Si quieres hacerle bien a alguien, impúlsale a que asuma responsabilidad por sus emociones, síntomas, enfermedad y su #salud.
#inteligenciaemocional

Las crisis revelan quién realmente eres y arrasan con todas las mentiras que te permitías en tiempos de bonanza. #inteligenciaemocional

Moverte significa buscar el estado complementario, aparentemente opuesto a lo que estás haciendo justo ahora para encontrar en ese viaje la generación de nueva información que te ayudará a potenciar tu viaje, desbloquearte, encontrar nuevas respuestas y evolucionar.

No creas que porque estás haciendo lo que quieres es ESO lo que te va a ayudar, muchas veces la respuesta está del lado opuesto del río.

Comprender el movimiento pendular de TODO es acercarte a #dios y comenzar el camino para dejar de padecer.

#FELICIDAD es transitar en paz los caminos fuera de tu zona de comodidad.

#hermetismo #inteligenciaemocional #psicologia #sabiduria #sabiduriainterior

Cuando no te conoces pasas la vida sufriendo por tus errores, bloqueos, mañas, pegues y defectos sin saber que detrás de todos ellos se esconden grandes virtudes que te salvarán la vida y te la alegrarán un montón.

Pero mientras sigas centrado en conseguir tus metas y no trabajar tu #inteligenciaemocional no podrás verlo, seguirás culpando a otros y corriendo en una rueda de la rata psicológica que nunca va a parar... hasta que mueras.

buahahaha.

#autoconocimiento #psicologia #psicología #psicologiapositiva #terapia

Aunque te parezca increíble, la clave para liberarte de gran parte tus problemas emocionales, subte todo, de los que provienen tu ego y la imagen de tu mism@ está en este video, ; respira y tómate la oportunidad de verlo completo. Si no entiendes cómo es esto posible, pregúntame y te ayudaré.

Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"

Te propongo que dejes de verte como ese ser pequeño, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.

https://youtu.be/CePk7XD_Ffw

- Aprende a pensar en una sola cosa a la vez - digo como quién descubre el agua tibia.
- Obvio- dirás.
- Inténtalo y verás que no es tan sencillo - diré.

Cuando te das cuenta de no es tan sencillo enmudecer ciertas ideas y sentimientos que aparecen constantemente en tu mente, como esa canción pegajosa que te cuesta sacar de tu mente (Fue una verdadera batalla para mi desterrar a "Despacito"! ) ...

Cuando comprendes que al distraerte y sintonizarte con las emociones asociadas a cada una de esas ideas, aunque sea por in instante, pierdes ímpetu, foco y claridad en la actividad y sobre todo: en la experiencia que estás generando.

Cuando comprendes que detrás de cada proceso de procrastinación, de falta de tiempo e improductividad hay un problema de concentración que en el fondo es emocional...

Comprenderás por qué la concentración es una de las "habilidades doradas" que el #inteligentemocional debe desarrollar :

1 Acepta el valor de trabajar una cosa por vez; compara y comprende.

2 Dedica tiempo para analizar tus emociones y sus orígenes

3 Confía en tu capacidad y derecho de postergar pensamientos no prioritarios.

4 Entiende que no eres irresponsable por priorizar: ni tu ego ni el de los demás deben gobernar tu flujo de pensamientos.

5 Practica la paciencia; busca la ansiedad detrás de la impaciencia y disuélvela.

6 Acéptate organízate y negocia: A veces quieres explorar otras facetas de ti y concentrarte en algo que no es productivo. Aprende a desconectarte de la obligación momentáneamente y maximizar el disfrute de lo que hagas; sin abusar del tiempo, sin perderte.


#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #concentracion #concentracion #procrastination

https://www.instagram.com/p/CN4x_xvJ7dy/

Quién eres más allá de tu ego ?
Cómo ponerlo en práctica?

https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

Hay una fuerte tendencia a nunca abandonar el yo personal! como si fuera éste la única garantía de vida que tenemos! Ese apego intenso al yo individual es la fuente de todos los bloqueos y sufrimientos que experimentamos ya que el yo individual está hecho para sentirse siempre en falta; es parte de su programación.

pero el YO no es más que una máscara. por qué no usar otras, a ver cómo te va?!!:
• el yo-familia
• el yo-ecosistema
• el yo-comunidad
• el yo-humanidad

Puedes en cualquier momento intentar enfocar tu vida desde otros "yo" e integrar esas experiencias a tu vivencia individual para disolver bloqueos.

Inténtalo!
tu poder de visualización e imaginación son tus mejores aliados!

https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

@emocionaligencia

Si no tienes espacio para meditar sobre tus problemas, olvida tus problemas y crea ese espacio.

https://www.youtube.com/shorts/hnFHHddWmFo

@emocionaligencia

https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

Aunque te parezca increíble, la clave para liberarte de gran parte tus problemas emocionales, sobre todo, de los que provienen tu ego y la imagen de tu mism@ está en este video; respira y tómate la oportunidad de verlo completo. Si no entiendes cómo es esto posible, pregúntame y te ayudaré.

Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"

Te propongo que dejes de verte como ese ser pequeño, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.

Capítulos
0:00 Introducción
01:56 El gran humano: Alimenta tu viaje con el de otros
05:57 El gran Cerebro: Pensamiento cuántico, sin juicios
10:15 El gran Bosque: Reconoce el intercambio energético
13:54 Conclusión