По следам нашего интенсива "Антистресс: простые техники и решения в непростое время" к вам вопрос:
Что лично вы взяли для себя?
Что применяете?🧐
Какие изменения замечаете?
Может быть стали лучше спать? 🤔
Или давление перестало скакать?
Стали спокойнее и увереннее?
Не срываетесь на близких?
Прошло уже 2 дня после интенсива, важно знать, что у вас в “сухом остатке”.
✍Напишите пожалуйста в комментарии
Что лично вы взяли для себя?
Что применяете?🧐
Какие изменения замечаете?
Может быть стали лучше спать? 🤔
Или давление перестало скакать?
Стали спокойнее и увереннее?
Не срываетесь на близких?
Прошло уже 2 дня после интенсива, важно знать, что у вас в “сухом остатке”.
✍Напишите пожалуйста в комментарии
🧘♂️Если вам не хватает сил и энергии для жизни,
если энергию забирают пугающие вас события - это сообщение точно для вас.
👉Жалобы на нехватку энергии, на то, что нет сил что-то делать, хочется залезть под одеяло и ничего не делать - таких жалоб поступает сейчас очень много.
👉Руки опускаются так, что трудно даже заниматься простыми повседневными делами.
А если нужно работать? Общаться с близкими, поддерживать их - где на все взять силы?🙁
Есть одна неожиданная идея, которой хочу с вами поделиться.
🔥В мире, вокруг нас сейчас энергии более чем достаточно. В том числе в тех самых событиях, которые нас пугают и вводят в состояние стресса.
Да, это энергия разрушительная, это энергия хаоса. Но по сути дела, любую разрушительную энергию можно преобразовать в созидательную, согласны?
В общем, некоторое время тому назад появилась интересная идея:
а что если можно брать эту энергию и превращать в энергию жизненных сил?
Сделать энергию хаоса, которую люди обычно боятся, источником энергии для себя?
Как вам такая идея?😏
У этой идеи есть еще один приятный побочный эффект. Она убирает страх перед пугающими событиями.
Дело в том, что у нашей психики есть одна интересная особенность:
✔️мы не боимся того, что используем.
А то, чего мы боимся - то как раз использует нас, лишает нас энергии и сил.
Я опробовала на себе - работает отлично. Поэтому решила провести мастер-класс, на котором мы шаг за шагом пройдем этот путь и получим энергию для поддержания и увеличения своих жизненных сил.
🔔Мастер-класс Антикризис - энергия для жизни состоится уже в этот четверг, в 19 по мск.
❗️Стоимость со скидкой пока что совсем небольшая: 1890 рублей.
После проведения стоимость вырастет вдвое, поэтому рекомендую зарегистрироваться сейчас.
Вот ссылка для регистрации:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
🎁Все участники мастер-класса бонусом получают записи 2-дневного интенсива Антистресс: простые техники и решения
Присоединяйтесь, если вы еще не с нами!
если энергию забирают пугающие вас события - это сообщение точно для вас.
👉Жалобы на нехватку энергии, на то, что нет сил что-то делать, хочется залезть под одеяло и ничего не делать - таких жалоб поступает сейчас очень много.
👉Руки опускаются так, что трудно даже заниматься простыми повседневными делами.
А если нужно работать? Общаться с близкими, поддерживать их - где на все взять силы?🙁
Есть одна неожиданная идея, которой хочу с вами поделиться.
🔥В мире, вокруг нас сейчас энергии более чем достаточно. В том числе в тех самых событиях, которые нас пугают и вводят в состояние стресса.
Да, это энергия разрушительная, это энергия хаоса. Но по сути дела, любую разрушительную энергию можно преобразовать в созидательную, согласны?
В общем, некоторое время тому назад появилась интересная идея:
а что если можно брать эту энергию и превращать в энергию жизненных сил?
Сделать энергию хаоса, которую люди обычно боятся, источником энергии для себя?
Как вам такая идея?😏
У этой идеи есть еще один приятный побочный эффект. Она убирает страх перед пугающими событиями.
Дело в том, что у нашей психики есть одна интересная особенность:
✔️мы не боимся того, что используем.
А то, чего мы боимся - то как раз использует нас, лишает нас энергии и сил.
Я опробовала на себе - работает отлично. Поэтому решила провести мастер-класс, на котором мы шаг за шагом пройдем этот путь и получим энергию для поддержания и увеличения своих жизненных сил.
🔔Мастер-класс Антикризис - энергия для жизни состоится уже в этот четверг, в 19 по мск.
❗️Стоимость со скидкой пока что совсем небольшая: 1890 рублей.
После проведения стоимость вырастет вдвое, поэтому рекомендую зарегистрироваться сейчас.
Вот ссылка для регистрации:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
🎁Все участники мастер-класса бонусом получают записи 2-дневного интенсива Антистресс: простые техники и решения
Присоединяйтесь, если вы еще не с нами!
🔔[Завтра] Минус стресс плюс энергия
Вчера я весь день работала над подробной программой мастер-класса Антикризис: энергия для жизни
Вот что будет на мастер-классе:
📚Откуда берется энергия в нашем теле
📚Как нарушается выработка энергии в теле
📚Как снова наладить выработку энергии и сделать тело энергичным
📚Уровни энергии человека
📚Основной источник энергии после 45 лет и как он позволяет нам жить, а не доживать
📚Роль целей для повышения уровня энергии
📚Каналы восприятия и ваш тип интуиции
✔️Определяем текущее состояние тела на клеточном уровне
🧘Релаксация: расслабляем тело, снимаем мышечные зажимы
🧘Создаем эталонное энергетическое состояние
✔️Создаем якорь, позволяющий в любое время и в любом месте входить в состояние эталонной энергетики
✔️Возвращаем себе свою позитивную энергию
✔️Избавляемся от чужой негативной энергии
✔️Энергетическая накачка, создание позитивного энергетического потенциала
✔️Использование энергетического потенциала для создания своей лучшей жизни
✔️Забираем энергию из негативных событий и превращаем ее в позитивную энергию для лучшей жизни
✔️Проверяем состояние тела на клеточном уровне
Как вам такая программа?
Нравится? 🧐
🔥Здесь же, на мастер-классе Антикризис: Энергия Для Жизни, наша
Как мы будем это делать - видно из программы выше. Вряд ли нужны еще какие-то разъяснения. Но если есть вопросы - вы всегда можете их задать ответным сообщением.
❗️А сейчас - внимание, вопрос:
Нужна вам позитивная энергия в большом количестве?
Если нужна - приглашаю на мастер-класс Антикризис: Энергия Для Жизни
Скидка все еще действует, мастер-класс будет уже завтра. Используйте возможность на него попасть!
✍️Переходите по ссылке и оформляйте заявку здесь:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
P.S. Первые подготовительные задания участницы получат уже сегодня, а само онлайн-занятие будет завтра, в четверг 20 октября, в 19 мск.
🎁Доступ к записям бессрочный.
🎁 Запись 2-дневного интенсива Антистресс: Простые Техники и Решения с десятком лучших антистрессовых техник вы получите бонусом.
Что еще рассказать вам, чтобы вы приняли правильное решение? 😊
Если вы сейчас ищете глазами ссылку на регистрацию, то вот она еще раз:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
Вчера я весь день работала над подробной программой мастер-класса Антикризис: энергия для жизни
Вот что будет на мастер-классе:
📚Откуда берется энергия в нашем теле
📚Как нарушается выработка энергии в теле
📚Как снова наладить выработку энергии и сделать тело энергичным
📚Уровни энергии человека
📚Основной источник энергии после 45 лет и как он позволяет нам жить, а не доживать
📚Роль целей для повышения уровня энергии
📚Каналы восприятия и ваш тип интуиции
✔️Определяем текущее состояние тела на клеточном уровне
🧘Релаксация: расслабляем тело, снимаем мышечные зажимы
🧘Создаем эталонное энергетическое состояние
✔️Создаем якорь, позволяющий в любое время и в любом месте входить в состояние эталонной энергетики
✔️Возвращаем себе свою позитивную энергию
✔️Избавляемся от чужой негативной энергии
✔️Энергетическая накачка, создание позитивного энергетического потенциала
✔️Использование энергетического потенциала для создания своей лучшей жизни
✔️Забираем энергию из негативных событий и превращаем ее в позитивную энергию для лучшей жизни
✔️Проверяем состояние тела на клеточном уровне
Как вам такая программа?
Нравится? 🧐
Задача интенсива Антистресс: Простые Техники и Решения
была освободиться от негатива и выйти в хорошее, спокойное, умиротворенное состояние.🔥Здесь же, на мастер-классе Антикризис: Энергия Для Жизни, наша
задача другая, более продвинутая
. Мы не только избавимся от негатива, но и создадим мощное позитивное энергетическое состояние для создания своей лучшей жизни.Как мы будем это делать - видно из программы выше. Вряд ли нужны еще какие-то разъяснения. Но если есть вопросы - вы всегда можете их задать ответным сообщением.
❗️А сейчас - внимание, вопрос:
Нужна вам позитивная энергия в большом количестве?
Если нужна - приглашаю на мастер-класс Антикризис: Энергия Для Жизни
Скидка все еще действует, мастер-класс будет уже завтра. Используйте возможность на него попасть!
✍️Переходите по ссылке и оформляйте заявку здесь:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
P.S. Первые подготовительные задания участницы получат уже сегодня, а само онлайн-занятие будет завтра, в четверг 20 октября, в 19 мск.
🎁Доступ к записям бессрочный.
🎁 Запись 2-дневного интенсива Антистресс: Простые Техники и Решения с десятком лучших антистрессовых техник вы получите бонусом.
Что еще рассказать вам, чтобы вы приняли правильное решение? 😊
Если вы сейчас ищете глазами ссылку на регистрацию, то вот она еще раз:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
🙋♀Мастер-класс Антикризис: Энергия Для Жизни стартует совсем скоро.
Если вы откладывали на потом, то сейчас самое время присоединиться к участникам.
🔐Свое участие бронируйте по ссылке:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
Начинаем в 19 по мск. в zoom.
Если вы откладывали на потом, то сейчас самое время присоединиться к участникам.
🔐Свое участие бронируйте по ссылке:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1856
Начинаем в 19 по мск. в zoom.
[Убираем боли в спине] Если не таблетки, то что?❓
Хотите иметь здоровое и гибкое тело? Да, это возможно!
Наверняка вы замечали, какой же разлад в делах наступает, когда болит спина?
А хочется все успевать и не думать о дискомфорте, “деревянном” теле или пить таблетки от головной боли!
Хочется плавных движений, гибкости в мышцах, красивую походку и легкость в теле.
❗️ Поэтому сегодня вам доступна возможность записаться на первое пробное занятие онлайн 🔸Убираем боли в спине🔸 совершенно бесплатно
Это занятие, благодаря которому вы освободите тело от боли и вернете мышцам и суставам легкость и подвижность в домашних условиях.
Программа вебинара включает в себя только практические упражнения: техники правильного йоговского дыхания, разминочные упражнения, основные асаны для здоровья спины и, конечно же, релаксация.😊
Все это подходит как новичкам в этом вопросе, так и для опытных участниц, так как упражнения подходят для любого уровня физической подготовки, не требуют сложного оборудования или дополнительных знаний.
📍 Автор Мастер - класса - Ольга Галлис, известный преподаватель Йоги, проходила обучение в Индии, Германии и России.
Поэтому если вы хотите:
✔️ быстро убрать боли в шее, спине, пояснице,
✔️ в любой ситуации помочь себе снять спазмы, отеки или резкую боль без специалистов и таблеток,
✔️надеть любимые туфли и вернуть уверенную походку,
✔️избавится от головных болей, ноющих болей в суставах и зажимов в мышцах,
✔️перестать ходить по массажистам,
✔️ вернуть бодрость и хорошее настроение, а значит и наладить отношения с близкими
то переходите по ссылке 👇
https://vk.cc/cidpHK и регистрируйтесь на Мастер - класс 🔸Убираем боли в спине.🔸
⏱ До встречи на Мастер - классе 4 ноября в 19.00 мск.
📩 Обязательно регистрируйтесь по ссылке, чтобы получить приглашение https://vk.cc/cidpHK
Хотите иметь здоровое и гибкое тело? Да, это возможно!
Наверняка вы замечали, какой же разлад в делах наступает, когда болит спина?
А хочется все успевать и не думать о дискомфорте, “деревянном” теле или пить таблетки от головной боли!
Хочется плавных движений, гибкости в мышцах, красивую походку и легкость в теле.
❗️ Поэтому сегодня вам доступна возможность записаться на первое пробное занятие онлайн 🔸Убираем боли в спине🔸 совершенно бесплатно
Это занятие, благодаря которому вы освободите тело от боли и вернете мышцам и суставам легкость и подвижность в домашних условиях.
Программа вебинара включает в себя только практические упражнения: техники правильного йоговского дыхания, разминочные упражнения, основные асаны для здоровья спины и, конечно же, релаксация.😊
Все это подходит как новичкам в этом вопросе, так и для опытных участниц, так как упражнения подходят для любого уровня физической подготовки, не требуют сложного оборудования или дополнительных знаний.
📍 Автор Мастер - класса - Ольга Галлис, известный преподаватель Йоги, проходила обучение в Индии, Германии и России.
Поэтому если вы хотите:
✔️ быстро убрать боли в шее, спине, пояснице,
✔️ в любой ситуации помочь себе снять спазмы, отеки или резкую боль без специалистов и таблеток,
✔️надеть любимые туфли и вернуть уверенную походку,
✔️избавится от головных болей, ноющих болей в суставах и зажимов в мышцах,
✔️перестать ходить по массажистам,
✔️ вернуть бодрость и хорошее настроение, а значит и наладить отношения с близкими
то переходите по ссылке 👇
https://vk.cc/cidpHK и регистрируйтесь на Мастер - класс 🔸Убираем боли в спине.🔸
⏱ До встречи на Мастер - классе 4 ноября в 19.00 мск.
📩 Обязательно регистрируйтесь по ссылке, чтобы получить приглашение https://vk.cc/cidpHK
Открытый Мастер - класс 🔸Убираем боли в спине🔸 уже завтра, 4 ноября в 19.00 мск
🔥 Для многих боль в спине - настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни.
Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова, причиняя немалые страдания…
❓Как снять напряжения и боли в пояснице.
❓Что делать с зажимами и спазмами в мышцах спины.
❓За счет чего можно улучшить подвижность грудной клетки.
❓Как проработать глубинную мускулатуру, которая питает суставы.
Эти и другие важные вопросы рассмотрим уже завтра, 4 ноября на открытом Мастер - классе Убираем боли в спине.
✅Улучшить кровообращение,
✅снять зажимы с поясничного отдела,
✅улучшить питание межпозвоночных дисков.
Такой результат вы получите, участвуя в Мастер - классе.
Только практика и упражнения под руководством Ольги Галлис - сертифицированного тренера по йоге, с колоссальным опытом работы и большим количеством учеников по всему миру.
Упражнения будем выполнять на полу, подготовьте, пожалуйста, заранее коврики..
Встречаемся в пятницу, 4 октября, в 19.00 мск.⏰
❗️ ВАЖНО! Занятие можно посетить бесплатно только онлайн, запись мастер-класса будет доступна для заказа за 990 рублей после его окончания.
Выбирайте свой вариант участия в мастер-классе Убираем боли в спине и переходите по ссылке:
Буду на мастер-классе онлайн бесплатно vk.cc/cidpHK
Хочу зарезервировать запись harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
🔥 Для многих боль в спине - настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни.
Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова, причиняя немалые страдания…
❓Как снять напряжения и боли в пояснице.
❓Что делать с зажимами и спазмами в мышцах спины.
❓За счет чего можно улучшить подвижность грудной клетки.
❓Как проработать глубинную мускулатуру, которая питает суставы.
Эти и другие важные вопросы рассмотрим уже завтра, 4 ноября на открытом Мастер - классе Убираем боли в спине.
✅Улучшить кровообращение,
✅снять зажимы с поясничного отдела,
✅улучшить питание межпозвоночных дисков.
Такой результат вы получите, участвуя в Мастер - классе.
Только практика и упражнения под руководством Ольги Галлис - сертифицированного тренера по йоге, с колоссальным опытом работы и большим количеством учеников по всему миру.
Упражнения будем выполнять на полу, подготовьте, пожалуйста, заранее коврики..
Встречаемся в пятницу, 4 октября, в 19.00 мск.⏰
❗️ ВАЖНО! Занятие можно посетить бесплатно только онлайн, запись мастер-класса будет доступна для заказа за 990 рублей после его окончания.
Выбирайте свой вариант участия в мастер-классе Убираем боли в спине и переходите по ссылке:
Буду на мастер-классе онлайн бесплатно vk.cc/cidpHK
Хочу зарезервировать запись harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
🔔 Сегодня, ровно в 19:00 мск. состоится открытый Мастер - класс сертифицированного преподавателя йоги, йоготерапии Ольги Галлис 🔸Убираем боли в спине🔸.
Если вы хотите:
✔️быстро убрать боли в шее, спине, пояснице,
✔️в любой ситуации помочь себе снять спазмы или резкую боль без специалистов и таблеток,
✔️надеть любимые туфли и вернуть уверенную походку,
✔️избавиться от головных болей, ноющих болей в спине и зажимов в мышцах,
✔️перестать ходить по массажистам,
✔️вернуть бодрость и хорошее настроение,
Обязательно освободите вечер и подготовьте:
*коврик
* ремень или шарф
* подушечку или свёрнутое полотенце или небольшой плед.
Будет ПРАКТИЧЕСКОЕ занятие!
Если вы еще не зарегистрировались, то переходите по ссылке 👇
https://vk.cc/cidpHK, чтобы гарантированно получить приглашение.
Ссылка для тех, кто хочет зарезервировать запись harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
Если вы хотите:
✔️быстро убрать боли в шее, спине, пояснице,
✔️в любой ситуации помочь себе снять спазмы или резкую боль без специалистов и таблеток,
✔️надеть любимые туфли и вернуть уверенную походку,
✔️избавиться от головных болей, ноющих болей в спине и зажимов в мышцах,
✔️перестать ходить по массажистам,
✔️вернуть бодрость и хорошее настроение,
Обязательно освободите вечер и подготовьте:
*коврик
* ремень или шарф
* подушечку или свёрнутое полотенце или небольшой плед.
Будет ПРАКТИЧЕСКОЕ занятие!
Если вы еще не зарегистрировались, то переходите по ссылке 👇
https://vk.cc/cidpHK, чтобы гарантированно получить приглашение.
Ссылка для тех, кто хочет зарезервировать запись harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
[Убираем боли в спине] Ваш доступ на занятие. Начинаем через час 🔔
Через час, в 19:00 мск. состоится открытый Мастер - класс сертифицированного преподавателя йоги, йоготерапии Ольги Галлис.
Вот ваша ссылка на вебинарную комнату:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1866
В прямом эфире:
🔸сделаем упражнения для быстрого снятия боли в шее, плечах без таблеток,
🔸научимся облегчать головные боли, снимать зажимы в мышцах спины, шеи и плеч,
🔸ответы на ваши вопросы
Приходите, будет минимум теории и максимум полезной практики💡
Для занятия обязательно приготовьте:
🧘Коврик,
🧘Ремень или шарф,
🧘Подушку или свернутое полотенце.
Через час, в 19:00 мск. состоится открытый Мастер - класс сертифицированного преподавателя йоги, йоготерапии Ольги Галлис.
Вот ваша ссылка на вебинарную комнату:
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1866
В прямом эфире:
🔸сделаем упражнения для быстрого снятия боли в шее, плечах без таблеток,
🔸научимся облегчать головные боли, снимать зажимы в мышцах спины, шеи и плеч,
🔸ответы на ваши вопросы
Приходите, будет минимум теории и максимум полезной практики💡
Для занятия обязательно приготовьте:
🧘Коврик,
🧘Ремень или шарф,
🧘Подушку или свернутое полотенце.
[Убираем боли в спине] Делаем практику🌀
Мы в эфире! Маленькое изменение несет большой результат 🔥
Помогаем своей спине, не прибегая к помощи специалистов.
3, 2, 1.... Эфир начался. Делаем ПРАКТИКУ!
🚀 Заходите по ссылке.
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1866
Мы в эфире! Маленькое изменение несет большой результат 🔥
Помогаем своей спине, не прибегая к помощи специалистов.
3, 2, 1.... Эфир начался. Делаем ПРАКТИКУ!
🚀 Заходите по ссылке.
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1866
[Убираем боли в спине] Не пропустите самое главное!
Вы точно на вебинаре?
Напомним вашу персональную ссылку 👇
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1866
Хотите устранить скованность позвоночника? Заходите!
Вы точно на вебинаре?
Напомним вашу персональную ссылку 👇
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1866
Хотите устранить скованность позвоночника? Заходите!
🔔Здоровая спина – залог вашей молодости и здоровой жизни.
Именно это мы ещё раз вчера подтвердили, на занятии йогатерапевта с 20 - летним опытом работы, Ольги Галлис.
👉Сегодня у каждого из нас нагрузка на спину колоссальная: сидячая работа за компьютером, поднятие тяжестей, вождение автомобиля, длительное пребывание на ногах и малоподвижный образ жизни - это то, с чем сталкивается практически каждый из нас. Вот почему следить за состоянием спины очень важно в любом возрасте.
😱Болезни позвоночника и нарушение осанки, лишний вес порождают массу проблем со здоровьем .
Специально подобранный комплекс йога упражнений на снятие боли и гибкости спины рекомендуется, и женщинам, и мужчинам.
🧘Занятие рассчитано на разный уровень подготовки, поэтому подойдет каждому, независимо от возраста и физического развития. Регулярные тренировки помогут избавиться от боли в спине и сохранить позвоночник здоровым.
Смотрите выше отзывы участниц 👆, которые пришли и поработали в эфире и улучшили свое настроение и облегчили боль в спине.
📽Приобретайте запись мастер - класса Убираем боли в спине за 990 руб. по ссылке:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
–
👩🎓А если готовы получать комплексное оздоровление от специалистов Академии Нестарения проекта Гармоничная Женщина, приглашаем вас в клуб Гармоничная Женщина.
☝️Еженедельно мы будем встречаться с вами на практических занятиях и улучшать свое здоровье используя только проверенные методики.
Выбирайте удобный для вас вариант участия в Клубе👇
▶️Беру абонемент на 3 месяца:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3087&clean=true&lg=ru
▶️Приобретаю абонемент на 6 месяцев
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3086&clean=true&lg=ru
▶️Хочу абонемент на 12 месяцев.
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3088&clean=true&lg=ru
Или пишите Хочу в клуб и задавайте волнующие вас вопросы :-)
Именно это мы ещё раз вчера подтвердили, на занятии йогатерапевта с 20 - летним опытом работы, Ольги Галлис.
👉Сегодня у каждого из нас нагрузка на спину колоссальная: сидячая работа за компьютером, поднятие тяжестей, вождение автомобиля, длительное пребывание на ногах и малоподвижный образ жизни - это то, с чем сталкивается практически каждый из нас. Вот почему следить за состоянием спины очень важно в любом возрасте.
😱Болезни позвоночника и нарушение осанки, лишний вес порождают массу проблем со здоровьем .
Специально подобранный комплекс йога упражнений на снятие боли и гибкости спины рекомендуется, и женщинам, и мужчинам.
🧘Занятие рассчитано на разный уровень подготовки, поэтому подойдет каждому, независимо от возраста и физического развития. Регулярные тренировки помогут избавиться от боли в спине и сохранить позвоночник здоровым.
Смотрите выше отзывы участниц 👆, которые пришли и поработали в эфире и улучшили свое настроение и облегчили боль в спине.
📽Приобретайте запись мастер - класса Убираем боли в спине за 990 руб. по ссылке:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
–
👩🎓А если готовы получать комплексное оздоровление от специалистов Академии Нестарения проекта Гармоничная Женщина, приглашаем вас в клуб Гармоничная Женщина.
☝️Еженедельно мы будем встречаться с вами на практических занятиях и улучшать свое здоровье используя только проверенные методики.
Выбирайте удобный для вас вариант участия в Клубе👇
▶️Беру абонемент на 3 месяца:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3087&clean=true&lg=ru
▶️Приобретаю абонемент на 6 месяцев
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3086&clean=true&lg=ru
▶️Хочу абонемент на 12 месяцев.
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3088&clean=true&lg=ru
Или пишите Хочу в клуб и задавайте волнующие вас вопросы :-)
Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ ЖИТЬ ТАК
Каждый день я мучаюсь от боли в спине..😱
Мне нельзя носить тяжести, долго стоять или сидеть в одном положении. Долгая работа за компьютером приводит к боли в пояснице или под лопаткой..😔
Возможно и вы сталкивались с подобным?
Для того, чтобы женщина в любом возрасте могла улучшить свое здоровье через спину, мы провели открытый мастер-класс Убираем боли в спине.
🧘♀️Практическое занятие под руководством сертифицированного тренера йоги с 20 -летним опытом работы, Ольги Галлис, было по достоинству оценено многими нашими участницами. Участницы получили результаты всего через 1 час практики:
“Прошла боль в спине и наступила легкость”
“Размялись мышцы в теле и перестал болеть палец на ноге”
“Чудесное занятие стало хорошо и легко”
Вот почему мы даем вам еще одну возможность приобрести запись Мастер-класса Убираем боли в спине по доступной цене (всего 990 руб!)
Благодаря упражнениям вы:
✅ Избавитесь от боли в спине и шее.
✅ Будете держать в тонусе все тело.
✅ Наполнитесь энергией.
✅ Сделаете хорошее настроение своим обычным состоянием.
✅Сделаете ежедневные занятия йогой простой и полезной привычкой.
Приобрести запись вы можете по ссылке:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
Считаете, что йога не для вас?
🧘♀️Мастер-класс подходит каждому, независимо от возраста и физического развития.
Если вы:
👉не готовы к интенсивным нагрузкам;
👉хотите, чтобы упражнения были короткими, простыми, но эффективными;
👉имеете лишний вес;
👉старшего возраста и хотите, чтобы физическая активность была по силам;
👉желаете плавно подготовиться к более сложным физическим занятиям в будущем,
то самое время попробовать йогу!
📽Напоминаю ссылку для приобретения записи мастер- класса: https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
Каждый день я мучаюсь от боли в спине..😱
Мне нельзя носить тяжести, долго стоять или сидеть в одном положении. Долгая работа за компьютером приводит к боли в пояснице или под лопаткой..😔
Возможно и вы сталкивались с подобным?
Для того, чтобы женщина в любом возрасте могла улучшить свое здоровье через спину, мы провели открытый мастер-класс Убираем боли в спине.
🧘♀️Практическое занятие под руководством сертифицированного тренера йоги с 20 -летним опытом работы, Ольги Галлис, было по достоинству оценено многими нашими участницами. Участницы получили результаты всего через 1 час практики:
“Прошла боль в спине и наступила легкость”
“Размялись мышцы в теле и перестал болеть палец на ноге”
“Чудесное занятие стало хорошо и легко”
Вот почему мы даем вам еще одну возможность приобрести запись Мастер-класса Убираем боли в спине по доступной цене (всего 990 руб!)
Благодаря упражнениям вы:
✅ Избавитесь от боли в спине и шее.
✅ Будете держать в тонусе все тело.
✅ Наполнитесь энергией.
✅ Сделаете хорошее настроение своим обычным состоянием.
✅Сделаете ежедневные занятия йогой простой и полезной привычкой.
Приобрести запись вы можете по ссылке:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
Считаете, что йога не для вас?
🧘♀️Мастер-класс подходит каждому, независимо от возраста и физического развития.
Если вы:
👉не готовы к интенсивным нагрузкам;
👉хотите, чтобы упражнения были короткими, простыми, но эффективными;
👉имеете лишний вес;
👉старшего возраста и хотите, чтобы физическая активность была по силам;
👉желаете плавно подготовиться к более сложным физическим занятиям в будущем,
то самое время попробовать йогу!
📽Напоминаю ссылку для приобретения записи мастер- класса: https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3105&clean=true&lg=ru
💫Нет такой волшебной палочки
Чтобы вечером заснуть - а утром проснуться на 20 килограмм и много-много сантиметров стройнее - такой волшебной палочки у меня для вас нет.
Жаль, конечно. )
Но и где-нибудь в другом месте вы такую волшебную палочку для стройности тоже не найдете.🤫
❗Лишний вес - это в первую очередь висцеральный жир. Тот самый, из-за которого исчезает талия и выпирает живот.
Этот висцеральный жир - он очень упрямый. Уходит всего лишь по 100 грамм в день и никак не быстрее.
И тем не менее.
Значит ли это, что невозможно быстренько постройнеть к празднику и надеть на праздник 8 марта свое любимое платье?👗
Нет, не значит.
Удивлены?
Дело в том, что лишний вес состоит не только из висцерального жира.
💃И именно благодаря этому все-таки существует экспресс-метод, благодаря которому можно быстро-быстро, всего лишь дня за 3 уменьшиться в объемах и все-таки влезть в свое любимое платье.
Хотите получить такой экспресс-метод? 🙂
Хотите, чтобы ваш праздник 8 марта был вкусным - но без переедания и лишних килограммов?
А если вдруг все-таки переели - хотите узнать, как убрать последствия?
👉Если хотите - переходите по ссылке и регистрируйтесь на совершенно бесплатное занятие с врачом-нутрициологом, которое мы подготовили специально к празднику 8 марта, который уже совсем скоро..
Вот ссылка для регистрации:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=form&id=26&vc=c116d44bd8d0d41725740f357987852a
Занятие будет уже завтра утром.
🗣️ 4 марта в 10 часов утра
Это живая встреча, запись не обещаем. Поэтому запомните пожалуйста это время, занесите себе в календарь, в телефон, чтобы не пропустить.
До встречи!
Чтобы вечером заснуть - а утром проснуться на 20 килограмм и много-много сантиметров стройнее - такой волшебной палочки у меня для вас нет.
Жаль, конечно. )
Но и где-нибудь в другом месте вы такую волшебную палочку для стройности тоже не найдете.🤫
❗Лишний вес - это в первую очередь висцеральный жир. Тот самый, из-за которого исчезает талия и выпирает живот.
Этот висцеральный жир - он очень упрямый. Уходит всего лишь по 100 грамм в день и никак не быстрее.
И тем не менее.
Значит ли это, что невозможно быстренько постройнеть к празднику и надеть на праздник 8 марта свое любимое платье?👗
Нет, не значит.
Удивлены?
Дело в том, что лишний вес состоит не только из висцерального жира.
💃И именно благодаря этому все-таки существует экспресс-метод, благодаря которому можно быстро-быстро, всего лишь дня за 3 уменьшиться в объемах и все-таки влезть в свое любимое платье.
Хотите получить такой экспресс-метод? 🙂
Хотите, чтобы ваш праздник 8 марта был вкусным - но без переедания и лишних килограммов?
А если вдруг все-таки переели - хотите узнать, как убрать последствия?
👉Если хотите - переходите по ссылке и регистрируйтесь на совершенно бесплатное занятие с врачом-нутрициологом, которое мы подготовили специально к празднику 8 марта, который уже совсем скоро..
Вот ссылка для регистрации:
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=form&id=26&vc=c116d44bd8d0d41725740f357987852a
Занятие будет уже завтра утром.
🗣️ 4 марта в 10 часов утра
Это живая встреча, запись не обещаем. Поэтому запомните пожалуйста это время, занесите себе в календарь, в телефон, чтобы не пропустить.
До встречи!
✋[Стройный Праздник]
в 10 по мск мы начинаем нашу онлайн-встречу, где вы получите готовую пошаговую методику
Заранее, чтобы вы не волновались, высылаем вам ссылку на вход в вебинарную комнату.
👉Зайти нужно будет вот сюда:
https://start.bizon365.ru/room/3173/utro2
Мы сейчас уже готовимся, проверяем, как работает техника.
Хотим, чтобы было все в порядке и работало идеально.
🗣А вы пока поставьте себе напоминалочку в телефон или еще куда-нибудь, чтобы никакие дела не отвлекли вас, и чтобы вы подключились ровно в 10 по мск.
До скорой радостной встречи!
в 10 по мск мы начинаем нашу онлайн-встречу, где вы получите готовую пошаговую методику
как сделать праздник 8 марта, да и любой другой, приятным, радостным и стройным
.Заранее, чтобы вы не волновались, высылаем вам ссылку на вход в вебинарную комнату.
👉Зайти нужно будет вот сюда:
https://start.bizon365.ru/room/3173/utro2
Мы сейчас уже готовимся, проверяем, как работает техника.
Хотим, чтобы было все в порядке и работало идеально.
🗣А вы пока поставьте себе напоминалочку в телефон или еще куда-нибудь, чтобы никакие дела не отвлекли вас, и чтобы вы подключились ровно в 10 по мск.
До скорой радостной встречи!
🌺Доброго 8-мартовского дня!
Сегодня наш женский праздник, на вас наверняка сыпятся поздравления:
от близких, от подруг, из рассылок, из чатов, из прочего интернета.
😌На связи Елена Дорман, основатель и руководитель проекта Гармоничная Женщина.
И в этот день мне хочется пожелать вам нечто небанальное.
И не хочется, чтобы мое поздравление затерялось среди миллиона других.
Цветов, любви, улыбок, здоровья, счастья - это желают вам все вокруг.
И я, конечно, тоже вам этого желаю.🌺
Более того, в нашем проекте мы не ограничиваемся одними лишь пожеланиями.
Мы реально, делом, нашими программами помогаем вам меняться и менять свою жизнь.
Важны ведь не только слова, но и дела, правда?
И даже в первую очередь именно дела.
Но есть нечто, чего мне хочется пожелать вам даже больше, чем цветов, любви, улыбок, здоровья и счастья.
Это нечто - жизнь без лосей.
Что я имею ввиду?
Есть такие глаголы в русском языке, которые заканчиваются на -лось.
Как часто мы говорим:
со мной случи-лось
получи-лось
приключи-лось
со мной стряс-лось
и тому подобное
Как только мы так говорим - а говорим мы так, как думаем - мы теряем возможность управлять своей жизнью.
Не задумывались об этом?
Наш проект посвящен больше, чем просто похудению.
Он посвящен больше, чем просто здоровью.🌱
Он посвящен тому, чтобы мы взяли свою жизнь в свои руки и сделали ее прекрасной даже если внешние обстоятельства этому мешают.
Поэтому в прекрасный женский праздник я желаю вам прекрасной жизни без лосей.
И тогда - убеждена в этом - в вашей жизни появятся и улыбки, и счастье, и здоровье, и цветы и вообще все, чего вам хочется.
Возможно, текст получился слишком серьезный для праздника.
Но, возможно, именно вам он окажется полезен.
А значит, для вас я его и написала. 😊
С праздником 8 марта вас!🌹
Сегодня наш женский праздник, на вас наверняка сыпятся поздравления:
от близких, от подруг, из рассылок, из чатов, из прочего интернета.
😌На связи Елена Дорман, основатель и руководитель проекта Гармоничная Женщина.
И в этот день мне хочется пожелать вам нечто небанальное.
И не хочется, чтобы мое поздравление затерялось среди миллиона других.
Цветов, любви, улыбок, здоровья, счастья - это желают вам все вокруг.
И я, конечно, тоже вам этого желаю.🌺
Более того, в нашем проекте мы не ограничиваемся одними лишь пожеланиями.
Мы реально, делом, нашими программами помогаем вам меняться и менять свою жизнь.
Важны ведь не только слова, но и дела, правда?
И даже в первую очередь именно дела.
Но есть нечто, чего мне хочется пожелать вам даже больше, чем цветов, любви, улыбок, здоровья и счастья.
Это нечто - жизнь без лосей.
Что я имею ввиду?
Есть такие глаголы в русском языке, которые заканчиваются на -лось.
Как часто мы говорим:
со мной случи-лось
получи-лось
приключи-лось
со мной стряс-лось
и тому подобное
Как только мы так говорим - а говорим мы так, как думаем - мы теряем возможность управлять своей жизнью.
Не задумывались об этом?
Наш проект посвящен больше, чем просто похудению.
Он посвящен больше, чем просто здоровью.🌱
Он посвящен тому, чтобы мы взяли свою жизнь в свои руки и сделали ее прекрасной даже если внешние обстоятельства этому мешают.
Поэтому в прекрасный женский праздник я желаю вам прекрасной жизни без лосей.
И тогда - убеждена в этом - в вашей жизни появятся и улыбки, и счастье, и здоровье, и цветы и вообще все, чего вам хочется.
Возможно, текст получился слишком серьезный для праздника.
Но, возможно, именно вам он окажется полезен.
А значит, для вас я его и написала. 😊
С праздником 8 марта вас!🌹