Каждый из нас иногда оказывается в ситуации неопределенности,😲 повышенной тревожности, стресса...
и зажимает внутри себя такую базовую эмоцию как страх.🥹

Есть страх биологический, а есть страх психологический.☝🏻
Биологический Страх важен и нужен, он позволяет выжить, дает инстинкт самовыживания.🤔

Страх активирует программы «бей или беги, притаись и не высовывайся»...😏

Страх — это нормально, когда он возникает в опасной ситуации. 😠

Но! Если страх «сидит» в теле очень долго, он начинает нам вредить:☝🏻 повышается уровень адреналина, норадреналина, кортизола,
как следствие, резко возрастают риски сердечно-сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты). 🫀
Снижается иммунитет (что сейчас крайне нежелательно). 🗣
Возникают боли в разных частях тела из-за мышечных спазмов и не-до-кровотока.🧠

Кроме того, страх блокирует корневую чакру (Муладхару).
А это чакра жизненной энергии. 💪
Эту энергию можно сравнить с кровью🩸
Если крови недостаточно — человек истощен и умирает, с энергией также...🤷🏻‍♀️

Поэтому, наша задача найти в теле зажатый страх и извлечь его максимально экологичным образом (т.е. без вреда для себя и окружающих).☝🏻

Предлагаю сбалансировать свой организм с ресурсными блендами по чакрам:🌈

Муладхара - сандал, апельсин, лаванда.
Свадхистана - лимон, ладан, чайное дерево.
Манипура - нероли, мята, жасмин
Анахата - пихта, полынь, базилик
Вишудха-гвоздика, шалфей, иланг-иланг
Аджна- бергамот, розовое дерево, тмин
Сахасрара - фенхель, пачули, роза
+
Селезенка (интуиция) - можжевельник, герань, тимьян.
Эго - эвкалипт, розмарин, цитронелла.

Все это работает исключительно в тройках, создавая определенную биохимию и вибрационный фон, проверяла на себе.🤗
Что с этим делать?
Начинаете с корневой чакры и наносите 1 💧смеси с базой на тело.
Завтра + добавляете 1 💧другой смеси на вторую чакру и т.д.
За неделю вы сбалансируете свои вибрации.

Получите ощущения, запомните, и повторяйте по мере надобности...

Кто сделает, пишите свои ощущения✍️ делитесь с другими

#аромачакры
#чакры