«Сбер» предупредил о новом виде кибермошенничества: похищение личных данных россиян через трансляцию экрана смартфона.
Сегодня мы расскажем, как работает данная схема и поделимся простыми правилами, как не попасться на уловки мошенников.
Злоумышленники, прикрываясь оригинальным аккаунтом, совершают звонок в мессенджере якобы от технической поддержки банка.
Чтобы запутать жертву, аферисты ставят номер 900 и аватарку в виде логотипа банка.
Цель звонка – сообщить пользователю о выходе новой версии банковского приложения и рассказать о необходимости его обновления.
После мошенники совершают второй звонок по видеосвязи, как бы для проверки клиента по биометрии. Они убеждают жертву включить трансляцию экрана и войти в мобильное приложение банка, уверяя, что это безопасно. На самом деле злоумышленники получают доступ к номерам карт, их балансам и кодам от банка.
Президент России Владимир Путин заявил о всплеске киберпреступности, заметив, что государство должно противостоять этой проблеме вместе со специалистами.
О том, на что обратить внимание, чтобы не попасться на эту уловку, мы рассказали в карточках.
🫵🏻подпишись на «Грабли»
Сегодня мы расскажем, как работает данная схема и поделимся простыми правилами, как не попасться на уловки мошенников.
Злоумышленники, прикрываясь оригинальным аккаунтом, совершают звонок в мессенджере якобы от технической поддержки банка.
Чтобы запутать жертву, аферисты ставят номер 900 и аватарку в виде логотипа банка.
Цель звонка – сообщить пользователю о выходе новой версии банковского приложения и рассказать о необходимости его обновления.
После мошенники совершают второй звонок по видеосвязи, как бы для проверки клиента по биометрии. Они убеждают жертву включить трансляцию экрана и войти в мобильное приложение банка, уверяя, что это безопасно. На самом деле злоумышленники получают доступ к номерам карт, их балансам и кодам от банка.
Президент России Владимир Путин заявил о всплеске киберпреступности, заметив, что государство должно противостоять этой проблеме вместе со специалистами.
О том, на что обратить внимание, чтобы не попасться на эту уловку, мы рассказали в карточках.
🫵🏻подпишись на «Грабли»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Насколько лёгкие наши лёгкие?
Главный орган дыхания человека по весу равен примерно 840 граммам.
Причём правое зачастую весит на 50 грамм больше, потому что в нем, в отличие от левого лёгкого, есть три доли.
На разрезе лёгкие чем-то напоминают губку. Именно за счёт такой структуры легкие весят так мало.
Газообмен лёгких происходит в альвеолах: в капилляры, находящиеся в стенке альвеолы поступает кислород,
а наружу выводится углекислый газ.
В человеческом организме более
600 миллионов таких «мешочков газообмена».
Вот так удивительно устроен наш организм.
Было интересно?👍 или ❤️
#минздрав_ра
#удивительно_но_факт
#дыхание
#лёгкие
Главный орган дыхания человека по весу равен примерно 840 граммам.
Причём правое зачастую весит на 50 грамм больше, потому что в нем, в отличие от левого лёгкого, есть три доли.
На разрезе лёгкие чем-то напоминают губку. Именно за счёт такой структуры легкие весят так мало.
Газообмен лёгких происходит в альвеолах: в капилляры, находящиеся в стенке альвеолы поступает кислород,
а наружу выводится углекислый газ.
В человеческом организме более
600 миллионов таких «мешочков газообмена».
Вот так удивительно устроен наш организм.
Было интересно?
#минздрав_ра
#удивительно_но_факт
#дыхание
#лёгкие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥞 Друзья, масленица в самом разгаре, а вы уже порадовали себя и родных вкусными блинами?
Сегодня решили рассказать вам как сделать блины ещё и полезными.
Спойлер:чтобы разнообразить вкус блинов и сделать их более полезными, можно добавить в тесто овощи, зелень или ягоды
Блины — это отличный источник энергии. Чтобы сделать это блюдо полезным, используйте цельнозерновую муку.
Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1.
Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить вкус блинов, можно добавить в тесто мелкоизмельченные овощи, зелень или ягоды.
Калорийность блинов повышается, когда в рецепт добавляют сахар, муку высшего сорта и масло. Калорийность одного блина — от 70 до 135 ккал. Рекомендуем съедать не более одного блинчика с начинкой за один приём пищи. А если вы худеете, то блинчик можно позволить себе только на завтрак.
Чтобы сделать блины не такими калорийными, добавляйте как можно меньше сахара и масла в тесто.
Для яркости вкуса используйте приправы – цедру цитрусовых, ванилин или корицу.
Не забывайте про калорийность топингов — различных сиропов.
Любые сахаросодержащие добавки будут в разы калорийнее, чем фрукты и ягоды.
Будем рады вашей обратной связи в комментариях к посту, делитесь своими вкусными рецептами и полезными советами😏
#минздрав_ра
#минздрав_рф
#масленица
#еда
#польза
Сегодня решили рассказать вам как сделать блины ещё и полезными.
Спойлер:
Блины — это отличный источник энергии. Чтобы сделать это блюдо полезным, используйте цельнозерновую муку.
Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1.
Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить вкус блинов, можно добавить в тесто мелкоизмельченные овощи, зелень или ягоды.
Калорийность блинов повышается, когда в рецепт добавляют сахар, муку высшего сорта и масло. Калорийность одного блина — от 70 до 135 ккал. Рекомендуем съедать не более одного блинчика с начинкой за один приём пищи. А если вы худеете, то блинчик можно позволить себе только на завтрак.
Чтобы сделать блины не такими калорийными, добавляйте как можно меньше сахара и масла в тесто.
Для яркости вкуса используйте приправы – цедру цитрусовых, ванилин или корицу.
Не забывайте про калорийность топингов — различных сиропов.
Любые сахаросодержащие добавки будут в разы калорийнее, чем фрукты и ягоды.
Будем рады вашей обратной связи в комментариях к посту, делитесь своими вкусными рецептами и полезными советами
#минздрав_ра
#минздрав_рф
#масленица
#еда
#польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Медицина в Адыгее развивается.
Улучшение качества и доступности медицинской помощи замечают и медработники, и пациенты. Изменения происходят благодаря поддержке государства.
🇷🇺 15-17 марта мы можем вместе пойти на выборы президента РФ и проголосовать за будущее нашей страны, в которой будет жить здоровое поколение. 🇷🇺
Первый замминистра здравоохранения Адыгеи поделился мнением, почему важно участвовать в выборах.
#минздрав_ра
#выборы
#будущее
#здравоохранение
Улучшение качества и доступности медицинской помощи замечают и медработники, и пациенты. Изменения происходят благодаря поддержке государства.
Первый замминистра здравоохранения Адыгеи поделился мнением, почему важно участвовать в выборах.
#минздрав_ра
#выборы
#будущее
#здравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В социальные сети Министерства здравоохранения Адыгеи, а также на платформу обратной связи «Госуслуг» по-прежнему поступают обращения жителей республики с жалобами, что через портал «Госуслуги» и по единому номеру 122 нельзя записаться к узкопрофильным врачам.
Поясняем, самостоятельно через «Госуслуги» или единый региональный кол-центр «122» можно записаться только к врачам
14 профильных направлений:
❤️ терапевту,
❤️ хирургу,
❤️ офтальмологу,
❤️ оториноларингологу,
❤️ акушеру-гинекологу,
❤️ психиатру-наркологу,
❤️ фтизиатру,
❤️ стоматологу,
❤️ педиатру,
❤️ детскому хирургу,
❤️ детскому стоматологу,
❤️ психиатру детскому,
❤️ урологу-андрологу,
❤️ дерматовенерологу.
Всем хорошего дня и отличного настроения☺️
#минздрав_ра
#контакт_центр_122
#обращения
#обратная_связь
Поясняем, самостоятельно через «Госуслуги» или единый региональный кол-центр «122» можно записаться только к врачам
14 профильных направлений:
Всем хорошего дня и отличного настроения
#минздрав_ра
#контакт_центр_122
#обращения
#обратная_связь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Кремль. Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители Адыгеи!
Преобразование нашей республики становится всё более очевидным: благоустраивают парки, скверы, появляются места для отдыха.
Как изменилась Адыгея можно посмотреть в ролике по ссылке https://clck.ru/39RRwQ. Видео участвует в конкурсе президентского федерального проекта «Формирование комфортной городской среды», поэтому после просмотра проголосуйте за него здесь: https://clck.ru/39RNMh.
🔔Опрос завершится сегодня, так что поторопитесь!
Давайте поддержим нашу прекрасную республику вместе!💚
Преобразование нашей республики становится всё более очевидным: благоустраивают парки, скверы, появляются места для отдыха.
Как изменилась Адыгея можно посмотреть в ролике по ссылке https://clck.ru/39RRwQ. Видео участвует в конкурсе президентского федерального проекта «Формирование комфортной городской среды», поэтому после просмотра проголосуйте за него здесь: https://clck.ru/39RNMh.
🔔Опрос завершится сегодня, так что поторопитесь!
Давайте поддержим нашу прекрасную республику вместе!💚
Forwarded from Меретуков Рустем
Сегодня стартовал первый день выборов президента Российской Федерации. Это важное событие для каждого гражданина нашей страны. Мы выбираем главу государства и наше будущее.
Для меня этот день особый, сегодня первый раз в голосовании приняла участие и моя старшая дочь.
Очень важно приучать своих детей к активной гражданской позиции и участию во всех значимых событиях нашего общества и страны в целом.
Для меня этот день особый, сегодня первый раз в голосовании приняла участие и моя старшая дочь.
Очень важно приучать своих детей к активной гражданской позиции и участию во всех значимых событиях нашего общества и страны в целом.
В Адыгее стартовал первый день выборов президента РФ
Избирательные участки во всех муниципалитетах региона открылись в 08:00. Впервые в истории президентских выборов в РФ голосование пройдет в течение трех дней. Такое решение принял ЦИК РФ, чтобы как можно больше жителей страны смогли выбрать главу государства.
Участки работают до 20:00 с 15 по 17 марта.
Избирательные участки во всех муниципалитетах региона открылись в 08:00. Впервые в истории президентских выборов в РФ голосование пройдет в течение трех дней. Такое решение принял ЦИК РФ, чтобы как можно больше жителей страны смогли выбрать главу государства.
Участки работают до 20:00 с 15 по 17 марта.
Утверждён профстандарт врача по спортивной медицине
Врачом по спортивной медицине может работать специалист:
🟢 Имеющий образование по специальности «Лечебное дело», «Педиатрия» или «Остеопатия» и подготовку в ординатуре по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина»;
🟢 Врач, прошедший ординатуру по любой медицинской специальности и потом закончивший программу профессиональной переподготовки по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
По документу, утверждённому Минтрудом, специалист может:
➡️ Оказывать медпомощь спортсменам;
➡️ Отвечать за организацию обеспечения спортивных мероприятий, медицинское обеспечение спортсменов;
➡️ Направлять на реабилитацию после травм, в том числе при индивидуальных программах реабилитации и абилитации;
➡️ Контролировать эффективность мероприятий по профилактике и формированию здорового образа жизни.
⏩ Кроме того, спортивный врач будет:
▶️ Осматривать граждан перед выполнением ими нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
▶️ Контролировать состояние здоровья людей, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, а также сдающих ГТО.
#минздрав_ра
#спорт
#медицина
#врач
#минздрав_рф
Врачом по спортивной медицине может работать специалист:
По документу, утверждённому Минтрудом, специалист может:
#минздрав_ра
#спорт
#медицина
#врач
#минздрав_рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жители республики уже приходят на участки, чтобы проголосовать за президента РФ🇷🇺
На избирательном участке в селе Еленовском Красногвардейского района проголосовал 87-летний избиратель Владимир Иванович Клинов. Он уважаемый человек в поселении: всю жизнь проработал в колхозе имени 22-го партийного съезда. Мужчина, несмотря на возраст, пришел выбрать президента, так как переживает за страну и ее благополучие.
А в Майкопе одним из первых избирателей стал 95-летний горожанин. Гражданская позиция, с которой хочется брать пример!
Свой выбор сделал и Герой России, депутат Госсовета-Хасэ РА Эдуард Цеев. В своем блоге он написал: "Сегодня день, когда каждый из нас голосует не только за определенного кандидата, но и за свое будущее. За сильную Россию, за мирное небо, за уверенность в завтрашнем дне".
На избирательный участок пришел и участник СВО. Военнослужащие не понаслышке знают, как необходим мир стране. Сделать выбор сегодня - дело чести!
На избирательном участке в селе Еленовском Красногвардейского района проголосовал 87-летний избиратель Владимир Иванович Клинов. Он уважаемый человек в поселении: всю жизнь проработал в колхозе имени 22-го партийного съезда. Мужчина, несмотря на возраст, пришел выбрать президента, так как переживает за страну и ее благополучие.
А в Майкопе одним из первых избирателей стал 95-летний горожанин. Гражданская позиция, с которой хочется брать пример!
Свой выбор сделал и Герой России, депутат Госсовета-Хасэ РА Эдуард Цеев. В своем блоге он написал: "Сегодня день, когда каждый из нас голосует не только за определенного кандидата, но и за свое будущее. За сильную Россию, за мирное небо, за уверенность в завтрашнем дне".
На избирательный участок пришел и участник СВО. Военнослужащие не понаслышке знают, как необходим мир стране. Сделать выбор сегодня - дело чести!