Для жителей поселка Отрадный Тахтамукайского района прошла акция «Добро в село».

Специалисты поясняют: благодаря такому мероприятию у врачей есть возможность не только оказать помощь пациентам, но и выявить у них тяжелые заболевания на ранних стадиях, чтобы направить людей на дальнейшее лечение.

Врачам в проведении подворовых обходов помогают студенты-медики. Маломобильным пациентам они измеряют пульс и давление, берут кровь на определение уровня сахара.
Проводят вакцинацию.

С начала года специалисты посетили более 20 населенных пунктов и обследовали более 600 человек.
Акция продлится до ноября.

ВОЗ относит к пожилым людей старше 60 лет. В этом возрасте физические нагрузки нужно дозировать, чтобы не навредить организму. Объясняем, как приучить себя выполнять упражнения без стресса.

☁️Дыхание.

Приучите себя дышать правильно. Например, можно заняться дыхательной гимнастикой по технике физиолога К. П. Бутейко:

1) Сделайте вдох на 2 секунды, выдох на 4 секунды, потом задержите дыхание на 4–5 секунд. Упражнение повторите 10–15 раз.

2) Сделайте вдох, при этом втяните и напрягите мышцы живота. Не расслабляйтесь до конца вдоха. Повторите упражнение 8–10 раз.

3) Сделайте 12 коротких вдохов и выдохов длительностью 2 секунды каждый. После этого задержите дыхание настолько, насколько сможете.

Такая гимнастика улучшит работу сердца и циркуляцию крови, а также повысит общий тонус организма.

🧘🏼‍♂️Подготовка к упражнениям.

До начала занятий нужно расслабить мышцы. Иначе вы можете навредить своему здоровью. Поэтому перед тренировкой обязательно проведите самомассаж или попробуйте медитацию.

⚖️Занятия в меру.

Физкультура нужна нам для здоровья, поэтому и нельзя себя перегружать. Помните: если вам некомфортно во время тренировки или вы чувствуете боль во время определённых упражнений, лучше остановиться и отдохнуть.

✨Завершение.

Не прерывайте тренировку резко. Постепенно упростите упражнения, сокращая амплитуду и частоту движений, включите танцевальные элементы и закончите лёгкой растяжкой и правильным, «успокаивающим» дыханием.

Помогает старикам заниматься спортом нацпроект «Демография». В рамках него работает программа «Столетие». 
Благодаря ей пожилые люди в посёлке Кузоватово Ульяновской области не только повысили толерантность к физической нагрузке, но и стали меньше обращаться за медицинской помощью.

@obyasnayemrf 

Родители тоже люди. Они хотят отдохнуть … от детей. Проверенный народный способ занять ребенка делом - интернет. Мамы и папы считают, что тот же YouTube — это и развлечение, и образовательный контент одновременно. Но, как пишется в популярных мемах, ожидание и реальность - отличаются.

Алгоритмы соцсетей и видеохостингов зарубежных кампаний, например Google, предлагают посмотреть детям ролики о суициде, наркотиках, изготовлении оружия, фейки и контент с ненормативной лексикой.

Специально для малышей создаются пугающие видео, которые становятся причиной испуга и тревожности. Посмотрите на YouTube ролики о «Бабке Гренни», «Хагги Вагги» и «Кисси Мисси». Думаем, вам не понравится.

Для защиты ребенка в сети в России создан проект «Цифровая гигиена детей и подростков». Подробнее – по ссылке https://clck.ru/323QDK. Там вы найдете много полезной информации.

В нашем ролике показываем разницу между ожиданиями родителей и интересами детей в интернете.

#цифроваягигиена #проект #интернет #ютуб #дети

Еженедельно в рубрике #ВашеЗдоровье информируем вас о самом важном.

Сегодня расскажем все, что нужно знать об МРТ- исследовании.

Рекомендации пациенту:

✅ Перед проведением МРТ пациент должен снять с себя все металлические предметы и одежду, поскольку они могут исказить изображение;

✅ Во время процедуры требуется лежать неподвижно на протяжении всего исследования, для максимально точного результата;

✅ Для снижения уровня шума от установки, пациенту рекомендуется воспользоваться специальными наушниками, через которые также передаются указания оператора;

✅ При повторном исследовании имеет смысл взять с собой снимки, полученные ранее;

✅ После завершения исследования необходимо подождать 15-20 минут до окончания расшифровки полученных изображений.

Смотрите видеоролик и делитесь полезной информацией📲

В рамках реализации проекта в 2022 году Минздравом Адыгеи запланировано приобретение
нового медоборудования для республиканского онкологического диспансера:

✅ передвижного рентгенаппарата С-дуги;

✅ специализированного мультиспирального компьютерного томографа;

✅ видеогастроскопа;

✅ лазерной терапевтической установки для фотодинамической терапии и др.

В настоящее время в учреждение поставлено 14 единиц медоборудования.

Закупка стала возможна благодаря региональной программе "Борьба с онкологическими заболеваниями" национального проекта "Здравоохранение".

В г.Санкт-Петербурге состоялся масштабный тренинг-курс по ранней диагностике и удалению злокачественных новообразований верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта.

В течение двух дней ведущие специалисты обменивались знаниями о современных методах диагностики и оперативной эндоскопии, отрабатывая навыки на биомоделях и специализированных муляжах.

Адыгейскую республиканскую клиническую больницу на мероприятии представил заведующий эндоскопическим отделением, врач-эндоскопист Нагоев Батыр Юрьевич, пояснивший, что подобные мероприятия являются отличной возможностью обмена опытом с коллегами по свей России.

Адыгею с кураторским визитом посетила группа экспертов из Российского национального исследовательского медицинского университет им. Н.И.Пирогова.

В рамках выездного мероприятия экспертами-неврологами запланировано посещение трех медицинских организаций: двух первичных сосудистых отделений, расположенных на базе Адыгейской межрайонной больницы им. К.М. Батмена и Майкопской городской клинической больницы, а также Регионального сосудистого центра на базе Адыгейской республиканской клинической больницы.

Подведение итогов о состоянии региональной неврологической службы состоится в Минздраве РА на встрече с первым заместителем Министра здравоохранения Максимом Коробко.

Благодаря таким поездкам вырабатывается стратегия развития неврологической службы, а также улучшается качество организации медпомощи населению республики.

На Привокзальной площади проходят учения Центра медицины катастроф Станции скорой медицинской помощи Адыгеи, МЧС и МВД по РА

Службы ликвидируют последствия условного ДТП.

Частичная мобилизация, о которой было объявлено сегодня, затронет менее 1% резервистов. Этот шаг абсолютно необходим для противостояния объединённым силам западных стран и киевского режима. Призывать будут только резервистов с боевым опытом и необходимой военной специальностью.

#спецоперация #демилитаризация #денацификация #украина #ЛНР #ДНР #донбасс #россия #адыгея

ЦУР Адыгеи проведёт прямой эфир совместно с министром здравоохранения Рустемом Меретуковым

Трансляция состоится в официальном аккаунте ведомства во ВКонтакте 29 сентября в 15:00.

В ходе прямого эфира ответим на ваши вопросы, а также обсудим актуальные вопросы системы здравоохранения и перспективы её развития в регионе.

Свои вопросы вы также можете оставить в комментариях под постом-анонсом или на портале «Госуслуги», перейдя по ссылке.

#минздрав_ра #адыгея #майкоп #цур_01

У каждого времени есть свои герои. Наши врачи всегда на передовой, всегда на переднем фронте по борьбе за жизнь и здоровье людей.

От всей души поздравляю нашу коллегу Миру Моссовну Нихай с получением заслуженной награды!

Отмечу, что Орден Пирогова присуждается за большой вклад в организацию работы по предупреждению и предотвращению распространения коронавирусной инфекции.

Желаю Мире Моссовне здоровья, долголетия и новых профессиональных побед!🤝

От обилия информации в интернете в эти дни голова идёт кругом!

Некоторые паблики пишут страшные вещи, а есть и такие ресурсы, которые вбрасывают фейки, чтобы запугать тех, кто их будет читать.

Как определить, можно ли доверять информации в сети? Небольшая памятка✔️

#мобилизация #спецоперация #демилитаризация #денацификация #украина #ЛНР #ДНР #адыгея

В неофициальный аккаунт соцсети Telegram поступило сообщение от подписчика по вопросу объединения отделений гематологии и противоопухолевой лекарственной терапии республиканского клинического онкологического диспансера.

Поясняем, что в соответствии с новым Порядком оказания медицинской помощи взрослому населению при онкологических заболеваниях, утвержденному приказом МЗРФ от 19.02.2021 №116н, внесены изменения в порядок маршрутизации пациентов с онкологическими заболеваниями на территории РА.

В рамках данного приказа допускается объединение вышеуказанных отделений при соблюдении требований к стандартам их оснащения и штатным нормативам. Доступность и качество медицинской помощи для гематологических пациентов не уменьшится.

Хотим отметить, что объединение вызвано необходимостью вывести отделение противоопухолевой лекарственной терапии из проходного коридора 1 этажа основного корпуса в закрытое отделение 2 этажа основного корпуса, для более эффективного использования ресурсов онкодиспансера. Кроме того, данное решение согласовано и поддержано курирующими специалистами НМИЦ онкологии им.Н.Н.Блохина и НМИЦ онкологии МЗРФ г.Ростов-на-Дону.

Для повышения качества оказываемой населению республики специализированной онкологической помощи, Миздравом Адыгеи составлена проектно-сметная документация и подана заявка на строительство нового поликлинического корпуса на 300 посещений в смену. Реорганизация позволит улучшить доступность и своевременность оказания медицинской помощи.

Обращаем внимание на то, что анонимные сообщения (жалобы), которые публикуются пользователями на неофициальных аккаунтах соцсетей принимаются во внимание ведомством, но ответы на них могут быть опубликованы только на официальных страницах министерства здравоохранения республики.

https://tttttt.me/minzdravra

Официальный канал Министерства Здравоохранения Республики Адыгея

Оставляйте свои обращения в комментариях!

Мы ВКонтакте: https://vk.com/public201543228

Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/59599695511765

Сайт: www.mzra.ru

#цур_01 #минздрав_ра

В Майкопе продолжает работу Гериатрический республиканский центр

Получить медицинскую помощь в нем могут жители республики старше 60 лет. Сейчас в нем развернуто 20 гериатрических и 15 паллиативных коек.

В гериатрическом центре работают терапевт, кардиолог, пульмонолог, гериатр. Есть кабинет амбулаторного приема, специализированное отделение, оснащенное функциональными кроватями, подъемники для маломобильных пациентов, транспортировочные каталки, переносные ванны, вертикализаторы.

ЦУР Адыгеи и Минздрав РА рассказывает, как попасть на лечение. Смотрите в видео!

С 23 по 27 сентября Донецкая и Луганская народные республики, а также освобожденные территории Херсонской и Запорожской областей проведут народное голосование о вхождении в состав России.

Это вынужденное и необходимое решение. Оно назрело из-за жесткого восьмилетнего террора, развязанного Украиной и странами НАТО в отношении русских людей.

Республиканские лидеры общественного мнения активно поддерживают жителей освобожденных территорий и Донбасса. В нашем ролике председатель Совета ветеранов Республики Адыгея Аслан Куадже поделился своим мнением о референдумах.

#референдумы #ЛНР #ДНР #донбасс #россия #адыгея