Всем привет) я соскучилась💞 пришла весна, чувствую, что готова делиться) мыслями, энергией, чем-то ещё…
как вы тут?

В тяжелые и грустные моменты, все равно очень важно не терять доброго настроя, не множить гнев в своей душе. Сердце часто говорит нам то, что разум не может понять. Близкие люди, семья, наши дети помогают находить светлое в самых темных днях.

Тревога охватывает многих из нас, важно помнить, что это естественная реакция на неопределенность и стресс. Каждый из нас переживает эти моменты по-своему.

Я предлагаю вам несколько практик, которые могут помочь в эти дни:

1. Практика дыхания и медитации для успокоения ума и тела.
2. Поддержка от близких и разговор с ними о своих чувствах.
3. Физическая активность: йога или прогулки на свежем воздухе или все что вам нравится.
4. Практика благодарности - напоминание себе о хороших моментах и благословениях в вашей жизни.
5. Теплая ванная с солью.

Помните, что забота о себе важна, особенно в сложные времена. Найдите способы поддержать себя. И пришлите это тем, кто нуждается сейчас в поддержке.🤍

Весенние обои для вашего телефона 💜

Жизнь прекрасна 😍

Не позволяй своим страхам убивать твои мечты ✨

Этот знак неслучайно тебе попался 💫

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни?
Тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля уже еле различим.
Ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня.
Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки.
Когда ты продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив небольшую проблему.
Если ты не слышишь, то еще побольше.
Затем я перестаю давать тебе энергию.
Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных.
Кто-то ведь уже говорил тебе об этом: «Когда ты идёшь по своему пути, вся Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты», правда?
Когда ты идёшь верно - у тебя нет проблем. У тебя есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними у тебя всегда есть энергия, чтобы творить.
Никакого опустошения, никакого отчаяния.
Только творение, только вдохновение, только сила.
Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. И я настолько сильно люблю тебя, что готова доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить Тебя.
Вселенная❤️

Неважно кто ты, будь благодарным 🌱

💕 Жизнь помогает во всех начинаниях, поддерживает, веселит, заботится о людях, не имеющих к ней претензий.

Реакции на обстоятельства

Когда что-то не получается, то виноваты другие. Кто угодно, только не ты сам. Знакомо? Так мыслит человек на первой стадии.

Вторая стадия — это когда виноват ты сам. Никого другого не винишь, только себя. Причем не всегда справедливо.

Венец эволюции — третья. Это когда вы не вините ни других, ни себя, а принимаете результат, делаете выводы и двигаетесь дальше.

На какой стадии лучше находиться — очевидно. Однако чтобы к ней прийти, нужно работать над собой.

Нужно пройти первую, детскую стадию, когда груз неудачи хочется спихнуть на других. Затем вторую, с самобичеванием и отвращением к себе.

Но всегда причина любых неудач — это комплекс обстоятельств. Одни зависят от вас, другие нет. А первые две стадии — это крайности, в которые впадают 90% людей, пытаясь разобраться.

Лучшая позиция — третья. Это когда вы можете быть объективны в оценке: в чём сами напортачили, а в чём кто-то другой. Принять как факт, сделать выводы, превратить в опыт. И не будете зацикливаться на этом.

Винить других — это по-детски. Винить себя — самобичевание. Ошибки естественны. Поэтому превращайте это всё в уроки жизни, отпускайте и продолжайте движение 🚀

Доброе утро! ⛅️

🌸 Любовь к себе и самопринятие играют ключевую роль в нашей жизни и позволяют нам развиваться и делать правильный выбор.