FitCrossFit
1.04K subscribers
2.39K photos
1.48K videos
7 files
941 links
فیت کراسفیت
www.FitCrossFit.ir

اولین تیم تخصصی آموزش کراسفیت
Crossfit
Fitness

با تیم ما زندگیت تغییر میکنه!

Instagram.com/FitCrossFit.iran

احمدحیدری
مربی بین المللی فیتنس
کارشناس ارشد طب ورزش


Admin: @AhmadHeydari_fitness
Download Telegram
October 13, 2023
سلام
وقت همگی بخیر

دوستانی که تمایل دارند برنامه تغذیه اختصاصی با توجه به شرایط بدنی،سن و ... خودشان دریافت کنند به بنده پیام بدهند تا از شرایط مطلع شوند.

@Ahmadheydari_fitness
November 7, 2023
November 22, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراحل انجام حرکت ماسل آپ
January 5, 2024
آسیب های شایع در بدنسازی و ورزش های مقاومتی:

https://www.instagram.com/reel/C2NPzRZoure/?igsh=ejFsanNxM2RtMDU4
January 20, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهبود اجرای تکنیک هند استند
HSP
هند استند پوش آپ
January 21, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فوایدو تاثیرات تخم مرغ آبپز برای سلامتی


Instagram.com/ahmadheydari_fitness
January 27, 2024
March 3, 2024
سلام
دوستان عزیزم
سال نوی همگی مبارک
با آرزوی سلامتی و دل شاد
March 20, 2024