Названы различия в циркадных ритмах, метаболизме и сне у мужчин и женщин
https://interesno.net.ua/info-8706-1.html
Ученые изучили ключевые различия сна у мужчин и женщин, особенности их внутренних часов и влияние этих факторов на обмен веществ. Их исследование подчеркивает критическую роль пола в понимании данных аспектов. Так, у женщин чаще встречаются бессонница, синдром беспокойных ног и расстройства пищевого поведения, связанные со сном. У мужчин — синдром обструктивного апноэ во сне. При этом женщины спят больше, а их циркадные ритмы короче на шесть минут. А мужчины более склонны к перееданию на фоне недосыпа. Авторы исследования считают, что пол человека следует учитывать при лечении расстройств сна, нарушений циркадных ритмов и метаболических заболеваний.
#Интересно #метаболізм #циркадний