Отличный текст у Макса Хигера на канале. Самое то помедитировать над ним перед сном после трудов праведных!

Этот небольшой текст много лет назад оказал сильное влияние на мою философию. Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь в истинности этого закона. Внимательно прочитайте его. И сохраните где-нибудь себе в компьютере. К тексту полезно возвращаться самому, а также полезно давать почитать людям в вашем окружении, с которыми у вас возникают страстные споры.

Читать полностью

А вы знаете, что прямо сейчас я участвую в эксперименте, в ходе которого из отъявленного "филина" превращаюсь в "жаворонка"? Зачем я это делаю, что мне помогает с легкостью осуществить переход и как вы можете влиться в компанию единомышленников, читайте и смотрите на блоге!

http://zapredely.com/2017/05/30/7-pravil-zhavoronka/

Рубрика: #запределы_энергия

Дети - превосходные учителя жизни. Они помогают нам вспомнить то, что мы успели забыть 😊

Рубрика: #запределы_мотивация

Видео в стиле инфографики на тему полезности периодического голодания.

https://www.youtube.com/watch?v=FWcw6TvlX9Q

Я по-прежнему каждую неделю голодаю по 36 часов. Если вы пропустили мои дневниковые записи на эту тему, то вот здесь начало: http://zapredely.com/2017/03/03/golodanie-0/

Рубрика: #запределы_энергия

Я люблю путешествия. И люблю смотреть на Youtube каналы путешественников. Недавно обнаружил канал, который сильно отличается от других. Белорус Леонид Пашковский, выбирает для путешествий маршруты и страны, в которые не едет большинство людей. То он под присмотром вооруженного конвоя перемещается несколько суток по Пакистану, то он рыскает по Ирану в поисках запрещенного там вина, то бродит в самом сердце трущоб в индийском Мумбаи. Путешествия Леонида - это настоящий запредельный опыт! Посмотрел все выпуски на одном дыхании и вам рекомендую 😊

https://www.youtube.com/channel/UCSYSmbd7f5lok9zkljB9X4A

Рубрика: #запределы_рекомендую

Последнее время возле технологии блокчейн и криптовалют создается много шума и разного рода телодвижений. Сегодня посмотрел фильм о технологии, после просмотра которого решил поделиться с вами своими мыслями по этому поводу.

А что вы думаете по поводу технологии блокчейна и, в частности, биткоина? Давайте обсудим в чате!

Читать полностью

Разместил видео об утренних и вечерних ритуалах:

- Почему я считаю ритуалы пробуждения и отхода ко сну важными с точки зрения продуктивности.
- С чего я рекомендую начать ритуализировать свое утро и вечер.
- Почему я считаю важным вставать рано утром и на что я рекомендую тратить первые часы после пробуждения.
- Также я поделился своими утренними и вечерними ритуалами и дал несколько важных рекомендаций по их внедрению в жизнь.

http://zapredely.com/2017/06/06/rituals/

Рубрика: #запределы_энергия

В очередной раз перечитываю "Антихрупкость" - гениальную книгу Нассима Талеба. Эта цитата навеяла мои размышления по поводу крайностей "кибальчишества" и "плохишества".

Читать полностью

Рубрика: #запределы_мудрость

Недавно пошел второй месяц, как я просыпаюсь в 5 утра. А вы? Какие новые привычки вы вырабатываете у себя сейчас?

Рубрика: #запределы_вопросы

ПРИТЧА ОБ УЧЕНИКЕ

Молодой человек, радеющий за учение, которому он следовал, очень переживал за несведущих людей, и все время порывался нести им свет истины. Однажды, когда он в очередной раз обратился к учителю с просьбой разрешить ему проповедовать учение, учитель не стал сдерживать его, и ученик отправился на встречу с местными жителями. Через некоторое время он, грустный, вернулся к учителю со словами: «Я хотел нести людям истину, но не смог их убедить. Они отнеслись ко мне с недоверием, а один из них вообще посматривал на меня с вызовом и враждебностью!» «А где он сидел?», - спросил учитель. «Слева от входа», - ответил ученик. «Друг мой, - грустно улыбнулся учитель, - в том доме, где вы беседовали, слева от входа висит зеркало…»

Рубрика: #запределы_истории

Как вам идея о том, что мы живем в виртуальной реальности и, по сути, являемся персонажами компьютерной игры? Не торопитесь отбрасывать эту идею. Инвестируйте 23 минуты своего времени на внимательный просмотр этого по-настоящему запредельного видео. https://www.youtube.com/watch?v=SnQkTfSpfOU
Рубрика: #запределы_интересно

Насколько хорошо вы представляете, в каком направлении движетесь? Не пришло ли время скорректировать свой курс? Или, быть может, наконец-то взять и определить его?!

Рубрика: #запределы_вопросы

Когда я слышу от кого-то слова "у меня нет времени", то я понимаю, что этот человек только что в очередной раз обманул самого себя!

Скрепя сердце, я готов примириться с отговорками типа "нет денег", "нет знаний", "нет сил"...

Но нет времени?!

Друзья мои, время у вас есть. Но это не то, что можно накапливать и приумножать. Времени нам всем отведено одинаково - 24 часа в сутках, 365 дней в году. А вот от того, НА ЧТО мы расходуем свое время, напрямую зависит КАЧЕСТВО нашей жизни.

Получается, что человек, который постоянно говорит "у меня нет времени" по отношению к важным делам, фактически признается, что он занимается ерундой. Или я это называю фигней. Грустная правда жизни заключается в том, что большая часть нашего времени уходит на эту самую фигню. Фигня пожирает наше время. Она проникает в наши отношения; придавливает нас обилием вещей, которыми мы обзаводимся; дезориентирует и лишает покоя терабайтами информации, заполняющей наш разум.

Вокруг вас кричат: "Хотите быть счастливыми? Тогда купите, научитесь, прочитайте, посмотрите..." Вас постоянно призывают добавить в свою жизнь еще одну таблетку. Еще один чудодейственный рецепт. Вы поддаетесь искушению, добавляете в свою жизнь еще одну порцию чего-то, что в итоге оказывается фигней. Вы ни на шаг не приближаетесь к счастью. Более того, вы ощущаете, что счастье становится все дальше от вас...

А ведь путь к свободе и счастью лежит в другом направлении. Вам лишь надо развернуться на 180% градусов, честно посмотреть на свою жизнь и признаться, что в ней полно лишнего. Вам важно понять, что лишь избавившись от хлама ненужного, вы сможете найти нужное. Что новое и важное сможет появиться в вашей жизни лишь тогда, когда вы удалите старое и неважное.

Я называю этот процесс дефигнизацией - практике по отлову фигни из жизни и беспощадного избавления от нее. Про это я снял видео.

https://www.youtube.com/watch?v=vajArNeTenk

Посмотрите его. Там я рассказываю об очень важных вещах! Разумеется, если у вас найдется 23 минуты на его просмотр 😉

Рубрика: #запределы_практика

Продолжаю любимую тему дефигнизации - генеральной уборке жизни. На этот раз, рассуждаю о парадигме вычитания.

https://goo.gl/c1dNN4

Это было в марте 2013 года на о. Ко Чанг, в Таиланде. Я приехал к своим друзьям, которые жили в маленьком домике прямо на берегу моря. Мы безмятежно болтали, поедая экзотические фрукты. Погода стояла замечательная. Ничто не предвещало ничего необычного.

Внезапно поднялся сильный ветер. За считанные минуты небо затянули свинцовые тучи. Еще через несколько минут начался сильнейший тропический дождь. Мы еле-еле успели добежать до домика и укрыться под навесом. Друзья пошли внутрь дома. А я прилег на лежак и решил понаблюдать буйство стихии.
Если вы бывали в тропических странах, то знаете, какие там бывают дожди. Так вот, то был один из самых сильных дождей, которые я когда-либо видел в своей жизни. А еще жуткой силы ветер, который раскачивал пальмы и швырял мусор по сторонам. Но был еще один существенный нюанс, который придавал происходящему подлинный драматизм. Недалеко от домика, который снимали мои друзья, стояла клетка с большим попугаем. Так вот, на протяжении всего времени, пока шел дождь, этот попугай истошно вопил.

Представьте, лежите вы под хлипкой крышей где-то на далеком острове, вокруг природа беснуется, с неба изливаются потоки воды, земля ходуном ходит от порывов ветра, гремит гром, сверкают молнии и на фоне всего этого пробиваются леденящие душу вопли попугая, очень похожие на человеческие. Просто армагедон какой-то...

Читать полностью: http://zapredely.com/2017/07/06/princip-dostatochnosti/

Рубрика: #запределы_истории

Любопытный документальный фильм о минимализме. В фильме рассматривается лишь один из аспектов дефигнизации - упрощению жизни за счет освобождения от материальных вещей. Фильм не отвечает на вопросы того, КАК ИМЕННО это делать, но зато поднимает до уровня осознания саму философию подобной жизни. Рекомендую!

https://www.youtube.com/watch?v=MWt9hP84ffg

#запределы_мотивация

В понедельник, в 19:00 по московскому времени, в рамках ток-шоу "За пределы" проведу онлайн трансляцию цикла "Наедине со зрителями".

Темы будут следующими:

1. Расскажу о своем опыте перехода в "жаворонки". Вот уже 60 дней я просыпаюсь в 5 утра! Переход, признаюсь откровенно, дался мне не легко. И эксперимент по-прежнему продолжается. Поделюсь своими открытиями и подводными камнями, с которыми мне пришлось столкнуться.

2. Скоро будет 5 месяцев, как я практикую еженедельное голодание на протяжении 36 часов. Сейчас я могу уже с уверенностью говорить, что это стало моей полезной привычкой. В чем польза этой практики и как именно проходили мои "голодовки" - расскажу во время прямого эфира.

3. Совсем скоро стартует мой новый тренинг под названием "Дефигнизация: генеральная уборка жизни". Расскажу о тренинге и об идеях, которыми ранее не делился в своих статьях и видео. А также поделюсь одной приятной новостью!

4. Отвечу на ваши вопросы.

Чтобы не пропустить встречу, поставьте себе напоминание. Или прямо сейчас зайдите на страницу трансляции на Youtube и нажмите на кнопку "Напомнить": https://www.youtube.com/watch?v=P2JqbUMcdHI

До скорой встречи!

Снял видео о методе непрерывной цепочки - простом и чрезвычайно эффективном способе формировать у себя полезные привычки: http://zapredely.com/2017/07/27/chain/

Рубрика: #запределы_технологии