Любое прощение это освобождение и путь к чему- то новому.
Существует множество практик на прощение, вот одна из самых лёгких:

Суть ее в том, что нужно выписать на листочек имена всех обидчиков, вспоминая детально каждую сцену и мысленно проговаривая: «Я не держу на тебя зла. И ты на меня не держи. Прощаю и отпускаю тебя».

Восстановите в памяти максимально подробную картину событий. Ощущаете боль в груди, ком в горле или резь в подреберье? Отлично, значит, обида на поверхности. Надавливаете на место локализации боли ладонью и начинайте понемногу растирать.

При этом постоянно прокручивая в голове положительный сценарий развития событий. Четырех-пяти минут, как правило, достаточно. По мере растирания боль будет сначала рассеиваться, а затем и вовсе исчезнет.

Потом все написанное желательно сжечь, представляя как огонь уничтожает и ваши обиды.
Будьте счастливы 🕊
#прощение

ПРО ТЕМПЕРАТУРУ:

Иммунная система работает, как мышцы, она постоянно должна подвергаться испытаниям, чтобы стать сильнее. Высокая температура стимулирует иммунную систему. Иммунная система борется с инфекциями. Микроорганизмы выживают только в определенных температурных пределах. Наш организм так умно устроен, что создает такие условия, в которых эти болезнетворные организмы не могут жить.

С ростом температуры уничтожаются вредные бактерии и вирусы. Нормальная температура тела около 37 градусов. Высокая температура это температура выше 38 градусов. При температуре 38.3 большинство бактерий не выживают, а при 38.8 вирусы не могут размножаться и распространяться в организме. Высокая температура, как правило, саморегулируемая и временная. Она может нести серьезную опасность, когда поднимается до 40 градусов.
Ученые обнаружили, что высокая температура тела повышает количество Т-клеток, что приводит к лучшей иммунной реакции против инфекции.

Так же повышает и уровень нейтрофилов - уникальные иммунные клетки. Температура повышает активность ферментов, которые создают среду неблагоприятную для микробов. Высокая температура является частью естественной реакции иммунной системы. Чрезмерная «стерилизация» окружающей среды и использование синтетических химических веществ, таких как лекарства, искусственные витамины, только делает наш организм более слабым. Они не позволяют нашему организму адаптироваться и стать более сильным.
Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что высокая температура полезна для здоровья.

ПРО СЛИЗЬ:

Слизистые оболочки носа и полости рта являются основными местами, где патогенные бактерии и вирусы могут проникать в наш организм. До недавнего времени большинство ученых думали, что слизь, которая образуется на них, просто физический барьер против болезнетворных организмов. Последние исследования, однако, показывают, что слизь содержит уникальные живые организмы, которые называются - бактериофаги.


Бактериофаги, далее кратко фаги, вирусы, которые заражают и размножаются внутри бактерий. Они целенаправленно выбирают вредных микробов и таким образом улучшают здоровье организма, в котором они живут. Там, где есть бактерии и другие микроорганизмы, есть и фаги.

Ученые обнаружили доказательства того, что фаги уничтожают ненужные колонии бактерий и контролируют состав полезных микроорганизмов. Это приводит к уменьшению болезнетворных микроорганизмов и улучшает иммунную систему.

При простуде наш организм увеличивает производство слизи, которая окружает бактерии и улучшает деятельность бактериофагов, которые уменьшают количество болезнетворных микроорганизмов. Реагируя таким образом, наш организм защищается от развития хронических инфекций и заболеваний.
#температура

Что сказать, чтобы навредить себе?

Нет времени. Сразу настраивает вас на нехватку времени. Если понимаете, что времени на что-то нет, а хотелось бы, чтобы оно было, произносите фразу «Мне на всё хватает времени!»

Нет сил. Этой фразой Вы сами себя лишаете жизненной энергией. Вы транслируете во Вселенную, что у Вас нет сил, и сил и правда становится всё меньше и меньше! Вместо неё научитесь говорить «Я полон энергии!»

Не знаю. Если всё время повторять, что Вы не знаете, то Вы будете и правда знать всё меньше и меньше. К тому же, это говорит о нерешительности. И с людьми, которые ничего не знают, скучно. Вместо этой фразы говорите «Я точно знаю!»

Надоело. Эта фраза ведёт к тому, что жизнь будет всё более серой и неприятной. Вместо неё отлично работает фраза «Супер!» Или «Здорово!»

Да пошло оно всё! Вы знаете, эта фраза, сказанная в сердцах, и правда ведёт к тому, что то, что Вы посылаете, покидает Вашу жизнь. Остерегайтесь её. Или хотя бы конкретизируйте. Вместо этой фразы говорите «Спасибо», и неприятная ситуация станет улучшаться или и вовсе исчезнет.

У меня нет на это денег. Или "Я не могу себе это позволить". Такая фраза программирует на отсутствие денег. Вместо неё произносите и думайте, а лучше поставьте себе напоминание на телефон "У меня на всё есть деньги!"

Это слишком трудно. Я не справлюсь! Этой фразой вы усложняете себе задачу и жизнь. Оно вам надо? Меняйте на "Легко! Я со всем справляюсь!"

Это не для меня. Тоже так себе программа. Зачем Вы сами себе отказываете в удовольствиях, успехе и возможностях?! Срочно меняйте на "Это для меня! А для кого, если не для меня?"

Старость не радость. Или "старая я уже совсем". Или "возраст не позволяет". Эти фразы укорачивают молодость. Вы сами себя программируете на старение и немощность. Вместо этого возьмите за правило произносить "Я молода и здорова!
#опасныефразы #думайчтоговоришь

ПРАКТИКА: МГНОВЕННОЕ ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

«День исполнения желаний»
Вы проснулись утром, поблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации если они у вас есть. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я желаю сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить чашечку кофе". И на самом деле пьете кофе. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее. Еще несколько раз.

Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
Не верит оно.
Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться...
#исполнениежеланий #практика

🌕⚫️ПЕРВЫЙ КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ начался сегодня.


🌕⚫️Лунное затмение 25.03

🌛 В Лунное затмение мы работаем над исцелением внутренного мира, избавлением от страхов, психологических проблем, зависимостей. Убираем блоки, которые мешают двигаться вперед. В это время очень мощная энергия, которую можно пустить на решение очень сложной, нерешаемой задачи в жизни, где нужно чудо, помощь высших сил и счастливое стечение обстоятельств.
Лунное затмение влияет на психику, восприятие событий, решения.

🌞⚫️ 08.04 - Солнечное затмение

🌞 В Солнечное затмение мы делаем обряды на защиту, избавление от болезней, очищение сложных, застарелых порч, прогоняем врагов, разрушаем ненужные связи между людьми, изгоняем злых духов.
Солнечное затмение больше влияет на здоровье, самооценку человека, его статус.

#затмение #коридорзатмений #полнолуние

Влияние затмений отмечается за неделю до и длится еще неделю после, поэтому многие уже ощущают эти энергии испытывая самые «яркие» эмоции и турбулентность в жизни.
Решения, поступки и даже мысли в этот отрезок времени закладывают события на следующие 9 лет. Поэтому очень важно отслеживать эти дни, работать со своими эмоциями , мыслями и энергией.
В это время могут проявляться различные беспокойства и тревожные эмоциональные состояния, что может отразиться на поступках, отношениях, а также на здоровье.
Лунное затмение, которое открывает коридор, чувствительнее, чем солнечное, особенно для женщин.
Этот период прекрасен для саморазвития, образования и особенно духовных практик.
Будьте спокойны и счастливы 🕊

8 апреля 2024 года произойдет полное солнечное затмение.
Затмение — это всегда трансформирующее событие, а 8 апреля оно достигнет максимальной силы, так как приходится на новолуние, которое символизирует начало нового цикла. В этот день энергия усиливается, открывая двери, расчищая пути и заставляя нас двигаться в новом направлении. Тот факт, что затмение состоится в знаке Овна, усиливает это свойство, поскольку Овен — знак начинаний.
Затмение настолько мощное, что последствия могут проявиться даже через месяц после того, как оно достигнет своего пика. 
 В этот период перед нами может открыться неожиданная возможность или дверь, которая поведет нас по новому интересному пути, или перевернёт всё на 180 градусов.
Но бояться не нужно, доверяйте всему, что происходит — старайтесь не пытаться все контролировать, позвольте себе плыть по течению. Неизбежно произойдут судьбоносные события, которые направят нас туда, где мы должны быть.
#солнечноезатмение

Сейчас важно смотреть вперед и принимать меняющиеся времена, не оглядываться в прошлое, все, что с вами уже произошло, это всего лишь опыт, относитесь к нему как к истории вашей жизни, там уже ничего изменить нельзя.
Во время данного затмения Солнце и Луна, а также Венера, Хирон и ретроградный Меркурий находятся в знаке Овна. Это создает сильное поле энергии Овна, которое побудит нас сделать шаг вперед. Если мы столкнемся с трудными или сложными ситуациями, то эта энергия придаст нам мотивации и уверенности, чтобы пройти через них легко.
Затмение в Овне может усилить особенно авантюрную энергию, поэтому не стоит рисковать. Это определенно не самое подходящее время для рискованных инвестиций или спонтанных вложений.
В любом случае, будьте готовы к переменам, и не забывайте, все, что ни происходит, всё к лучшему!😘

https://m.dzen.ru/video/watch/66119d67c258365f4e1f7422?share_to=telegram
Аффирмации для себя любимого

https://m.dzen.ru/a/Zh7yE5BBAlRIXi3k?share_to=telegram
Ретроградные планеты в 2024 году.