Forwarded from Sólo para mí MENTE y mis NEURONAS (Andrés Ferre)
YouTube
3 TÉCNICAS RESPIRATORIAS para DORMIR BIEN
#dormirbien #insomnio #relajación
Las técnicas de respiración que os comparto en este vídeo van ha convertirse en vuestros grandes aliados a la hora de iros a dormir. Realizarlas no comporta ningún tipo de complicación, las puede realizar todos el mundo…
Las técnicas de respiración que os comparto en este vídeo van ha convertirse en vuestros grandes aliados a la hora de iros a dormir. Realizarlas no comporta ningún tipo de complicación, las puede realizar todos el mundo…
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
CONSEJOS PARA GESTIONAR TUS GRUPOS Y CANALES
1 No temas no estar en todos o abandonar algunos, lo que necesites TE LLEGARÁ. CONFÍA !
2 Cuida el exceso de información: SATURA, ANGUSTIA y PARALIZA
3 Cuida la calidad emocional: las noticias angustiantes son mas nocivas que el humo del cigarro, no importa si son verdad o mentira;
4: Define un propósito y ve a por ello: si quieres sanar, NO tienes que estar enterándote de cada movida, crisis o anuncio de la élite y sus esbirros.
4 Se minimalista con la cantidad de canales que sigues: pero SÁCALE EL JUGO (comenta, comparte, consulta, sugiere).
5 Dale prioridad a la profundidad que a la cantidad. Si sólo te dedicas a ver por encima; estás procrastinando.
6 Dedica un momento al día a tu formación y estudia con atención unos 2 o 3 contenidos.
7 Haz una lista de "ver más tarde" y dale prioridad a esa lista en tu sesión diaria.
1 No temas no estar en todos o abandonar algunos, lo que necesites TE LLEGARÁ. CONFÍA !
2 Cuida el exceso de información: SATURA, ANGUSTIA y PARALIZA
3 Cuida la calidad emocional: las noticias angustiantes son mas nocivas que el humo del cigarro, no importa si son verdad o mentira;
4: Define un propósito y ve a por ello: si quieres sanar, NO tienes que estar enterándote de cada movida, crisis o anuncio de la élite y sus esbirros.
4 Se minimalista con la cantidad de canales que sigues: pero SÁCALE EL JUGO (comenta, comparte, consulta, sugiere).
5 Dale prioridad a la profundidad que a la cantidad. Si sólo te dedicas a ver por encima; estás procrastinando.
6 Dedica un momento al día a tu formación y estudia con atención unos 2 o 3 contenidos.
7 Haz una lista de "ver más tarde" y dale prioridad a esa lista en tu sesión diaria.
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
Lo que es motivo de angustia para todos 😱 es en realidad una gran oportunidad e impulso para hacer los cambios más importantes de tu vida 😋.
pero
¿Cómo hacer el cambio?,
¿Cómo dejar de temer a lo que viene? ¿Cómo encontrar tu papel en la situación actual?
¿Como usar esta crisis como impulso?
Hoy a las 21:30 en video chat del Proyecto Ansiedad CERO https://tttttt.me/ansiedadcero
pero
¿Cómo hacer el cambio?,
¿Cómo dejar de temer a lo que viene? ¿Cómo encontrar tu papel en la situación actual?
¿Como usar esta crisis como impulso?
Hoy a las 21:30 en video chat del Proyecto Ansiedad CERO https://tttttt.me/ansiedadcero
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
El descubrimiento más grande está por llegar!
Watch "Estás Viendo Esto por una Razón - Estás listo para Ello..." on YouTube
https://youtu.be/KWmYjZn5T70
https://youtu.be/KWmYjZn5T70
YouTube
Estás Viendo Esto por una Razón - Estás listo para Ello...
Si llegaste aquí, significa que estás listo para EL VERDADERO DESPERTAR!
Suscríbete a nuestro canal secundario: https://www.youtube.com/channel/UCEOQV1otOAMDKJaiuqa6q7A
AYUDA A URMAH TV CON UNA DONACIÓN: https://www.paypal.com/paypalme/urmahtv
GRACIAS…
Suscríbete a nuestro canal secundario: https://www.youtube.com/channel/UCEOQV1otOAMDKJaiuqa6q7A
AYUDA A URMAH TV CON UNA DONACIÓN: https://www.paypal.com/paypalme/urmahtv
GRACIAS…
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
El secreto de la vida en 15 segundos. Tan grande que casi nadie lo puede comprender aunque lo tengan en frente y se lo repitan 1000 veces. ¿Puedes verlo tu?
Hice esta animación para transmitirlo mejor, espero que te guste.
PD: La Música es mía también, si te gusta, escríbeme para enviártela completa.
Hice esta animación para transmitirlo mejor, espero que te guste.
PD: La Música es mía también, si te gusta, escríbeme para enviártela completa.
Forwarded from Ivonne Romero Rodríguez
*LAS VOCALES Y LOS CHAKRAS...*
Las cinco vocales de la naturaleza: I. E. O. U. A. viven resonando en toda la naturaleza.
La vocal "I" hace vibrar las glándulas Pituitaria y Pineal, y nos confiere el poder de la clarividencia.
La vocal "E" hace vibrar la glándula Tiroides, y nos confiere el poder del oído oculto.
La vocal "O" hace vibrar el centro del corazón, y nos confiere la "INTUICIÓN".
La vocal "U" nos despierta el plexo solar, y nos confiere el poder de la "telepatía".
La vocal "A" nos despierta los chacras pulmonares, y nos confiere el poder de recordar las reencarnaciones pasadas.
Una hora diaria de vocalización (ideal, pero el tiempo que puedas sirve) nos abre todos estos poderes ocultos.
Se vocalizarán así: abre tu garganta al pronunciarlas.
Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Oooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
uuu
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Toma aire, pronuncia la vocal hasta quedar totalmente sin aire en los pulmones, respira y sigue con la siguiente vocal.
Inténtalo y dime qué sentiste si te hizo vibrar el cuerpo.
Las cinco vocales de la naturaleza: I. E. O. U. A. viven resonando en toda la naturaleza.
La vocal "I" hace vibrar las glándulas Pituitaria y Pineal, y nos confiere el poder de la clarividencia.
La vocal "E" hace vibrar la glándula Tiroides, y nos confiere el poder del oído oculto.
La vocal "O" hace vibrar el centro del corazón, y nos confiere la "INTUICIÓN".
La vocal "U" nos despierta el plexo solar, y nos confiere el poder de la "telepatía".
La vocal "A" nos despierta los chacras pulmonares, y nos confiere el poder de recordar las reencarnaciones pasadas.
Una hora diaria de vocalización (ideal, pero el tiempo que puedas sirve) nos abre todos estos poderes ocultos.
Se vocalizarán así: abre tu garganta al pronunciarlas.
Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Oooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
uuu
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Toma aire, pronuncia la vocal hasta quedar totalmente sin aire en los pulmones, respira y sigue con la siguiente vocal.
Inténtalo y dime qué sentiste si te hizo vibrar el cuerpo.
Forwarded from VUELA CONMIGO 🪶 (Mai A.🦅)
Le pedí al UNIVERSO que quitara mi orgullo.
Y dijo: No.
Me dijo que no era algo que él tuviera que quitarme, sino que yo tenía que aprender a superarlo.
Le pedí al UNIVERSO que me concediera paciencia.
Y dijo: No.
Me dijo que la paciencia es fruto de la adversidad, no se concede, se conquista.
Le pedí al UNIVERSO que me diera felicidad.
Y dijo: No.
Me dijo que la felicidad depende de que yo la elija.
Le pedí que me hiciera Creer ➕ en mi.
Y dijo: No.
Me dijo que debo ver mi Poder y no enfocarme en mi debilidad.
Le pregunté al UNIVERSO si me Amaba.
Y dijo que Sí.
Me dijo que la mayor muestra de Amor, es dejar libres a las Almas de cualquier intervención suya, para que puedan volver a ver la Divinidad que llevan dentro, no evito que te caigas, pero si te ayudo a levantarte.
Estoy siempre en ti, observo, ➕ no haciendo lo que tú debes hacer por ti mism@...
Le pedí que me ayudara a Amar a los demás como él me Ama a mi.
Y dijo:
Por fín estás empezando a entender todo.
Y dijo: No.
Me dijo que no era algo que él tuviera que quitarme, sino que yo tenía que aprender a superarlo.
Le pedí al UNIVERSO que me concediera paciencia.
Y dijo: No.
Me dijo que la paciencia es fruto de la adversidad, no se concede, se conquista.
Le pedí al UNIVERSO que me diera felicidad.
Y dijo: No.
Me dijo que la felicidad depende de que yo la elija.
Le pedí que me hiciera Creer ➕ en mi.
Y dijo: No.
Me dijo que debo ver mi Poder y no enfocarme en mi debilidad.
Le pregunté al UNIVERSO si me Amaba.
Y dijo que Sí.
Me dijo que la mayor muestra de Amor, es dejar libres a las Almas de cualquier intervención suya, para que puedan volver a ver la Divinidad que llevan dentro, no evito que te caigas, pero si te ayudo a levantarte.
Estoy siempre en ti, observo, ➕ no haciendo lo que tú debes hacer por ti mism@...
Le pedí que me ayudara a Amar a los demás como él me Ama a mi.
Y dijo:
Por fín estás empezando a entender todo.
t.me/EtVibracionC 🤍♾🦅Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Moverte significa buscar el estado complementario, aparentemente opuesto a lo que estás haciendo justo ahora para encontrar en ese viaje la generación de nueva información que te ayudará a potenciar tu viaje, desbloquearte, encontrar nuevas respuestas y evolucionar.
No creas que porque estás haciendo lo que quieres es ESO lo que te va a ayudar, muchas veces la respuesta está del lado opuesto del río.
Comprender el movimiento pendular de TODO es acercarte a #dios y comenzar el camino para dejar de padecer.
#FELICIDAD es transitar en paz los caminos fuera de tu zona de comodidad.
#hermetismo #inteligenciaemocional #psicologia #sabiduria #sabiduriainterior
No creas que porque estás haciendo lo que quieres es ESO lo que te va a ayudar, muchas veces la respuesta está del lado opuesto del río.
Comprender el movimiento pendular de TODO es acercarte a #dios y comenzar el camino para dejar de padecer.
#FELICIDAD es transitar en paz los caminos fuera de tu zona de comodidad.
#hermetismo #inteligenciaemocional #psicologia #sabiduria #sabiduriainterior
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
Ofrezco mi servicio de consulta psicológica Online, muy a mi estilo que ya ustedes conocen y que he ido documentando durante este tiempo.
Costo: 40 € x 2 horas de sesión (queda grabada para que la escuches luego).
Costo: 40 € x 2 horas de sesión (queda grabada para que la escuches luego).
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
Hoy hablaré sobre las adicciones, sus tipos, orígenes sociales / emocionales y un camino para dejarlas desde mi perspectiva de la #ecobioemoción
21.30 hora España, chat de voz del grupo https://tttttt.me/ansiedadcero
21.30 hora España, chat de voz del grupo https://tttttt.me/ansiedadcero
https://youtu.be/ekoEjBOxHiM
Les invito a conocerlo, desde chico me he sentido super identificado con este personaje.
Les invito a conocerlo, desde chico me he sentido super identificado con este personaje.
YouTube
El Monje que Leyó los Libros Prohibidos de la Iglesia y lo Reveló al Mundo
En una época de oscuridad, provocada por la Santa Inquisición que con la quema de libros y sus atrocidades sumió a toda Europa en la ignorancia y el miedo, surge un hombre rebelde capaz de enfrentarse a la Institución más poderosa de aquella época, la Iglesia…
Forwarded from Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción (Rafa)
La gente se está emocionando con este video y haciendo preguntas interesantes! Súmate a esta aventura de develar lo que realmente es el Ego!
Te pido que veas el video, leas el post que está en la descripción, compartas y comentes; de esa forma obtengo más impulso para continuar trabajando.
Participa, interactúa, exponte!, Esto no es un material que me copié de algún lado, lo generé específicamente para ti!
https://youtu.be/64NOtACYDLM
Te pido que veas el video, leas el post que está en la descripción, compartas y comentes; de esa forma obtengo más impulso para continuar trabajando.
Participa, interactúa, exponte!, Esto no es un material que me copié de algún lado, lo generé específicamente para ti!
https://youtu.be/64NOtACYDLM
YouTube
Hola, soy tu ego!
Si pretendes dejar de padecer TIENES que conocer de qué está hecho tu EGO y cómo funciona; solo así podrás saber qué arreglar en tu vida. NO hay receta, terapia o medicina que funcione si no aprendes esto. Me he esmerado en ponerlo con muñequitos para que…
https://www.youtube.com/watch?v=zY8wSuXOXdw
Salimos a grabar este sonido a la playa de Vilanova i la Geltrú para ayudarte a descansar o dormir. A nuestro bebé le funciona de maravilla! Se duerme muy rápido. El sonido de las olas del mar ayuda a mitigar ruidos que pudieren crear sobresalto y perder el sueño. Las olas te transportan a un ambiente natural, inteligente y sin pretensiones que te ayuda a conectarte con la vida.
Participa e interactúa!, tu feedback es importante!
Esto no es un material que copié de algún lado, lo generé específicamente para ti!
Salimos a grabar este sonido a la playa de Vilanova i la Geltrú para ayudarte a descansar o dormir. A nuestro bebé le funciona de maravilla! Se duerme muy rápido. El sonido de las olas del mar ayuda a mitigar ruidos que pudieren crear sobresalto y perder el sueño. Las olas te transportan a un ambiente natural, inteligente y sin pretensiones que te ayuda a conectarte con la vida.
Participa e interactúa!, tu feedback es importante!
Esto no es un material que copié de algún lado, lo generé específicamente para ti!
YouTube
Olas del mar para dormir profundamente. 2 horas de sonidos del mar para relajarse [PANTALLA NEGRA 💻]
Salimos a grabar este sonido a la playa de Vilanova i la Geltrú para ayudarte a descansar o dormir. A nuestro bebé le funciona de maravilla! Se duerme muy rápido. El sonido de las olas del mar ayuda a mitigar ruidos que pudieren crear sobresalto y perder…
https://www.youtube.com/watch?v=o9HwZlPCpXg
Esta versión larga de mi pieza Feeltelligence en piano, compuesta para incrementar la inteligencia emocional funciona perfectamente, al mezclarla con sonidos de la lluvia para relajarse y encontrar paz pero también sirve para estudiar o hacer tus labores diarias en un estado más relajado.
¡Pruebala!
Si la escuchas en la cama y te concentras en recuerdos o imágenes mentales agradables, dormirás mejor y sanarás dolencias corporales.
La lluvia cambia de intensidad a lo largo del video ¿Qué te parece esto? ¿Prefieres que esté siempre presente? ¡Comenta!
Esta versión larga de mi pieza Feeltelligence en piano, compuesta para incrementar la inteligencia emocional funciona perfectamente, al mezclarla con sonidos de la lluvia para relajarse y encontrar paz pero también sirve para estudiar o hacer tus labores diarias en un estado más relajado.
¡Pruebala!
Si la escuchas en la cama y te concentras en recuerdos o imágenes mentales agradables, dormirás mejor y sanarás dolencias corporales.
La lluvia cambia de intensidad a lo largo del video ¿Qué te parece esto? ¿Prefieres que esté siempre presente? ¡Comenta!
YouTube
Música relajante con lluvia para dormir. 💦 Música de Piano y lluvia con truenos
Esta versión larga de Feeltelligence en piano, compuesta por mí para incrementar la inteligencia emocional funciona perfectamente, al mezclarla con sonidos de la lluvia para relajarse y encontrar paz. Pero también sirve para estudiar o hacer tus labores…