Algunas claves para diferenciar el apego del amor en las relaciones.
El #amor y el #apego son dos caras del afecto, una evolucionada y la otra primitiva; entrar en contacto con cómo opera esa diferencia en tí puede ayudarte a crecer espiritualmente.
El acto de amor más grande que hay es darle prioridad a la libertad y al crecimiento del otro... y que eso te haga REALMENTE FELIZ.
#inteligenciaemocional #psicologia #autoestima #terapia #motivacion #felicidad #coaching #saludmental #mindfulness #coach
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El #amor y el #apego son dos caras del afecto, una evolucionada y la otra primitiva; entrar en contacto con cómo opera esa diferencia en tí puede ayudarte a crecer espiritualmente.
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Cuando dejas de apegarte a los hechos externos para lograr tu sanación y te haces dueñ@ de la verdad que generas, consciente de su naturaleza pragmática, transitoria, terapéutica y colaborativa, TE LIBERAS, te empoderas y comienza tu verdadera evolución.
La certeza es una emoción, por tanto la puedes gestionar, potenciar y usar. Tan solo debes tener la suficiente confianza como para creerte tu propia verdad y dejar de depender tanto de la verdad que generan los otros!
Ergo: Es verdad si te ayudó a sanar. Punto pelota.
#inteligenciaemocional #pensamientocuantico
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Lo cierto es lo que sana. ⚛ Aplica el pensamiento cuántico.
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https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw
Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"
【Ｙａ ｔｅ ｄｅｍｏｓｔｒé ｑｕｅ ｌａ ｉｄｅａ ｄｅ Ｙｏ ｉｎｄｉｖｉｄｕａｌ ｅｓ ｏｂｓｏｌｅｔａ ｙ ｓｏｂｒｅ ｔｏｄｏ ｉｎúｔｉｌ．】
Para entenderte, debes entender tu familia, para entender a tu familia, tienes que entender a la comunidad que la condiciona, a la sociedad que da forma a sus valores y al momento histórico que define su realidad… Y así. Entonces, si para entenderte a ti, solo piensas en ti… estás perdiendo el tiempo y no podrás crecer ni evolucionar… ni madurar.
Te propongo que dejes de verte como ese ser insignificante, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.
*Lee el resto aquí:* https://emocionaligencia.com/articulo-conviertete-en-tu-yo-superior (4:46 min. de lectura solamente)
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Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"
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Para entenderte, debes entender tu familia, para entender a tu familia, tienes que entender a la comunidad que la condiciona, a la sociedad que da forma a sus valores y al momento histórico que define su realidad… Y así. Entonces, si para entenderte a ti, solo piensas en ti… estás perdiendo el tiempo y no podrás crecer ni evolucionar… ni madurar.
Te propongo que dejes de verte como ese ser insignificante, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.
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¿Como piensa el YO superior? Sanación del ego desde la #ecobioemoción
Aunque te parezca increíble, la clave para liberarte de gran parte tus problemas emocionales, sobre todo, de los que provienen tu ego y la imagen de tu mism@ está en este video; respira y tómate la oportunidad de verlo completo. Si no entiendes cómo es esto…
https://youtu.be/jFHytiZoqRI
EL IKIGAI
Este concepto me cambió la vida; al principio me la complicó un montón, me hizo cambiar de rumbo y sacrificar años de trabajo, por un tiempo estuve perdido, sufrí mucho desprendiéndome del mantra del dinero, tuve miedo muchas veces... pero funcionó!
Por qué no te atreves a indagar qué es el ikigai y qué hay detrás de esta palabra tan fancy como poderosa?
La palabra #ikigai se compone de “iki” (vida) y “gai”, (lo que vale la pena y tiene valor), o sea: Aquello por lo que vale la pena vivir.
Descubrir tu Ikigai es revolucionar tu #inteligenciaemocional al punto de identificar el propósito de tu vida; eso que realmente te importa y te emociona; eso por lo que vale la pena moverse y levantar la voz.
*Piensa por un instante en esto:* Tú, dedicad@ a ganarte la vida, basado en algo que se te da bien, te gusta y ayuda al prójimo.*
Entiende por qué creo que es el mejor modelo de #emprendimiento para personas conscientes (5:30 minutos de lectura... Lo mejor es hacer ambas cosas, ver el video y leer):
https://emocionaligencia.com/articulo-que-es-el-ikigai-y-por-que-debes-aplicarlo-a-tu-vida-ahora
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Este concepto me cambió la vida; al principio me la complicó un montón, me hizo cambiar de rumbo y sacrificar años de trabajo, por un tiempo estuve perdido, sufrí mucho desprendiéndome del mantra del dinero, tuve miedo muchas veces... pero funcionó!
Por qué no te atreves a indagar qué es el ikigai y qué hay detrás de esta palabra tan fancy como poderosa?
La palabra #ikigai se compone de “iki” (vida) y “gai”, (lo que vale la pena y tiene valor), o sea: Aquello por lo que vale la pena vivir.
Descubrir tu Ikigai es revolucionar tu #inteligenciaemocional al punto de identificar el propósito de tu vida; eso que realmente te importa y te emociona; eso por lo que vale la pena moverse y levantar la voz.
*Piensa por un instante en esto:* Tú, dedicad@ a ganarte la vida, basado en algo que se te da bien, te gusta y ayuda al prójimo.*
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¿Qué es el Ikigai y por qué te importa? ❇ Un Modelo de VIDA para personas conscientes en 2021
Esta es la época que nos llama a hacer algo que IMPORTE, que nos llene de SATISFACCIÓN y nos ayude a VIVIR. Es el momento en el que TU VERDAD sale a flote, tu experiencia cobra sentido, tus capacidades se ponen a prueba y te toca SER eso que siempre has…
¿Qué implica estar apurado / con prisa / urgido?
1ero: Separa el hecho de estar retrasado (en una cita o proyecto) con "sentirse apurado": lo primero es un estado, lo segundo es una #emoción.
Presa de la angustia (miedo), el apurado está totalmente enfocado en ir más rápido para satisfacer sus demandas de una realidad externa (compromisos, plazos, metas, cuotas, etc.) que se le presenta primordial, sólida, ineludible e inaplazable, con potenciales consecuencias catastróficas en caso de desestimarla.
El apurado vive una experiencia de pobreza cíclica: Por estar apurado hace las cosas mediocremente, lo que le ocasiona fallas que generan más estrés y necesidades que le agobian, a lo que responde con angustia... Y más apuro.
"Apurado por dinero" es como podría mejor describir el 90% de mis clientes, asociados y empleados en mis más de 30 años de experiencia en el marketing:
Onerosos trabajadores que, enfocados en el resultado y no en el proceso, pasan toda su vida padeciendo por las consecuencias de su falta de profundidad, incapaces de moldear la realidad a su antojo, siempre esperando un pago que lo cambiaría todo.
Mientras más enfocada está la persona en el dinero, mayor es su vivencia de pobreza, carencia o frustración.
Empresas transnacionales o #emprendedores, mientras más apurados estaban, peor lo hacían, cosa que les traía más trabajo.
Apurado por dinero, un estado cíclico tipo rueda de la rata que extingue toda virtud, interés y pensamiento no rentable, sumiéndote en un estado trascendental de pobreza que se perpetúa... hasta que la #salud falla.
El apuro es La mejor de las excusas, la peor de las razones.
La urgencia es en realidad una manera de expresar la angustia consecuencia de una pobre planificación, una forma retorcida de procrastinación proactiva: te permite "parecer ocupado" mientras te autosaboteas; luego puedes culpar al tiempo que no te alcanzó. Es una guarida perfecta en la que muchos viven por años.
La prisa no es un problema logístico, es emocional, recurrente y profundo.
https://emocionaligencia.com/articulo-la-urgencia:-un-problema-emocional-no-logistico
#inteligenciaemocional #emprendimiento #emprendimientodigital #urgencia #planificación
1ero: Separa el hecho de estar retrasado (en una cita o proyecto) con "sentirse apurado": lo primero es un estado, lo segundo es una #emoción.
Presa de la angustia (miedo), el apurado está totalmente enfocado en ir más rápido para satisfacer sus demandas de una realidad externa (compromisos, plazos, metas, cuotas, etc.) que se le presenta primordial, sólida, ineludible e inaplazable, con potenciales consecuencias catastróficas en caso de desestimarla.
El apurado vive una experiencia de pobreza cíclica: Por estar apurado hace las cosas mediocremente, lo que le ocasiona fallas que generan más estrés y necesidades que le agobian, a lo que responde con angustia... Y más apuro.
"Apurado por dinero" es como podría mejor describir el 90% de mis clientes, asociados y empleados en mis más de 30 años de experiencia en el marketing:
Onerosos trabajadores que, enfocados en el resultado y no en el proceso, pasan toda su vida padeciendo por las consecuencias de su falta de profundidad, incapaces de moldear la realidad a su antojo, siempre esperando un pago que lo cambiaría todo.
Mientras más enfocada está la persona en el dinero, mayor es su vivencia de pobreza, carencia o frustración.
Empresas transnacionales o #emprendedores, mientras más apurados estaban, peor lo hacían, cosa que les traía más trabajo.
Apurado por dinero, un estado cíclico tipo rueda de la rata que extingue toda virtud, interés y pensamiento no rentable, sumiéndote en un estado trascendental de pobreza que se perpetúa... hasta que la #salud falla.
El apuro es La mejor de las excusas, la peor de las razones.
La urgencia es en realidad una manera de expresar la angustia consecuencia de una pobre planificación, una forma retorcida de procrastinación proactiva: te permite "parecer ocupado" mientras te autosaboteas; luego puedes culpar al tiempo que no te alcanzó. Es una guarida perfecta en la que muchos viven por años.
La prisa no es un problema logístico, es emocional, recurrente y profundo.
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#inteligenciaemocional #emprendimiento #emprendimientodigital #urgencia #planificación
Emocionaligencia
La urgencia: Un problema emocional, no logístico | Emocionaligencia
Todos saben que estar apurado apesta, quizás no sabías lo peligroso que es; consejos para eliminar la prisa para siempre
https://youtu.be/jFHytiZoqRI
Esta es la época que nos llama a hacer algo que IMPORTE, que nos llene de SATISFACCIÓN y nos ayude a VIVIR. Es el momento en el que TU VERDAD sale a flote, tu experiencia cobra sentido, tus capacidades se ponen a prueba y te toca SER eso que siempre has estado destinado a SER.
Y ¿Qué es eso que te apasiona, se te da bien, es relevante y a la vez rentable?
Pues ESO es lo que te permitirá expandir tu red de consciencia y MATERIALIZAR esa realidad que estás destinado a crear.
Entiende por qué creo que es el mejor modelo de vida para personas conscientes (5:30 minutos de lectura):
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Y ¿Qué es eso que te apasiona, se te da bien, es relevante y a la vez rentable?
Pues ESO es lo que te permitirá expandir tu red de consciencia y MATERIALIZAR esa realidad que estás destinado a crear.
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¿Qué es el Ikigai y por qué te importa? ❇ Un Modelo de VIDA para personas conscientes en 2021
Esta es la época que nos llama a hacer algo que IMPORTE, que nos llene de SATISFACCIÓN y nos ayude a VIVIR. Es el momento en el que TU VERDAD sale a flote, tu experiencia cobra sentido, tus capacidades se ponen a prueba y te toca SER eso que siempre has…
El tema de la #salud toma especial relevancia cuando tienes un hijo.
¿Qué está bien? ¿Qué está mal? ¿cuando arriesgarse a vivir en un paradigma donde microbios NO son los enemigos y no dejarse llevar por la manía de la ASEPSIA psicópata de rockefeller? ¿Quizás los doctores si tenían razón y había que inyectarle el complejo vitamínico ?
Vivimos con la disyuntiva de si escuchar a matronas y naturalistas en su mantra de "relájate y confía en la vida" o caer en el miedo de la sociedad y su mantra "cuídate, es mejor prevenir que lamentar, evita!"
Es el momento perfecto para dar el salto de fe y aprender a confiar en la naturaleza, ese dios que vive en tí y te conecta con toda la creación... o comprender de dónde vienen tus miedos; es el momento perfecto para verle la cara a la muerte y enfrentarte a todo lo que todavía no has resuelto.
Es el RETO de los retos.
Es el momento en el que toda tu preparación sale en tu ayuda o te traiciona, el EXAMEN .
La prueba de si tu #espiritualidad te sirve para algo o es solo ensoñación.
Ela sonríe porque sabe que al final siempre elegimos la vida, porque sabe que nuestra salud es un • poder que aprendemos a desarrollar día a día • y no el "alivio puntual de una dolencia aislada; la salud es nuestra carrera, nuestra pasión.
#inteligenciaemocional #crianzaconsciente #crianza #crianzapositiva
https://www.instagram.com/p/CUXCjqMK44Z/
¿Qué está bien? ¿Qué está mal? ¿cuando arriesgarse a vivir en un paradigma donde microbios NO son los enemigos y no dejarse llevar por la manía de la ASEPSIA psicópata de rockefeller? ¿Quizás los doctores si tenían razón y había que inyectarle el complejo vitamínico ?
Vivimos con la disyuntiva de si escuchar a matronas y naturalistas en su mantra de "relájate y confía en la vida" o caer en el miedo de la sociedad y su mantra "cuídate, es mejor prevenir que lamentar, evita!"
Es el momento perfecto para dar el salto de fe y aprender a confiar en la naturaleza, ese dios que vive en tí y te conecta con toda la creación... o comprender de dónde vienen tus miedos; es el momento perfecto para verle la cara a la muerte y enfrentarte a todo lo que todavía no has resuelto.
Es el RETO de los retos.
Es el momento en el que toda tu preparación sale en tu ayuda o te traiciona, el EXAMEN .
La prueba de si tu #espiritualidad te sirve para algo o es solo ensoñación.
Ela sonríe porque sabe que al final siempre elegimos la vida, porque sabe que nuestra salud es un • poder que aprendemos a desarrollar día a día • y no el "alivio puntual de una dolencia aislada; la salud es nuestra carrera, nuestra pasión.
#inteligenciaemocional #crianzaconsciente #crianza #crianzapositiva
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Conocimiento milenario explicado de una forma amena para ver si te atreves y te animas. ¡Luego me lo agradecerás!
Recuerda:
Es mejor pasar hora en un bosque intentando meditar que encerrado en tu casa, mirando el celular.
8 PASOS PARA INICIARTE EN LA #MEDITACIÓN
Lo mejor que puedes hacer por tu crecimiento personal, espiritual e #inteligenciaemocional.
Sigue esta simple guía y ponte ahora a intentarlo, no es fácil, pero si es super poderosa.
¿No me crees? ¡INTÉNTALO!
Lee la guía completa aquí (solo 5 minutos de lectura + Meditaciones guiadas para principiantes):
https://emocionaligencia.com/articulo-como-meditar-:-8-pasos-para-iniciarte-en-la-practica-mas-poderosa
Apoya mi trabajo: agradece, comparte, pide una cita o haz una donación.
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8 PASOS PARA INICIARTE EN LA #MEDITACIÓN
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La #ansiedad es una forma diluida de #miedo inconsciente que se materializa en forma de comportamientos impulsivos, repetitivos y automáticos dirigidos a disminuir los efectos de la misma, pero que siempre terminan alimentándola.
Estar ansioso, no solo daña el cerebro, sino que disminuye tu #inteligenciaemocional ya que te hace concentrarte en los aspectos más inmediatos de tu vida, esclavo de excusas generadas por un miedo a algo que NO existe.
Estar ansioso te impide cambiar... Y ¡el no cambiar te pone más ansioso! Mientras peor te va, peor afrontas las cosas... ¿O será que es al revés?
Definitivamente, si quieres sanar / evolucionar, debes aprender a disminuir tu ansiedad, eso implica aprender a afrontar sus causas, resolver conflictos y replantear la idea de quién eres. Esto es complicado y doloroso pero es posible... y ¡hay mucho por ganar!.
Si quieres participar, ingresa al grupo https://tttttt.me/ansiedadcero
Estar ansioso, no solo daña el cerebro, sino que disminuye tu #inteligenciaemocional ya que te hace concentrarte en los aspectos más inmediatos de tu vida, esclavo de excusas generadas por un miedo a algo que NO existe.
Estar ansioso te impide cambiar... Y ¡el no cambiar te pone más ansioso! Mientras peor te va, peor afrontas las cosas... ¿O será que es al revés?
Definitivamente, si quieres sanar / evolucionar, debes aprender a disminuir tu ansiedad, eso implica aprender a afrontar sus causas, resolver conflictos y replantear la idea de quién eres. Esto es complicado y doloroso pero es posible... y ¡hay mucho por ganar!.
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