🔴بمب های #چربی_سوز #خوراکی را بشناسید
♦️اگر شما #چربی_شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش #وزن برای آب کردن چربی #شکم هم استفاده کنید.
♦️ #سیر
🔺 #سیر را همراه با #آبلیمو و #آب گرم مخلوط کنید
♦️ #آبلیمو
🔺 #آبلیمو را با آب #ولرم مخلوط کرده و میل کنید
♦️ #کلم
🔺 #کلم یک #سم زدای قوی است و باعث کاهش #چربی_شکم و #پهلو می شود
♦️ #چای_سبز
🔺با اضافه کردن #آبلیمو به چای #سبز #چربی_سوزی را 2 برابر کنید.
♦️ #دارچین
🔺 #دارچین کاهش دهنده چربی #شکم و #پهلو است و بهتر است آن را با #عسل و آب #گرم مخلوط کنید و با #معده_خالی بنوشید؛
♦️ #گشنیز
🔺 #گشنیز یک داروی #طبیعی عالی برای رفع #نفخ_معده است.
♦️اگر شما #چربی_شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش #وزن برای آب کردن چربی #شکم هم استفاده کنید.
♦️ #سیر
🔺 #سیر را همراه با #آبلیمو و #آب گرم مخلوط کنید
♦️ #آبلیمو
🔺 #آبلیمو را با آب #ولرم مخلوط کرده و میل کنید
♦️ #کلم
🔺 #کلم یک #سم زدای قوی است و باعث کاهش #چربی_شکم و #پهلو می شود
♦️ #چای_سبز
🔺با اضافه کردن #آبلیمو به چای #سبز #چربی_سوزی را 2 برابر کنید.
♦️ #دارچین
🔺 #دارچین کاهش دهنده چربی #شکم و #پهلو است و بهتر است آن را با #عسل و آب #گرم مخلوط کنید و با #معده_خالی بنوشید؛
♦️ #گشنیز
🔺 #گشنیز یک داروی #طبیعی عالی برای رفع #نفخ_معده است.
🔰چه کنیم تا پایان ماه رمضان #چاق نشویم؟
✨ علت اصلی چاقی در ماه رمضان #درهم_خوری و #برهم_خوری است.
✨استفاده همزمان از مایعات و جامدات،بدترین شکل استفاده از غذا است، مایعات پس از 15 الی 20 دقیقه در بدن #هضم می شوند و جامدات حدود یک الی سه ساعت.
✨ زمانی که حس می‌کنید غذایی در #معده شما هضم نشده و برای هضم نیاز به گذشت زمان دارد، غذای دیگری را روانه معده نکنید!
✨زمانی که فرد #روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی دارد و در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده می کند که این بدترین کار است.
✨ علت اصلی چاقی در ماه رمضان #درهم_خوری و #برهم_خوری است.
✨استفاده همزمان از مایعات و جامدات،بدترین شکل استفاده از غذا است، مایعات پس از 15 الی 20 دقیقه در بدن #هضم می شوند و جامدات حدود یک الی سه ساعت.
✨ زمانی که حس می‌کنید غذایی در #معده شما هضم نشده و برای هضم نیاز به گذشت زمان دارد، غذای دیگری را روانه معده نکنید!
✨زمانی که فرد #روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی دارد و در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده می کند که این بدترین کار است.
🌶 خواص جادويى فلفل
← هضم كننده غذا
← افزايش #ميل_جنسى
← #چربی سوزی قوی
← كاهش غلظت #خون
← بهبود گردش خون
← كاهش چربى خون
← محرك ومقوى #معده
▪ اشخاصی که عصبی هستند از خوردن فلفل اجتناب کنند
⚜ @atarisonatiyazd ⚜
← هضم كننده غذا
← افزايش #ميل_جنسى
← #چربی سوزی قوی
← كاهش غلظت #خون
← بهبود گردش خون
← كاهش چربى خون
← محرك ومقوى #معده
▪ اشخاصی که عصبی هستند از خوردن فلفل اجتناب کنند
⚜ @atarisonatiyazd ⚜
🔘 #دل_درد
✍دل درد نشانه ای ازضعف #معده درهضم غذاهای طبع سرد است
✍برای رفع این مشکل بمدت2هفته پس از هر غذا نصف استکان عرق #زنیان میل کنید
👌برای رفع انگل معده نیز مفیداست
☘ @atarisonatiyazd ☘
✍دل درد نشانه ای ازضعف #معده درهضم غذاهای طبع سرد است
✍برای رفع این مشکل بمدت2هفته پس از هر غذا نصف استکان عرق #زنیان میل کنید
👌برای رفع انگل معده نیز مفیداست
☘ @atarisonatiyazd ☘
🍀خواص گلپر
● گلپر یکی ازمعروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص #نفخ محسوب میشود
● گلپر #هضم کننده غذا و تقویت‌کننده #معده است
🍃🍂@atarisonatiyazd☘
● گلپر یکی ازمعروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص #نفخ محسوب میشود
● گلپر #هضم کننده غذا و تقویت‌کننده #معده است
🍃🍂@atarisonatiyazd☘
✍ ماه #رمضان فرصتی است برای #خودسازی_روحی و #آسایش_جسم و استراحت دستگاه #هاضمه و تنظیم #سوخت و #سوز_بدن.
🍃 در روایات #معده «خانه ی بیماریها» معرفی شده است و #پرهیز هم اساس و پایه ی همه ی درمانها.
👌 این جاست که نقش #روزه_درمانی در #تندرستی روشن می شود.
✨اگر امروز #روزه و #امساک را شیوه ای در #معالجه_ی_بیماریها می دانند، خاصیت «تندرستی» که رهاورد #روزه است، قرنها پیش در رهنمودهای دینی آمده است.
💠 در کلام نورانی پیامبر خداست: «صُوموا تَصَّحوا؛ روزه بگیرید، تا #تندرست شوید. »
✅ فرصت مغتنم ماه رمضان هم برکات و آثار #جسمی و #سلامتی دارد، هم #تقویت_اراده و #تصفیه_ی_روح و #تهذیب_نفس است و هم روحیّه ی #نوع_دوستی و #مهرورزی به مردم و دستگیری از #محرومان و #نیازمندان را تقویت می کند.
👌 از رهاوردهای #جسمی و #روحی روزه غافل نشویم.
🔷️ عطاری سنتی یزد 🔷️
🍃 در روایات #معده «خانه ی بیماریها» معرفی شده است و #پرهیز هم اساس و پایه ی همه ی درمانها.
👌 این جاست که نقش #روزه_درمانی در #تندرستی روشن می شود.
✨اگر امروز #روزه و #امساک را شیوه ای در #معالجه_ی_بیماریها می دانند، خاصیت «تندرستی» که رهاورد #روزه است، قرنها پیش در رهنمودهای دینی آمده است.
💠 در کلام نورانی پیامبر خداست: «صُوموا تَصَّحوا؛ روزه بگیرید، تا #تندرست شوید. »
✅ فرصت مغتنم ماه رمضان هم برکات و آثار #جسمی و #سلامتی دارد، هم #تقویت_اراده و #تصفیه_ی_روح و #تهذیب_نفس است و هم روحیّه ی #نوع_دوستی و #مهرورزی به مردم و دستگیری از #محرومان و #نیازمندان را تقویت می کند.
👌 از رهاوردهای #جسمی و #روحی روزه غافل نشویم.
🔷️ عطاری سنتی یزد 🔷️
🍃#تدابیر_ماه_مبارک
#قسمت_دوم
✍ اگر تشنگی بیش از حد هست،غذاهایی که موجب #تشنگی می شود مثل #ماهی،#لبنیات ،#قورمه، #قیمه،#کباب در سحر نخورید،
🍃 خورشت #کدو، #شکر_سرخ ، #نان_جو با آب آب #آبگوشت ،#نان_جو با #روغن_زیتون و#سرکه،#سبزی خوردن و... بخورید .
💠 روایت داریم :
✨ صوموا تصحوا ✨
✍ بیمار می تواند روزه بگیرد تا سالم شود به شرطی که در خوردن #تغذیه رعایت کند مثلا:
👌 اگر افت قند دارد، سحر #سویق_جو نخورد ،بلکه #خرما، #عسل، #خربزه، #انگورو... بخورد.
🍯 البته خربزه و عسل را با هم مصرف نکنید🤪
👈 اگر مشکل #معده دارد،
#آویشن ، #کشمش، #عسل و #سیاه_دانه و #سیب بخورد.
❇️ اگر شدت کارش بیشتر است ودر آفتاب هست،
👈 #کدو_خورشتی، #آب و #خرما و #شکر_سرخ بیشتر بخورد.
#التماس_دعا🌹
🔷️ عطاری سنتی یزد 🔷️
#قسمت_دوم
✍ اگر تشنگی بیش از حد هست،غذاهایی که موجب #تشنگی می شود مثل #ماهی،#لبنیات ،#قورمه، #قیمه،#کباب در سحر نخورید،
🍃 خورشت #کدو، #شکر_سرخ ، #نان_جو با آب آب #آبگوشت ،#نان_جو با #روغن_زیتون و#سرکه،#سبزی خوردن و... بخورید .
💠 روایت داریم :
✨ صوموا تصحوا ✨
✍ بیمار می تواند روزه بگیرد تا سالم شود به شرطی که در خوردن #تغذیه رعایت کند مثلا:
👌 اگر افت قند دارد، سحر #سویق_جو نخورد ،بلکه #خرما، #عسل، #خربزه، #انگورو... بخورد.
🍯 البته خربزه و عسل را با هم مصرف نکنید🤪
👈 اگر مشکل #معده دارد،
#آویشن ، #کشمش، #عسل و #سیاه_دانه و #سیب بخورد.
❇️ اگر شدت کارش بیشتر است ودر آفتاب هست،
👈 #کدو_خورشتی، #آب و #خرما و #شکر_سرخ بیشتر بخورد.
#التماس_دعا🌹
🔷️ عطاری سنتی یزد 🔷️