Хотите пройти экспресс-тест на антиденежные установки?

Подготовила для вас небольшой тест, прочитайте утверждения ниже 👇

🔹 В моём городе нет возможностей для высоких заработков
🔹 Я не понимаю, что надо сделать, чтобы зарабатывать больше
🔹 Знакомые, узнав о желании заработать, засмеют, скажут: «Не высовывайся, всё равно не получится!»
🔹 Я пашу от заката до рассвета, а доход не растёт
🔹 Как только приходят деньги, появляются непредвиденные расходы
🔹 Все тренинги про деньги не дали эффекта
🔹 У меня нет связей для того, чтобы найти работу получше
🔹 Не хватает компетенций, навыков, чтобы сделать то, что приведёт меня к большим доходам

☝️ Если вы согласились хотя бы с одним из этих утверждений, то антиденежные установки влияют на вас.

Приведу пример этих убеждений:

- деньги не для меня;
- надо жить скромнее;
- не высовывайся лишний раз;
- надо всегда уступать;
- хотеть много зарабатывать — это плохо;
- богатые — плохие;
- деньги идут только к богатым;
- деньги — это не главное в жизни;
- большие деньги даются с огромным трудом.

Эти программы впиваются в нас пиявками и вводят в состояние вечной гонки, достигаторства, стресса, безысходности. И мы теряем жизненные ориентиры, закапываем глубоко в землю истинные ценности – жить в изобилии, свободно, красиво, без ограничений, в гармонии с миром.

💁‍♀️ Всё, что нам надо сделать — разглядеть и убрать эти установки. А потом — научиться жить в состоянии изобилия — спокойного и ровного отношения к жизни, миру, принятия себя.

Как разобраться со своей тревожностью?

Состояние тревожности и стресса напрямую связано с уровнем наших доходов. Если мы действуем, находясь под их влиянием, то:

- зарабатываем мало;
- потолок дохода — железобетонный;
- накоплений нет или они минимальные;
- деньги распыляются как спрей-дезодорант: пшик — и нет.

Кому знакомо? Помашите рукой в комментариях 👋

Почему возникает тревожность?

Чтобы уложить тревожность на лопатки, сначала надо понять, из-за чего она возникает.

1️⃣ Сбиты жизненные ориентиры

Если человек не понимает, чего он хочет на самом деле, то идёт к тому, что не является истинной ценностью. Из-за этого в нём возникает конфликт интересов, который проявляется в виде тревожности. Говоря проще, наш внутренний навигатор ценностей включает «истерику» от того, что мы идём не тем маршрутом.

2️⃣ Жизнь в состоянии опасности

Когда ребенок рождается на свет, то одна из его основных потребностей — быть в безопасности. И если в детстве человек не получил эту уверенность, то впоследствии весь мир кажется ему враждебным. Поэтому, став взрослым, он живёт в состоянии стресса и тратит силы, чтобы защититься, убежать и спрятаться, замереть.

Так, если в детстве ребёнок был очевидцем ссор между родителями, то потом боится строить отношения, чтобы избегать подобного. А постоянные отказы на просьбы получить желаемого становятся фундаментом для страха остаться без денег, потратить лишнее.

❗️ Состояние тревоги – это пылесос вашей энергии, сил и других ресурсов. И пока вы от неё не избавитесь, мозг не будет предлагать вам возможности для роста. Он будет продолжать подкидывать вам учебник по выживанию.

Но в тот миг, когда вы раскопаете причины стресса и начнёте устранять их, ваш мозг поймёт, что вы готовы к переменам и выдаст вам процент ресурсов для реализации того, чего вы хотите.

Кому знакома тревожность, как уже пробовали решить эту проблему? Что помогло, а что оказалось бесполезным?

Что сделать, чтобы тревожность ушла из жизни?

По вашим комментариям к предыдущим постам вижу, что тема тревожности для вас очень актуальна. Поэтому записала подкаст, в котором подсветила эти моменты 👇

0:16 Что я не использую, чтобы убрать тревожность, и почему
0:42 Последствия «анестезии» — временного снятия симптомов тревожности
01:26 Причина возникновения тревожных мыслей
02:22 Почему нельзя прогонять тревожные мысли
03:06 Зачем человеку дана тревожность?
04:47 Почему срабатывает внутренняя тревожная кнопка?
06:41 Тревожность — зона внимания
07:05 Пример, как тревожность и наше внутреннее состояние влияет на наше окружение

Скажите, часто ли вам дают «полезные» советы из разряда: «Подышите и всё пройдёт»? Помогают ли они вам? Поделитесь примерами в комментариях.

Работая из состояния выгорания, мы предаём самих себя

В 2023 году Аналитический центр НАФИ и Фонд «Росконгресс» провели интересное исследование. Они выяснили, что 13 миллионов россиян работают в состоянии профессионального выгорания! Представляете: ежедневно огромное количество людей живут в состоянии стресса и негативного отношения к тому, что делают.

Как выгорание вредит человеку?

Работа из состояния выгорания означает, что человек игнорирует самого себя, свои интересы и ценности. Он ставит на первое место:

- одобрение других;
- достижение не своих целей;
- чью-то другую жизнь, а не свою.

Можно ли так увеличить доход?

Чаще — нет. Потому что доход напрямую связан с энергией. И если у человека её нет, то и заработок денег превращается в рабский труд: выжить бы!

Да, иногда, идя по пути выгорания, человек может выйти на более высокий финансовый уровень. Но удержать там и сделать рост дохода естественным, не получится: вся энергия снова уйдёт на борьбу за выживание.

❗️ Кроме того, у человека не хватит сил насладиться результатом

А значит ему нечем будет восполнить энергетические потери. Поэтому выгорание, пожалуй, худшее, что человек может сделать для себя.

Часто ли вы сталкиваетесь с выгоранием? Какие знаете способы для предотвращения этого состояния? По вашей обратной связи я пойму, насколько эта тема для вас интересна и стоит ли ее продолжать👇

Токсичное окружение: как оно влияет на наши деньги?

Часто ко мне в программу приходят люди, которых буквально истощают отношения. Одни живут в ссорах и конфликтах с детьми. Другие страдают от постоянного вмешательства родителей в жизнь. Третьи подавлены из-за гнетущей обстановки на работе из-за одного вредного коллеги или начальника.

Интересно, что другие сферы их жизни тоже проседают: и деньги, и карьера, и самореализация. Как понимаете, здесь есть прямая связь с окружением.

🔋 Если оно поддерживающее, то вы идёте в рост. Люди помогают вам подняться по карьерной лестнице, реализовать проекты, достичь целей. Общаясь с ними, вы активизируете внутреннюю энергию и не допускаете «утечек» в виде манипулирования, принижения или провокаций.

🪫 Но если окружение тянет вниз, то вы становитесь агрессивным, блокируете свои ценности и зря сливаете ресурсы — нервы, время, деньги, энергию.

Знаете чем отличаются эти две модели окружения?

В первой, поддерживающей, нет «паразитов» системы. Тех людей, общаясь с которыми, мы истощаемся.

Есть четыре типа людей, которые забирают наши ресурсы.

1️⃣ Нытики: они постоянно жалуются на жизнь, их всё не устраивает, но менять они ничего не хотят.
2️⃣ Обесцениватели — эти люди подавляют других, критикуют их, ни во что не ставят, нарушают личные границы.
3️⃣ Нарциссы игнорируют чужие достижения, не признают своих ошибок.
4️⃣ Жертвы — «актёры» вечного спектакля, где они в роли страдающих и угнетённых, но честных и самых лучших людей.

Как очистить наше окружение?

Во-первых, поработать с мышлением и измениться самим: прокачать уверенность, научиться активизировать источник внутренней силы. Выстроить отношения так, чтобы людям не хотелось вами манипулировать и угнетать. Как правило, этого достаточно, чтобы «паразиты» отвалились. Ну, а если нет, то просто оградить себя от общения с ними.

Интересно, есть ли в вашем окружении такие люди? Поделитесь как выстраиваете общение с ними? Пытаетесь коммуницировать или оборвали связи?

Как прокачка ложной уверенности крадёт наши ресурсы

Из-за неуверенности в себе, мы живём неполной жизнью. Вот симптомы, что этого ресурса не хватает 🔽

- страх принимать решения;
- неумение действовать самостоятельно;
- слепое следование чужим советам;
- зависимость от чужого мнения, оценки окружающих.

Чтобы избавиться от этого чувства, мы совершаем поступки, которые делают нас сильнее. Но одни прокачивают истинную уверенность, а другие – ложную.

Примеры действий, которые направлены на прокачку ложной уверенности 👇

- Покупаем платье, чтобы быть красивее коллеги по работе
- Зарабатываем деньги, чтобы доказать свою значимость
- Убеждаем себя, что лучше остальных.
- Самоутверждаемся за счёт слабости других.
- Желаем всегда и во всём доказать свою правоту.


Ложная уверенность тратит силы и действует как анестезия – уход от решения настоящей проблемы в пользу кратковременной эйфории.

Настоящая уверенность не требует похвалы, подтверждения со стороны

Она – источник силы, внутренней энергии. Состояние внутреннего баланса и умение сотрудничать с системой, а не противостоять ей.

⛵ Допустим, вы плывёте под парусом. И ветер в этом случае может быть вашим помощником, если вы берете его в партнёры. Но стоит вам начать с ним бороться, как он превращается в вашего врага, который изматывает вас, лишает сил, желания что-либо делать.

❗ Но не надо бороться с ветром: надо с ним сотрудничать

Если человек прокачивает истинную уверенность, то со временем окружение вокруг трансформируется, подстраивается под него. У него появляется энергия и мотивация действовать. Он не убегает от новых возможностей: он их видит и использует.

А прокачивая ложную уверенность, человек находится в состоянии стресса. Он постоянно без сил, денег и желания что-либо делать. Его энергия уходит в никуда. Это всё равно, что бороться с ветряными мельницами.

Скажите, а в каких ситуациях вы испытываете неуверенность? И что придаёт вам сил? Этот эффект долгоиграющий или кратковременный?

🎙 Записала подкаст на тему: «Как достичь гармонии во взаимоотношениях?»☝️

Разбираясь в вопросе отношений, можно поднять целый пласт антиблагополучных программ, которые мешают нам развиваться, расти в доходе. Чтобы вам было проще понять эту тему, записала подкаст. В конце дала простую практику на диагностику отношений 👇

00:33 Проблемы в отношениях: их страшно начинать, они себя изжили
02:04 В чём главная задача любых отношений
03:35 Анестезия – подмена одного состояния другим вместо нормального развития отношений
05:04 Стадии отношений: почему говорят, что любовь длится два-три года?
06:01 Как достичь состояния: «Мне и так хорошо, а с тобой ещё лучше»?
06:16 Суть правильных конфликтных ситуаций
06:55 Практика для диагностики отношений
08:06 Как изменить жизнь людей, окружающих вас, в лучшую сторону?
08:45 Как иллюзия «Потом всё будет хорошо» отравляет настоящее.

Получилось пройти диагностику? Напишите, а как вы относитесь к себе?

Тест и видео-урок «Как влиять на уровень денег через состояние? Без аффирмаций, медитаций и визуализации будущего»

Почему к одним деньги липнут, а другим достаются с большим трудом?

Вроде пашешь изо дня в день, получаешь образование, проходишь тренинги. Даже красная ленточка лежит в кошельке, а денег нет. И от этого на душе камень, и ты живёшь в стрессе и вечной гонке.

❗️Стоп, давайте разбираться

Думая, что у вас нет денег, и поэтому вы живёте в тревоге, вы путаете причину и следствие. На деле всё ровно наоборот.

Из-за того, что вы находитесь в состоянии стресса -> у вас нет денег.

Например, если вы живёте в тревоге, то все решения принимаете, опираясь на это чувство. Получается, что вектор мысли направлен на защиту, блокировку внешних факторов. И всё, что идет вне этого канала, например новые возможности, мы просто не видим — все силы мы направляем на борьбу с невидимым гнётом, а не на развитие, рост и реализацию возможностей.

Количество денег — индикатор, что вы на своем месте и двигаетесь правильно.

Если средств мало или они постоянно куда-то уходят, то всё это сигналы, что вы расходуете силы не туда. А если ещё и долги растут, то это показатель, что вы живёте в энергетическом минусе.

⚡️ Тревога, страхи, апатия, стресс — это то, что приводит вас к дефициту внутренних ресурсов. Те самые «соседи по даче», которые подключились к вашей электросети или пользуются вашим Wi-Fi.

Живя в этих состояниях, вы растрачиваете себя на переживания, вместо того, чтобы развиваться, использовать новые возможности, получать те навыки и знания, которые позволят вам поднять планку дохода.

❗️ Чтобы вам было проще выявить «места утечки» ресурсов, я подготовила для вас тест на определение ресурсного состояния и записала практический бесплатный видео-урок «Как влиять на уровень денег через состояние? Без аффирмаций, медитаций и визуализации будущего»

Там разобрала 11 причин, как мы своими действиями забираем у себя деньги и блокируем рост дохода.

->> Пройти тест и забрать видео-урок

->> Пройти тест и забрать видео-урок

->> Пройти тест и забрать видео-урок

🔥 Три шага, как не допустить состояние выгорания + ТЕСТ в конце поста

Расскажу вам историю про одного человека. Каждый день он просыпался в состоянии стресса от мысли, что НАДО идти работать. После весь день, стиснув зубы, выполнял ненавистные задачи. Вечером ненадолго вырывался из этой тюрьмы обязательств, но утром всё повторялось снова.

…Изо дня в день.
…Из месяца в месяц.
…Из года в год.

☝️ Я привела пример, как происходит выгорание на работе. Теперь давайте разбираться с причиной и следствием.

❓ Почему люди выгорают на работе?

Выгорание происходит, когда человек работает без мотивации. А мотивации у него нет, потому что обязанности идут вразрез с его внутренними ценностями.

❓ Чем опасно выгорание?

🚗 Представьте, что будет, если автомобиль будет двигаться без масла? Далеко такая машина не уедет: двигатель просто сломается.

Думаю, аналогия понятна: чем дольше человек насилует себя, выполняя задачи на нелюбимой работе, тем меньше ресурсов у него остаётся. И в конечном счёте он просто «сгорит».

❓ Как не допустить выгорания

1️⃣ Первое, что надо сделать — разобраться в себе. Провести ревизию своей жизни, убрать то, что вас тормозит.

2️⃣ Понять свои ценности и жить в соответствии с ними. Тогда у вас появится мотивация.

3️⃣ Научиться работать со своим состоянием. Следуя своим ценностям, вы со временем устраните источник стресса, и освоите искусство баланса — ваше состояние будет ровным, спокойным при любых ситуациях.

Как вам такой ☝️ алгоритм?

Скажите, что для вас обычные будни и почему?

1️⃣ источник стресса;
2️⃣ новая возможность?

Интересно, кого больше в этом канале:
1️⃣ или 2️⃣? Поделитесь в комментариях 👇