#телеграм_выходные

Мы много говорим о том, как важно прислушиваться к своему внутреннему голосу♥️, чувствовать свое тело 🧘‍♀️ , осознавать свои желания💫.

Все это нужно нам для того, чтобы создавать свою лучшую жизнь 🌪️ , выбирать то, что приносит нам удовольствие и делает нас счастливее 😌

Но для того чтобы идти своим путем, нужно наличие еще одной важной составляющей – уверенности в себе 🙌

Это про умение устанавливать границы, про способность следовать своим принципам, а иногда про смелость «быть не таким, как все» ⛔️.


#яесмь_тест
#субботний_тест

Поэтому сегодня предлагаю простой тест, который может подсветить вам какие-то моменты относительно вашей уверенности в себе ☺️
Долго не рассматривайте картинку и выберите того жирафа, который вам больше понравился 🧡

#телеграм_выходные

В процессе познания себя мы нередко уходим не в ту сторону.
Причины могут быть разные: навязанные установки, вмешательство Внутреннего критика, неспособность признать очевидное 🙅🏻‍♀️

Но у нас есть помощники, которые попадают точно в цель 🎯 И это ассоциации ☝️
Именно они открывают нам наши цели, страхи, проблемы, желания, черты характера.

Сегодня предлагаю поработать с одним из таких тестов 🤗
Итак, представьте, что вам говорят фразу «Нам предстоит ремонт» 🙈
Какую часть дома вы представляете первой? Здесь очень важно не переноситься мыслями в свой дом или квартиру, а отследить первую ассоциацию на слово «ремонт» 😉

Позже, как обычно, дам расшифровку 😌

#субботний_тест
#яесмь_тест

#телеграм_выходные

Иногда, чтобы осознать какой-то процесс в своей жизни 🌪️ , нужно увидеть его со стороны.

Мало кто из нас каждый вечер проводит так называемую «эмоциональную гигиену»: проматывает события дня, анализирует, что он берет с собой дальше, а от чего отказывается 🙅🏻‍♀️

Тем не менее, этот процесс очень важен ☝️
Он позволяет не копить негатив, видеть перспективы и осознавать себя в настоящем 😌

Берите этот инструмент на вооружение, а сейчас давайте поработаем с тестом, который тоже подсветит ваш текущий жизненный сценарий 💡

▪️Представьте два объекта: себя и поезд 🚂
Зафиксируйте первый образ, возникший в вашем сознании.

▪️Посмотрите на оба объекта: они стоят или движутся? Если движутся, то в какую сторону? Где находитесь вы по отношению к поезду?

▪️Отмечаем свой вариант ответа в опросе

#субботний_тест
#яесмь_тест

#телеграм_выходные

Сегодня без долгих вступлений предлагаю поработать с тестом-подсказкой 💡 , который может подсветить, чего вам не хватает в текущий момент жизни 💫

▪️Посмотрите на изображение и выберите птицу 🕊️, которая больше всего вам понравилась, на которую внутренний отклик был самым сильным ❤️

▪️ Отмечайте свой выбор в опросе

▪️ Ответы по традиции выложим позже 🙌

#яесмь_тест