اگر حالتون اینه که من حسابت رو میذارم کف دستت، دعوا رو متوقف کنین. اونی طرف مقابل شماست، شریک عاطفیتونه.
هیچ اتفاقی توی رابطه رخ نمیده مگر اینکه در کوتاه یا بلند مدت، خود شما رو هم درگیر میکنه. روابط دلبستگی محور، مصداق بارزِ از هر دستی بدی، از همون دست میخوری اند.
🆔 @GizmizTel 💯
✅میخوای دیگران محو صحبتت بشند؟
✅دوست داری به یار دلخواهت برسی؟
✅دوست داری توی مصاحبه استخدامی یا توی جمع راحت صحبت کنی و روی بقیه تاثیر بذاری؟
🛑فاصله تو با همه اینها، یک مهارت مهمه به اسم: «فنبیان»
🔰برداشت اول، بعنوان معتبرترین موسسه آموزشی در زمینه «فنبیان، گویندگی و اجرا» با حضور برترین استادان و مجریان، به شما کمک میکنه که مهارتهای خودتون رو ارتقا بدین
کانال تلگرام:
@bardashteaval_inst
شمارههای تماس:
📞 09370000216 - 02126606298
اینستاگرام:
Instagram.com/bardashteaval_inst
✅دوست داری به یار دلخواهت برسی؟
✅دوست داری توی مصاحبه استخدامی یا توی جمع راحت صحبت کنی و روی بقیه تاثیر بذاری؟
🛑فاصله تو با همه اینها، یک مهارت مهمه به اسم: «فنبیان»
🔰برداشت اول، بعنوان معتبرترین موسسه آموزشی در زمینه «فنبیان، گویندگی و اجرا» با حضور برترین استادان و مجریان، به شما کمک میکنه که مهارتهای خودتون رو ارتقا بدین
کانال تلگرام:
@bardashteaval_inst
شمارههای تماس:
📞 09370000216 - 02126606298
اینستاگرام:
Instagram.com/bardashteaval_inst
خب یه خبر خوشم بهتون بدم! شروین ازدواج کرده و با زن و بچه ش تو همون سگدونی زندگی میکنه😂✋
🆔 @GizmizTel 💯
🆔 @GizmizTel 💯