Где и как найти силы
Упражнение «Фотоальбом»
Стресс, переживание, смена работы и место жительства, личные трагедии и многое другое, как любые отрицательные эмоции, отнимают наши силы. Упражнение «Фотоальбом» поможет вернуть их или, как говорят психологи, обрести дополнительный ресурс для решения текущих и будущих задач.
Одновременно это уменьшит эмоциональную болезненность переживаний.
Для сравнения… Это как если бы вы сломали и ушибли ногу. Идти трудно. Иногда и вовсе невозможно. И упражнение «Фотоальбом» призвано уменьшить эту боль, залечить синяк и перелом. При этом саму фактологию вы будете помнить. Факты прошлого вы не измените, но уменьшите болезненность их восприятия, что и даст вам дополнительные силы.
https://gabr.org/psiholog/fotoalbom.htm
Упражнение «Фотоальбом»
Стресс, переживание, смена работы и место жительства, личные трагедии и многое другое, как любые отрицательные эмоции, отнимают наши силы. Упражнение «Фотоальбом» поможет вернуть их или, как говорят психологи, обрести дополнительный ресурс для решения текущих и будущих задач.
Одновременно это уменьшит эмоциональную болезненность переживаний.
Для сравнения… Это как если бы вы сломали и ушибли ногу. Идти трудно. Иногда и вовсе невозможно. И упражнение «Фотоальбом» призвано уменьшить эту боль, залечить синяк и перелом. При этом саму фактологию вы будете помнить. Факты прошлого вы не измените, но уменьшите болезненность их восприятия, что и даст вам дополнительные силы.
https://gabr.org/psiholog/fotoalbom.htm
gabr.org
Где и как найти силы
Стресс, переживание, смена работы и место жительства, личные трагедии и многое другое, как любые отрицательные эмоции, отнимают наши силы. Упражнение «Фотоальбом» поможет вернуть их или, как говорят психологи, обрести дополнительный ресурс для решения текущих…
Образовательный срок
Школа в зеркале Стэнфордского эксперимента.
Давайте посмотрим на современную школу с точки зрения эксперимента Зимбардо.
https://gabr.org/pedagog/obrazovatelnyy_srok.htm
Школа в зеркале Стэнфордского эксперимента.
Давайте посмотрим на современную школу с точки зрения эксперимента Зимбардо.
https://gabr.org/pedagog/obrazovatelnyy_srok.htm
gabr.org
Образовательный срок
Давайте посмотрим на современную школу с точки зрения эксперимента Зимбардо. Мы обнаружим две группы людей – учеников и учителей. Система образования создала ситуацию, когда группа «учителя» получила привилегии и власть, относительно группы «ученики». У…