Советы Комаровского
804 subscribers
510 photos
136 videos
222 links
Download Telegram
​​Вопрос:
Здравствуйте, Доктор. Вы уже отвечали, что заразиться коронавирусом можно, если больной чихает/кашляет или трогает заразными руками какие-то поверхности. А если у него инкубационный период и никаких признаков болезни, то есть он не чихает, не кашляет, соплей у него нет, как он может заразить?

Ответ:
Естественно, есть прямая связь между интенсивностью симптомов и тем, насколько человек активно распространяет вирус. То есть, имея кашель и чихание, человек активно распространяет вирус. Если же симптомов нет, то для того, чтобы кого-то заразить, должен быть очень тесный контакт. Поцелуи, совместная трапеза, когда из одной ложки едят, общая зубная щетка. То есть когда вы длительное время находитесь в невентилированном помещении с человеком, который близко возле вас находится, то концентрация вируса в воздухе, который он выдыхает, может достичь того уровня, когда заражение возможно и даже очень. Понятно, что раз никаких симптомов нет, то вероятность заразить других достаточно низка, но она есть. Поэтому повторюсь: для этого нужен очень тесный или достаточно длительный контакт.

#коронавирус
@e_komarovskiy
​​Вопрос:
Здравствуйте, Доктор. Всегда пытаюсь продумать свои действия, а особенно, мне кажется, это нужно сделать в такой ситуации, как сейчас. Но четкий алгоритм я выработать для себя не могу — разные симптомы при заболевании коронавирусом у всех, разные советы врачей. Поэтому спрошу у вас: вот вы, доктор Комаровский, встаете утром и чувствуете жар, у вас кашель и симптомы вируса. Вот лично вы, с вашими знаниями и алгоритмами, в ваших обстоятельствах, что будете делать?

Ответ:
Первое, что я сделаю — это обзвоню своих сотрудников и скажу, что заболел. В дом ко мне и так никто не ходит, кроме жены, которая из дома не выходит. То есть она со мной все равно контактировала, и прятаться от нее никакого смысла нет, поскольку дни перед этим, когда я был заразен, мы интенсивно общались.

Буду дома, буду смотреть кино, буду продолжать работать, буду слушать аудиокниги, буду монтировать видео, что у меня есть на компьютере. Сразу же дам команду и сам приму участие — наварю компотов, чаев и буду пить-пить-пить и кушать фрукты. Вот и все, собственно говоря.

А дальше будем смотреть по симптоматике. Если будет в горле свербеть, то буду сосать какие-то таблетки — скорее всего, обычные леденцы. Если повысится температура и будет плохо — приму парацетамол. И, конечно, самое главное, что я сделаю, хотя это сделано и так, это проверю, закручены ли все батареи, не работает ли отопление, и что в комнате не выше 20 градусов. Посмотрю, какая влажность: если сейчас в моем городе отключено отопление, то в моей комнате влажность порядка 50−55%, то есть никаких проблем нет.

Хлорохин, сумамед, азитромицин, цинк или противовирусные препараты для лечения ВИЧ-инфекции глотать не буду. Все, что буду, — это литрами пить жидкость и есть фрукты.

#коронавирус
@e_komarovskiy
​​Вопрос:
Здравствуйте, доктор. Когда я чем-то болею, врач мне всегда советует купить витамины комплексные — чтобы поддержать организм. Ну и перед сезоном ОРВИ я тоже пропиваю курс. Помогут ли витамины в профилактике коронавируса? Есть смысл сейчас их принимать?

Ответ:
Для профилактики инфекционных болезней не принимают витамины, это бесполезно. Их следует пить при доказанном авитаминозе — если у вас не хватает какого-то витамина, почему-то он не усваивается, или если вы не можете пить, есть, глотать, или если в результате неправильного питания организм чего-то недополучает. Также если вы неправильно подготовились к самоизоляции и накупили пива, чипсов и орешков, тогда, конечно, в вашем организме много чего не хватит. И в этом случае комплексные витамины не помешают.

#коронавирус
@e_komarovskiy
​​Вопрос:

Здравствуйте, Доктор. Я работаю кассиром в магазине, а моя подруга — на почте. Как быть людям, работающим в торговле или там, где есть контакт и с людьми, и с деньгами? Мы не можем отвернуться от покупателя, даже если он кашляет и чихает, и не можем не взять в руки деньги, даже если на них вот только что попали капли слюны клиента. Как уберечься, ведь у нас нет защиты, как у медиков, а контактов не меньше?.. ⠀


Ответ:

Я хотел бы расширить диапазон: это люди, не только работающие в торговле, но и персонал гостиниц, и работники офисов банков, почты, всяких ресепшенов и т. д. Главное, что вы должны сделать — увеличить расстояние между собой и покупателем (клиентом). Например, в аптеке есть окошко выдачи. Первое, вы можете перед этим окошком поставить какой-то дополнительный стол, чтобы расстояние между вами и покупателем было хотя бы два метра. Второе: у вас должен быть барьер. В любом супермаркете, если такого барьера нет, можно на кассе поставить две стойки, натянуть между ними полиэтиленовую пленку, закрепить это скотчем. Пусть это будет некрасиво, смешно, но это реально возможно. Если речь идет о той же аптеке или о каком-то небольшом магазине, вы можете не устраивать очереди внутри — люди должны стоять в очереди на улице, за пределами помещения, везде, где это возможно.

Понятно, что у работников торговли один из факторов риска — это деньги, даже карточки, которые вам передают, и все это может быть источником инфекции. Поэтому нужно иметь под рукой дезинфицирующие салфетки, санитайзеры, организовывать постоянные перерывы, сменять друг друга, чтобы пойти и лишний раз помыть руки.

А еще можно написать большими буквами на входе в супермаркет, что тем, кто будет оплачивать с помощью мобильных телефонов, через ту же систему GooglePay, будет скидка 5%. Это вопросы, которые должен решать ваш работодатель. Вот тут и выяснится, он заботится о своих сотрудниках или нет, вот это очень важный вопрос.

Итак, главное: расстояние между вами и покупателем (клиентом) и барьер, препятствующий распространению капель слюны при чихании и разговоре.

#коронавирус
@e_komarovskiy
​​Вопрос:

У ребенка часто ОРВИ с осложнениями. Он в группе риска?
Здравствуйте, Доктор. У нас ребенок, который очень часто — 7-14 раз в году — и с осложнениями болеет разными ОРВИ. Осложения обычно бывают в виже долго не проходящего изнуряющего кашля. Входит ли такой ребенок в группу риска при заболевании коронавирусом? Высокий ли шанс заполучить осложнение в виде пневмонии?

Ответ:

Дети в принципе не входят в группу риска по коронавирусу, если у них нет серьезной фоновой патологии (иммунодефицита, инвалидности, онкологии, врожденные болезни дыхательной системы, тяжелой неврологической патологии, туберкулеза, муковисцидоза).

Ребенок, который 14 раз в год болеет ОРВИ, — это ребенок, который 14 раз в год умудряется и выздоравливать. Просто родители не умеют помочь ему при ОРВИ — не знают, как напоить, как обеспечить правильные параметры воздуха, как сохранить носовое дыхание, чтобы ускорить выздоровление... А еще, скорее всего, такой ребенок ходит в детсад, где слишком жарко, где не проветривают группу и не гуляют с детьми. В итоге малыши часто болеют и заражают друг друга в неадекватных условиях.

В общем, запомните главное — ваш ребенок, судя по всему, не имеет никакой тяжелой фоновой патологии — ведь он же умудряется заболевать и выздоравливать благополучно 14 раз, так что в группу риска по коронавирусу не входит. А маме и папе однозначно надо учиться, чтобы правильно помогать своему малышу.

#коронавирус
@e_komarovskiy