🏃‍♀🌀БЕГ: #ИНТЕРЕСНЫЕ_ФАКТЫ

🌀Марафонская дистанция на нескольких первых Олимпийских играх составляла около 40 км. Свой современный метраж она получила только в 1908 году, когда во время Олимпиады в Лондоне маршрут марафонцев удлинили до 42 км 195 м только ради королевской семьи, которая хотела наблюдать забег из окон Виндзорского замка.

🌀В ступнях человека 26 костей, 33 сустава, 112 связок, а ещё сеть нервных ответвлений, сухожилий и кровеносных сосудов. И всё это должно работать синхронно, когда человек бежит.

🌀Самому старому человеку, пробежавшему марафон, было 100 лет. Это индиец Фауджа Сингх.

🌀Согласно статистике спортсмены в красной одежде побеждают в соревнованиях чаще всего.

🌀Даже если ты самый медленный бегун, бегающий только ради своего удовольствия, человек сжигает минимум 10 калорий за минуту бега.
#люблюжизнь🕊

✨️🕊 Православные верующие сегодня отмечают один из великих праздников — БЛАГОВЕЩЕНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ.

✨️🍃Будем же и мы хранить в себе мир и свет праздника Благовещения Пресвятой Богородицы! Пусть радостная весть посетит сердце каждого, наполнив его весной и надеждой, любовью и верой, хорошими и радостными событиями и исполнением заветных мечтаний.
✨Пусть радость сегодняшнего дня наполняет наши сердца любовью и терпением к ближнему.
#наши_традиции
#духовность
#дарирадость 🕊

#ПРИТЧА_ДЛЯ_ТЕБЯ

​Хрупкие подарки

🎁Как-то в одно селение пришёл и остался там жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие.

Однажды родители не выдержали и пришли к нему:

— Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.

— Пройдёт совсем немного лет, — улыбнулся старец, — и кто-то подарит им своё сердце. Может быть, ✨это научит их обращаться с таким бесценным даром хоть немного аккуратней?
#люблюжизнь✨🎁

☀️🌈🍃БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ — НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

💯🔝Будьте внимательны к безопасности детей.

👨‍👩‍👧‍👦 К семейному обсуждению — правила безопасности на спортивной площадке.
#наша_безопасность
#родителями

✨☕️К семейному столу — детское мороженое

🥭Ингредиенты:
• ягоды – по вкусу
• пюре манго – 1 пауч
• йогурт ягодный – 1 пауч

🧑‍🍳Приготовление:
1. В формочки для мороженого выложите ягодки, залейте йогуртом и фруктовым пюре.
2. Уберите в морозильник до полного застывания.
🥰Приятного аппетита!
#полезныйрецепт
#семьЯ_главное_в_жизни
#добрыхвыходных

💥Будьте рядом в важные моменты жизни ребенка!

✔️То, что для нас кажется привычной мелочью, для ребенка может быть событием вселенского масштаба. А любому человеку (тем более малышу) необходимо, чтобы в важные моменты жизни рядом был кто-то близкий.

✔️Даже если сейчас кажется, что у вас была веская причина пропустить первый утренник, в будущем приоритеты могут поменяться. Останется неприятный осадок от осознания того, сколько значимых событий было упущено.

✔️Выберите время, чтобы всей семьей сходить в детский театр, выбраться на прогулку в парк или навестить бабушку. Все это по-своему важно.

Когда дети вырастают, таких моментов действительно будет не хватать.
#продвинутые_родители #родителям

🍃📚#Читаем_с_детьми книги о космосе

📚 Ефрем Левитан "Сказочная Вселенная" — увлекательная энциклопедия для будущих астрономов и космонавтов, а также для всех любознательных ребят

🍃В этой книге Ефрем Павлович Левитан, известный российский педагог и автор множества книг по астрономии для детей, отвечает на самые популярные и самые сложные вопросы: "Как проникнуть в тайны рождения и жизни далёких звёзд и планет? Почему людей так интересуют Солнце, Луна, планеты, звёзды и загадочные чёрные дыры?"

📚Вместе с главными героями Алькой и Светой дети попадают в сказку, сочиняемую Папой. Им помогают раскрыть секреты Вселенной вездесущие гномы Кнопкин и Недоучкин.
#сундучокдетскихкниг
#люблючитать🍃 #прочтение
#семьЯ_главное_в_жизни

🌏💫 Мультфильмы о космосе для дошколят и младшеклассников

Приближается День космонавтики. 🇧🇾Белоруска Марина Василевская побывала в космосе. Как рассказать детям о космосе так, чтобы было интересно и познавательно?

💫 Подборка мультфильмов и роликов для семейного вечера:
🚀«Космические Юра и Нюра»
🚀«Смешарики. ПИН-код». Топ-10 серий ко Дню космонавтики
🚀 «Лунтик». Лучшие серии про космос
🚀 «Барбоскины». Все серии о космосе
🚀 «Три кота». Сборник космических серий
🚀 «Астрономия для самых маленьких»
🚀 Цикл о космосе от учёного кота Семёна

#семьЯ_главное_в_жизни

#ЛИТЕРАТУРНЫЕЧАЕПИТИЯ

🍃Бабушка всегда ставила на подоконник хоть травинку в стакане,
хоть веточку, хоть луковицу...
И всё росло...

Она шустро сновала по кухне, сухонькая, седая, успевая молниеносно нашинковать капусту, наладить квас с пережжённым сухариком, распотрошить курицу...
Пела при этом...

Но иногда брала в руки стакан с травинкой и долго смотрела на него...
Когда я спросила, почему она так любит это делать, бабушка просто ответила:

— Так я набираюсь силы жить...
Вижу цветок, былинку, зелёную стрелку лука, и тянусь, как и они, ухватить свой кусочек света...
Кусочек света, поднимающий вверх хрупкую травинку...
Так устроена жизнь...
Тянитесь к свету...
Всегда…
©Лиля Град

✨📖☕️ Книга и чай — идеальная старинная (и в то же время очень современная!) пара
#люблюжизнь
#прочтение #мысль_в_подарок

☀️🎶 Добрай красавіцкай раніцы і з новым працоўным тыднем! Шчыра і ўрачыста гучыць гімн Рэспублікі Беларусь у выкананні вучняў і настаўнікаў пачатковай школы √•29 імя братоў Сянько.
#сімвалы_краіны
#гонар_ЗА_Беларусь🇧🇾

☀️Постоянство и решительность — вот два качества, которые обеспечивают успех во всяком деле.
©Лев Толстой
#мысль_в_подарок
👀 На фото — учащиеся 139-ой средней школы после продуктивных выходных к учебе готовы!

⚡️📜Приглашаем к участию любителей истории!
🗓В период с 08 по 14 апреля 2024 г. проводится 1 (заочный) этап городской интернет-олимпиады по учебному предмету «Всемирная история. История Беларуси» для учащихся VII - VIII классов

✔️Подробная информация https://do.minsk.edu.by/do/erip/13
Ждём всех желающих!
#МГИРО