Как эфирные масла влияют на мозг?

Все запахи можно условно разделить на три группы:
приятные, неприятные и безразличные.

С последними мы встречаемся каждый день и давно к ним привыкли, а потому не обращаем на них внимания. 😚

Но почему, например, резкий аромат цитрусовых одному может показаться воодушевляющим, а другому — раздражающим, как это работает?🤔

Формирование ассоциаций☝🏻

Как известно, любой запах мы воспринимаем благодаря рецепторам — особым клеткам обонятельного эпителия. 👃
Рецепторы передают информацию об ароматах в виде электрических импульсов в головной мозг, импульсы идут по обонятельному нерву,👃 отдельные волокна которого ведут в гипоталамус и миндалевидное тело.

Гипоталамус называют «животным мозгом» 🧠 — он отвечает за наше поведение, связанное с самосохранением, голодом, жаждой, выбором партнера и воспитанием потомства. 😲
Именно он вырабатывает окситоцин — гормон радости и доверия. 🤗
Миндалина, наоборот, заставляет нас бояться, грустить и испытывать тревогу. 😟

Благодаря этому механизму повстречавшиеся нам запахи прочно связываются с определенными ассоциациями. ☝️

Например, мы не задумываемся о том, почему не стоит есть плесневелый хлеб и почему нужно проверить, откуда тянет гарью. 🧐

Но часто мы встречаем запах впервые, и он не кричит нам об опасности или привлекательности предмета. 🥺

Тогда то, как мы его воспримем, определяет обстановка, которая нас окружает в конкретный момент. 😎

Получается, что этим процессом мы можем даже управлять. 😲

Допустим, если вы будете использовать масло Лаванды вечером в ванной, ее аромат вскоре начнет вызывать у вас положительные эмоции. 🥰

А если вы решите капнуть немного этого масла на корзину с мусором, то скоро и сам аромат будет ассоциативно связан с мусором. 🫣

Помните, средства для чистки сантехники, туалетный утенок с ароматом лаванды?

Отсюда и ассоциации, что Лаванда пахнет туалетом.😄

А у вас есть ассоциации, связанные с ароматами?

#мозг
#ароматерапия
#аромапсихология