На здоровье! HealthPortal UA
21 subscribers
5 photos
600 links
Медицина, Здоровый Образ Жизни и Красота
Download Telegram
​​Комплекс анализов
“Здоровые волосы, ногти,
кожа

Сухая кожа, ломкие волосы и ногти это не только косметическая проблема, но и показатель проблем со здоровьем. Комплекс анализов поможет вам провести первичную диагностику некоторых возможных причин «нездорового» внешнего вида волос, кожи и ногтей.
Однако не стоит волноваться, если полученные результаты анализа крови будут в пределах референсных значений. Не всегда причина нарушений определяется по анализу крови, очень важна очная консультация специалиста (дерматолога, трихолога).
В случае выявления отклонений в полученных анализах, вам может потребоваться консультация гастроэнтеролога, эндокринолога или терапевта.

#кожа #ногти #волосы #анализы
​​​​Кожа и гормоны 👩🏼

Для подростков и молодежи главной причиной развития угревой сыпи является резкое увеличение сальной секреции и утолщение верхних слоев кожи с момента наступления половой зрелости.

Что делать? В этом случае идеальным решением будет сочетание местного гомеопатического лечения, направленного на разжижение сгущенного сального секрета, и применение пилингов с салициловой или гликолевой кислотой. В остром периоде, когда на лице присутствуют ярко-красные припухшие узелки, будут эффективны электрокоагуляция, местная антибиотико- или озонотерапия. На первых этапах лечения может быть целесообразна так называемая «чистка», когда сальные железы механически освобождаются от забивающего их секрета. Чистки не являются по настоящему лечебным мероприятием, так как при отсутствии планомерного лечения сальные железы очень быстро вновь «забиваются», но на первых этапах она может быть полезна для обеспечения доступа лекарственных средств к стенкам железы.
В ряде случаев очень хороший эффект при воспалительных угрях дает незаслуженно забытая кварцевая лампа, которую раньше широко применяли для лечения кожных заболеваний. В настоящее время такую лампу можно приобрести на дом. Однако дать рекомендации о приобретении такой лампы и рекомендовать курс может только специалист, так как в ряде случаев ее применение будет противопоказано, что впрочем, относится к любому методу лечения.

#лицо #кожа #гормоны
​​Кожа и питание 👧🏼

Состояние кожной секреции зависит от характера питания: чем обильнее прием сладкого, тем более густое, обильное и «вкусное» для бактерий кожное сало вырабатывается.

👉🏼 Что делать? Иногда изменение диеты с ограничением сладкого и мучного способствует улучшению состояния кожи и без лечения.
В некоторых случаях угревая сыпь на лице имеет аллергическое происхождение и связана с непереносимостью некоторых видов пищи. Тогда сыпь усиливается после различного рода застолий. Для таких пациентов характерно сочетание высыпаний на коже с другими проявлениями: например утомляемостью, головной болью, нарушениями пищеварения, запахом изо рта, общей чувствительностью кожи со склонностью к зуду и покраснению. Всплеск обращений пациентов с такого рода прыщами к дерматологу наблюдается после празднования Нового года, и летом – после возвращения с отдыха из Турции и Египта с их обильным шведским столом.

👉🏼 Что делать? Для сыпи, связанной с пищевой непереносимостью, лучшим лечением является подбор диеты, который проводится на основании анализа крови на совместимость с продуктами питания. Это иммунологический анализ с оценкой специфических антител (Ig G и IgE) к различным продуктам, количества и активности клеток, опосредующих аллергическую реакцию.

#кожа #лицо #уход #питание
​​Лечение растяжек

Полностью удалить растяжки, к сожалению, нельзя, однако сделать их почти незаметными вполне реально.
Очень популярна в борьбе с растяжками шлифовка. При шлифовке удаляются поверхностные слои кожи, что создает впечатление ее выравнивания — контраст между тканями в зоне растяжки и соседними участками кожи становится меньше. Для тех, у кого стрии малозаметны, подойдут специальные кремы, в ряде случаев хороший результат дадут рассасывающие вещества. Некоторым женщинам косметолог может предложить мезотерапию.
Лечение щадящими методами долгое — оно займет от полугода до года. Поэтому «болезнь» легче предотвратить, чем лечить.

#растяжки #шрам #шлифовка #кожа #мезотерапия
​​Пути заражения чесоткой 🧐

🗯 Чесотку вызывает чесоточный клещ — Sarcoptes scabiei homonis. По своей природе эти клещи — постоянные паразиты, большую часть жизни (1-1,5 месяца) проводящие в коже хозяина. Лишь на короткий период расселения они находятся на поверхности кожи. Вне кожных покровов паразиты могут жить не более 3 дней.

Основная активность чесоточного клеща наблюдается в ночные часы. В связи с этим вероятность заражения чесоткой выше поздно вечером и ночью, а наибольшему риску подвержены лица, ведущие активную ночную социальную жизнь. Для проникновения паразита в кожу человека требуется порядка 30 минут.

Инфицирование возбудителем чесотки происходит контактным путем, прямым или непрямым способом. Прямое инфицирование обусловлено телесным контактом с больным, как правило, при длительном рукопожатии, интимной близости и т.д.
Непрямое заражение возможно посредством контакта с предварительно зараженными общими предметами быта (полотенцами, постельным бельем или средствами индивидуальной гигиены) и с инфицированными поверхностями в общественных местах.

#кожа #заражение #чесотка
​​Закаляйтесь! 😉

Контрастный душ, обливание прохладной водой поддерживают тонус вашего тела и благоприятно влияют на самочувствие.
Нельзя фанатически к этому относиться и сразу лезть в ледяную воду. Человек не станет моржом за один день :)
Все надо делать постепенно. А еще лучше провериться у врача, чтоб узнать готов ли ваш организм к закалке. И если результат будет положительный, то делать надо это лишь постепенно!

#зима #холод #душ #кожа
​​Как правильно выбрать крем в холодное время года? 🌬

Осень и зима — время пересмотра своих привычек, связанных с уходом за кожей. И три летних принципа — очищение, увлажнение, защита — в сезон морозов надо заменить на более интенсивный уход — очищение, питание и защиту. «Зимние» кремы — густые, жирные, обогащенные витаминами.

Раньше традиционно перед выходом на улицу смазывали лицо гусиным жиром. Современные препараты не менее эффективны. Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, ведь импортные часто не рассчитаны на наши морозы и перепады температур. И еще: все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух, в противном случае вы получите обратный результат — переохлаждение кожи.

#крем #лицо #уход #кожа #зима #холод
​​Эффект от закаливания ❄️

Польза закаливания холодной водой известна с глубокой древности. Сегодня специалисты отмечают, что при правильном и регулярном проведении таких процедур можно достигнуть следующего эффекта:

💭 укрепление иммунитета;
💭 получение заряда бодрости и позитива на весь день;
💭 нормализация режима сна-бодрствования;
💭 улучшение работы сердечно-сосудистой и нервной системы;
💭 нормализация уровня гормонов в организме;
💭улучшение роста мышечной массы;
💭 ускорение обменных процессов и вывода токсинов;
💭 запуск процессов регенерации тканей, что способствует омоложению и
💭 улучшению внешнего вида человека.

Важно 📌
Проводить закаливание холодной водой можно не всегда. Противопоказаниями к таким процедурам становятся заболевания в острой стадии и обострения хронических болезней, при нарушениях глазного давления, скачках артериального давления, при различных патологиях сердца. Поэтому перед началом закаливающих процедур обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

#закаливание #душ #холод #кожа
​​Почему кожа младенца раздражается и краснеет? 👼🏼

👉🏼 Кожа новорожденных и грудных детей имеет ряд важнейших особенностей, определяющих функциональную активность этого органа. Защитная функция кожи значительно снижена из-за тонкости эпидермиса. Он лишен 3 слоев клеток, что делает его рыхлым, склонным к постоянному слущиванию, а значит более уязвимым. При этом эластичные волокна дермы несовершенны, поэтому кожа малышей не готова "амортизировать" внешние воздействия.

Нельзя забывать и еще об одной особенности кожи новорожденных. Высокое процентное содержание в коже тучных клеток. Тучные клетки участвуют в процессах аллергического воспаления в коже, выбрасывают ферменты, повреждающие ткани, от этого любое воздействие, такое как трение от одежды или воздействие химического продукта (например, мыло, стиральный порошок) немедленно приводит к выраженным последствиям в виде покраснения и сухости. С рождения кожа некоторых младенцев может быть более чувствительной, чем у других. Такой тип кожи требует деликатного ухода.

#ребенок #младенец #новорожденный #малыш #кожа
​​Как избавится от мешков под глазами 😋

Избыток соли в организме – одна из причин появления отеков по утрам. Постарайтесь не употреблять вечером копченые продукты или много специй. Обязательно сократите употребление углеводов, так как именно они становятся основной причиной отека. Не пейте слишком много воды на ночь. Рекомендуется пить воду за час до сна. Головные боли, и банальное недосыпание тоже отразятся на внешнем виде кожи.

Как быстро вернуть коже здоровый вид?

💭Эффективным решением этой проблемы будут холодные компрессы или патчи. Воздействие холода на кожу лица протонизирует, и она обретёт свежий вид.

💭Можно сделать легкий массаж лица, который улучшит кровоток, но учтите, что для гарантированного получения результата его необходимо делать каждое утро.

💭Замените чай и кофе на обычную чистую воду. Из-за обезвоживания организм задерживает воду, тем самым появляется отечность. Поэтому необходимо соблюдать питьевой баланс.

💭Конечно, постарайтесь отказаться от пагубных привычек вроде курения и алкоголя. Они лишь ускорят процесс старения кожи и станут основной проблемой заболевания организма.

#кожа #глаза #отечность #отек