Wellness Mama
Устраивает Вас полученный результат? Хотели бы узнать как его улучшить?
Опрос показал, что большинство не устраивает результат, но прежде, чем улучшить результат нужно выявить причину такого результата
Первые признаки нарушения работы митохондрий:
1️⃣ Дефицит энергии, в первую очередь, отражается на общем самочувствии
🔔быстрая утомляемость
🔔непроходящее чувство слабости даже после выпитого кофе
🔔повышенная тревога и раздражительность
🔔нарушенный сон
🔔уставший внешний вид (кожа тусклая и истонченная, лицо сероватого цвета, видны круги под глазами, появляются раздражения кожи)
🔔постепенно ухудшается здоровье, мы начинаем чаще болеть
2️⃣ Здоровый образ жизни
Посещение спортивного зала становится сопряжено с сильным переутомлением. Подходы к снарядам занимают больше времени и требуют больше усилий. Восстановление энергии происходит медленно, порой не ощущается вовсе.
Клеточный энергодефицит также приводит к низкой усвояемости питательных веществ. Это драматически влияет на эффективность выбранной диеты.
3️⃣ Интимная жизнь
Клеточный энергодефицит приводит к снижению либидо - ослабевают сексуальное влечение. Мы уделяем меньше времени партнёру, получаем меньше удовольствия от интимной близости
‼️У женщин хронический энергодефицит способствует преждевременному наступлению менопаузы и КЛИМАКСА с соответствующим симптомокомплексом.
1️⃣ Дефицит энергии, в первую очередь, отражается на общем самочувствии
🔔быстрая утомляемость
🔔непроходящее чувство слабости даже после выпитого кофе
🔔повышенная тревога и раздражительность
🔔нарушенный сон
🔔уставший внешний вид (кожа тусклая и истонченная, лицо сероватого цвета, видны круги под глазами, появляются раздражения кожи)
🔔постепенно ухудшается здоровье, мы начинаем чаще болеть
2️⃣ Здоровый образ жизни
Посещение спортивного зала становится сопряжено с сильным переутомлением. Подходы к снарядам занимают больше времени и требуют больше усилий. Восстановление энергии происходит медленно, порой не ощущается вовсе.
Клеточный энергодефицит также приводит к низкой усвояемости питательных веществ. Это драматически влияет на эффективность выбранной диеты.
3️⃣ Интимная жизнь
Клеточный энергодефицит приводит к снижению либидо - ослабевают сексуальное влечение. Мы уделяем меньше времени партнёру, получаем меньше удовольствия от интимной близости
‼️У женщин хронический энергодефицит способствует преждевременному наступлению менопаузы и КЛИМАКСА с соответствующим симптомокомплексом.
Причиной многих заболеваний становится нарушение кислотно-щелочного баланса (pH) в организме человека 😱
⠀
Именно pH-баланс отвечает за правильное функционирование клеток и их насыщение кислородом!
⠀
При нарушении pH-баланса в крови происходит дисбаланс pH внутри клетки, что является причиной нарушения работы митохондрий🌀⠀
Для того, чтобы сохранить правильную работу митохондрий в каждой клетке организма человеку необходимо поддерживать и регулировать правильный pH-баланс.☝
⠀
Какой же должен быть показатель?⠀
🟡рН 7.0 - это нейтральная среда;⠀
🟢рН < 7 - это кислая среда;⠀
🟣рН > 7 - это щелочная среда.⠀
⠀
⠀
Именно pH-баланс отвечает за правильное функционирование клеток и их насыщение кислородом!
⠀
При нарушении pH-баланса в крови происходит дисбаланс pH внутри клетки, что является причиной нарушения работы митохондрий🌀⠀
Для того, чтобы сохранить правильную работу митохондрий в каждой клетке организма человеку необходимо поддерживать и регулировать правильный pH-баланс.☝
⠀
Какой же должен быть показатель?⠀
🟡рН 7.0 - это нейтральная среда;⠀
🟢рН < 7 - это кислая среда;⠀
🟣рН > 7 - это щелочная среда.⠀
⠀
Современный человек "закислен", т.к. 95% потребляемой пищи окисляет.⠀
⠀
Вот что происходит, при закислении организма: 🤯⠀
✔️Напряженные плечевые и шейные мышцы
✔️Темные глазные мешки
✔️Налёт на языке
✔️Горечь во рту, спустя некоторое время после еды
✔️Изжога или отрыжка
✔️Подташнивание
✔️Запоры
✔️Частые нагноения и простуды
✔️Отёчность
✔️Снижение иммунитета
✔️Ломкость костей
✔️Вялость и постоянная усталость
✔️Головная боль
✔️Тревожность
✔️Бессонница
⠀
Вот что происходит, при закислении организма: 🤯⠀
✔️Напряженные плечевые и шейные мышцы
✔️Темные глазные мешки
✔️Налёт на языке
✔️Горечь во рту, спустя некоторое время после еды
✔️Изжога или отрыжка
✔️Подташнивание
✔️Запоры
✔️Частые нагноения и простуды
✔️Отёчность
✔️Снижение иммунитета
✔️Ломкость костей
✔️Вялость и постоянная усталость
✔️Головная боль
✔️Тревожность
✔️Бессонница
Ph крови можно узнать сдав анализы или самостоятельно дома с помощью специальных тест полосок👇
Что было в Вашем рационе сегодня
1. Морская капуста
2. Авокадо
3. Спаржа
4.Десерты
5. Мясо, рыба
6. Зелень
7. Арбуз
8. Сахар
9. Орехи
10. Каенский перец
11. Фрукты
12. Белый хлеб
13. Миндаль
14. Алкоголь
15. Овощи
16. Газировка(кола, спрайт и т.д)
1. Морская капуста
2. Авокадо
3. Спаржа
4.Десерты
5. Мясо, рыба
6. Зелень
7. Арбуз
8. Сахар
9. Орехи
10. Каенский перец
11. Фрукты
12. Белый хлеб
13. Миндаль
14. Алкоголь
15. Овощи
16. Газировка(кола, спрайт и т.д)
Какие продукты преобладают в вашем рационе?
Anonymous Poll
0%
Сильные окислители
67%
Сладые окислители
0%
Сильно-щелочные
33%
Слабо-щелочные
Я очень рада, что есть люди, которые сами управляют своим здоровьем (те, кто проголосовал в опросе). Но все же большинство людей ПОСТОЯННО в больших объёмах кедят то, что ЗАКИСЛЯЕТ наш организм
ℹ️ℹ️ℹ️СПОСОБЫ ОЩЕЛАЧИВАНИЯℹ️ℹ️ℹ️
1️⃣ ЛИМОН
(осторожно данный метод не подходит для людей с болезнями жкт)
2️⃣СОДА
3️⃣Яблочный уксус
4️⃣Минеральная вода
Обязательно относящаяся к спец.группе - Боржоми, Свалява, Смирновская, Есентуки №4 и №17.
Важно: Мин.вода должна быть без газов
5️⃣PH капли для ощелачивания воды
Добавляете несколько капель в воду, согласно инструкции, вода для оздоровления организма готова
1️⃣ ЛИМОН
(осторожно данный метод не подходит для людей с болезнями жкт)
2️⃣СОДА
3️⃣Яблочный уксус
4️⃣Минеральная вода
Обязательно относящаяся к спец.группе - Боржоми, Свалява, Смирновская, Есентуки №4 и №17.
Важно: Мин.вода должна быть без газов
5️⃣PH капли для ощелачивания воды
Добавляете несколько капель в воду, согласно инструкции, вода для оздоровления организма готова
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Для чего нужны T8 Drops?
✅Способствуют восстановлению рН-баланса при наличии отклонений (в любую сторону!)
✅Удерживают оптимальный рН-баланс основных жидких сред организма,
✅Насыщают минералами Ca, Mg, Ag, Si,
✅Укрепляют костную систему и поддерживают здоровье суставов
✅Способствуют восстановлению рН-баланса при наличии отклонений (в любую сторону!)
✅Удерживают оптимальный рН-баланс основных жидких сред организма,
✅Насыщают минералами Ca, Mg, Ag, Si,
✅Укрепляют костную систему и поддерживают здоровье суставов