Правки для осанки обычно начинаем с измерения испуга. Способ основан на том, что при испуге человек сжимается, его тонкие тела перекашивает, что может вызывать и перекосы плотного тела. Это простой и действенный способ убрать испуг с другого человека, которому нас научила Ирина Свечникова. Она излечивала сколиоз 2й степени этим способом в своём центре в Екатеринбурге.

Удивительно, сколь заметная смена состояния происходит от такого простого действия!
У одних розовеют щёки, в глазах появляется блеск, настроение улучшается.
У других чувствуется такое глубокое расслабление, что хочется немного приснуть, подремать. У всех по-разному, но состояние меняется.

Случай, при котором произошёл испуг, вспоминается далеко не всегда. Но расслабление, которое ощущается после, - хороший показатель. Хотя дети, особенно "колючие" подростки, могут и не заметить каких-то изменений. "Нет, ничего не чувствую". Зато заикание или тики проходят или существенно уменьшается их интенсивность 👍


#правки #правкидляосанки #испуг

Приглашаем женщин и детей от 9 лет на мастер-класс по писанкам 21 апреля!

Писанка - это роспись воском по сырому яйцу, один из старейших видов декорирования яиц. Яйцо же издревле считалось символом рода и благополучия.
Весна, особенно Пасхальная неделя, - то время, когда в традиции расписывали яйца красивыми узорами, передающимися из поколения в поколение.
Мы будем писать особый узор, который называется "сорококлинка".
Инструменты для росписи будут выданы.
С собой: сменную обувь, длинную свечу в подсвечнике, коробку для яиц, пачку салфеток для снятия воска.

Стоимость участия:
Взрослый 600 руб.
Ребёнок 400 руб.
Взрослый+ребёнок 900 руб.

Дети от 9 лет. От 7 только с мамой, так как работа с горячим инструментом.

🏠 Реутов, ул. Ленина, 2, Центральная библиотека
🕒 21 апреля 14-16ч.
🖊️ Запись по телефону обязательна:
8(916)136-39-42 Наталья

#писанки

Напряжение и неприятные, а то и болезненные ощущения в области шеи и поясницы - пожалуй, самые частые жалобы в индивидуальной работе. Причин тому множество: и сидячая работа или обучение, и длительное время, проводимое за компьютером или телефоном в руках, и езда в машине. Шея и поясница несут большую нагрузку и зачастую нуждаются в специальных мерах по расслаблению, одной гимнастики может быть недостаточно.

Длительно напряжённые, спазмированные мышцы спины могут в дальнейшем приводить к проблемам с позвоночником: дискам просто становится мало места из-за укорочения мышц, возникают различные нарушения: грыжи, протрузии и другие.

В программе правок для осанки я скомпоновала такие способы, которые помогут хорошо проработать эти области, снять напряжение и расслабить.

Вытягивание и протрясывание жил - одна из любимых моих правок. Снимает напряжение во всем теле от кончиков пальцев ног до макушки. Раздеваться не нужно, выполнять удобно даже в походных условиях. Я думаю, что пригодится всем.

С шеей поработаем с помощью рушника. Это интересная и очень мягкая правка, которая и для головы хороша, особенно если были сильные ушибы или даже сотрясение.

Правка крестца - на самом деле правка от середины бедра и до середины спины. Выполняется выглаживанием. Одна из самых частых правок по запросам.

Правка спины позволяет встать позвонкам на место, если что-то куда-то сдвинулось. Без прямого воздействия на сам позвоночник (!) никуда не давим. Только через мягкое воздействие на мышцы.

Также освоим один из обрядовых способов работы с напряжением и искривлением позвоночника - снятием испуга на нитку. Считается, что испуг - одна из причин возникающих перекосов.

Запись на практикум продолжается, пишите мне в личные сообщения @natykoy.

#правки #шея #крестец #спина #испуг #правкакрестца #выглаживание

Как показывает практика, не всё удаётся услышать, осознать, увидеть, понять на длительном занятии. Какие-то нюансы, слова ускользают. Это и понятно, не зря говорят, что повторение - мать учения.

Чтобы полученные знания и умения перешли в навык, необходимо делать и делать, повторять, обсуждать, делиться впечатлениями.

Для этого, во-первых, есть отдельный чат по применению целительских способов.

Во-вторых, в этот раз у меня есть возможность пригласить тех, кто уже участвовал в практикуме по правкам для осанки, пройти эти программу повторно с большой скидкой - 40%.

Таким образом, стоимость участия получается 3000 рублей. Фактически немногим больше, чем час индивидуальной работы.
Обычно шею мы выглаживали, 26го будем править рушником. Новое!

Также хочу уточнить, что название "правки для осанки" довольно условное. Конечно, все эти способы оздоровления оказывают влияние далеко не только на осанку как таковую, но и на уровень здоровья и самочувствия в целом.

Для записи пишите мне в личные сообщения @natykoy.

Основная задача наших песенных встреч - возвращение пения в жизнь каждого человека. Раньше пели и плясали все, от мала до велика! Помните, какие фотографии с праздников я выше выкладывала?

Песня была для жизни, а не для выступления, для себя, а не для какого-то слушателя.
И после трудной физической работы пели и плясали. Значит, это необходимо для отдыха, для радости, вообще для жизни!

Конечно, всегда были люди более музыкальные и менее. Кто почище поёт - тот и запевала. Остальные подтягивают. Но не было отбора - ты годишься, а ты нет. Этот отбор пришёл с угасанием традиции общего пения, с переходом песни на сцену, с разделением на выступающих и зрителей.

На наших встречах мы учимся слышать, слушать, чувствовать ритм, высоту звука, управлять своим голосом. Мы поём для себя, для радости, здоровья, удовольствия. Знаете, как здорово, когда получается слиться в унисон? Это даже на физическом уровне приятно, на уровне тела.

Присоединяйтесь! Давайте петь вместе!

#пение

Онлайн мы сейчас петь не собираемся, не складывается.
Но был период, когда мы регулярно проводили встречи по военным песням в таком формате: мы вместе поём у Майи, а все желающие слушают и подпевают из дома.
Есть записи, можно поучить и попеть эти замечательные песни и сейчас.
Это ссылка на мой плейлист.

https://youtube.com/playlist?list=PL-LXw9vCH5M02x4A3jdMhC_9Skq8mVtLm


#пение

Как мы сегодня хорошо попели! И разные упражнения делали, и гимнастику, и разминку!

Некоторые элементы артикуляционной гимнастики для дикции повторили, и губами смешно тарахтели. Разучивали несколько красивых распевок, осваивали тонкости произношения разных звуков.

А ещё занимались основами пляски. И ножками потопали, и покружились, и руками покрутили.
Продолжаем работать над управлением голосом, интонированием и слухом.
Разучивали несколько песен на голоса, хороводы даже поводили.

Если вы хотите петь, но не умеете, стесняетесь, не попадаете, не слышите - присоединяйтесь к нашим занятиям, будем учиться!

А для начала - к чату.
https://tttttt.me/+11bjhhWaYQE4ZGEy


А если не хотите петь - тоже приходите. Ведь пение, выражение своих чувств, состояний через звук - это естественная потребность, просто она может быть перекрыта. Чем? Испугом и страхом, обидой или чем-то ещё. Поработаем и с этим!

#пение

Друзья!

Этот год складывается немного необычно по части праздников: даты нашего традиционного выезда уточняются.

Приезжайте, будем рады видеть всех! И одних, и с парами, и, конечно, с детками - у нас найдётся дело для каждого, весело будет всем 👍

Пока финансовых подробностей нет, расчёт в работе.
Посмотрите, как это было в прошлом году!


https://tttttt.me/nataliekoyokina/595

https://tttttt.me/nataliekoyokina/596


#праздникиКолесаГода

Повторяю старый пост.

Когда хочется что-то подправить в своём здоровье, возникают вопросы: "Зачем учиться правкам? Смогу ли я  что-то делать себе самостоятельно?"

Здесь можно вспомнить бабу Грушу, от которой к нам пришло выглаживание жил (про неё писала раньше не раз, можно найти поиском). Будучи в уже очень пожилом возрасте, около 85 лет, она не только выглаживала целыми днями тех, кто искал у неё помощи, но и каждую неделю в бане выглаживала всё своё тело. Значит, кое-что возможно.

Конечно, не всё получится сделать себе, например, вытягивание жил, некоторые правки головы, особенно та, что после сотрясения мозга. Их можно выполнить во время индивидуальной работы. Более экономичный вариант - объединяться с подружками, учиться вместе и править друг друга.

И у новичков на наших занятиях получается замечательно! Руки постепенно становятся более уверенными, при частой работе формируются навыки работы с телом, знание разнообразных способов правок позволяет их комбинировать, применять по ситуации наиболее подходящие.

И даже если какие-то правки уже знакомы, есть смысл и повторить, чтобы умение перевести в навык, ведь не зря говорится, что повторение - мать учения!

Помимо непосредственных способов правок на встрече мы осваиваем практики настройки на необходимое состояние, учимся очищаться стихиями, узнаем заговоры. Всё это можно применять в очень разных случаях: успокоиться перед экзаменом, важным разговором или выступлением, смыть с себя  липкие следы неприятного контакта, настроиться на сон.

Кроме этого, мы говорим о составе тела, учимся чувствовать и взаимодействовать с ним на тонком уровне, по-новому ощущать себя, своё движение.

#правки #целительство

Снова очень душевно пописали писанки в нашей библиотеке. Почти постоянно звонили колокола, ведь пасхальная неделя.
Хороший знак!

Все выбрали один и тот же узор. Но посмотрите, какие разные цвета получились у всех! Яйца из одной коробки, краски одни и те же.

А у меня ошибка в узоре, не в тех пересечениях начала по жёлтому писать. Смотрю, вместо почти цветочков загогулины с крылышками 🤭
Так бывает 🤷‍♀️

#писанки

Курс "Писанки на Открытие путей" начинает обретать свои очертания.

В этот раз мы подойдём к делу очень серьёзно (и сразу же вспомнилось несколько анекдотов про желания, которые мы на курсе непременно затронем).

Надо сказать, что обряд открытия путей предлагают разные магические специалисты и сайты. Правда, называют его "открытием дорог". Мы на курсе попробуем эти понятия более чётко развести. Дело в том, что о жизни и судьбе говорят всё-таки не как о дороге, а как о пути, устойчивым является выражение "жизненный путь". Дорога - скорее про направление (есть шутка: "В России нет дорог, только направления"), если повезёт - то о направлении с дорожным покрытием. Но дорога может быть вполне открыта и даже свободна, а путь - не лежать. То ли ногу подвернём, то ли машина заглохнет... То ли душа не лежит туда идти и словно что-то мешает или отводит.

Это и будет темой на один из дней курса. Понять: отводит или мешает, надо нам туда или нет.

Тут надо сказать, что если в каком-то направлении нет движения, для этого всегда есть причины. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Не давать куда-то хода может страх. Зачем я буду что-то менять? Там неизвестность, а здесь хоть и болотце, но родное, привычное. Тут терпимо, а там неизвестность и столько опасностей... Не хочу.
И тут два варианта, нужно обязательно почувствовать: это страх и косность или это опасения, что на том пути действительно есть что-то для нас опасное, и нас останавливают, чтобы спасти.

Вторая причина уже указана выше. Она может быть связана с таким понятием как предназначение души. То, зачем мы пришли в этот мир. Наш дар или талант, или что-то, что мы в этой жизни должны делать для мира и людей. А мы избегаем. И пытаемся свалить на более простой, как нам кажется, путь. Или, наоборот, мы очень настойчивые люди, привыкли доводить начатое до конца. А начали мы что-то совсем нам не нужное. И упорно ломимся в ту сторону, тратим силы и время, а нам говорят: не надо тебе туда. Туда не ходи, иди, куда надо.

Третий вид, почему хода нет - родовые причины. Это могут быть как чисто психологические сценарии, так и перекрытость пути за какие-то прегрешения в роду. Просто так, оттого, что мы решили пути открыть, они, конечно, не откроются вот так сразу, но зато мы увидим и поймём больше: что нужно сделать для того, чтобы открылись, что начать или перестать делать, как себя правильно повести?

И поэтому начнём мы курс с того, что... обратимся к предкам. За благословением, помощью и защитой. Тем более время самое подходящее, Радуница. И потом постепенно, шаг за шагом. подготовимся и откроем себе на первомай новые пути.

https://blagopolu4ie.ru/recording?number=596&urls=pisanki

Дочь готовит доклад по интересному проекту: "История семьи в истории страны".
Опросила бабушек и дедушку, сегодня мы с ней беседовали.
У них вообще замечательная учительница по истории, повезло. Правда, им со всеми повезло, все хорошие.

В нашем организме крестец играет важную роль. Особенности строения позволяют ему выполнять главную функцию по защите органов, которые расположены в тазовой полости.

Помимо этого крестец обеспечивает вертикальное положение скелета человека. Благодаря ему вся нагрузка распределяется равномерно, в особенности большой её объём  приходится при ходьбе. А поскольку позвонки крестца неподвижны, то выполнять двигательную функцию он не может.

Через крестец идёт проходная жила от ног до основания черепа. Когда ток силы затруднён, могут возникать боли в спине, шее, ногах, нарушается работа внутренних органов, осанка, поэтому важно поддерживать эту область в здоровом состоянии.

Многие жалуются на боли или напряжение в пояснице: много сидим, мало двигаемся, неправильно наклоняемся и приседаем.

26 апреля на практикуме будем править крестец. При этом выглаживается большая часть спины, поясница и ниже, и даже бёдра. Это большая правка со схемой, очень востребованная.

#правки #правкидляосанки #крестец #жилы

Хочу рассказать о том, как проходят наши встречи по правкам в зале.
Одно из правил работы с телом, которое мы повторяем на каждом занятии, - это бережность. Мы учимся такому подходу, чтобы тело могло чувствовать себя в безопасности, расслабиться и довериться тем рукам, которые к нему прикасаются. Благодаря этому появляется возможность работать с глубинными слоями напряжения, куда в обычном состоянии доступ закрыт.

Важная особенность правок - это спокойные неторопливые движения. Нам, жителям города, привыкшим к постоянной спешке, бывает не просто замедлиться, но результат того стоит: обычно уже через небольшое время вокруг распространяется умиротворение, напряжение за счёт этого уменьшается во всём теле, мысли тоже успокаиваются.

Мы работаем в парах, правку делаем по очереди, поэтому каждая участница и осваивает тот способ, который я передаю, и ощущает на себе его воздействие. Это даёт полноту восприятия передаваемой правки, она проще усваивается.

Приходите на занятия, чтобы попробовать и научиться! Это приятно и полезно не только для тела, но и для души 🤗

#правки #целительство #прямаяПередача

Муж прислал 🤣🤣🤣


Целительские способы и правки очень хорошо помогают справляться со стрессом! Кто уже применяет, согласны?

Для тех, кто размышляет, присоединяться ли к нашему курсу по работе с Родом "Поминальные традиции на Семик", на котором мы будем работать с неупокоенными, для вас есть прекрасная возможность: мы решили. что первый вебинар по курсу будет открытым, на нем мы поговорим о поминовении предков, о тех, кто ушел и задержался (в нашем роду или на местности) и вместе напишем поминальные писанки (тем, кто не умеет писать писанки, покажем крапанки) и обозначим структуру курса.

Зарегистрироваться на открытый вебинар 27 апреля в 20-00 можно по ссылке: http://b15740.vr.mirapolis.ru/mira/s/14R9Ap

К вебинару просим подготовить все для писанок, из красок - синяя и черная, если вы никогда не писали писанки, тогда подготовьте яйца, тонкие свечи, спички и синюю краску (можно купить в пасхальном наборе, черная, увы, не продается).

Цена на курс "Поминальные традиции на Семик" фиксируется до конца этой недели, со следующей недели она будет на 20% выше.

На практикуме по правкам учились снимать испуг измерением на нитку, правили голову и шею рушником, вытягивали жилы.

Делали правку крестца, это, наверное, самая большая из известных мне. Несмотря на записи и зарисовки, детали могут забываться, поэтому обсуждали вариант собираться время от времени на короткие занятия по отработке одного способа, на 2-3 часа.

Под самый конец - правка спины с вправлением позвонков. Она делается фактически за 5 минут, но только на подготовленную, прогретую спину, поэтому ей и завершаем. Похрустели 👍

Как обычно, делились впечатлениями и достижениями в домашних правках, обсуждали опыт предков и необходимость его применения в нашей современной жизни.

А по дороге к залу мне попалось цветущее дерево! Такая красота!


#правкидляосанки

Между праздниками собираемся попеть, присоединяйтесь!

В программе телесные практики, гимнастика, работа с дыханием и голосом, разучивание песен. Песни у нас в основном свадебные, но не только.

Мы учимся интонировать, попадать и держать нужный звук, сливаться в унисон.
Если не получается - учимся дальше, пробуем, работаем.
Если вы думаете, что нет слуха и голоса, скорее всего, просто нет навыка, не хватает умения управлять своим голосом. Этому можно научиться.
Также работаем с ритмом, это важно для совместного пения.
Движениям тела тоже уделим внимание.

Стоимость 1000 рублей, для записи вносится предоплата 500 рублей, которая не возвращается в случае отмены участия менее чем за сутки до начала мероприятия.
Занятие в зале на Октябрьской, 10 минут от метро.

Запись в личных сообщениях @natykoy.

#пение

Вчера мы провели открытый вебинар: https://youtu.be/4gR_ZCSc97U

Работа с родом - в современном мире под этими словами понимается "работа" с предками, их влиянием на жизнь потомков, и различные практики по их почитаю и поминовению. Поминальные традиции являются важной частью счастливой жизни, хотя для современного человека это звучит парадоксально.

На данном вебинаре мы рассказываем о том, кто такие предки.
Существует 2 категории предков: родители и заложные.

Так же мы рассказываем, как на местах проявляются маятные души. И пишем поминальные писанки светлым предкам.

Приглашаем вас на наш курс "Поминальные традиции на Семик" https://blagopolu4ie.ru/recording?number=618&urls=rabota-s-rodom