Здоровье, медицина и наука простыми словами!
22 subscribers
1 photo
2 videos
11 files
543 links
Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями об интересных научных фактах, о диетах и правильном похудении, о красоте и о здоровье в целом!
Download Telegram
Польза и вред железа для человеческого организма

Железо, безусловно, является важным металлом в промышленности, но он также участвует в различных важных биохимических процессах в нашем теле!

Человеческое тело содержит около 4 граммов железа! Из них больше половины находится в гемоглобине, а остальное количество - во внутренних органах и в миоглобине.

Рекомендуемая суточная норма железа для взрослых людей - 14 - 18 мг, а вот для беременных женщин данное количество возрастает в 1,5 - 3 раза!

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/zhelezo-fe-mikrojelement-ili-tjazhelyj-metall/3581/

#железо #минералы #гемохроматоз #гемоглобин
novyj-god-2021.jpg
334.6 KB
Находясь на стыке 2020 и 2021 годов, мы как никогда хотим верить в чудеса!
Мы думаем больше о добром, о хорошем, о важном.
Уходящий год был очень тяжелым для всех нас, мы познали на себе, как быстро один маленький вирус может изменить наш мир.
Но мы не сдались, мы - сильные!
Редакция Net-Bolezniam.Ru хочет поблагодарить всех наших читателей за свою поддержку в данный период, за вашу теплоту и приятные отзывы!
Желаем вам от всего сердца в новом 2021 году здоровья, счастья, любви, успехов и радости! Берегите друг друга, вы у нас являетесь самыми ценными!
В новом году мы дальше будем писать для вас интересные материалы, а вы развиваться и радоваться жизнью!
С Новым Годом! Будьте здоровы!
С наилучшими пожеланиями, редакция Net-Bolezniam.Ru!

#сновымгодом #новыйгод #2021 #2020
Что такое стрептококк и в чём кроется его патогенность?

Некоторые бактерии могут натворить многих бед здоровью. В такую категорию входят определенные стрептококки.

Стрептококки - это грамположительные бактерии овальной или сферической формы, которые могут существовать в группах или изолированные, быть анаэробными ли аэробными.

Они наблюдаются везде: на коже, в дыхательных путях, в пищевой системе, на слизистых оболочках половых органов.

Стрептококки классифицируются в зависимости от различных факторов (гемолизирующая способность, присутствие антигена Лэнсфилд).


Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/streptokokk-klassifikacija-patogennost-oslozhnenija-i-lechenie/25945/

#стрептококк #стрептококки #бактерии #микробы
Флавоноиды (Рутин): В чём польза гречки?

В последнее время очень много было сказано о таких химических веществах как флавоноиды. Этим полезным веществам даже дали особое название - витамин P.

Рутин, кверцетин, геспередин, катехины, галловая кислота, эриодиктин, антоцианы являются лишь несколько примеров веществ относящиеся к витамину P.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/vitamin-r-rutin-citrin-gesperidin/3551/

#витаминр #витамин #рутин #гречка
Витилиго: Как происходит депигментация кожи?

Витилиго является заболеванием с появлением белых пятен на коже.

Как правило, первые признаки депигментации (с быстрыми темпами обесцвечивания) наблюдаются у людей младше 20 лет, за тем следует латентный период с минимальными изменениями (до несколько лет).

Эволюция заболевания различается от пациента к пациенту: у некоторых людей кожа может обесцвечиваться даже за 180 дней, в то время как у других болезнь может находиться очень долго в латентной форме.

Стресс в любой форме (физический и психический) может способствовать появлению витилиго.

Нередко витилиго наблюдается вместе с алопецией, пернициозной анемией, расстройствами щитовидной железы и болезнью Аддисона.

По всему миру численность больных витилиго достигает около 70 миллионов.


Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/chto-takoe-vitiligo-priznaki-prichiny-i-lechenie-bolezni/25955/

#витилиго #депигментация #кожа #стресс
Что такое витамин К?

Когда мы говорим о свертываемости крови, часто вспоминаем о витамине К (викасол).

Этот витамин находится в 3 формах: К1 (фитоменадион), К2 (менахинон), К3 (менадион, викасол).

Первая форма - растительного происхождения, вторая - микробиологического характера, а вот третья - синтетическая.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/vitamin-k-vikasol-fitomenadion-menahinon/3549/

#викасол #витаминк #кальций #фитоменадион
Какими инфекционными болезнями можно заразиться от животных?

Многие из нас по своей воле или поневоле контактируют с различными животными.

Если животные больны определенными инфекционными заболеваниями, существует риск передачи инфекции от них к человеку.

Некоторые животные передают инфекцию напрямую или же через переносчиков. Также животные могут страдать от последствий заражения или же быть простыми переносчиками.

Передача инфекции может осуществляться через укус, облизывание, царапины, через молоко, фекалии и через мочу.

В данной статье мы собрали 41 заболевание, которое может передаваться от животного к человеку. Некоторые могут быть незнакомыми (из-за малой распространенности или же специфической географии), другие же очень широко распространены и о них знают многие.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/top-41-infekcionnoe-zabolevanie-kotoroe-peredajotsja-ot-zhivotnyh/25965/

#инфекция #инфекции #животные #передачаинфекции
Чем полезен селен для организма?

Что мы знаем о селене (Se)? Название этого химического элемента происходит от древнегреческого названия Луны - Селена.

Селен входит в VI группу Периодической таблицы Менделеева наряду с такими химическими элементами как кислород (О), сера (S), теллур (Te), полоний (Po).

Если важность кислорода и серы трудно отрицать (даже невозможно!), то про селен известно меньше.

С биохимической точки зрения, селен обеспечивает корректное выполнение многих функций (в основном связанных с защитой организма от различных факторов):

- нейтрализует отрицательное воздействие тяжелых металлов;
- укрепляет иммунитет, активируя Т-лимфоциты;
- входит в состав фермента, предотвращающий старение и образование свободных радикалов;
- ингибирует развитие раковых клеток и снижает канцерогенный характер многих токсинов;
- защищает различные структуры тела от воздействия вредных факторов.

Оптимальной нормой селена для взрослого человека считается 50 - 200 мкг.

В почве различных европейских стран этого микроэлемента в почве совсем мало и по этой причине дефицит селена в Европе наблюдается чаще.

Следующие категории людей чаще страдают с недостатком селена:

- пожилые люди;
- беременные женщины;
- люди, которые придерживаются несбалансированного питания и злоупотребляющие спиртными напитками;
- курящие люди.

Больше всего селена содержится в морепродуктах и в бразильском орехе.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/selen-se-vazhnyj-zashhitnik-ot-vozdejstvija-svobodnyh-radikalov/3585/

#селен #микроэлемент #микроэлементы #selen
Лаванда: В чём её польза?

Лаванда знакома многим благодаря своему аромату, но у неё есть и чудесные лечебные свойства.
Свойство 1. Помогает при бессоннице!

Есть проблемы со сном? Тогда можно попробовать ставить цветки лаванды в мешочках в комнате для сна.

Этот приём расслабит вас, и вы быстрее уснете.
Свойство 2. Успокоительное для нервной системы

Напряжение и раздражение пройдут при попадании аромата лаванды в обонятельные центры мозга.

Для этих целей можно добавить немного лавандового масла в распылителе.

Также можно добавить немного эфирного масла лаванды в масле для массажа.

Это средство очень легко всасывается через кожу, оказывая седативный эффект на нервную систему.

Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/lavanda-8-lechebnyh-svojstv-jetogo-rastenija/25984/

#лаванда #растения #фитотерапия #бессонница
Главные компоненты правильного завтрака

Все знают, что завтракать — это очень хорошая привычка для организма.

Эта необходимость имеет свою логику: поспали, проснулись, а после 9-12 часовой паузы, необходимо восстановить энергетические и питательные запасы.

В идеале организму по утрам необходимы углеводы медленного всасывания, белок животного происхождения, витамины и конечно вода.

Подробнее читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/chto-dolzhen-soderzhat-poleznyj-zavtrak/26098/

#завтрак #правильныйзавтрак #зож #питание
Холод может стать причиной различных неприятностей, особенно на уровне кожи.

Самыми частыми формами поражения кожи из-за холода являются:

- розацеа;
- обморожение;
- трещины на коже.

Больше всего от последствий холода страдают губы, уши, лицо и руки, особенно при сухой, обезвоженной и чувствительной коже.

Уязвимыми к холоду также являются конечности.

Продолжение статьи читайте по ссылке на нашем сайте: https://www.net-bolezniam.ru/otmorozhenie-kak-reagiruet-kozha-na-holod/26107/

#отморожение #холод #обморожение #крапивница