Замечаете ли вы проблемы со самочувствием? Какие именно?

Напишите в комментариях

Что вы делаете для того, чтобы улучшить состояние, здоровье и уровень Энергии

Напишите в комментариях

На Ютуб опубликован новый ролик о питании весной

https://dplnk.ru/Tamara_59

А пока я готовлю для вас пост, напишите: как вы относитесь к косметологам? Часто ли к ним ходите и что в основном делаете?

Мое отношение к косметологии

Мне, как и многим другим женщинам, хочется оставаться молодой и красивой как можно дольше. Поэтому я прекрасно отношусь к современной косметологии и не упускаю возможности побаловать себя некоторыми процедурами.

Например, я часто делаю ревитализацию, питание кожи лица всевозможными компонентами.

Но здесь есть и другая сторона медали. Вспоминайте, было ли у вас такое, что вы пришли в хорошую клинику к хорошему доктору, а эффекта от процедуры не получили?

Так вот, в этой ситуации есть одно очень важное правило, которое я рекомендую учитывать абсолютно всем, включая и себя. И звучит оно так: все косметологические процедуры бессмысленны, если у вас есть недостаток Энергии.

То есть, если с позиции Китайской медицины вы находитесь в недостатке Ци или недостатке Крови. Или, например, с позиции Западной медицины у вас есть дефицит железа или белка, то что бы вы ни делали с лицом, будет очень маленькая эффективность процедур и она будет носить краткосрочный эффект.

Поэтому сначала нужно повысить уровень Энергии, затем разобраться со всеми жалобами, а потом уже заниматься лицом.

Было ли у вас такое, что вы не получали должного эффекта после косметологических процедур?

У 60% людей есть лишний вес😱

Недавно я провела опрос и выяснила, что 60% людей страдают от лишнего веса. И самое печальное то, что многие из них борются с этой проблемой долго, но, к сожалению, безрезультатно.

Возможно, не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет справиться с лишним весом проще, а вот после 40 лишь единицам удается достичь успеха в этом деле, и то после долгих поисков решения проблемы.

Хотите, чтобы я записала для вас подкаст на тему лишнего веса?

Лишний вес: откуда берется и как от него избавиться

00:00 — Что в мои школьные годы считалось большой редкостью?
00:59 — Почему мы набираем вес с позиции Китайской и Западной медицины?
03:32 — Как стресс связан с лишним весом?
04:51 — Какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы справиться с набором веса?
05:54 — Без чего не получится похудеть?
06:28 — Что важно соблюдать, чтобы решить проблему с весом?
07:22 — Какие продукты необходимо убрать из своего рациона, и что нужно добавить в свою жизнь, чтобы похудеть?
08:40 — Какие рекомендации по питанию и режиму дня нужно соблюдать?
10:02 — Что нужно обязательно делать при работе с лишним весом?

Поделитесь в комментариях, какие способы снижения веса вы пробовали. Что помогло, а что нет ✍🏻

👆🏻Зачем я прилетела во Владикавказ

Более подробно о поездке я рассказала у себя в сторис. Переходите и поддержите меня там 🙏🏻❤️ Для меня это важно

Не забудьте включить VPN

Как с помощью двух точек снять напряжение в теле?

Друзья, сегодня целый день я провела с семьей во Владикавказе.

И так как в сторис мной была поднята тема горевания и эмоций, которые часто сопровождаются напряжением в теле, решила поделиться с вами одним упражнением. Оно поможет расслабиться и заземлиться после того, как вы понервничали.

Выполняйте это упражнение, делитесь своими результатами и отмечайте меня 🙏

Как я сходила на кладбище к бабушке и к своему неродившемуся сыну

Друзья, сегодня в сторис делюсь очень важной для меня темой. А именно, как я сходила на кладбище к бабушке, которая умерла в 2008 году. Я наконец-то позволила себе попрощаться с ней и догоревать своего неродившегося сына.

А после кладбища я отправилась на прогулку по Владикавказу, и мне вспомнились его самые разные стороны.

Переходите смотреть в сторис 🙏

Благодарность Стасу

Весь день я на связи со Стасом и безмерно благодарна ему за эту невероятную поддержку! После поездки на кладбище он был первым, кому я позвонила и рассказала о своих переживаниях и чувствах.

Знаете, со Стасом совершенно ничего не страшно. Просто прижимаешься к нему, и все сразу становится лучше, сразу чувствуешь себя в полной безопасности.

Что не маловажно, Стас принимает меня такой, какая я есть, и это чувство невероятно ценно. Мне иногда даже кажется, что он знает меня намного лучше, чем я сама. И если я пытаюсь что-то утаить от себя или закрыть на что-то глаза, он всегда это угадывает.

Хочу пожелать, чтобы в вашей жизни тоже был человек, которому вы могли бы доверить самое сокровенное, самое ценное - самого себя 🙏

Как Китайская медицина подходит к постановке диагноза? 4 вида диагностики

Я просто обожаю Китайскую медицину за её подход к диагностике и человеку в целом. Она обращает внимание даже на самые незначительные детали и мелочи, которым мы не придаем никакого значения.

И что важно, у Китайской медицины очень простая диагностика, но это в том случае, если мы не говорим о пульсовой, изучение которой требует большого количества времени. А вот опросу, осмотру и всевозможным деталям можно легко научиться и определять у себя и своих близких начало самых различных заболеваний.

Если говорить более подробно о диагностике в Китайской медицине, существует её 4 вида.

1. Осмотр. Диагностика начинается с первого взгляда врача на пациента, а в настоящее время вообще с переписки или со звонка. Первое соприкосновение уже о многом говорит.
2. Опрос. Пациенту задаются вопросы, чтобы прояснить и поставить диагноз. Вопросы могут касаться Жара, Холода, конкретной боли, сна, кала, мочи, что помогает исключить или подтвердить диагноз.
3. Диагностика по языку. Подходит для лечения фитопрепаратами и для длительного наблюдения за пациентом.
4. Диагностика по пульсу. Необходима специалистам, занимающимся акупунктурой, потому что пульс меняется на игле.

Так вот, когда ты разбираешься в диагностике и понимаешь как она работает, ты с легкостью можешь предотвратить проблемы со своим здоровьем, здоровьем своих детей и близких людей.

Что разбирают студенты на практике

Друзья, в воскресенье завершился третий день практики у третьего потока, и как раз в этот день я присутствовала на занятиях и давала материал по пульсовой диагностике.

И знаете, наверное, самый частый вопрос, который вы мне задаете об обучении, касается того, что конкретно мы делаем на практике. Так вот, в этот раз мы разбирали, как диагностировать и тестировать качество, как работать с Сыростью, Жаром, Холодом, Сухостью и закрепляли алгоритмы работы с качеством.

Хочу сказать, что на практике мы уделяем огромное внимание диагностике, потому что от нее зависит исход абсолютно любого лечения. И в своих соцсетях я также рассказываю о важности диагностики, потому что разобравшись в ней, вы сможете помогать себе и окружающим вас людям.

Еще один из самых часто задаваемых вопросов о том, как наши студенты справляются с нагрузкой. Отвечаю - прекрасно. Им нравится работать с кураторами, выполнять домашние задания и вообще они говорят, что это лучшее обучение в их жизни.

В воскресенье практически каждый студент говорил о том, что чувствует колоссальный рост, повышение самооценки и уверенности в себе. А еще они рассказывают о том, что не просто получают специальность, а еще и финансово улучшают свои жизни и жизни своих семей, и укрепляют здоровье.

Интересно послушать отзывы студентов об обучении?

Ставьте реакции 🔥если интересно

Косарева Евгения

Сначала было страшно ехать на практику, так как материала много, и в голове он еще не уложился. Но эти сомнения развеялись после первого дня практики на котором был дан полный алгоритм работы.