Кто тут скучает по моим постам? Думаю вернуться) Пойму по рекциям/комментариям. Если ждете - я снова ваша ❤️🤗
Больше не могу видеть
«Трансформация» «Квантовый скачок» «Измени жизни за 14 дней».
Всем привет! Это Катя. И мы давно не говорили с вами по душам.
У меня сейчас происходит этап взрослого равномерного развития. И мне очень нравится в нем отсутствие насилия над собой, давления и ожиданий.
Для любого изменения важна интеграция осознаний. Очень мощный инсайт может случиться от практики, курса, plant medicine, разговора, видео и т.д. Да, это абсолютно так. Но обновление паттернов мышления и поведения может произойти, только если человек приземляет инсайт в реальную жизнь. И на это нужно время.
И это нормально. Я больше не жду момента, когда случится что-то ТАКОЕ, что моя жизнь наконец изменится.
ТАКОЕ уже случалось много раз. Через стресс, последующие депрессии, эмоциональные качели и другие потрясения для психики и души. И да, я многое осознавала, я менялась, но часто это происходило резко и больно.
Комфорт, безопасность, нежность, сочувствие, принятие, забота - это то, что я выбираю давать себе. Это та база, из которой я могу развиваться и меняться, в ней мне безопасно. И то, что как-то угрожает этой моей базе, я на данном этапе своей жизни не выбираю.
Поэтому, например, я даже Лилу провожу фиксированное количество часов, которое я определяю, как бережное для своих игроков. У других проводников игра может длиться и 15 часов. А для меня такая длительность про усталость, которая не дает нашей системе запомнить и принять осознание. Я все же за результат, который устойчивый. Скорее всего не сразу, а постепенно, но он проявится.
И да, я за дисциплину и преодоление себя. Но планомерное, постепенно вырастающее в привычку, например. Но осознаное и бережное.
Подумайте, как вы видите свой рост? Через рывки или плавно? Какое состояние вы для себя выбираете и почему? Насколько адекватно вы оцениваете себя и реальность вокруг себя относительно того пути изменений, который вы выбираете?
Поддержите пост реакцией, а лучше еще и комментарием. Хочется мотивацию писать снова ❤️
«Трансформация» «Квантовый скачок» «Измени жизни за 14 дней».
Всем привет! Это Катя. И мы давно не говорили с вами по душам.
У меня сейчас происходит этап взрослого равномерного развития. И мне очень нравится в нем отсутствие насилия над собой, давления и ожиданий.
Для любого изменения важна интеграция осознаний. Очень мощный инсайт может случиться от практики, курса, plant medicine, разговора, видео и т.д. Да, это абсолютно так. Но обновление паттернов мышления и поведения может произойти, только если человек приземляет инсайт в реальную жизнь. И на это нужно время.
И это нормально. Я больше не жду момента, когда случится что-то ТАКОЕ, что моя жизнь наконец изменится.
ТАКОЕ уже случалось много раз. Через стресс, последующие депрессии, эмоциональные качели и другие потрясения для психики и души. И да, я многое осознавала, я менялась, но часто это происходило резко и больно.
Комфорт, безопасность, нежность, сочувствие, принятие, забота - это то, что я выбираю давать себе. Это та база, из которой я могу развиваться и меняться, в ней мне безопасно. И то, что как-то угрожает этой моей базе, я на данном этапе своей жизни не выбираю.
Поэтому, например, я даже Лилу провожу фиксированное количество часов, которое я определяю, как бережное для своих игроков. У других проводников игра может длиться и 15 часов. А для меня такая длительность про усталость, которая не дает нашей системе запомнить и принять осознание. Я все же за результат, который устойчивый. Скорее всего не сразу, а постепенно, но он проявится.
И да, я за дисциплину и преодоление себя. Но планомерное, постепенно вырастающее в привычку, например. Но осознаное и бережное.
Подумайте, как вы видите свой рост? Через рывки или плавно? Какое состояние вы для себя выбираете и почему? Насколько адекватно вы оцениваете себя и реальность вокруг себя относительно того пути изменений, который вы выбираете?
Поддержите пост реакцией, а лучше еще и комментарием. Хочется мотивацию писать снова ❤️
fomo - это энергетическая дыра. Как в нее не проваливаться?
лечу сейчас с Бали, где у меня за почти три месяца выстроилась настоящая жизнь и привязанности к месту и людям.
Но по внутреннему отклику и по ряду других причин, я сейчас улетаю в другое место. Хотя я уже в самолете, перенести себя энергетически оттуда пока что трудно, поэтому я решила разобрать с собой и с вами fomo.
На самом деле все очень просто. Ты находишься там, где находится твое внимание. Поэтому пока ты думаешь о месте, где тебя нету, тебя на самом деле нету там, где ты находишься физически.
Я в таких случаях себе повторяю «всё закручивается вокруг меня именно там, где я есть».
Когда мы по чему-то или кому-то скучаем и в это скучание падаем, происходит то же самое. Поэтому я прямо красочно представляю себе, как возвращаю свое внимание в точку, где нахожусь, в свое тело, в свое сердце и как вокруг меня закручивается энергия. И вообще, я могу быть уверена лишь в том, что вижу своими глазами. остального мира может и не существовать))
То есть, чем больше я собираюсь энергетически в моменте, тем больший потенциал я даю для событий, чтобы им случаться вокруг меня.
Тут еще можно провести параллель с человеком, который принял решение и вышел из сомнений. На энергетическом уровне чувствуется собранность такого человека в моменте и хочется подсознательно присоединиться к его решению как к ориентиру.
А сомнения, чем в какой-то степени является fomo, забирают и рассеивают внимание человека. Он становится прозрачным, расфокусированным и ведомым. Он не уверен, что место и обстоятельства, где он находится, самые лучшие. И мир вокруг это отразит.
В общем, все закручивается вокруг меня там, где Я ЕСТЬ. Надо лишь принять решение, что я есть здесь и сейчас и это самые лучшие обстоятельства из возможных ❤️
лечу сейчас с Бали, где у меня за почти три месяца выстроилась настоящая жизнь и привязанности к месту и людям.
Но по внутреннему отклику и по ряду других причин, я сейчас улетаю в другое место. Хотя я уже в самолете, перенести себя энергетически оттуда пока что трудно, поэтому я решила разобрать с собой и с вами fomo.
На самом деле все очень просто. Ты находишься там, где находится твое внимание. Поэтому пока ты думаешь о месте, где тебя нету, тебя на самом деле нету там, где ты находишься физически.
Я в таких случаях себе повторяю «всё закручивается вокруг меня именно там, где я есть».
Когда мы по чему-то или кому-то скучаем и в это скучание падаем, происходит то же самое. Поэтому я прямо красочно представляю себе, как возвращаю свое внимание в точку, где нахожусь, в свое тело, в свое сердце и как вокруг меня закручивается энергия. И вообще, я могу быть уверена лишь в том, что вижу своими глазами. остального мира может и не существовать))
То есть, чем больше я собираюсь энергетически в моменте, тем больший потенциал я даю для событий, чтобы им случаться вокруг меня.
Тут еще можно провести параллель с человеком, который принял решение и вышел из сомнений. На энергетическом уровне чувствуется собранность такого человека в моменте и хочется подсознательно присоединиться к его решению как к ориентиру.
А сомнения, чем в какой-то степени является fomo, забирают и рассеивают внимание человека. Он становится прозрачным, расфокусированным и ведомым. Он не уверен, что место и обстоятельства, где он находится, самые лучшие. И мир вокруг это отразит.
В общем, все закручивается вокруг меня там, где Я ЕСТЬ. Надо лишь принять решение, что я есть здесь и сейчас и это самые лучшие обстоятельства из возможных ❤️
Дорогие, привет!
Поехали вместе на ретрит в Португалию?
Конец мая/начало июня 🥰
Возникла мысль собрать небольшую группу в волшебное путешествие-ретрит на Мадейру. Я уже собирала подруг в Индию месяц назад, и это было волшебно. Хочется практик, глубокого контакта, невероятных духовных опытов и много счастья в моменте.
Программу уже накидала, пишите мне лично по деталям ❤️
Поехали вместе на ретрит в Португалию?
Конец мая/начало июня 🥰
Возникла мысль собрать небольшую группу в волшебное путешествие-ретрит на Мадейру. Я уже собирала подруг в Индию месяц назад, и это было волшебно. Хочется практик, глубокого контакта, невероятных духовных опытов и много счастья в моменте.
Программу уже накидала, пишите мне лично по деталям ❤️
Привет! Хочу сделать одну мощную практику, возьму несколько человек. Без оплаты. Для работы со мной надо заполнить форму ❤️
Google Docs
Нелинейная Практика от Kate Butko
Практика, меняющая ветку реальности
Сижу на балконе с лучшим видом на современный венец человеческого творения - Бурж Халифу.
Наконец-то осталась одна и могу заняться своим самым любимым - честным разговором с собой. Дубай никогда не был моим любимым городом. Но когда ты в контакте с собой, ты в любом городе видишь playground с его структурой, возможностями, законами. Мне любопытно тут находиться. И вообще, всегда, когда мне сложно, я ищу внутри точки интереса. А из интереса вырастает игра.
Знаете, в чем разница между жертвой и творцом? Жертва не умеет играть в жизнь. А творец умеет. Творец ТВОРИТ, то есть обладает креативным потоком. А креатив - это чистая игра, это процесс, где творчество выигрывает у страха.
Каждый раз, когда ты падаешь в жертву, найди внутри себя игрока. Даже если он маленький и слабый, он точно есть в каждом из нас. И у него есть потенциал вырасти. Игрок, который вырос - это творец и режиссер. Он лишь ждет, чтобы на него обратили внимание и составили ему партию ❤️
И в момент, когда тебе становится больше интересно, чем плохо, ты уже выиграл. Вот такая мантра понедельника.
Отзывается?
Наконец-то осталась одна и могу заняться своим самым любимым - честным разговором с собой. Дубай никогда не был моим любимым городом. Но когда ты в контакте с собой, ты в любом городе видишь playground с его структурой, возможностями, законами. Мне любопытно тут находиться. И вообще, всегда, когда мне сложно, я ищу внутри точки интереса. А из интереса вырастает игра.
Знаете, в чем разница между жертвой и творцом? Жертва не умеет играть в жизнь. А творец умеет. Творец ТВОРИТ, то есть обладает креативным потоком. А креатив - это чистая игра, это процесс, где творчество выигрывает у страха.
Каждый раз, когда ты падаешь в жертву, найди внутри себя игрока. Даже если он маленький и слабый, он точно есть в каждом из нас. И у него есть потенциал вырасти. Игрок, который вырос - это творец и режиссер. Он лишь ждет, чтобы на него обратили внимание и составили ему партию ❤️
И в момент, когда тебе становится больше интересно, чем плохо, ты уже выиграл. Вот такая мантра понедельника.
Отзывается?
Проработка рода.
Я с осени прорабатываю род и 126 предков по очереди охватываю вниманием и молитвой.
И это самая мощная практика из всех, что я делала. Я занимаюсь этим с проводником по специальной системе, но существует много разных подходов.
Невероятный бонус - ценность факта своей жизни масштабируется в разы.
Когда ты осознаешь, что все эти люди должны были выжить, встретиться, влюбиться, создать еще одного человека и так до тех пор, пока не появился ты, внутри закручивается огромный поток энергии жизни и благодарности.
Мне очень повезло родиться в моей семье и в моей родовой системе, где так много людей постарались, чтобы я вышла такой, какая есть и имела возможность попасть в эту жизнь.
Мама и бабушка, знаю, что вы это читаете ❤️
Я чувствую себя любимой и на своем месте. А это дает базово чувство безопасности, где бы я ни находилась.
И это состояние практически неизменно.
Так что, возможно, раз вы это читаете, вам тоже полезно будет направить свое внимание в эту историю. В ней заложено очень много приятных сюрпризов.
Начиная от проработки отношений с родителями, заканчивая энергетическим контактом с родовым древом - это важнейшие процессы, которые качественно влияют на состояние.
На фото моя еврейская ветвь по женскому роду, а ещё есть украинская и русская.
Я с осени прорабатываю род и 126 предков по очереди охватываю вниманием и молитвой.
И это самая мощная практика из всех, что я делала. Я занимаюсь этим с проводником по специальной системе, но существует много разных подходов.
Невероятный бонус - ценность факта своей жизни масштабируется в разы.
Когда ты осознаешь, что все эти люди должны были выжить, встретиться, влюбиться, создать еще одного человека и так до тех пор, пока не появился ты, внутри закручивается огромный поток энергии жизни и благодарности.
Мне очень повезло родиться в моей семье и в моей родовой системе, где так много людей постарались, чтобы я вышла такой, какая есть и имела возможность попасть в эту жизнь.
Мама и бабушка, знаю, что вы это читаете ❤️
Я чувствую себя любимой и на своем месте. А это дает базово чувство безопасности, где бы я ни находилась.
И это состояние практически неизменно.
Так что, возможно, раз вы это читаете, вам тоже полезно будет направить свое внимание в эту историю. В ней заложено очень много приятных сюрпризов.
Начиная от проработки отношений с родителями, заканчивая энергетическим контактом с родовым древом - это важнейшие процессы, которые качественно влияют на состояние.
На фото моя еврейская ветвь по женскому роду, а ещё есть украинская и русская.