Луїза Хей Нотатки
5.19K subscribers
1.48K photos
1 video
64 links
Найкращі уривки з книг, цитати, афірмації Луїзи Хей - автора бестселерів з популярної психології. Про інструменти самопомочі, про наснагу жити і бажання змін на краще.

https://instagram.com/louise_hay_notes

Контакти: @ira705
Download Telegram
«У кожну окремо взяту мить дня оцінка і прийняття діють як сильні магніти для чудес. Похвала — це дар процвітання. Я навчилась люб'язно їх приймати. Якщо хтось хвалить мене, я посміхаюся і кажу: «Дякую»».

#уривок Луїза Хей «Стань щасливим за 21 день. Найповніший курс любові до себе»
📖 @louise_hay_notes
«Зі свого словника і думок ми можемо виключити і слово«повинен». Зробивши це, ми зменшимо вантаж зобов'язань, добровільно взятих на себе. Ми створюємо на себе страшний тиск, коли говоримо: «Я повинен йти на роботу», «Я повинен робити це, я повинен робити те... Повинен... Повинен...» Замість цього давайте говорити «віддаю перевагу або краще вже». Наприклад, «Я вважаю за краще ходити на роботу, тому що це дозволяє платити за квартиру». Вираз «надаю перевагу» перетворить ваше життя. Адже все, що ми робимо, є результат нашого вибору, хоча не завжди це очевидно.»

#уривок Луїза Хей «Цілюща сила думки»
📖 @louise_hay_notes
🥰 Об'єднаймося та підтримаємо одне одного!

Унікальні канали, щоб сформувати для себе досконале культурне середовище, — ТУТ

Ваш путівник до кращого українського контенту
«Як ви ставитеся до свого одягу? Чи не здається вам жахливо нудним взагалі приділяти увагу одягу? Вас це дратує? Але ваша одяг відображає те, як ви ставитеся до себе. І знову ми приходимо все до тієї ж думки: потрібно змінити уявлення про себе.»

#уривок Луїза Хей «Цілюща сила думки»
📖 @louise_hay_notes
«Будучи зовсім маленькими дітьми, ми були абсолютно впевнені в досконалості свого тіла; більш того, нам дуже подобалася наша сексуальність. Адже немовлята ніколи не соромляться свого тіла і самих себе. Жодна дитина ніколи не стане вимірювати обсяг своїх стегон, щоб потім за цим показником оцінювати свою привабливість і самодостатність.»

#уривок Луїза Хей «Зціли себе сам»
📖 @louise_hay_notes
«Змагання і порівняння — ось що найбільше перешкоджає розвитку творчих здібностей. Ви унікальні, і цим відрізняєтеся від усіх інших людей на землі. Такої людини, як ви, не було від створення світу, то з ким же вам порівнювати себе, з ким змагатися? Порівняння дає вам почуття переваги або почуття неповноцінності, а це — вираження вашого «его», обмеженого мислення. Коли ви порівнюєте себе з кимось, щоб оцінити себе вище, ви тим самим говорите, що інший гірший за вас. Принижуючи інших, ви, мабуть, думаєте, що піднялися над ними? Насправді ви всього лише зробили себе мішенню для критики. Кожен із нас схильний до цього тією чи іншою мірою, і добре, якщо ми зуміємо переступити через це. Здобути істинне знання означає заглибитися в себе і спрямувати всередину світло, щоб розсіяти темряву в найзатишніших куточках душі.»

#уривок Луїза Хей «Цілюща сила думки»
📖 @louise_hay_notes
«Щодня виділяйте час для медитації – без цього ви не зможете підтримувати постійний зв'язок із бездонною криницею знань. Найголовніше — посидіти трохи в тиші, пішовши в себе. Ніхто краще за нас самих не знає наших бажань, устремлінь, нашого життя, ніж ми самі. Прислухайтеся до себе. Голос вашої внутрішньої мудрості підкаже необхідні вам відповіді.»

#уривок Луїза Хей «Мудрість жінки»
📖 @louise_hay_notes
✔️«З кожним днем ​​ти стаєш все прекраснішим і прекраснішим».
✔️«Я схвалюю всі твої пропозиції».
✔️«Давай спробуємо знайти кращий спосіб зробити це».
✔️«Під час росту і дорослішання людина відчуває чимало приємних хвилин, так давай будемо рости і дорослішати разом».

Саме такі слова найчастіше хочуть почути від нас маленькі діти. Вони вносять мир і спокій в їх душі, покращують настрій і загальний емоційний стан. А коли дитина добре себе почуває, вона здатна зробити все найкраще, що тільки може, і домогтися при цьому найкращих результатів. Всі її дії здаються нам воістину прекрасними.

#уривок Луїза Хей «Зціли себе сам»
📖 @louise_hay_notes