Набивать на компьютере/телефоне или делать записи рукой?
Встретил ссылку на исследование о пользе письма ручкой для обучения.
Возникает колебательная активность нейронов, которая обеспечивает мозгу оптимальные условия для обучения.
Из этого исследования видно, что использование традиционной ручки и бумаги предпочтительнее традиционного использования ноутбука с клавиатурой при ведении заметок.
Из-за преимуществ для сенсорно-моторной интеграции и обучения традиционные рукописные заметки предпочтительно сочетать с визуализацией (например, небольшими рисунками, фигурами, стрелками, символами) для облегчения и оптимизации обучения.
Понял, почему люблю вести переговоры, обучать (на тренингах и консультациях) и учиться сам, делая заметки на бумаге, рисуя стрелки, диаграммы и прочие рисунки.
Так что, если нужно поразмыслить и решить трудную задачу, рисуйте, ищите способы графически на бумаге и размышления будут эффективнее!
Сюда же отнесу использование ментальных карт (mind map).
Про это много написано, поэтому просто скажу, что сам использую и они хорошо помогают генерить идеи.
Вот ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422512/
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Встретил ссылку на исследование о пользе письма ручкой для обучения.
Возникает колебательная активность нейронов, которая обеспечивает мозгу оптимальные условия для обучения.
Из этого исследования видно, что использование традиционной ручки и бумаги предпочтительнее традиционного использования ноутбука с клавиатурой при ведении заметок.
Из-за преимуществ для сенсорно-моторной интеграции и обучения традиционные рукописные заметки предпочтительно сочетать с визуализацией (например, небольшими рисунками, фигурами, стрелками, символами) для облегчения и оптимизации обучения.
Понял, почему люблю вести переговоры, обучать (на тренингах и консультациях) и учиться сам, делая заметки на бумаге, рисуя стрелки, диаграммы и прочие рисунки.
Так что, если нужно поразмыслить и решить трудную задачу, рисуйте, ищите способы графически на бумаге и размышления будут эффективнее!
Сюда же отнесу использование ментальных карт (mind map).
Про это много написано, поэтому просто скажу, что сам использую и они хорошо помогают генерить идеи.
Вот ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422512/
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
PubMed Central (PMC)
Only Three Fingers Write, but the Whole Brain Works†: A High-Density EEG Study Showing Advantages of Drawing Over Typing for Learning
Are different parts of the brain active when we type on a keyboard as opposed to when we draw visual images on a tablet? Electroencephalogram (EEG) was used in young adults to study brain electrical activity as they were typing or describing in words ...
Контроль руководителя. Нужен или нет?
Управленческий контроль нужен.
В отличие от избыточного контроля «я лезу везде, где на надо и не надо, лишь все знать, ибо не доверяю никому…». Такой «контроль» обычно имеет какую-то психологическую подоплеку и может потребовать работы с психологом или коучем. Какая-то подсознательная потребность может заставлять человека это делать, хотя он и понимает, что это лишнее.
Управленческий контроль:
Предварительный, промежуточный, окончательный. Есть еще выборочный (периодически без предупреждения, редко).
- Чтобы обеспечить предварительный контроль, нужно делать диагностику D1-D4 и ставить задачи согласно модели ситуационного руководства.
- Чтобы обеспечить промежуточный контроль, необходимо контролировать и процесс, а не только результаты спрашивать.
Давать ОС по методике СТАР/АР.
- Чтобы обеспечить окончательный контроль, нужно проводить планерки, совещания и отчетные собрания, на которых выслушивать результаты за контролируемый период
(например, день, неделя, месяц, квартал и т.д.)
Шаги по снятию избыточного контроля управленцем.
Контроль перестает отнимать много времени у руководителя и не раздражает исполнителя, если на начальном этапе цели поставлены по SMART и заданы формы и сроки контроля. Контролируем результат и процесс (чтобы влиять своевременно на будущий результат).
Если руководитель не уделяет достаточно времени проработке стратегических и тактических целей, то он вынужден ставить только оперативные задачи и постоянно тратит много времени на их контроль. Ибо ему это нужно, чтобы понять, что делать дальше, так как у него в голове нет четкой стратегии и тактики. Их поменять тоже иногда возникает потребность, просто не так часто. Без них – идем непонятно куда, и вся энергия уходит на оперативку, причем не самым эффективным образом. Ибо нужен ориентир, куда выстраивать оперативку. Плюс только в том, что такой гиперконтроль позволяет развивать адаптивность (действуем все время здесь и сейчас). Но его переизбыток перечеркивает пользу, так как упускаются из вида цели, куда идем и ради чего вся эта адаптивность. Да и напряжение сотрудников от постоянного «дамоклова меча» снижает эффективность.
Кстати, сотрудники часто уклоняются от SMARTa как раз для того, чтобы их было сложнее контролировать. В итоге потом переносят ответственность на какие-то обстоятельства или кого-то другого. Дело даже не в том, что их труднее наказать при таком управлении. Дело в том, что это вредит бизнесу, снижается эффективность. Руководителю важно приучить себя и персонал к четкой постановке задач и планированию. CRM в помощь.
Все эти подходы и приемы я даю на тренинге по управленческим навыкам.
Я здесь коротко собрал основное.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_управление
#семин_команда
#семин_тренинги
Управленческий контроль нужен.
В отличие от избыточного контроля «я лезу везде, где на надо и не надо, лишь все знать, ибо не доверяю никому…». Такой «контроль» обычно имеет какую-то психологическую подоплеку и может потребовать работы с психологом или коучем. Какая-то подсознательная потребность может заставлять человека это делать, хотя он и понимает, что это лишнее.
Управленческий контроль:
Предварительный, промежуточный, окончательный. Есть еще выборочный (периодически без предупреждения, редко).
- Чтобы обеспечить предварительный контроль, нужно делать диагностику D1-D4 и ставить задачи согласно модели ситуационного руководства.
- Чтобы обеспечить промежуточный контроль, необходимо контролировать и процесс, а не только результаты спрашивать.
Давать ОС по методике СТАР/АР.
- Чтобы обеспечить окончательный контроль, нужно проводить планерки, совещания и отчетные собрания, на которых выслушивать результаты за контролируемый период
(например, день, неделя, месяц, квартал и т.д.)
Шаги по снятию избыточного контроля управленцем.
Контроль перестает отнимать много времени у руководителя и не раздражает исполнителя, если на начальном этапе цели поставлены по SMART и заданы формы и сроки контроля. Контролируем результат и процесс (чтобы влиять своевременно на будущий результат).
Если руководитель не уделяет достаточно времени проработке стратегических и тактических целей, то он вынужден ставить только оперативные задачи и постоянно тратит много времени на их контроль. Ибо ему это нужно, чтобы понять, что делать дальше, так как у него в голове нет четкой стратегии и тактики. Их поменять тоже иногда возникает потребность, просто не так часто. Без них – идем непонятно куда, и вся энергия уходит на оперативку, причем не самым эффективным образом. Ибо нужен ориентир, куда выстраивать оперативку. Плюс только в том, что такой гиперконтроль позволяет развивать адаптивность (действуем все время здесь и сейчас). Но его переизбыток перечеркивает пользу, так как упускаются из вида цели, куда идем и ради чего вся эта адаптивность. Да и напряжение сотрудников от постоянного «дамоклова меча» снижает эффективность.
Кстати, сотрудники часто уклоняются от SMARTa как раз для того, чтобы их было сложнее контролировать. В итоге потом переносят ответственность на какие-то обстоятельства или кого-то другого. Дело даже не в том, что их труднее наказать при таком управлении. Дело в том, что это вредит бизнесу, снижается эффективность. Руководителю важно приучить себя и персонал к четкой постановке задач и планированию. CRM в помощь.
Все эти подходы и приемы я даю на тренинге по управленческим навыкам.
Я здесь коротко собрал основное.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_управление
#семин_команда
#семин_тренинги
Точность речи (мышления) и успех.
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Только написал пост про "точных" людей, как мне прислали анекдот:
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Понравилось высказывание:
„Я не плачу хорошую заработную плату, потому что у меня есть много денег; у меня есть много денег, потому что я плачу хорошую заработную плату.“
— Роберт Бош (основатель компании Bosch)
#семин_управление
„Я не плачу хорошую заработную плату, потому что у меня есть много денег; у меня есть много денег, потому что я плачу хорошую заработную плату.“
— Роберт Бош (основатель компании Bosch)
#семин_управление
Моя новая статья о наставничестве.
#семин_управление
#семин_продажи
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
https://ast-academy.ru/blog/biznes_nastavnicestvo_razvitie_liderov_cerez_dostup_k_opytu_i_znaniam_drugih/
#семин_управление
#семин_продажи
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
https://ast-academy.ru/blog/biznes_nastavnicestvo_razvitie_liderov_cerez_dostup_k_opytu_i_znaniam_drugih/
ast-academy.ru
Бизнес-наставничество – развитие лидеров через доступ к опыту и знаниям других
Опыт, конечно, сын ошибок трудных – в этом сомневаться не приходится. Вот только естественная способность человека к кооперации и обмену информа
Дорогие читатели канала!
С наступающим вас Новым годом!
Каждый год несет что-то новое, на то он и новый:)
Пусть у вас хватит адаптивности принять то, что вас огорчит.
Пусть хватит жизнелюбия порадоваться тому, что вас обрадует.
И пусть хватит разума не перепутать первое со вторым:)
Здоровья вам и вашим близким,
веселого отдыха на каникулах,
интересных собеседников в окружении!
С уважением, Дмитрий Сёмин.
С наступающим вас Новым годом!
Каждый год несет что-то новое, на то он и новый:)
Пусть у вас хватит адаптивности принять то, что вас огорчит.
Пусть хватит жизнелюбия порадоваться тому, что вас обрадует.
И пусть хватит разума не перепутать первое со вторым:)
Здоровья вам и вашим близким,
веселого отдыха на каникулах,
интересных собеседников в окружении!
С уважением, Дмитрий Сёмин.
Вспоминая известное выражение «Стулья сегодня, деньги - завтра!» хочется понять, кто научил этому Остапа Бендера?
Ответ прост: известный математик Фибоначчи.
Именно ему принадлежит фраза: «Сумма, полученная сегодня, больше той же суммы, полученной завтра!»
Ведь даже за ночь хранения в банке на вашем счете вы уже получили бы % с той суммы!
Тот же смысл у выражения «время-деньги».
А еще больше всего мне нравится такая фраза: «Ничто так не красит контрагента, как предоплата!»
В Новом году желаю вам нулевую дебиторку, пусть все ваши контрагенты вовремя вам платят по счетам!
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
Ответ прост: известный математик Фибоначчи.
Именно ему принадлежит фраза: «Сумма, полученная сегодня, больше той же суммы, полученной завтра!»
Ведь даже за ночь хранения в банке на вашем счете вы уже получили бы % с той суммы!
Тот же смысл у выражения «время-деньги».
А еще больше всего мне нравится такая фраза: «Ничто так не красит контрагента, как предоплата!»
В Новом году желаю вам нулевую дебиторку, пусть все ваши контрагенты вовремя вам платят по счетам!
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
Недавно встретил примерно такое высказывание в интернете:
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Прогресс немыслим без перемен, и неспособные изменить свое мышление не могут изменить ничего»
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
Сегодня учитель йоги сказала на занятии: «Расширяйтесь. То есть принимайте все то, что приходит. Скажите себе, что и так тоже бывает!»
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие