ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Очистка калькулятора🧐
📖 В книге "Психокибернетика" доктор Максвелл Мальц пишет об "очистке калькулятора". Возьмите телефон и откройте калькулятор. Решив один пример, обнаружите, что нужно нажать кнопку [C], прежде чем переходить к другому.
🟡 В исследованиях человеческого поведения доктор Мальц заметил, что мы часто пытаемся использовать свой разум, чтобы работать над несколькими задачами одновременно. Но очень редко нажимаем кнопку "🤎
Если Вы не можете контролировать свои мысли и разум, Вы не можете контролировать своё время или управлять им🙏
ИнстАгент👓
очистить
". Для достижения максимальной личной продуктивности нужно практиковаться в остановке и очистке "экрана своего калькулятора
". Так Вы сможете направлять до 100% умственных сил на свои делаЕсли Вы не можете контролировать свои мысли и разум, Вы не можете контролировать своё время или управлять им
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Парни, очень важно замечать и поддерживать хобби девушек 💖
Отправляй ей - покажи, что тебе не всё равно🫠
ИнстАгент👓
Отправляй ей - покажи, что тебе не всё равно
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит."
- Дейл Карнеги☀️
ИнстАгент👓
- Дейл Карнеги
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прочитали? Улыбнулись
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
- Будда
Мы не знаем, подходит ли Вам такой способ расслабления, как медитация, но она, безусловно, полезна: всего пять минут в одиночестве ежедневно могут творить чудеса
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы благодарны за то, что до сих пор остаётесь с нами и обещаем: в Новом году подарим ещё больше интересного и познавательного контента
А сейчас - самое время подарка!
С праздником! С Новым годом!
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну как твои новогодние праздники? Вот идеи для настоящего ИнстАгента, отмечай, какие уже выполнил или собираешься ❣️
Anonymous Poll
32%
Составить плейлист настроения, чтобы запомнить начало этого года🎧
35%
Посмотреть новый фильм (и необязательно новогодний) 🎬
29%
Попробовать освоить новое хобби, которое даст толчок к развитию 💪
24%
Сходить на каток (не одному!), даже если не умеешь кататься ⛸️
30%
Составить список целей на год, чтобы катализировать продуктивность 🏆
23%
Покататься на лыжах и набраться чистого кислорода в лесу🏔️
21%
Обменяться поздравлениями с прохожими без стеснения 🙋♂️
23%
Сыграть в настолки в шумной компании🎲
38%
Приготовить зимнее блюдо на радость себе и близким 🍊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
- Оскар Уайлд
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Instagram обновил меры безопасности для пользователей-подростков💭
‼️ Во-первых, алгоритм соцсети будет автоматически скрывать от несовершеннолетних неподходящий контент. Под запретом темы членовредительства, самоубийства, расстройство пищевого поведения и т.д.
‼️ Во-вторых, для всех аккаунтов несовершеннолетних пользователей Instagram по умолчанию будет применять самые строгие настройки конфиденциальности
‼️ Ну и в-третьих, соцсеть начнет рассылать подросткам приглашения обновить свои настройки конфиденциальности вручную.
Все эти меры команда Meta разработала совместно с экспертами, чтобы, с одной стороны, защитить своих пользователей, а с другой — избавиться от претензий и угроз регулирующих органов👍
ИнстАгент👓
Все эти меры команда Meta разработала совместно с экспертами, чтобы, с одной стороны, защитить своих пользователей, а с другой — избавиться от претензий и угроз регулирующих органов
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Сначала скажи себе, каким ты хочешь стать, а потом делай, что должен."
- Эпиктет
Древнегреческий философ-стоик. Был рабом в Риме, потом вольноотпущенником. Позже основал в Никополе философскую школу🧿
ИнстАгент👓
- Эпиктет
Древнегреческий философ-стоик. Был рабом в Риме, потом вольноотпущенником. Позже основал в Никополе философскую школу
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нас у меня трое🫂
⠀
Эрик Берн, американский психолог, обнаружил в каждом из нас 3 эго-состояния:
⠀
🤷♀️ Я-родитель: выступает, когда мы критикуем себя или других, говорим слова «должен» или «нельзя». Совесть и ментор в одном флаконе.
👶 Я-ребенок: это он в нас обиженно надувает губы, упрямится, хохочет, удивляется. И внезапно решает рвануть прыгать с парашютом тоже он.
👨💻 Я-взрослый: это наш адекват. Когда мы объективно оцениваем свои возможности и действуем сообразно ситуации — наш взрослый mode on.
⠀
Нам бывает сложно с самим собой и с другими, потому что один из этих троих берет верх👀
ИнстАгент👓
⠀
Эрик Берн, американский психолог, обнаружил в каждом из нас 3 эго-состояния:
⠀
⠀
Нам бывает сложно с самим собой и с другими, потому что один из этих троих берет верх
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Но то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно."
- Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен и консультант по маркетингу🧿
ИнстАгент👓
- Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен и консультант по маркетингу
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6 вещей, которых не нужно ждать от других👩
Меньше неоправданных ожиданий — меньше расстройств.
1️⃣ Не ждите, что люди во всём будут соглашаться
В этом мире Вы не затем, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, так же как и они
2️⃣ Не ждите, уважения, если сами себя не уважаете
Другие не будут проявлять уважение и внимание, пока Вы сами не начнёте ценить себя
3️⃣ Не ждите, что все будут Вам симпатизировать
Неважно, как Вы относитесь к другим людям, всегда найдётся негативный человек, который будет Вас критиковать
4️⃣ Не ждите, что люди будут читать Ваши мысли
Люди никогда не узнают, что Вы чувствуете на самом деле, если вы сами об этом не расскажете
5️⃣ Не ждите, что человек внезапно изменится
6️⃣ Не ждите, что всё само собой станет хорошо
ИнстАгент👓
Меньше неоправданных ожиданий — меньше расстройств.
В этом мире Вы не затем, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, так же как и они
Другие не будут проявлять уважение и внимание, пока Вы сами не начнёте ценить себя
Неважно, как Вы относитесь к другим людям, всегда найдётся негативный человек, который будет Вас критиковать
Люди никогда не узнают, что Вы чувствуете на самом деле, если вы сами об этом не расскажете
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новости от Instagram! ⭐️
☀️ Теперь можно увидеть совместные действия с другим пользователем, такие как взаимные лайки, комментарии и другое🎥
Чтобы это сделать, нужно зайти на страницу пользователя и нажать на три точки в правом верхнем углу▪️ ▪️ ▪️
В выпавшем меню среди прочего будет строка “Посмотреть общие действия”
Этот пункт меню ведет на страницу, где зафиксировано, когда вы друг на друга подписались, взаимные метки, лайки и комментарии под публикациями. Также с этой страницы можно перейти в переписку с пользователем и в его профиль🎙
ИнстАгент👓
Чтобы это сделать, нужно зайти на страницу пользователя и нажать на три точки в правом верхнем углу
В выпавшем меню среди прочего будет строка “Посмотреть общие действия”
Этот пункт меню ведет на страницу, где зафиксировано, когда вы друг на друга подписались, взаимные метки, лайки и комментарии под публикациями. Также с этой страницы можно перейти в переписку с пользователем и в его профиль
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интересные факты про смех 😁
⠀
🩵 Если мы смеёмся неискренне, то не просто не добиваемся желаемого, но и неслабо себе вредим. Эту симуляцию считывают на раз, поскольку фальшивый смех звучит монотонно и нас мгновенно записывают в лгуны
⠀
🩵 Поговорка «заставь женщину смеяться, и она твоя» работает. Завоевать девушку, которая смеётся над шутками, легко — она теряет над собой контроль от избытка эндорфинов в крови. И готова покориться тому, кто доставил ей такое удовольствие. У весёлых пар шансов прожить долгую и счастливую жизнь вместе в разы больше😎
⠀
🩵 Смеются не только люди. Собаки и обезьяны тоже это умеют. Не самая ценная информация, но похихикать на пару со своим корги — чем не идея?🌟
⠀
Часто смеетесь?
ИнстАгент👓
⠀
⠀
⠀
⠀
Часто смеетесь?
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А можно в преддверии новой прекрасной недели пожелать всем дамам, чтобы было только так? 🌺
ИнстАгент👓
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Boт ты, например, жoнглиpyeшь четыpьмя мячикaми, которые называешь: «paбота», «сeмья», «дpyзья» и «дyx». Так вoт, paбoтa — peзинoвый мячик. Если нечаянно ты его ypoнишь, он cнoвa пpыгнeт тeбe в pyки. А все остальные мячи — из cтeклa."
- Джeймс Пaттepcoн🧿
ИнстАгент👓
- Джeймс Пaттepcoн
ИнстАгент👓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM