Ну что признавайтесь, кто и сколько кг уже набрал за время самоизоляции🏡 ❌🍔✔️
⠀
Будем исправлять🔥
⠀
Команда фестиваля «Спортивная Волна» подготовила для вас марафон с ежедневной зарядкой и тренировками на все группы мышц.💪
⠀
🌝Ежедневно утром в 9:30 - полезная зарядка
⠀
🌚Вечером в 18:00 - тренировки на все группы мыщц + растяжка
⠀
Ну что погнали и не будем откладывать до понедельника! 🏃‍♂️🧘‍♀️
⠀
Сегодня, 5 апреля в 18:00 ждем всех в прямом эфире в инстаграме @sportvolna
⠀
Сегодня проведём тренировку в прямом эфире на подкачку и растяжку!
⠀
Наша Катя КМС по художественной гимнастике, фитнес-тренер фестиваля #спортволна
⠀
Каждый день в течение месяца мы будем следить за вашими успехами, а самые стойкие и активные получат специальный приз от команды #спортволна.
⠀
Тренировки подойдут для всех уровней подготовки! Так что занимайтесь сами и друзьям расскажите! Не дадим 🦠 добавить нам жира😂
⠀
#Спортволна
#СпортволнаНаКарантине #СпортволнаФитнес

📹 «Спортволна» и SFPMedia начинают съемки передачи #ЗвездаНаКарантине

🎤 Наши ведущие Николай Писарев и Руслан Рамазанов будут ходить в гости к футболистам, артистам и просто классным и интересным людям!
(Конечно же соблюдая все правила карантина 😷)

🔥 Это будет нестандартное и интересное шоу, уже скоро вы все увидите

⭐ В ближайшее время мы отправляемся в гости к Руслану Нигматуллину и Максиму Калиниченко, ждем от вас интересных вопросов (до 12:00 вторника)

🗣 Задать вопрос: https://goo-gl.ru/6jiu

😎 Авторы самых интересных вопросов получат возможность пообщаться с нашими героями

Подробности: http://www.sportvolna.ru/stars/

#спортволна #ЗвездаНаКарантине