Кишечник является ключевым иммунным органом🛡.

На него возложена очень большая ответственность, так как через него к нам в организм поступают различные вещества из внешней среды (продукты питания), могут поступать бактерии и вирусы, токсические вещества и т. д.

🤺И он должен защищать нас от вредных веществ и, наоборот, способствовать всасыванию полезных питательных🙂.

🔱Эта защита осуществляется за счёт эффективной барьерной функции кишечника и системы естественного (врождённого) и приобретённого иммунитета.

🟢Да, и он, кстати, заботится не только о своей безопасности...

✳️Иммунная система кишечника отвечает за образование антител, которые поставляются и в другие области.

✅Около 80% всех иммунокомпетентных клеток организма локализовано именно в слизистой оболочке кишечника.

✅Около 25% слизистой оболочки кишечника состоит из иммунологически активной ткани и клеток.

✅Каждый метр кишечника содержит около 1010 лимфоцитов😉.

✅В кишечнике находится более 400 различных бактерий, в том числе полезных и постоянно обитающих в нём🧐.

Кишечная микробиота существует в симбиозе с иммунной системой хозяина (и кишечника в том числе) и участвует в её активации, модуляции и регуляции.

🥳Чтобы легче переносить вирусные заболевания, ЖКТ должен быть в хорошем состоянии и нормально функционировать.

🤯Но, некоторые ситуации, могут нарушать микрофлору и снижать барьерные функции кишечника. Приводить к дисбактериозу.

🤢Это: применение антибиотиков💉, неполноценное питание🍟, перенесённые кишечные инфекции 🦠и т. д..

🤨Как же помочь кишечнику и организму в целом?

1. Нормализовать питание, добавив в рацион полезные продукты, обладающие пребиотическими свойствами.

2. Восстановить микрофлору кишечника при помощи пробиотиков.

3. Использовать парафармацевтики для снижения воспаления слизистой ЖКТ, нормализации моторной и пищеварительной функции.

👉Хотите узнать подробнее, какие продукты включить в свой рацион из пребиотиков, как выбирать пробиотики и чем можно снять воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта?

👉Пишите в комментариях, что вам интересно, в последующих постах освещу эти вопросы.
И ставьте 👍😁

Часто спрашивают, а если я всё изменю и вылечу кишечник, это навсегда?

Друзья, вечного ничего не бывает!
И поддержание здоровья, это процесс не просто длительный, а ПОСТОЯННЫЙ.

Я это знаю по себе. Идеально здоровой я себя не назову.
Но, если бы я себя не поддерживала правильным образом жизни, питанием, нутрицевтиками и т. д., то к своим 48 годам я была бы "разбитым корытом".

Поэтому, всё, что я говорю и рекомендую, я в первую очередь, использую сама, путь уже пройден не малый. За спиной, более 20 лет опыта применения и работы с БАД.

Кишечник - основа основ. Если в нём непорядок, то все попытки улучшить состояние здоровья, тщетны.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, то для начала пройдите консультацию специалиста, чтобы разобраться в вашем вопросе.

Так как, нет универсальных 100% , работающих схем.

Для каждого конкретного человека, свои рекомендации и способы поддержания и восстановления здоровья!

В последующих постах поговорим о пре- и пробиотиках, нутрицевтиках, полезных для нашего кишечника.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

А, проблема ожирения, тяга на определённые продукты питания, СЛАДЕНЬКОЕ, например.

Думаете, это вы СЛАДКОЕЖКА?

НЕА! ЭТО ГРИБКИ, СИДЯТ ТАМ И ПРОСЯТ: "НУУУУ, ДАЙ, ДАЙ, НАМ ВКУСНЕНЬКОЕ СЛАДЕНЬКОЕ! "

А нервные срывы... Истерики, депрессии...
Вы думаете, характер у вас такой?

Ага! Именно он, родимый, прямо с рождения.

Так как, наш микробиом там и начинает формироваться. И от того, какая беременность, какие роды, как вскармливают ребёнка, ОООЧЕНЬ МНОГО зависит.

Надеюсь, я смогла вам хотя бы на чуток, показать важность данного органа.

Я уже не говорю о его взаимосвязи по системе У-Син с другими органами. Это отдельная и большая тема.

В последующих постах, буду продолжать тему кишечника, его обитателей и того, как навести и поддерживать там порядок.

А вы, если эта тема вас тронула и заинтересовала, сохраните этот пост, чтобы легче было найти мой аккаунт и следить за информацией.

За 💜❤ отдельная Вам Благодарность!

Будьте здоровы!