Я ЕСМЬ!
297 subscribers
6.86K photos
1.64K videos
7 files
373 links
Просто о сложном. Раздаю ключи к счастью. Вместе научимся искусству БЫТИЯ и творения своей наилучшей реальности.
Мой контакт @irina_odnoral_omm
Download Telegram
#ларец_волшебных_практик

🔴ПРАКТИКА С ВОДОЙ

Я всегда говорю: вода – это мощный источник силы. Это могучая стихия. Это огромный ресурс. А самое главное – вода есть внутри нас, каждая клеточка нашего тела наполнена водой.💧

С помощью этой практики вы сможете прорабатывать все сферы своей жизни.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ.

ШАГ 1.
Практику лучше делать утром. Возьмите стакан чистой сырой воды и поставьте рядом с собой. Сонастройтесь с собой, можете сделать обратный отсчет. Медленно и глубоко подышите.

ШАГ 2.
Примите удобное положение, закройте глаза. А теперь представьте, как в центр вашей груди вливаются 2 потока энергии:
1 поток – с головы, белоснежный луч, это энергия Творца;
2 поток – поднимается от стоп, золотистого цвета, это энергия Земли.⚖️

Представьте, как 2 эти энергии движутся в вашем теле, как они сливаются внутри вас.⚖️
Поверните ладони внутренней стороной вверх, почувствуйте в них тепло и силу энергии, которая наполнила ваше тело.

ШАГ 3.
Откройте глаза, возьмите в руки стакан с водой, обхватите его двумя руками. Представьте, что сила этих двух потоков, которыми наполнены ваши руки, заряжает воду в стакане. (Вы даже можете представить золотисто-белое свечение.) Пусть эти мощные потоки наполнят воду вашей энергией.

ШАГ 4.
А теперь направьте свой взгляд внутрь стакана и мысленно или шепотом проговорите важные для вас фразы или аффирмации, например:

🟠Я наполнен(-а) здоровьем.
🟠Я счастливый(-ая).
🟠У меня множество возможностей для…
🟠Я люблю и любим(-а)
🟠Я готов(-а) к желанным переменам
🟠Мои доходы растут
и другие, на ваше усмотрение
.

ШАГ 5.
Медленными глотками пейте воду, которую вы сами зарядили. Представьте, как она наполняет каждую клеточку вашего тела, исцеляя ее. Все ваши слова будут услышаны и осуществлены ВАМИ!


Делайте эту практику по необходимости в любой день, Земляне 🌎😉🙌🏻
🔴АЛГОРИТМ ПРИНЯТИЯ 🔴
Чтобы принять что-либо, а затем получить желаемое, нужно:

1. Признать, что это есть - то есть просто ЕСТЬ. И нет в этом никакой драмы. То что есть - просто некие координаты в пространстве. Есть и есть.

2. Осознать, что ЕСТЬ вообще ВСЁ. Какой смысл спорить с тем, что УЖЕ ПРОЯВЛЕНО? Ничего не может исчезнуть! Но можно вот что:

3. В вашем земном мире у вас восхитительная сила - ваше ВНИМАНИЕ. Которым вы буквально управляете проявленным.

Поэтому третий шаг - осознать, что вы не обязаны выбирать вниманием ни секунды ТО, ЧТО ПРОЯВЛЕНО , ЕСЛИ ОНО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ. Вот и всё.

4. Логично даже для вашего ума: выбрать вниманием что угодно вместо этого, опираясь на эмоции - ☝️чем приятнее ваш выбор тем лучше. Он потому и ощущается так.

❤️ И те, кто понял суть - идут🚶‍♀️🚶‍♂️ по жизни легче и проще, чем те, кто пытается бороться🧗‍♀️🤼‍♂️ с проявленным, пытаясь заставить его стать непроявленным.

☝️Но это невозможно. Ведь ВСЁ ПРОСТО ЕСТЬ.

✍️Мои дорогие, Земляне, как у вас обстоят дела с ПРИНЯТИЕМ, на сегодняшний день? Пишите в комментариях...

#о_важном_сегодня
#практические_рекомендации #духовные_каналы
#духовныепрактики
#ченнелинг
#духовное_развитие
#духовность
#ларец_волшебных_практик
#Я_ЕСМЬ

©®По материалам духовного канала "Послания нового времени" ченнелера
M.Mayiskaya©® от 20.12.23
🔴НАСТРОЙКИ НА БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Безграничные возможности открываются нам только тогда, когда мы перестаём сами ограничивать себя, расширяем рамки, и опираемся не только на себя и свой привычный опыт, но и нечто большее и высшее, чем мы сами.

Предлагаю вам 10 настроек , направленных на расширение рамок, доверие пространству и открытие потока лучших возможностей.

1️⃣ Мои возможности безграничны

2️⃣ Я всегда делаю правильный выбор, который ведет меня к успеху

3️⃣ Я нахожусь в полном единении со Вселенной

4️⃣ Все складывается для меня самым наилучшим образом

5️⃣ Вселенная всегда помогает мне и ведет правильным путем

6️⃣ Я с готовностью принимаю перемены внутри и вне меня

7️⃣ Мои мысли формируют жизнь по моему желанию

8️⃣ Мой рост происходит гармонично и естественно

9️⃣ Я двигаюсь к моим мечтам шаг за шагом

🔟 В каждой ситуации я вижу возможности для своего роста

✍️Что Откликается вам? Какие забираете себе?

#ларец_волшебных_практик
#практические_рекомендации
#Я_ЕСМЬ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴Практика утренних страниц.

Если вас одолевают мысли, от которых сложно избавиться и они вызывают тревогу при появлении - ВЫПИСЫВАЙТЕ ВСЕ НА БУМАГУ!

☝️Никому читать не надо, сжигать и прочее.

Никакого тут ритуала нет. Вы когда пишете, подбираете решение, анализируете и адаптируйтесь к событию.
Это происходит незаметно и очень эффективно, без контроля разума.
Можно каждый день, каждый вечер - когда есть такая необходимость.
Беспокоит мысль - выгрузили мысли на лист и прочли.
Если хочется сжечь - не сдерживайте себя. Всегда слушайте тело.

❤️С верой в ваши безграничные возможности @irina_odnoral_omm369 🌎

#практические_рекомендации
#ларец_волшебных_практик
#Я_ЕСМЬ
Земляне, 🌎Прошлое не изменить, но если понимать насколько оно влияет на вас сегодня, стоит изменить угол обзора и точку зрения.
▫️ПРИНЯТЬ и ОТПУСТИТЬ. Это не значит смириться , все проглотить и стать терпилой. Просто признать, что такой факт ЕСТЬ.

▫️СТРАХ БУДУЩЕГО есть у всех. Это генетика. Но зная, как это влияет на нас сейчас, можно сменить точку обзора ипредвкушать будущее с интересом, а не ожидая кары и наказаний.

☝️Достаточно сегодня, прямо сейчас сказать:
- Мир! Привет! Я люблю тебя!
И вы почувствуете пульсацию и приятное тепло в районе сердца и тимуса. И это лучшее доказательство того, что вы на правильной волне, в моменте здесь и сейчас ...

#о_важном_сегодня
#практические_рекомендации
#ларец_волшебных_практик
#энергитический_лайфхак
#Я_ЕСМЬ

P. S. Инфографика из книги Джо Диспенза «Сверхъестественный разум».
🧧🐉ПРАКТИКИ НА КИТАЙСКИЙ НОВЫЙ ГОД🧧🐉

Итак, какие практики можно сделать в период Китайского Нового года (10 – 24 февраля)

1.Практика 108 апельсинов (или любое число кратное 9) – эта практика подробно описана в постах чуть выше⤴️

2. Практика с красной свечой. Красный – символ китайского Нового года, для подпитки своего желаний этой энергией возьмите красную свечу, листок бумаги и напишите на нем четко сформулированное желание. Зажгите свечу и пока она горит – визуализируйте свое желание, представляйте в деталях его исполнение. Листочек можно сжечь, со словами: "С благодарностью принимаю, пусть исполнится лучшим образом"🕯️

3. Также можно составить список желаний тоже зарядив энергией красного цвета – красный листок бумаги (одолжите у детей цветную), можно красный конверт. Напишите свои желания списком и по пунктам, и в конце добавьте: "Пусть в мою жизнь придет это, или что-то гораздо лучше". 📝✏️

4. Красная нить на желание – тоже можете завязать такую нить на запястье, проговорив свое самое сокровенное желание. Считается, что желание начнет реализовываться, когда нить порвется. 🌠

5. Можно в этот период использовать талисманы феншуй – для привлечения удачи, здоровья, долголетия. Фигурка дракона может быть для вас покровителем года. Денежное дерево или лягушка на монетах – приносить финансовое процветание, растение бамбука –здоровье и долголетие. Кто мечтает обрести любовь, построить отношения – используйте в качестве талисманов парные предметы – 2 кварцевых сердца, пара лебедей, утки-мандаринки. 💘

6. Кристаллы и камни – аметист, розовый кварц, яшма, янтарь – усиливают энергию года и силу Дракона, привлекая в ваш дом гармонию, защиту, мудрость и покровительство Высших Сил. Можно разместите такие кристаллы дома или носить в качестве талисмана с собой. 💎

7.Карта желаний – традиционно китайский новый год считается одним из самых благоприятных периодов для нее. Если готовы обновить старую или создать новую – это тоже можно сделать в период до 24 февраля. 🪄

Как ваш настрой, Земляне 🌍?
Какие
практики хотели бы сделать?

#ритуалистика
#ритуал
#китайскийновыйгод
#ларец_волшебных_практик
#Я_ЕСМЬ
Зрение и дыхание – два простых способы регулировать работу своей нервной системы, дать себе возможность восстановиться .

🔴Практика:

Вы ощущаете напряжение и стресс, сделайте спокойный вдох через нос и длинный выыыыыыдох, опуская на выдохе внимание, как на лифте, в живот.
Дышите, максимально удлиняя свой выдох, ощущая, как на вдохе живот мягко надувается, а на выходе живот сдувается.

👁Посмотрите на горизонт, расфокусируйте зрение. Почувствуйте, что видите максимально широко – под собой, над собой и по обе стороны.
Подышите так, смотря на горизонт, минимум одну минуту или больше. Ощущайте свое дыхание, ощущайте, как тело расслабляется …

✍️ Пробуйте,не ленитесь!,👀 Делитесь в комментариях результатами


#ларец_волшебных_практик
#Я_ЕСМЬ
🖇: КАК ПРАКТИКОВАТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?

Работа с зеркалом: любоваться собой, рассматривать, танцевать, проговаривать аффирмации.

Подарки: покупайте сами себе цветы, приятные мелочи, то, что давно хотели, но не решались.

Дни самосвиданий: выделите хоть 1 день в неделе для себя, посвятите его уходу, чтению, любимому занятию.

Питание: выбирайте хорошие и полезные продукты, разнообразьте рацион фруктами/овощами. готовьте просто, но красиво.

Письмо: пишите на бумаге/в заметках раз в неделю благодарность и признание в любви к себе

Осознанность: учитесь полностью осознавать, что вы делаете в тот или иной момент времени и к чему это ведёт.


#ларец_волшебных_практик
#о_важном_сегодня
#Я_ЕСМЬ
🔴МАНИФЕСТ ЖЕЛАНИЙ

Эта нашумевшая практика манифестации и исполнения желаний собирает рекордное количество отзывов, и я хочу поделиться с вами нюансами ее исполнения 🌠

Почему 369?
Это энергетически сильные числа, включающие в себя творческую (божественную) энергию, нашу внутреннюю силу и целостность, а так же энергию материального мира.🌎

🟠369 – это замыкание круга, в сумме 3 и 6 тоже будет 9, и если использовать силу намерения + энергетический код чисел 369, то можно успешно реализовать задуманное.

🔴КАК ДЕЛАТЬ ПРАКТИКУ:

Сформулируйте четко свое намерение (что хотите реализовать в своей жизни).

Сформируйте его так, будто вы уже достигли желаемого.
Например:
🟡Я зарабатываю такую-то сумму
🟡Я счастливо замужем за любимым и любящим мужчиной
🟡Я мама прекрасного и здорового малыша

Также можно использовать любую актуальную для вас аффирмацию.
Например:
🟡Я легко и успешно иду в новое ✈️

Дальше – задача это свое намерение записать на листочке 📝✏️
3 раза утром
6 раз в обед
9 раз вечером

Таким образом, вы задействуете энергию числа и замыкаете круг 369, совершая полный цикл.♻️

🌱Желательно эту практику сделать в течение нескольких дней – в идеале, кратно 3. Например, 3, 6 или 9 дней.

🌱Уже даже сам факт прописывания своего намерения/аффирмаций открывает большие возможности и способствует материализации вашего желания.
Слышали про такой метод?
✍️Попробуйте! И обязательно делитесь в комментариях результатами ...

#ларец_волшебных_практик
#практические_рекомендации
#кавнтовая_нумерология
#желания
#исполнение_желаний
#Я_ЕСМЬ
По материалам духовного канала AlinaGuess©®
🔴ТЕХНИКА ПОИСКА ЦЕЛИ🎯

Цели бывают разные. Есть небольшие и понятные мозгу цели, как например сдать на права, купить авто, открыть свое дело…
А есть цели как некий вектор в жизни, то, к чему стремимся душой.
И вот с этими целями как раз сложнее всего. Как нащупать истинно свое, определить вектор движения по жизни?

Хочу дать вам хорошую технику для поиска вашей цели — того, чего хочет ваша душа.

Шаг 1

Выделите себе 2-3 часа свободного времени, чтобы никто вас не отвлекал.
Устройтесь поудобнее, в полной тишине

Шаг2

Приготовьте лист бумаги (лучше А4) и ручку, на самом верху напишите:
Моя цель в жизни 📝✏️

Шаг 3

Сделайте короткую медитацию, чтобы отключить голову и отпустить все посторонние мысли. Подышите, расслабьте все тело ⚖️

Шаг 4

Теперь попробуйте сфокусироваться на своих ощущениях и на своем намерении определить цель: что вам нравится больше всего? Чем хотели бы заниматься в жизни?

И начинаете просто писать все, что приходит вам в голову.
Это могут быть картинки, образы – и тогда попробуйте нарисовать их.

*️⃣Чтобы помочь себе — задайте себе вопросы:
• Чем вы любили заниматься в детстве?
• Чем бы вы занимались, если бы у вас было много денег и о заработке не нужно было бы думать вообще?
• Были ли у вас моменты, когда вы увлекались каким-либо делом настолько, что теряли счет времени? Что вы делали в эти моменты?

Ответ может быть из одного слова — это достаточно (например, рисование, открыть ресторан, учить других, продавать и т.д.).
Не пытайтесь анализировать или рассуждать! Просто пишите все, что приходит вам в голову. Таких пунктов может быть сколько угодно.

*️⃣Когда вы закончите писать — посмотрите весь список, обратите внимание на слова, которые повторяются или пересекаются по смыслу. Далее развивайте мысль дальше, исходя из этих слов.
Да, перед тем как приступить к поиску своей цели — вы можете, например, проделать «Технику стакана воды» и сформулировать свой вопрос следующим образом: «Сейчас мне нужно решить вопрос, как найти свою цель в жизни».

*️⃣Также вы можете работать со следующими аффирмациями:
• Я нашел (нашла) свою цель в жизни, которая делает каждый мой день осмысленным;
• С каждым днем я развиваюсь и становлюсь лучше, как личность;
• Моя цель дает мне силу и новые возможности для моего развития.

Это все даст свои результаты, главное ваш настрой и желание прислушаться к своей душе, а не разуму.

💫Сохраняйте и делитесь с теми, кому попроситься эта информация.
Удачи вам в поисках себя и своего вектора жизни...



#практические_рекомендации
#ларец_волшебных_практик
#цель_жизни
#вектор_движения
#ЯЕСМЬ
По материалам духовного канала AlinaGuess ©®
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Празднуем Весеннее Равноденствие 20.03 с Мандалой «Солнце» ⤵️

📌Именно сегодня начало астрономической весны, лучшее время, чтобы радоваться солнышку,принимать его БЛАГОдать и сеять семена нового!

📌Все ваши намерения,мечты и желания, которые заложите, пойдут в рост — Солнце даст им силу.

⬆️Обратитесь к мандале «Солнце» и примите потоки Любви, Силы и Мудрости:

1️⃣Посмотрите 3-5 сек.
2️⃣Вдыхайте и выдыхайте солнечные лучи. Ощущайте, как сами становитесь Солнцем — дающим, излучающим, щедрым, живым символом Изобилия!
3️⃣Прочтите, удерживая образ Код Солнца:

«Во мне течет Свет и Энергия жизни. Я Есть Любовь и Гармония на планете, Земля!».

4️⃣Проговорите заветное желание 3 раза.

☝️В течение дня будет идти закладка энергий на целый год вперед! 🚀Принимайте мощь этого дня и закладывайте программы процветания,здоровья,счастливых отношений,радости,мира!

Счастливого празднования, Земляне!🌍💞

#день_весеннего_равноденствия
#солнце
#манлала_солнца
#ларец_волшебных_практик
#ЯЕсмь
🔴 Земляне, 🌍 Дыхательные упражнения влияют на жизненную энергию.

У большинства людей ее активность незначительная, циркуляция хаотичная или заблокирована, что вызывает болезни, которых можно избежать с помощью регуляции дыхания.

Именно в правильном дыхании содержится ключ к здоровью всего организма, красоте и даже к росту духовных сил, способности управлять собственной жизнью. Для этого разработаны специальные дыхательные практики.

Предлагаю вам одну из них, это короткая практика осознанного дыхания, уделяйте ей ежедневно несколько минут:

- большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю
- медленно на 5 счетов вдохните через левую ноздрю, закройте ее другим пальцем
- затем на 5 счетов выдохните через правую ноздрю
- теперь на 5 счетов вдохните через правую ноздрю и закройте ее пальцем. А выдохните через левую ноздрю.

🌀Повторяйте 1 цикл 10-15 раз.

В результате регуляции дыхания происходит тренировка разных мышц, идет воздействие на мозговую деятельность, вовлекается нервная система, тем самым вы научаетесь контролировать свое психоэмоциональное состояние, что позволит вам быстрее успокоиться в стрессовой ситуации, легче пережить огорчение и научиться пребывать в настоящем моменте.

Если вы уже практикуете дыхательные практики, поделитесь в комментариях, какие изменения вошли в вашу жизнь благодаря им?

#дыхание
#ларец_волшебных_практик
#дыхательные_практики
#практики
По материалам мастера йоги Yana Kotova©®
🔴Для воплощения любых желаний важно восполнять свой энергетический резервуар!

📌Недавний опрос показал, что многие «обесточены», чувствуют усталость и выгорание. Весенний коридор Затмений ,запустил процесс буквально «выжигание» старого и отжившего.

А наше состояние зависит от накопленных за жизнь «болезней» и деструктивных программ.



🔴Вот куда может утекать энергия⤵️

🔸Непрожитые чувства, эмоции;
🔸Травмирующие ситуации, события прошлого;
🔸Несбывшиеся мечты и ожидания;
🔸жизнь на «автопилоте»

Нехватка энергии блокирует исполнение желаний. А отсутствие ее гармоничного течения на всех уровнях забирает силы. В итоге человек:

🔹 «заедает» проблемы, вместо того чтобы их решать;
🔹 не видит новых возможностей;
🔹 сливает свою силу в неэффективные проекты;
🔹 перестает получать радость от жизни, теряет смысл существования, глаза не горят и ничего не хочется.

Именно сейчас наше тело подает нам сигналы, что нужно помочь ему наполниться энергией, чтобы иметь силы на трансформацию и переход на другой уровень качества жизни.

Все «болезненные» состояния сейчас исцеляются через контакт с телом и природой!

🌟Отдыхайте на природе и проводите энергию в тело
🌟Взаимодействуйте со стихиями
🌟Пейте достаточное количество воды, заземляйтесь
🌟Делайте медитации, энергетическим сеансы на баланс и восполнение энергии.

#полезные_советы
#ларец_волшебных_практик
#практические_рекомендации
#ЯЕсмь
©®По материалам духовного канала Reiki-vesna ©®
Духовная работа с теневой стороной - это процесс, который помогает нам осознавать и адаптироваться к тем аспектам нашей личности и поведения, которые мы считаем «теневыми».

Это может включать в себя негативные эмоции, мысли, убеждения и взгляды, которые могут быть скрыты или даже несознательно подвергаться влиянию.

🔴Процесс духовной работы с теневой стороной может включать следующие шаги:

1. Обнаружение теней: Первый шаг - это осознание нашей теневой стороны. Это означает, что мы должны быть готовы признать и анализировать наши негативные эмоции, мысли и взгляды, а также их источники и причины.

2. Важно научиться принимать свою теневую сторону без суждения и предубеждений. Это означает, что мы должны принимать наши тени , как факт и часть нашей личности.

3. Изучение: После того, как мы осознали нашу теневую сторону, нам необходимо понимать, как она влияет на нашу жизнь и поведение.

#ларец_волшебных_практик
#тень
#теневые_аспекты
#теневая_сторона
#ЯЕсмь
#ларец_волшебных_практик

Земляне, 🌍 грядет время полнолуния.
Это выход из червоточины и самый тот момент, когда можно поставить жирную точку в прошлых сценариях.
Оставить груз всех диссонансных энергий и пойти на легке в будущее...

В практике ( написана в карточках ниже) огромный ресурс, который мы можем достать и направить на свои новые свершения, желания, проекты.

📌Поэтому после завершения практики проговорите:
«Весь высвободившийся ресурс от моей обиды/боли я направляю на … (реализацию своего проекта, достижение цели – обязательно проговорите на что конкретно)

🌕Период полнолуния очень хороший момент, чтобы завершить старое и пойти с новой энергией дальше.

Поделитесь потом в комментариях своими ощущениями после практики ❤️

А в помощь вам – звуки моря 🌊
Выбирайте свой для погружения в медитацию....

#луна
#лунация
#полнолуние
#трансформация
#червоточина
#выходизчервоточины
#ЯЕсмь
По материалам духовного канала
AlinaGuess ©®
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴Молитва на возврат жизненной силы, энергии.

📌Сохраните себе и читайте или слушайте каждое утро в течении 21 дня.

📌 Поделитесь с друзьями и теми, кому попроситься эта информация 🌍💫💞

♥️ С верой в ваши безграничные возможности

@irina_odnoral_omm369



👉 Подписывайтесь, с нами интересно 😉🙌

#энергия
#энергитический_лайфхак
#ларец_волшебных_практик
#молитва
#настройка
#ЯЕсмь
☀️ Земляне, 🌍 11-12 мая стали огненными для планеты. Мы уже дышим другим воздухом.

А во время сна получаем огромные дозы Света, которые форматируют буквально все!

Выжигая старые сценарии мира 3-й плотности. Вплоть до костной и молекулярной системы.

От этого «необъяснимые эмоциональные приливы, боли, ломота»

Тело меняется вместе с сознанием человечества.

Магнитное поле Земли смещается,
вибрации возрастают.

‼️Это значит, мы тоже должны быть энергетически сильными, потому что наше тело скоро может просто не вынести этот новый вибрационный поток.

Старые способы взаимодействия с миром с огромной скоростью теряют актуальность.

🤷‍♀️То, как раньше мы здесь «проживали, строили, создавали» - больше может не работать.

Привычная материализация выходит из линейной логики и ума на многомерные планы.

Если действовать по-старому, результатов не будет, особенно если вы застряли в духовных практиках!
Четко действуете по инструкции, пытаясь объяснить умом не объяснимое. И самое главное не входите в поток с новыми энергиями с жизнью внутри.

🔴 Для вас #настройка на ближайшее время....

«Здесь и сейчас я, (ваше имя), сонастраиваюсь с новыми сияющими энергиями и вибрациями планеты.

Я сонастраиваю все свои тела, сердце, душу, сознание и подсознание с новой вибрационной частотой Творения.

Эта частота пробуждает мой внутренний свет, обнуляет старые сценарии, омолаживает, оздоравливает, обновляет мою клеточную структуру.

Мое сознание творит новую реальность и процветающий мир! Да будет так! Принимаю!»



Ставьте ❤️и делитесь важной информацией с близкими.

#ларец_волшебных_практик
#настройка
#солнце
#солнечныевспышки
#световыекоды
#световыепакеты

По материалам духовных каналов
reiki-vesna,портал лаборатория солнечной астрономии ©®
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚕️Заземление - должно быть ежедневным ритуалом для современного человека.

☝️Оно очень важно для оптимизации нашего здоровья. Желательно заземляться не менее 10 минут в день, но чем больше времени мы сможем этому посвятить, тем лучше.

👣 Это упражнение можно легко включить в ежедневный ритуал рано утром, чтобы начать день с правильной ноги.

✍️ Ребята,как у вас дела обстоят с Заземлением? Какие практики используюте для этого? Делитесь в комментариях..👇🙌

#ларец_волшебных_практик
#заземление
#земля
#ЯЕсмь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эта последовательность из 12 поз йоги (Приветствие Солнцу или Сурья Намаскар) идеально подходит тем, кто хочет выполнять интенсивные тренировки за небольшое время.Потому что способствует проработке тела на всех его уровнях!

#ларец_волшебных_практик
#практические_рекомендации
#практики
#йога
#сурья_намаскар
🔴Как быстро отразить чужой негатив . Простая практика

Алгоритм на первое время, пока человек учиться осознанно реагировать на любую ситуацию.

☝️Если вас кто-то задел словесно или вы чувствуете негатив по отношению к себе:

1️⃣ Нарисуйте мысленно перед собой молнию ⚡️(символ Раку)

2️⃣ Движения должны быть резкими!

3️⃣ Соедините указательный и средний пальцы , чтобы избежать утечки личной энергии.

4️⃣ Произнесите: «Свет отражает, свет очищает, свет защищает!»

Вы мгновенно почувствуете себя в целостности и под защитой ❤️.

P. S. Впоследствии, если вас зацепила эта ситуация,то разберитесь о чём это для вас...ведь окружающие всегда показывают нам то,что у нас внутри...наши теневые, вытесненные аспекты. Так вы исцелите и вернёте себе потерянные части себя...

P. P. S.📌Поделитесь с друзьями и теми кому попроситься эта информация 💞 🌍

#ларец_волшебных_практик
#практические_рекомендации
#энергитический_лайфхак