🤐Просто надо меньше есть - так пишут некоторые наши участницы.

Казалось бы, действительно - если лишний вес возникает от того, что мы много едим, то самое разумное есть меньше.

Так считают многие - и ошибаются…‼️

Как вам история одной из наших участниц, которая морила себя голодом до головокружения, довела свой рацион до 500 калорий в день - а вес все равно не снижался .

Потом она познакомилась с системой Сытая Стройность, перестала питаться одними только листьями салата. Стала кушать больше и вкуснее - и, представьте себе, сбросила лишний вес.👏🏻

Почему у нее получилось?
Сейчас разберем совсем коротко. Подробности будут на бесплатной онлайн-разгрузке, которая стартует уже 📅завтра, в понедельник, 23 августа.

Представьте себе, что у вас засорилась труба🚱. Засорилась так, что вода из раковины еле-еле уходит. Придет вам в голову идея просто открывать кран поменьше, а?

Или вы считаете такое решение глупым и неправильным?

Давайте пофантазируем дальше. Допустим, вы еще меньше открываете кран.
Какое-то время это помогает справиться с водой в раковине, но потом труба засоряется еще больше - и раковина опять полна до краев.

Труба продолжает засоряться. И вот уже вы открываете кран так, что вода из крана еле-еле капает💦. Тем не менее вода в раковине стоит и уходить никак не желает.

Догадались уже, о чем речь?
Да, именно об этом.
О том, что есть женщины, постоянно сокращающие свой и без того скудный рацион.
Доводящие себя до изнеможения в бесплодных попытках сбросить лишний вес.

Да, конечно, проблема переедания тоже существует - мы ее тоже обсудим на бесплатном 5-дневном интенсиве Вкусная Стройность.

❗️Но сейчас давайте все-таки решим: нужно не уменьшать напор воды в кране, а чистить трубу.

То есть что надо делать?
Правильно!
💚 Нужно улучшать обмен веществ . То есть метаболизм организма, выражаясь более научным языком.

А вы в курсе, что от сокращения рациона обмен веществ замедляется вплоть до полной остановки?

Если в курсе - поздравляю.

Значит, это не вы писали нам, что “надо просто меньше есть”.

Или, как некоторые другие участницы менее изящно: “надо меньше жрать”,

А если это были вы, то теперь вы знаете: не надо мучить себя ограничительными диетами и голодовками.

Они ухудшают метаболизм. А нам нужно его улучшать.

Что вместо диет и голодовок поможет вам сбросить вес?

🎓 Комплексный,
научно обоснованный,
клинически проверенный подход.

О котором вы узнаете на 5-дневной бесплатной разгрузке Вкусная Стройность.

Если вы еще не с нами - регистрируйтесь по ссылке:

✅ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338

Даже если вы такой марафон уже проходили, все равно узнаете много нового и полезного.

И получите первые практические результаты в виде снижения избыточного аппетита, повышения энергичности и трогательного прощания с 2-3-5 лишними килограммами.

Если готовы - встретимся завтра, ⏰в 21 мск на 1 занятии онлайн-разгрузки.

Но только в том случае, если вы уже зарегистрированы или прямо сейчас зарегистрируетесь по ссылке:
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338

Выглядеть моложе, стройнее, здоровее уже к концу этой недели!

Вы с нами?

👉 Сегодня в 21.00 по мск , мы начинаем стройнеть, используя проверенную методику Вкусная Стройность 👠

⭐️ 23-27 августа мы будем встречаться на онлайн-занятиях, разбирать простые и эффективные практики, узнавать о правильном и полезном питании!
⭐️Гарантирую секреты и вау-эффект!

На первом занятии вы узнаете:
🍇 неочевидные причины лишнего веса,
🍇 5 монстров, с которыми вы боретесь за стройность,
🍇 3 стадии развития лишнего веса (вы определите на какой вы стадии) и какие процессы в организме происходят на каждой стадии

🍇 "лестницу" лишнего веса и определите, на какой ступени находитесь вы,
🍇 почему ограничение калорий, голодание и изнурительные тренировки до сих пор не привели вас к долгосрочной стройности,
🍇 3 вида ожирения, и в чем особенность каждого из них,

🍇 рассчитаете свой идеальный вес,
🍇 определите ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с лишним весом,

🍇 познакомитесь с главным правилом, которое позволит вам управлять своим весом,
🍇 сделаете практику, которой вы почувствуете себя лёгкой и уверенной в себе.

❗️Записывайтесь :
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338

5 врагов стройности и лестница лишнего веса!

❗️Заходите на первое занятие по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1352

📙✏️ Захватите с собой блокнот и ручку

В эфире вы узнаете:

❌что приводит к набору веса,
5️⃣ монстров, которые не дают вам стройнеть,
📉Ваше положение на "лестнице" лишнего веса,

3️⃣ вида ожирения,
👍рассчитаете свой идеальный вес,
❗️ определите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний с помощью простого теста,


📍 узнаете, как управлять своим весом,
💃 сделаете простую практику, которая поможет вам стройнеть, не меняя ничего в питании.

✅ Стартуем Разгрузку в 21:00 по мск!

📹 Запись первого занятия Разгрузки Вкусная Стройность

https://youtu.be/hSnnyivAyH8

✅ узнаете почему диеты и голодание не помогут постройнеть,
✅ узнаете лестницу лишнего веса, и определите, какая ступень ваша,
✅ выясните для себя риск развития осложнений лишнего веса,
✅ сделаете простую и достоверную диагностику саркопении,
✅ узнаете 5 главных причин лишнего веса и выберите актуальные для вас.

Встречаемся сегодня ⏰ в 21.00 по мск на втором занятии Разгрузки!

Будем говорить:
🔅о главной причине лишнего веса
🔅о том, почему ваше тело откладывает жир, а не использует его,
🔅о причинах жирозапасания,
🔅лучшей диете для стройности,
🔅пути к стабильной стройности.

5 причин, из-за которых вы полнеете. Готовы узнать подробности?❓

Заходите на второе занятие Разгрузки Вкусная Стройность по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1357

📝 Захватите с собой блокнот и ручку!

Сегодня на занятии вы узнаете:

✅Главную причину набора веса,
✅Что происходит с вами, когда вы едите овсянку,
✅Как ваш организм запасает жир,

✅Почему вы так быстро набираете вес,
✅Получите 2 практическое задание, которое поможет вам вес сбросить

На вебинаре будет кодовое слово, за которое вы получите подарок 🎁

Стартуем Разгрузку в 21:00 по мск!

📹 Запись второго занятия Разгрузки: https://youtu.be/C86Kgc_TzBA

✅5 опасных продуктов, которые вызывают хроническое воспаление и заставляют набирать вес
✅откуда берется лень и упадок сил
✅почему вес прибывает все быстрее

Многие участницы на вебинаре спрашивали, что же теперь есть, именно этому и будет посвящен следующий вебинар - сегодня ровно в 21:00 мск.!

Сегодня вы узнаете:

📍что есть и в каких количествах , чтобы постройнеть,
📍как питаться вкусно, сытно и правильно именно вам ,

📍как составлять свое личное меню без подсчета калорий и взвешивания еды.
📍ответы на частые и интересные вопросы

Сколько есть, чтобы худеть и не голодать?

Узнаем сегодня на 3 занятии Разгрузки Вкусная Стройность!

Разберем 🔔

💥Почему возвращаются скинутые и килограммы и что делать, чтобы они никогда не вернулись

💥Ваш план из 5 шагов к тому, чтобы без возврата сбросить лишние килограммы , питаясь вкусно, сытно и разнообразно

💥Сбалансированное питание под ваши индивидуальные потребности

💥и, конечно же, будут ответы на ваши вопросы

🎈Присоединяйтесь!
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1364

Начнем в 21.00 по мск!

📹 Запись 3 занятия Разгрузки:
https://youtu.be/adWThBpPMsA

✅что есть и в каких количествах, чтобы постройнеть,
✅как питаться вкусно, сытно и правильно именно вам,
✅как составлять свое личное меню без подсчета калорий и взвешивания еды.
✅ответы на частые и интересные вопросы.

Сегодня ровно в 21:00 мск встречаемся на 4 занятии 💚Разгрузки! Разберем все вопросы вечернего ЖОРА . Не пропустите!

📹 Запись 4 занятия Разгрузки:
https://youtu.be/Oa2ylVDbwKI

✅7 видов вечернего и ночного переедания;
✅3 группы неожиданных причин вечернего переедания;

✅Как вечернее переедание нарушает ваш сон,
портит вашу внешность и способствует раннему старению;
✅Какой у вас вид вечернего переедания;

✅Практика, которая поможет вам избавиться от ненужной еды и перекусов просто “за компанию”

Сегодня ровно в 21:00 мск встречаемся на финальном занятии 💚Разгрузки ! Разберем все тонкости тяги к сладкому и стресса . Не пропустите!

Сахар заставляет вас есть все больше и больше

5️⃣ - финальный день Разгрузки Вкусная стройность

Тема будет не менее интересной! Поговорим о стрессе и тяге к сладкому!⬇️

Разберем:
✅7 причин тяги к сладкому.
✅ Как перестать есть сахар.
✅ Как стресс влияет на тягу к сладкому.

✅ Конечно же, вы получите ответы на самые интересные вопросы!

Захватите с собой блокнот 📙и ручку ✏️

❗️Заходите в комнату по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1383

Стартуем в 21.00, до встречи 😉

📹 Запись 5 занятия Разгрузки: https://youtu.be/-NzVmK24pQc

✅ 7 причин тяги к сладкому.
✅ Как перестать есть сахар.
✅ Как стресс влияет на тягу к сладкому.

✅Практика, которая поможет вам избавиться от внезапного голода и спасет от переедания

Уже 📅в понедельник начнется 💚Практикум Запуск Жиросжигания.

Если вам важно включить в своем теле режим жиросжигания, узнать подробнее о правиле порции и каждом элементе ЛКПГ -

Оставляйте заявку по ссылке 👉 http://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru

5 защитников 💪 от 5 опасных монстров, которые не дают нам быть стройными и здоровыми!

Посмотрите на картинку, 😱ужасная правда? Именно про неё мы и говорили на открытых вебинарах

Каждый день, когда вы просыпаетесь полными сил и решимости, чтобы взять и сделать все для себя, для своей стройности и здоровья, приходит она, и…

Все летит к чертям, снова

У этой гидры🐉 5 голов-монстров:

1.💊 Дефицит витаминов от диет, голодовок, плохого питания, ударного труда на даче. Все это заставляет ваш организм драться и бороться за любую крупинку еды, он старается выжить, и направляет на это все силы.

2.🍨 Избыток сахара и фруктозы Даже если вы не едите сахар, конфеты и шоколад, то съедаете 35 кг в год. А если едите, то все 200. И это при том, что наш организм может безопасно для себя переработать только 2!

А сахар прекрасно умеет откладывать жир на вашем животике, бедрах.

Знаете про скрытый сахар? Большинство даже не догадываются, сколько его в различных продуктах, которые считаются здоровыми.

3. 🗣️ Доброжелатели . Вы только-только начали путь к стройности, а на вас со всех сторон давит окружение.

👪Это ваша семья, друзья, коллеги и знакомые. Они настойчиво предлагают вам есть вредности и обижаются на ваши отказы.

Они говорят, что вам совершенно незачем меняться🙅. А некоторые (надеюсь у вас таких нет) еще и позволяют себе насмешки!

Вы уже понимаете, что у вас нарушен обмен веществ, но они этого не понимают и не хотят понимать.

🌆А еще и реклама на улице, в сети и по телевизору.

Вы выходите с работы, обед был давно, а ужин еще не скоро. От взгляда на красивую еду ваш аппетит разыгрывается с такой силой, что кажется - съели бы слона🐘. И вот он срыв, вечернее переедание, чувство вины , и снова опускаются руки.

4.⚡ Возмутители гормонального спокойствия .

Продукты-возмутители, словно малыш за фортепиано, жмут на все кнопки подряд.

В результате вместо гормонального баланса в вашем организме сплошная гормональная какофония.

От этого ваш организм уже не понимает, что чувствует: голод или насыщение, и начинает откладывать жир

5. 😱 Стресс . Вы знали, что стресс, это не только когда все плохо?

Стресс присутствует в вашей жизни КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Он как зудящий комар🦟, монотонно шумит и не дает вам расслабиться.

Что же такое стресс в современном мире?

Это и обилие информации, постоянное состояние работы или гонки, ответственность за принятие решений. Вечернее переедание - это тоже физиологический стресс для организма. И праздники🎁 - это тоже стресс!

А когда у нас стресс - пищеварительная система просто перестает работать . И то, что мы съели откладывается в жир.

✅Итак, если вы хотите избавиться от лишнего веса и привести организм в естественное для него здоровое состояние, 💪 вам нужно победить этих 5 монстров.

Хотите бороться с этим пятиголовым монстром в одиночку?
Сможете ли справиться с ними самостоятельно?

Из своего собственного опыта я знаю, не понаслышке знаю, КАК это тяжело.

Даже не тяжело - без поддержки специалистов и единомышленников это практически невозможно ❌.

Именно поэтому я предлагаю вам на 💚Практикуме Запуск Жиросжигания готовые проверенные рекомендации .
На Практикуме вы получите помощь кураторов, поддержку единомышленников в общем групповом чате.

Конечно, вы получите и мою помощь и поддержку. Помощь и поддержку врача , специалиста по антивозрастной медицине и антивозрастному питанию.

👭Вы будете в командах, сможете общаться в специальных закрытых чатах, где вас поймут, поддержат и приободрят.
Вы будете учиться применять практики и сможете сбалансировать свой рацион, свою порцию и делиться своими результатами. Получите колоссальную поддержку, чтобы преодолеть все трудности и победить всех монстров .

Вот наши 💪 5 защитников от 5 опасных монстров :
⭐ Команда
⭐ Поддержка
⭐ Система
⭐ Практика
⭐ Питание

5 монстров не победить в одиночку?
ДА!

Для вас важны ваше здоровье и стройность?
ДА!🙋

Тогда переходите по ссылке, делайте заказ и присоединяйтесь к группе 💚Практикума Запуск жиросжигания👇
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/

Стоимость Практикума все еще чисто символическая, но она может подняться в любой момент.

История о том, как и почему останавливается обмен веществ в организме ❌

Жил - был здоровый💪 организм. И состоял он из целых, здоровых клеточек.

Эти здоровые клеточки обменивались веществами с организмом.

Он (организм) приносил клеточкам хорошие свежие питательные вещества. Клеточки брали эти вещества и перерабатывали их в ЭНЕРГИЮ .⚡⚡
Обратно они возвращали организму всякие не переработанные отходы, токсины. И все у них было хорошо - у организма и у клеточек.

Но однажды случилось так, что организм начал присылать им слишком много сахара 🍧(по научному называется “быстрые углеводы”).
Один раз прислал сахар - хорошо.
Взяли клеточки его переработали в энергию.

Тогда организм прислал им еще сахара, уже побольше. Взяли клеточки его, но не успели они переработать первый, как организм прислал им еще одну новую партию.

🗣️Ладно, - сказали клеточки, - хорошо, мы возьмем этот сахар. Сразу переработать его в энергию мы не можем, еще тот не переработали.
Пусть полежит пока в кладовочке.

Но: пока этот сахар лежал в кладовочке и ждал переработки, организм принес им еще сахара.

А потом еще сахар и еще, еще ,еще.. 😱

И тут сказали клеточки:
🗣️ Ой. Больше мы этот сахар принять не можем для переработки в энергию. Уже все кладовочки сахаром заполнены . 🙅

Мы сейчас закроемся. И можете даже к нам не стучаться, не звонить и не звать нас, мы сахаром уже забиты под самую завязку .

И закрылись совсем клеточки.❌

👋Пытался организм стучаться к ним, присылать им еще сахара. Но клеточки были закрыты, не открывали, не отвечали.

🤔Тут организм взмолился,задумался, и говорит :

🗣️Давайте я вам не буду больше сахар присылать, вижу, он вам не нужен, давайте я вам пришлю хорошие, здоровые, питательные вещества от всяких овощей, салатиков, гречки, еще чего нибудь?

Присылает и говорит:
🗣️Давайте клеточки, берите. Я вам хорошие продукты прислал, это не сахар, возьмите.

А клетки ему в ответ:

🗣️- Да вроде видим мы, что это не сахар, что это все такое хорошее, полезное.. Вот только мы забыли уже как открываться и принимать полезные питательные вещества.

Не можем мы открыться, не знаем уже как это делается.

Закрылись и забыли, как надо открываться .🤷

И что тут делать? Неужели никакого способа тут нет, чтобы помочь клеточкам открыться?
Способ есть, да он не простой. - Ответили клеточки. - Мы откроемся, только если к нам придут 77 .

❓А кто это 77? Кто такие эти 77? Кто должен к вам придти, чтобы вас открыть?

А это 77 питательных веществ 🥦🥬. Только если они все-все-все к нам придут и никого не забудут, только тогда мы сможем открыться.

А 77 - это и белки🍳, и жиры🥓, и питательные вещества, и микроэлементы, и витамины, и минералы . Целый большой список из 77 элементов.
Только если они все вместе соберутся, только тогда клеточки смогут открыться.

А пока 77 не пришли, живут клеточки закрытые, токсинами забитые. 😔
Токсины в организм не отдают, хорошие питательные вещества не принимают, энергию не вырабатывают.🙅

✅Хотите ли вы помочь клеточкам своего организма открыться и наладить нормальный обмен веществ ?

✅Хотите узнать, какие 77 питательных веществ должен получить ваш организм , чтобы закрытые клеточки начали открываться и вырабатывать для организма энергию?

✅Хотите уже в ближайшие 2 недели применить эти знания на практике и получить шикарные результаты в виде увеличения энергии и снижения лишнего веса?

А с этой энергией, с чувством легкости вы и с внуками погуляете, и на даче не устанете, и после работы будут силы на увлечения. Может и танцевать начнете?💃

Если вам это важно и нужно - то под руководством и контролем опытного врача 👩‍⚕️антивозрастной медицины мы будем открывать клеточки и запускать жиросжигание в организме на 2-недельном практикуме.

Практикум так и называется -💚 Запуск Жиросжигания .

Регистрируйтесь на него скорее, участницы уже получают первые видеоуроки и оздоравливают свои кухню и холодильник.

Для регистрации переходите по ссылке и делайте заказ ⬇️⬇️: https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/

🗣️"Из Зеландии легко говорить, что ну абсолютно все вредно. Вот такой подход мне не понравился."

Так пару дней назад написала одна из подписчиц нашей группы

Я знаю, что и некоторые другие участницы тоже так думают: мы живем в России, а Светлана Стрельникова - в Новой Зеландии, нам ее рецепты здорового питания не подходят.☝️

Дорогие девушки, вот что хочу сказать:

❗если вы так думаете, значит вы забыли то, что я вам рассказывала на самом-самом первом вебинаре .

Когда у меня был лишний вес, я жила в Казахстане. Причем в те времена (да и сейчас тоже) и выбор, и качество продуктов там были гораздо хуже, чем в России! ❌

Тогда я жила в Алматы, где 365 дней в году в воздухе висит черный смог🌫️, оседающий в легких. И тем не менее именно там, в Казахстане, я искала свой путь к стройности и разрабатывала свою систему Сытая Стройность.

Там, в Казахстане,
👉при минимальном выборе продуктов, сомнительном их качестве ,
👉 непомерно завышенных ценах, когда в моем организме уже начались гормональные изменения,
👉при том, что я была полной с детства

- а это значит, что и генетика у меня мягко говоря не самая лучшая, я смогла похудеть именно по этой системе и сохраняю свой вес и свою стройность вот уже больше 12 лет! 👍

Мою легендарную программу сытая Стройность прошли уже более 20 000 женщин и все, кто старался, изучал материалы и делал задания, получили прекрасные результаты!

При этом многие мои ученицы 🏠 живут в отдаленных уголках России, Украины, Беларуси. В сельской местности, в небольших деревнях. Большинство из них старше 45 лет, а некоторым уже далеко за 70.

Если у них все получилось - значит, получится и у вас. 💯

У многих есть такие заболевания, как гипотериоз, диабет 2 типа, удаленный желчный пузырь, удаленная щитовидка, высокий холестерин, гипертония, анемия и другие.

Система Сытая Стройность разрабатывалась специально для женщин возраста 45+, с учетом их возрастных особенностей .

И, конечно же, она позволяет гибко составлять рацион.
📍Например, если нет кокосового масла - возьмите сливочное.

🥥Так же некоторые продукты мои ученицы заказывают через интернет и хватает их надолго, так как расход этих продуктов совсем небольшой, и доставляют их куда угодно!

Давайте все-таки вспомним: только тогда, когда я уже похудела, я познакомилась со своим новозеландским мужем, понравилась ему, и он предложил мне руку и сердце.

❤️Искренне желаю, чтобы и в вашей жизни сбылись не только ваши мечты, но и то, о чем вы даже не мечтаете!

Ведь я тогда с высоким холестерином и давлением даже не мечтала о замужестве.
Я всего лишь хотела не сесть на шею своей дочери со своими болячками, не стать ей обузой ! 🤦

А получила то, о чем даже не мечтала: счастливое замужество, переезд в другую удивительную страну, тысячи благодарных учениц со всех концов земного шара…

💃У моих учениц, как и у меня, сбываются самые заветные мечты:

✅сбросив вес, они начинают путешествовать,
✅играть со своими внуками, не жалуясь на старость,
✅помогать своим детям и многое другое.

Прямо сейчас у вас есть возможность присоединиться к Практикуму Запуск Жиросжигания.
Моя команда до последнего держит для вас самые лучшие условия участия.

Поэтому не откладывайте свою стройность на потом, переходитеереходите по ссылке и делайте заказ : https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/

🌹Сразу же после оплаты вам откроются первые уроки, запись занятия и домашнее задание, документы и бонусные материалы - и поверьте, вас впечатлят и новые знания о здоровом жиросжигающем питании, и результаты, которые вы получите.

Готовы? Переходите по ссылке и делайте заказ : https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/