من از برای دیگران...
47 subscribers
218 photos
51 videos
7 files
19 links
@Man_az_baraye_digaran

باهم
بخوانیم،ببینیم،بشنویم،بازی کنیم.

ادبیات

سینما
موسیقی

فوتبال
Download Telegram
💙
#نامه‌ای_که_هرگز_پست_نشد

من معمولا از حرف زدن خوشم نمیاد. توی تموم زندگیم تا حالا نتونستم مهم‌ترین حرف‌هامو با کلمه‌ها به کسی بفهمونم. یه عمره آدما با هم حرف می‌زنن و هیچ‌وقت همو نمی‌فهمن. شاید برای همینه که شبا، وقتی کلمه‌ها دست از سرشون برمیدارن، تازه می‌فهمن که چقدر تنهان. که یه چیزی توی سرشون، توی دلشون مونده که نمی‌تونن با هیچ کس دیگه‌ای شریک بشن.
هرکی برای پر کردن این خلا میره سراغ یه کاری، یکی حرفاشو نقاشی می‌کشه، یکی حرفاشو با جاده‌ها تقسیم می‌کنه، یکی حرفاشو ساز می‌زنه، یکی حرفاشو خلاصه می‌کنه توی بچه‌ش، یکی حرفاشو داستان می‌کنه...
آدما هیچ‌وقت مهمترین حرفاشونو با کلمه‌ها نمی‌زنن. شاید برای همینه که ما همیشه همدیگر و اشتباه می‌شناسیم و توی تمام زندگیمون تنهاییم. شاید منم یه روزی به این امید نوشتم که توی یکی از داستان‌ها، یه وقتی شاید هزار سال بعد، یکی یه گوشه از تنهایی‌هامو زندگی کنه.

#سپیده_بیگدلی
@Man_az_baraye_digaran
November 27, 2018
💙
#نقل_قول
با چاشنی #لب_قند

یک جوک قدیمی هست که می‌گوید دو زن مسن در اقامتگاه کوهستانی «کَتس‌کیل» هستند که یکی از آن‌ها می‌گوید: «غذای اینجا خیلی افتضاحه». آن یکی جواب می‌دهد: «آره، درسته، خیلی هم کمه.» خب، اساسا این حسی است که من نسبت به زندگی دارم.

#وودی_آلن
@Man_az_baraye_digaran
December 3, 2018
Khooneye Arezoo
Moein
#موسیقی
@Man_az_baraye_digaran

بفرستید برای :
#کسی_که_مثل_هیچکس_نیست.

🎧 بسی شنیدنی
💌 امیدوارم لذت ببرید!
December 7, 2018
#پشتکار 👊

#بکت در سال ۱۹۵۰ برای نوشتن خودش را در اتاقش حصر می‌کند. یعنی همان سال‌هایی که شاهکارهایی مثل "مالون می‌میرد و "در انتظار گودو را نوشت.

#فاکنر مرتب روزی سه‌هزار کلمه و گاهی دو برابر می‌نوشته.

#فیتز_جرالد اولین رمانش "این سوی بهشت" (صد و بیست‌هزار کلمه) را در بیست و یک سالگی و در ظرف ۳ماه می‌نویسد.

#آگاتا_کریستی بعد از نوشتن ده رمان موفق شغلش را "خانه‌دار" معرفی می‌کرده.

#جویس هفده سال از عمرش را صرف نوشتن "فینیگانزویک می‌کند.

#چارلز_دیکنز هر روز منظم از نه صبح تا دو ظهر مشغول نوشتن بوده و روزی ۲هزار تا ۴هزار کلمه می‌نوشته.

#موراکامی وقت رمان‌ نوشتن ساعت چهار صبح بیدار می‌شود و پنج شش ساعت بی‌وقفه می‌نویسد و نُه شب به بستر خواب می‌رود.

#گونترگراس هر روز از ده صبح تا هفت بعد از ظهر مشغول نوشتن بوده.

#استفن_کینگ منظم از هشت صبح تا یک و نیم ظهر می‌نویسد و سهمیه‌ی روزانه‌اش حداقل دو هزار کلمه است.

#بالزاک در طی ۲۳ سال ۹۰ رمان نوشته است و ۲هزار شخصیت خلق کرده.

#ژرژ_سیمنون طی بیست سال نویسندگی ۴۵۰ رمان نوشته.
و...

📚 #آداب_روزانه
#میسن_کاری
@Man_az_baraye_digaran
December 28, 2018
December 29, 2018
💟
غمگین باش اما بی‌تفاوت نباش.

✍️ تو‌ می‌تونی هرچقدر که بخوای غمگین و دلگرفته باشی؛ چون این جهان رخدادپذیره و سرشار از اتفاقاتِ غیرمنتظره‌ست. هر اتفاق و پیشامدی می‌تونه انسان‌رو اندوهگین کنه و برای انسانی که دغدغه‌ی زیستن داره، بهانه‌های زیادی برای ناراحتی تو این دنیا وجود داره؛ امّا تو باید توانِ عبور از ناراحتی‌‌ها رو داشته باشی و مراقب باشی که توی تله‌‌های اندوه و غصّه گیر نیفتی.

برایِ رهایی از این تله، راه‌های زیادی وجود داره و این شیو‌ه‌ها به نسبتِ افراد، گوناگون و تغییرپذیره. اما چند قدمِ ساده و اساسی هم وجود داره که می‌تونه کمک زیادی بهت بکنه تا راهِ خودت رو پیدا کنی:

۱- درباره‌ی فکرهای کوچیک و بزرگی که توی سرت داری، احساس شرم و خجالت نکن؛ یا بنویسشون یا درباره‌شون با آدم‌های خبره حرف بزن.

۲- بیشتر از اینکه فکر کنی، احساس کن. احساس کردن تجربه‌ی مستقیم و بی‌واسطه‌ی زندگیه!

۳- از تمام حواسِ پنجگانه‌ی خودت برای شناختِ دنیا استفاده کن. خودت به استقبالِ تجربه‌ها برو و به تجربه‌های دیگران بسنده نکن. اگه می‌خوای تو لحظه زندگی کنی، باید با حواسِ پنجگانه‌ی خودت به پیشوازِ دنیا بری. بنابراین از همین امروز بهتر ببین، بهتر بشنو، بهتر لمس کن، بهتر مزه کن و بهتر بو بکش.

۴- زمانی می‌تونی پدیده‌ها رو به‌درستی درک کنی که بتونی از تمامِ توانمندهایِ انسانی‌ات بهره ببری. یعنی‌ بتونی از حواس، ادراک، حافظه و تجربیاتی که در زندگی داشتی، استفاده کنی تا بتونی به گستره‌‌ی وسیعی از شناخت‌ برسی.

۵- هرچی شناختت عمیق‌تر بشه، تیغه‌ی چاقوی اتفاقات کندتر می‌شه و زخمی که می‌زنه، سطحی‌تره! بنابراین تو این توانمندی رو پیدا می‌کنی که زندگیت رو زندگی کنی.

👤 #عباس_ناظری
@Man_az_baraye_digaran
January 1, 2019
🖤
#دیالوگ

‏ما افکارمون رو کنترل می‌کنیم که هیچ‌چیز نیستند!
‏ ولی احساسات‌مون رو نه، که همه‌چیزند...

📽#Masculin_Féminin
🎬 #ژان_لوک_گدار
@Man_az_baraye_digaran
January 6, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

جمله‌ای که در روز رستاخیز باعث تخفیف در مجازات می‌شود:

ما از همان ابتدا نیز علاقه‌ای به به‌دنیا آمدن نداشتیم!

📚 #زمان_لرزه|
#کورت_ونه_گات|
@Man_az_baraye_digaran
January 14, 2019
🌏
#یک_جرعه_انسانیت

دیگر وقت آن نیست که بدانیم
چه کسی جهان را آفریده است!
باید دید چه کسانی
به خراب کردن آن مشغولند...

#نوام_چامسکی | زبان‌شناس، فیلسوف آنارشیست و نظریه پرداز امریکایی ست|
از او به عنوان پدر زبان‌شناسی مدرن یاد می‌شود.
@Man_az_baraye_digaran
January 18, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

فوتبال را دوست دارید چون این حس غریزی است.
وقتی توپی توی خیابان جلوی پایتان قِل بخورد، شوتش می‌کنید چون دوست داشتن فوتبال درست مثل عاشق شدن است؛ نمی‌دانید چطور در برابرش مقاومت کنید.


📚 #بریت_ماری_اینجا_بود|
#فردریک_بکمن|
@Man_az_baraye_digaran
January 20, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

من بااستعداد بودم. یعنی هستم. بعضی وقت‌ها به دست‌هام نگاه می‌کنم و فکر می‌کنم که می‌توانستم پیانیست بزرگی بشوم. یا یک چیز دیگر. ولی دست‌هام چه‌کار کرده‌اند؟ یک جایم را خارانده‌اند، چک نوشته‌اند، بند کفش بسته‌اند، سیفون کشیده‌اند و غیره. دست‌هایم را حرام کرده‌ام. همین‌طور ذهنم را.

📚 #عامه‌پسند¦
#چارلز_بوکوفسکی¦
📝 ترجمه‌ی #پیمان_خاکسار¦
@Man_az_baraye_digaran
January 24, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

✍️ آیا تا به حال به اجبار به دستشویی عمومی رفته‌اید که بوی بد بدهد به‌طوری که حالت خفه شدن به شما دست بدهد؟

دقت کرده‌اید که بعد از ۵ دقیقه، دیگر به آن شدت بوی بد را احساس نمی‌کنید؟! و اگر تصادفاً یک ساعت آ‌ن‌جا گیر بیفتید ممکن است بگویید: انگار اصلاً بوی بدی نمی‌آید.
قانونی در این جا داریم که صادق است: ما به محیط‌مان عادت می‌کنیم. اگر با آدم‌های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم‌کم به بدبختی عادت می‌کنید و فکر می‌کنید که این طبیعی است! اگر با آدم‌های غرغرو همنشین باشید عیب‌جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگویید. و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم‌های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلاً متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوید.

📚 #یک‌روز_را۳۶۵روز_تکرار_نکنیم
📝 #اندرو_متیوس
@Man_az_baraye_digaran
January 26, 2019
✍️ روی حرفِ هیچ‌کسی حساب نکن.
حرف امروز آدم‌ها، فردا اعتباری ندارد.
هرچه می‌شنوی، صرفاً احساسی است که تنها به همان لحظه تعلّق دارد و تحتِ تاثیرِ عوامل بسیاری زده شده است. انسان موجودی‌ است که با گرسنگی، تغییر دما، خستگی، شهوت جنسی یا غرایز دیگر، افکارش مشوش می‌شود؛ بنابراین انسان در وضعیتی ناپایدار به‌سر می‌برد.
به عبارت دیگر "ناپایداری" مهم‌ترین ویژگی انسان است.
انسان‌ها مدام در حال تغییرند.
آن‌که امروز با تو سخن می‌گوید، همانی نیست که دیروز بوده یا فردا خواهد بود.

👤 #عباس_ناظری
@Man_az_baraye_digaran
January 28, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

عشق منتظر آدم‌ها نمی‌ماند و خط بطلان روی آن‌ها که حساب‌گر و ترسو و جاه‌طلب‌اند می‌کشد!

📚 #جایی_دیگر¦
#گلی_ترقی¦
💌 بسی خواندنی
@Man_az_baraye_digaran
February 5, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

مادر تِرِزا می‌گوید: "اگر صد کودک گرسنه هستند و فقط یکی را می‌توانی سیر کنی یکی را سیر کن. نگران نود و نه کودکی که نمی‌توانی سیر کنی نباش
اگر نگران آن‌ها هم باشی هیچ کاری نمی‌توانی بکنی. این کار را هم همین امروز بکن و الّا فردا همین کودک هم می‌میرد". در متن کارتان به این کلام بیندیشید. آیا می‌توانید هرچه را تجربه می‌کنید بنویسید؟ آیا می‌توانید همه‌ی داستان‌هایی را که در شما انتظار نوشته شدن می‌کشند بنویسید، یا همه‌ی شعرهایتان را؟...
تمرکز کنید. توجه‌تان را به یک چیز اختصاص بدهید و همین مسیر را پیش بروید...

📚 #نوشتن_باتنفس_آغازمی‌شود¦
#لرن_هرینگ¦
💌 بسی خواندنی
@Man_az_baraye_digaran
February 12, 2019
🗞
#یک_جرعه_کتاب ☕️

توی دنیا کسی هست که تا به حال به او اهانتی نشده باشه؟!
به خودِ من آنقدر تا به حال اهانت شده که دیگه از توهین کسی نمی‌رنجم.
وقتی نمی‌توانم عکس العملی نشون بدم چه کار باید بکنم؟
رنجیدن مانع از این میشه که آدم کارش رو انجام بده. و اگه آدم بخواد دنبال قضیه رو بگیره وقتش تلف میشه. زندگی همینه دیگه !
من اول ها از توهین مردم خیلی اوقاتم تلخ می‌شد ولی بعداً که خوب فکرش رو کردم دیدم که همهٔ اونها دل شکسته اند؛ هرکس می‌ترسه که از همسایه اش تو سری بخوره به همین جهت سعی داره که دست پیش بگیره تا پس نیفته ...

📚 #مادر¦
#ماکسیم_گورکی¦
💌 بسی خواندنی
@Man_az_baraye_digaran
February 22, 2019
#یک_جرعه_شعر 🍷

حزنی در درونم هست
پیدا و پنهان
یک غریبه‌گی
تازه فهمیدم که
یا من " زیادی‌ام"
یا کسی در این شهر
" کم" است.

شاعر: #جان_یوجل
🇹🇷 #ترکیه
📝ترجمه: #سیناعباسی_هولاسو
@Man_az_baraye_digaran
March 10, 2019
Aria
Secret Garden
#یک_جرعه_موسیقی 🍷

دردهایی هست که فقط این آهنگ تسکین‌شان می‌دهد... امتحان کنید...

#Aria
#Secret Garden
April 9, 2019
November 4, 2021